Гусиная кожа после родов

Содержание
  1. Что означает гусиная кожа на ногах?
  2. Причины
  3. Внешний вид и симптомы
  4. Варианты лечения
  5. Уход за кожей лица и живота после родов: косметические процедуры и обзор 4 средств
  6. Для мышц живота
  7. Для ног
  8. Крем для области вокруг глаз и губ Ultime8, Shu Uemura
  9. Масло для тела Body Refirm Stretch Oil, Biotherm
  10. Укрепляющее молочко для тела «Ультраупругость», Garnier
  11. Уход за кожей после родов
  12. Проблемы с кожей после родов
  13. Как привести в порядок кожу после родов?
  14. Если проблемы с кожей после родов заключаются в ее сухости?
  15. Как очистить лицо после родов?
  16. После родов гусиная кожа на ногах: что предпринять?
  17. Ванна
  18. Массаж
  19. Обёртывания
  20. Устраняем проблемы с кожей рук после родов
  21. Образования на коже
  22. Общие рекомендации
  23. Как избавиться от растяжек на коже?
  24. Вода и еда для тонуса кожи
  25. Физические упражнения для восстановления кожи живота
  26. Народные средства в борьбе с проблемной кожей
  27. Как избавиться от гусиной кожи на попе
  28. Причины появления гусиной кожи
  29. Лечение фолликулярного кератоза
  30. Ежедневный уход
  31. Пилинг для избавления от гусиной кожи
  32. Обертывания при гусиной коже
  33. Маски и ванночки при гусиной коже на ягодицах
  34. Массаж для борьбы с гусиной кожей
  35. Солярий, солнечные ванны от шершавой кожи
  36. Медикаменты
  37. Правильное питание при гусиной коже
  38. Как избавиться от гусиной кожи на ногах?
  39. Причины появления гусиной кожи
  40. Способы решения проблемы гусиной кожи
  41. Посещение бани
  42. Применение скрабов
  43. Кофейный скраб
  44. Соляной скраб
  45. Косметические обертывания
  46. Использование питательных кремов
  47. Дополнительная помощь изнутри

Что означает гусиная кожа на ногах?

Гусиная кожа после родов

  • Причины
  • Внешний вид и симптомы
  • Варианты лечения

Гусиной кожей называют поверхность эпидермиса в виде белых пупырышек, расположенных у основания волосяных луковиц. Такие мурашки могут проявляться на ногах, руках, бедрах, ягодицах, а в некоторых случаях даже в области нижнего глазного века.

Причины

Гусиная кожа на ногах может появиться по разным причинам. Симптом практически не приносит болевых ощущений, но является эстетическим дефектом, особенно волнующим женщин.

Тело покрывается мурашками в результате перепада температуры окружающей среды, а также при эмоциональном или психическом напряжении. Данные проявления носят кратковременный характер и являются нормальной реакцией организма.

Но существует ряд факторов, которые провоцируют появление пупырышек постоянно.

Гусиная кожа на ногах в медицине классифицируется как фолликулярный гиперкератоз. Не является самостоятельным заболеванием. Определяется как патология в результате каких – либо отклонений.

[attention type=yellow]

Человеческий организм состоит из клеток, каждая из которых продуцирует конкретное количество белков, включая кератин. В результате нарушений в здоровье верхний слой эпидермиса не отделяется, а роговые клетки начинают активно делиться. В итоге кератин вырабатывается в избытке.

[/attention]

Таким образом, происходит постоянное увеличение слоя эпидермиса, и пупырышки присутствуют постоянно.

Часто причиной патологии становятся заболевания:

  1. Сахарный диабет;
  2. Различные сбои в работе системы пищеварения;
  3. Эндокринные нарушения;
  4. Кератодермия, эритродермия;
  5. Лишаи;
  6. Генетическая патология повышенной выработки кератина;
  7. Недостаток витамина А и С.

Если нет определенных причин для развития фолликулярного кератоза, а мурашки присутствуют, то возможно появление симптома провоцирует тесная одежда, постоянное давление на кожу, трение. В редких случаях регулярные стрессы и психоэмоциональные напряжения проявляются в виде постоянных мурашек.

Внешний вид и симптомы

Заболевание гиперкератоз сопровождается сопутствующими симптомами:

  • сухая кожа на ногах;
  • постоянное шелушение;
  • у основания волосяных фолликулов появляются прыщи красного цвета.

Случайное повреждение и специальное выдавливание данных прыщей приводит к появлению красного ободка. Это свидетельствует о попадании инфекции на воспаленное место. Гусиная кожа на ногах после родов – проблема нередкая. Отмечается также шелушение, зуд и пигментация.

При этом кожный покров приобретает безжизненный вид и чутко реагирует на любые раздражители.

Для избавления от недуга требуется не только местно воздействовать на проблему, но и правильно питаться, включая продукты с большим содержанием витаминов А, С, В, D, E, регулярно гулять на свежем воздухе, высыпаться.

Гусиная кожа на ногах после бритья может появиться в результате неправильно проведенной процедуры. Для исключения симптома необходимо сбривать волоски по направлению их роста. Проблема возникает также при одевании капроновых колготок сразу после бритья. Лучше избавляться от нежелательных волосков в вечернее время, чтобы кожа успела восстановиться после воздействия бритвы.

При повышенной предрасположенности к раздражению следует осуществлять данные процедуры как можно реже.

Варианты лечения

Специальных препаратов для лечения не разработано. Применяются средства, улучшающие состояние кожного покрова больного. Назначаются медикаменты с витамином А, аскорбиновая кислота. Для обработки ног используются мази местного действия – глюкокортикостероиды.

Положительный эффект оказывает салициловая мазь, крем Кератозан, Керасал, Липикар, Кремген, лосьон «Белосалик», «Акридерм СК». Существуют множество народных рецептов. Некоторые отмечают достижение требуемого результата при использовании дегтярного мыла (регулярно).

Березовый деготь эффективно подсуживает и снимает воспаление. После применения каждый раз требуется обрабатывать ноги смягчающим кремом. Выровнять и смягчить кожу поможет обертывание голубой глиной.

[attention type=red]

Для этого приготавливается состав из 5 столовых ложек глины, небольшого количества воды (добавляется до состояния густой сметаны), 5 капель апельсинового эфирного масла.

[/attention]

Все компоненты смешиваются, затем наносятся на проблемные участки.

Далее, обертываются ноги полиэтиленом и полотенцем. Оставляется на 40 минут. По истечении времени смывается теплой водой. Процедура выполняется дважды в неделю, минимум 30 дней. Если нет сильных воспалений, можно провести пилинг. Для этого потребуется потереть ноги массажными движениями с морской солью перемешанной с маслом для массажа (пропорции: 100 г соли, 1 ст. л. масла).

Для профилактики раздражения следует правильно брить ноги. Кожу необходимо подготавливать, инструменты дезинфицировать.

Для обеспечения легкого скольжения бритвы допускается предварительная очистка отмерших клеток косметическими скрабами. После процедуры рекомендуется обрабатывать ноги увлажняющими средствами.

Соблюдение всех правил позволит облегчить состояние и предупредить воспаление.

Источник: https://moinozhki.com/gusinaya-kozha-na-nogah.html

Уход за кожей лица и живота после родов: косметические процедуры и обзор 4 средств

Гусиная кожа после родов

После родов кожа становится более склонна к сухости © iStock

Во время беременности стресс пережили не только вы, но и ваша кожа. Ей не позавидуешь: гормональные перемены заставили каждую клетку работать по новым правилам. И часто кожа не справлялась. Доказательства:

  • пигментные пятна;
  • повышенная сухость или, наоборот, непривычная жирность;
  • раздражение;
  • растяжки на бедрах, животе и груди;
  • проблемы с волосами (да, коже головы тоже досталось).

Вообще, пигментация может беспокоить в любом возрасте. А в третьем триместре беременности часто появляется так называемая «маска беременных», или хлоазма, — пятна на лице, шее, в зоне декольте. Связано это с повышением уровня эстрогена и прогестерона, необходимых для родов и лактации. Эти же гормоны провоцируют усиленную выработку меланина, который окрашивает кожу в светло-коричневый цвет.

На фоне гормональной перестройки работа пигментной системы нарушается, меланин распределяется неравномерно.

Виновником пигментации также может быть дефицит некоторых веществ:

  1. 1

    фолиевой кислоты;

  2. 2

    витаминов В и С;

  3. 3

    меди;

  4. 4

    цинка;

  5. 5

    железа.

После родов кожа нередко становится склонной к сухости и раздражению. Это нормально. До родов все силы организма направлены на вынашивание ребенка, активно работает гормональная система. После родов выработка эстрогенов снижается.

Кожа не успевает за такими переменами и отвечает сухостью, раздражением. Плюс бессонные ночи — а значит, гормон сна и суточных ритмов мелатонин, также ответственный за защиту от стресса и преждевременного старения, вырабатывается в недостаточном количестве. Как следствие, возникают проблемы с кожей.

Во избежание появления стрий за кожей необходимо ухаживать с первых дней беременности © iStock

[attention type=green]

Одной из причин их образования считается гормон прогестерон. С одной стороны, без него невозможно выносить ребенка (он расслабляюще действует на гладкие мышцы, предохраняя матку от тонуса). С другой, прогестерон ослабляет соединительную ткань дермы. В результате кожа не успевает за растущими животом и грудью, волокна коллагена и эластина надрываются, появляются растяжки.

[/attention]

В уходе за кожей лица придерживайтесь обычной схемы: очищение, тонизирование, увлажнение с учетом типа кожи и существующих проблем. Единственное, на чем стоит особенно сконцентрироваться в послеродовой период, — усиленная защита от ультрафиолета.

Собираясь на прогулку, не забывайте про крем с SPF даже зимой.

Растяжки лучше предупреждать (используя превентивные меры), чем бороться с ними после родов. Но даже если они появились, косметика поможет сделать стрии менее заметными, если ею регулярно пользоваться после рождения малыша.

Подойдут кремы с плотной текстурой и составом, в который входят:

  • эластин;
  • коллаген;
  • гиалуроновая кислота;
  • масла растений.

Тренировки повышают упругость кожи и помогают телу быстрее вернуть утраченные формы. Правда, активным фитнесом не рекомендуется заниматься в течение первых двух месяцев после родов.

Для мышц живота

  1. 1

    Лягте на спину.

  2. 2

    Положите ладонь на живот.

  3. 3

    Начинайте активно дышать: сильный вдох через нос, сильный выдох через открытый рот.

  4. 4

    На выдохе старайтесь как можно сильнее втянуть живот. Помогайте себе рукой.

  5. 5

    Повторите сначала 5–7 раз, постепенно доходя до 20–25 раз. Сделайте три повтора.

    © skin.ru

    © skin.ru

    © skin.ru

  1. 6
  2. 1

    Сидя на кровати или стуле, напрягайте и расслабляйте мышцы ягодиц и тазового дна.

  3. 2

    Повторите 10–15 раз. Сделайте 3 подхода.

Это упражнение можно делать только в том случае, если у вас нет швов.

© skin.ru

Для ног

  1. 1

    Сядьте, выпрямив спину.

  2. 2

    Вытяните ноги.

  3. 3

    Разведите пятки в стороны.

  4. 4

    Тяните пальцы ног сначала по направлению от себя, затем по направлению к себе.

  5. 5
  6. 5

    Повторите сначала 5–7 раз, постепенно доходя до 20–25 раз. Сделайте 3 подхода.

    © skin.ru

    © skin.ru

    © skin.ru

Усиленная потеря волос после родов — нормальное явление, которое может продолжаться от 2 до 6 месяцев. Гормональная система постепенно возвращается в свой обычный режим, снижается уровень эстрогенов, что и сказывается на состоянии волос.

Не беспокойтесь — одновременно с выпадением старых волос начинается активный рост новых.

Сразу после родов лучше ограничиться обычным косметическим уходом © iStock

Конечно, хочется поскорее привести лицо и тело в порядок, но в первые месяцы после родов лучше ограничиться обычным косметическим уходом. И только после завершения грудного вскармливания — всерьез задуматься о процедурах, которые предлагает современная косметология.

  1. 1

    Мезотерапия: путем инъекций в кожу доставляются коктейли на основе витаминов, пептидов, гиалуроновой кислоты. Они восстанавливают влагоудерживающий барьер и гидробаланс, в результате чего разглаживаются мелкие морщинки, кожа выглядит свежей и сияющей.

  2. 2

    Лазерная терапия помогает уменьшить видимость растяжек. Довольно болезненная, но эффективная процедура.

  3. 3

    Криолиполиз позволяет избавиться от жировых складок. Проблемная область подвергается воздействию холода в течение часа, жировые клетки разрушаются.

  4. 4

    Пилинг — верный способ сделать кожу более ровной и гладкой, а цвет лица красивым.

Благодаря токоферолу, маслам миндаля и камелии в составе смягчает кожу, борется с оксидативным стрессом.

Крем для области вокруг глаз и губ Ultime8, Shu Uemura

Формула с маслами питает кожу, разглаживает поверхностные морщинки.

Масло для тела Body Refirm Stretch Oil, Biotherm

Улучшает состояние кожи, восстанавливает ее эластичность и упругость. Применяйте после душа, уделяя особое внимание проблемным зонам, подвергшимся растяжению.

Укрепляющее молочко для тела «Ультраупругость», Garnier

Придает коже тела упругость и тонус за счет действия экстрактов грейпфрута, киви и яблока. В составе также есть кофеин, известный своим дренирующим эффектом.

Источник: https://skin.ru/article/kak-menjaetsja-kozha-posle-rodov-osobennosti-uhoda/

Уход за кожей после родов

Гусиная кожа после родов

статьи: Высокий уровень прогестерона вовремя беременности обеспечивает женщинам упругую и нежную кожу. Однако после родов все кардинально меняется. С кожей возникает множество проблем.

Поэтому уход за кожей после родов так важен для новоиспеченной мамы.

Что необходимо делать, дабы вернуть былую упругость? Какие самые распространенные проблемы и в чем их причина, вы узнаете из данной статьи.

Проблемы с кожей после родов

Множество форумов просто переполнены жалобами рожениц на изменения кожного покрова после родов.

Чаще всего мамы сталкиваются с: – высыпаниями на лице, а так же жирностью либо сухостью дермы;
– гусиной кожей ног;
– проблемами дермы на руках;
– различного рода подкожными уплотнениями;
– дерматологическими проблемами дермы, сопровождающимися зудом, шелушением, пигментацией. Для того чтобы иметь представление как бороться с той или иным изменением, следует детально разобраться в каждом упомянутом патологическом явлении.

Как привести в порядок кожу после родов?

Заботы о малыше, особенно если это первенец, не дают возможности женщине позаботиться о своей внешности. Ограниченность в свободном времени вынуждает мам искать быстрые методы приведения лица в порядок после родов. Однако не все знают, что подбирать способы решения проблем необходимо соответственно типу кожи.

Если проблемы с кожей после родов заключаются в ее сухости?

Сухая дерма после появления ребенка на свет явление не редкое. Кожа выглядит безжизненной, негативно реагирует на различные раздражители – косметику, средства гигиены. Проблемы с лицом после родов в данном случае наблюдаются в виде покраснений, зуда, шелушения. Нехватка прогестерона значительно отражается на здоровье дермы.

Лицо страдает в первую очередь из-за наиболее минимального количества сальных желез, размещенных в этой области. Уход за лицом после родов усложняется не только отсутствием времени, но и грудным вскармливанием. Поэтому следует подбирать наиболее подходящие и безопасные средства.

К примеру, в домашних условиях можно приготовить натуральный крем или восстанавливающую маску.

Крем для лица после родов

Рецепт приготовления эффективного средства для восстановления кожи после родов достаточно прост. Вам необходимо смешать 50 грамм сливочного масла с 2 ч. л. оливкового масла. Затем смесь следует нагреть до растапливания, а после ее остывания – добавить 2 яичных желтка и ½ ч. л. меда. Кроме того, в полученную массу вливается стакан отвара экстракта ромашки, ст. л. камфорного масла и ½ ч. л. глицерина.
Таким кремом можно пользоваться ежедневно утром и вечером. Природный состав быстро увлажняет сухую кожу, снимает воспаление и дарит ей здоровый вид.

Маска для лица после родов

Чтобы приготовить восстанавливающую маску для сухой кожи вам потребуется: ст. л. оливкового масла, ч. л. меда, 1 яичный желток, ч. л. лимонного сока.
Все перечисленные ингредиенты смешайте в одной емкости и нанесите получившуюся массу на лицо. Смойте маску спустя 20 минут теплой водой. Яичный желток обладает массой полезных веществ и витаминов группы А и Е. Поэтому применение улучшит состояние кожных покровов лица уже после первого нанесения.

Как очистить лицо после родов?

Многие роженицы жалуются на то, что после родов сильно жирнится лицо и спрашивают: «Что делать с возникшей проблемой?».

Несмотря на то, что данный вид кожи выглядит наиболее молодо среди всех существующих видов кожных покровов, она доставляет массу неудобств своей владелице.

Расширенные, как правило, поры, множественные высыпания и притягательность грязи и пыли – основные характеристики жирной кожи.

Масла для устранения проблемы кожи лица после родов

Нормализовать состояние кожи избавиться от жирной кожи можно при помощи некоторых масел. В 10 мл масла желоба следует добавить 1-2 капли масла одного из компонента: герани. Лимона, кананги, лаванды, кипариса.
Значительной эффективностью обладает и масло сандалового дерева. Наносить средство можно в любое время суток. Масло должно оставаться на лице в течение 10 минут. Другое подходящее масло – из сандалового дерева.

После родов гусиная кожа на ногах: что предпринять?

Гусиная кожа на ногах представляет собой чрезмерное ороговение эпидермиса при нарушениях эндокринной системы и авитаминозе. Все это может быть присуще роженицам. Поэтому они сталкиваются с данным заболеванием. В идеале женщина должна обратиться за помощью к дерматологу, который назначит лечение.

Однако у мам грудничков такая возможность представляется не всегда. На начальном этапе, до визита к специалисту, можно пропить комплекс витаминов, включающих значительное содержание элементов группы А, С, Е. Можно так же небольшим курсом пропить ретиноиды.

Однако если вы заметили аллергическую реакцию, прием препарата необходимо остановить.
Отлично с гусиной кожей справляются и средства местного действия, в частности мази, гели, кремы, в состав которых входят гормональные кортикостероиды. Хорошо зарекомендовали себя и лосьоны на основе ацетилсалициловой кислоты.

Кроме медикаментозных и косметических средств, можно применять приятные и одновременно полезные методики для борьбы с данной проблемой.

Ванна

Эксперты утверждают, что забыть о гусиной коже можно с помощью теплового воздействия воды. Для этого наберите ванну, температура воды должна быть такова, чтобы не она жгла кожные покровы.

Добавьте в воду до 100 г экстракта хвои и 45 г кукурузного крахмала. Передайте обязанности по присмотру за малышом на кого-нибудь из домочадцев и ложитесь отдыхать на 20-25 минут.

Обратите внимание! Уровень воды не должен подыматься выше уровня грудной клетки.

Массаж

После водных процедур продолжить борьбу с гусиной кожей можно при помощи массажа. Вернуть здоровый вид дерме и устранить жировые отложения предоставляет возможность массирование антицелюлитными силиконовыми банками. Их можно приобрести в аптеке. Прежде.

Чем приступить к массажу нанесите на кожу увлажняющее масло или крем и водите банкой по проблемным участкам кожи, не создавая чрезмерного давления на инструмент. Проводить процедуру можно прямо в ванной. Окончить массаж следует после покраснения кожи.

По завершению процедуры покройте дерму средством с большим содержанием ацетилсалициловой кислоты.

Обёртывания

В современной косметологии широкого распространения получили целебные обертывания, которые позволяют быстро восстановить кожу после родов и избавляют ее от множества проблем. В качестве целебных средств применяют шоколад, морские водоросли, вишню. Остановимся на медовом обертывании. Смещайте продукт пчеловодства с водой в пропорции 5:1, затем добавьте в смесь ст.

л. желатина. Все тщательно перемешайте и оставьте кашицу на 15 минут. Ожидание необходимо для набухания гранул желатина. По окончанию указанного времени нанесите образовавшуюся массу на проблемные участки и обернитесь пищевой пленкой. Полижите в течение получаса, после чего смойте мед в теплом душе или примите ванну. В завершение нанесите на кожу питательный крем.

Устраняем проблемы с кожей рук после родов

На состоянии кожи рук отражается не только гормональная перестройка организма, но и постоянное контактирование с водой, которое неизбежно с появлением в доме малыша. Естественно, дерма не выдерживает такой нагрузки. Жесткая вода высушивает кожу и способствует образования микротрещин, которые доставляют неприятные ощущения. Что же делать в этом случае.

Косметологи и дерматологи дают по этому поводу несколько советов: 1. Все бытовые работы по дому должны выполняться только в перчатках. Конечно, данный аксессуар создает некоторый дискомфорт, особенно во время мытья посуды, но ради здоровья кожи рук можно и потерпеть. Тем более что со временем данная мера безопасности войдет в привычку, и вы перестанете ощущать перчатки.

В качестве средства защиты можно так же применить специальный крем. 2. После каждого незащищенного контакта с водой следует увлажнять кожу рук при помощи какого-нибудь действенного средства. 3. Не лишним перед сном сделать противовоспалительные и размягчающие дерму ванночки для рук.

Высокой эффективностью обладают отвары коры дуба с добавлением эфирных масел и жидких витаминов А и Е, которые можно приобрести в аптеке. 4. На ночь не лишним будет применение питательного крема либо же заживляющие средства, в случае, если вы уже не уберегли руки от образования болезненных трещин. 5.

Примерно, раз в неделю, подарить коже чувство бархата и шелка, можно путем парафиновых масок. Для этого следует просто опустить руки в теплое вещество, которое приобретается в аптеке. После застывания парафина необходимо надеть одноразовые целлофановые перчатки, а сверху них зимние и продержать маску в течение часа. Парафин улучшает кровоток и состояние ногтей. 6.

Во время грудного вскармливания витамины для кормящих мам должны быть вашими спутниками. Принимать их рекомендуется на протяжении всего периода лактации . Комплекс витаминов положительно влияет не только на состояние кожи, но и ногтей. А так же волос.

Образования на коже

Не редко после родов на коже многих частей тела могут появиться различные новообразования прыщи, угри, покраснения. Провоцирующих факторов достаточно много. Подробнее о них вы можете узнать из статьи – Прыщи после родов.

Однако наибольшую опасность несут в себе болезненные уплотнения под кожей после родов. Так как с виду обычные подкожные прыщи могут быть свидетельством развития опасного заболевания. К примеру, инфекции, вызванной стафилококком.

Повреждение же сальных желез или волосяных луковиц проявляется в виде фурункул.

Как бы то ни было, уплотнения под кожей требуют обследования и заключения специалиста. При этом затягивать с визитом к врачу не стоит. Любую проблему гораздо проще искоренить на начальной стадии развития.

Общие рекомендации

Одного местного ухода за лицом после родов либо кожей в целом недостаточно. Восстановление дермы требует комплексного подхода. Продукты, которые ежедневно присутствуют в нашем рационе, значительно влияют на состояние не только внутренних органов, но и кожи.

Сбалансированное питание является отличной профилактической мерой против авитаминоза, нарушений в работе ЖКТ и различных заболеваний. В меню в обязательном порядке должны присутствовать продукты, богатые витаминами групп А, B, C, D, E. Кроме того, новоиспеченной маме следует как можно больше гулять на свежем воздухе и хоть иногда стараться высыпаться.

Кожа после родов может восстановиться уже в первые месяцы. Но данное утверждение действует лишь в случае, надлежащего ухода за ней.

Последние материалы раздела:

Выделения из груди

Часто такое явление связано с физиологией женского организма, поэтому не представляет абсолютно никакой угрозы здоровью. Но примерно у 5% пациенток такой признак является предвестником…

Какой тонометр лучше

Выбор тонометра – дело серьезное. Поэтому перед покупкой стоит внимательно почитать информацию о разных моделях. Каждый год медицинские специалисты составляют определенный рейтинг тонометров…

Сколько заживают швы после родов [attention type=yellow]

Чтобы свести к минимуму неприятные последствия, необходимо знать особенности ухода за послеродовыми швами в столь деликатной зоне, а также придерживаться некоторых правил поведения…

[/attention]

Источник: https://birth-info.ru/353/afterbirth-Ukhod-za-kozhey-posle-rodov/

Как избавиться от растяжек на коже?

С увеличением веса беременной женщины могут появиться растяжки на коже, которые предотвратить ничем не удается. Это полосы бледно-розового цвета, возникающие вследствие сильного натяжения кожи на животе, бедрах, груди. Они появляются в процессе изменения клеток, которые вырабатывают коллаген, благодаря которому кожа способна быть эластичной.

Появившиеся растяжки можно привести в  менее заметное состояние, если начать использовать специальные крема, которые содержат активные вещества, улучшающие питание тонких тканей.

Полностью избавиться от послеродовых растяжек не всегда удается, но сделать их незаметными попытаться можно. Например, сегодня актуальна шлифовка кожи в борьбе с растяжками.

Данная процедура сравнивает кожу, делая незаметным контраст между здоровой кожей и участками с растяжками.

Существует еще один метод привести кожу после родов в тонус: мезотерапия. Это косметическая процедура, применяемая в лечении кожных дефектов, в том числе целлюлита . Задача мезотерапии – ввести под кожу тоненькой иглой лекарственный препарат, позволяющий активно воздействовать на поврежденные участки. Эффект от данной процедуры остается длительное время.

Вода и еда для тонуса кожи

Чтобы привести кожу после родов в идеальное состояние следует принимать много жидкости, которая способна восстановить эластичность и принести пользу всему организму.

Благотворно влияет контрастный душ и занятия плаванием. Плавание вернет молодую маму к активной жизни и подарит телу упругость и красоту. Также можно использовать водную фитотерапию (ванны с ромашкой, чередой, лавандой), а также ванны с морской солью. После данных процедур можно нанести на кожу увлажняющий крем или тоник.

Также следует отметить, что полноценное питание значительно ускорит восстановление кожи в послеродовой период. В рационе молодой мамы должно присутствовать как можно больше белковой пищи (молочные продукты, мясо, яйца и т.д.). Повышают эластичность кожи продукты, богатые биотином (орехи, овощи).

Физические упражнения для восстановления кожи живота

Кожа живота после родов подвергается значительным изменениям, поэтому с помощью физических упражнений можно привести тело в нужную форму. Например, элементарные дыхательные упражнения (оксисайз) можно выполнять даже с малышом на прогулке. При вдохе необходимо втянуть живот, а при выдохе надуть его как шар.

Следующее упражнение состоит в укреплении мышц нижней части живота. Необходимо лечь на спину и поднять ноги параллельно полу, а потом опускать и поднимать их, не касаясь, пола. Такое упражнение следует делать каждый день по двадцать раз.

Народные средства в борьбе с проблемной кожей

Хорошо помогают в качестве питательных средств  крема, содержащие витамины и коллаген. Самомассаж в сочетании с маслом розового дерева, мяты или лимона являются очень эффективными. Чтобы избавиться от растяжек и чрезмерной сухости кожи отлично подойдет масло миндаля, которое можно применять в домашних пилингах.

Домашняя фруктовая маска на основе лимона – это увлажняющее средство, хорошо корректирующее проблемные участки кожи.

Крем из оливкового масла и алоэ можно без труда приготовить самостоятельно, добавив к основным ингредиентам листья одуванчика и овсяную муку для густоты.

Перед нанесением на кожу следует растереть всю массу в миксере до однородной массы и наносить на сухую и растянутую кожу.

[attention type=red]

Для очищения кожи и восстановления ее внешнего вида идеально подойдет маска из косметической глины авокадо, овсяных хлопьев и масла ростков пшеницы. Этот крем действует мягко, и пользоваться им можно ежедневно.

[/attention]

У некотрых женщин после родов на теле появляется так называемая гусиная кожа, что делать в этом случае? Систематические процедуры массажирующего характера помогут избавиться от этой неприятности. Следует каждое утро и перед сном принимать душ с мылом, натирая проблемные участки щеткой до покраснения. Потом смывать водой и растирать полотенцем, после чего наносить увлажняющий крем.

Выполняя данные процедуры, можно вернуть прежнюю эластичность и упругость кожи. Правильно подобранные косметические средства  придадут коже шелковистость и гладкость.

Татьяна Мизюк специально для блога «Активная мама«

в рубрике Уход за собой

Источник: https://active-mama.com/uxod-za-kozhej-posle-rodov.html

Как избавиться от гусиной кожи на попе

Гусиная кожа после родов

Гусиной  кожей называют мелкую сыпь на теле, похожую на кожу ощипанного гуся, потому что кожа, покрытая мурашками, очень схожа с гусиным эпидермисом.

Появление гусиной кожи связано с закупоркой протока волосяных фолликулов излишне ороговевшими чешуйками, нарушением отслаивания кожи и в медицине именуется фолликулярным кератозом или гиперкератозом (hyper означает «много», keratosis — «синтез рогового вещества»).

Фолликулярный кератоз может поражать любые участки тела, на которых растут волосы, но больше всего гусиной коже подвержены ноги (бедра, ягодицы, икры, коленки), грудь, шея и руки (локти).

Люди, страдающие от фолликулярного кератоза, постоянно ощущают дискомфорт – приходится прятать участки тела, пораженные гусиной кожей, поскольку им неприятны постоянные взгляды окружающих.

Давайте выясним, почему на коже возникают шершавые бугорки, и какие существуют методы борьбы с ними.

Причины появления гусиной кожи

Гусиная кожа – это не самостоятельное заболевание, она образуется по нескольким причинам:

1. Холод или чрезмерные эмоции.

Перед тем, как на коже появляются мурашки, у человека возникает пиломоторный рефлекс. Управляет данным процессом спинной мозг. Заключается он в возбуждении вегетативных периферических нервных окончаний, ответственных за сокращение мускулатуры волосяных фолликулов. Мурашки от холода не являются патологией, это нормальная реакция на раздражитель.

2. Недостаток витаминов А, С, Е в организме.

Часто гусиная кожа возникает из-за недостаточного поступления в организм витаминов группы А, С и Е. Это приводит к уплотнению волосяных фолликул и нарушению процесса ороговения кожи.

3. Неправильное питание.

Если образуется гусиная кожа на руках, причиной этому может стать неправильное питание, нехватка питательных веществ и полезных микроэлементов.

4. Нарушение обмена веществ и эндокринные заболевания.

Индивидуальные особенности метаболизма и эндокринные нарушения могут стать причиной появления гусиной кожи.

5. Чрезмерная сухость кожи.

В этом случае верхние чешуйки кожного покрова постоянно забивают поры, что в результате способствует развитию фолликулярного гиперкератоза.

6. Нарушение правил личной гигиены.

Верхние слои кожи содержат кератин. При постоянно полноценной гигиене кожных покровов и пользовании разными косметическими средствами эффектом пилинга (скрабами) кератин отшелушивается. При нарушении данного процесса волосяные фолликулы забиваются и появляются пупырышки на коже.

[attention type=green]

7. Наследственность.

[/attention]

Наследственность — наименее распространенная причина появления бугорков на коже в виде мурашек. Но при наличии генетической предрасположенности преодолеть недуг будет очень трудно. С помощью специальных косметических средств и процедур можно только уменьшить проявления.

Лечение фолликулярного кератоза

Для лечения гусиной кожи существует немало различных методик, но прежде чем начать применять их, проконсультируйтесь с терапевтом. Ведь появление на теле гусиной кожи не всегда является дерматологической проблемой и порой свидетельствует о патологиях внутренних органов, успешное лечение которых в итоге может устранить проявления кожных дефектов.

Выпуклые бугорки на коже выглядят весьма неэстетично и могут основательно испортить жизнь их обладателю. Но решение проблемы существует, хоть и избавиться от гусиной кожи довольно сложно. Главное, подойти к этому вопросу комплексно.

Ежедневный уход

Чтобы не ломать голову над вопросом о том, как избавиться от гусиной кожи, просто помните, что за кожей тела нужен ежедневный и правильный уход. Выберите средства, подходящие именно вам: кремы, гели, лосьоны и пр. Не забывайте также о контрастном душе. Завершать процедуры по уходу за кожей с неровностями следует увлажняющими средствами.

Чтобы сделать гусиную кожу гладкой надолго, можно добавлять в кремы, лосьоны или тоники масляный раствор витаминов А и Е, которые продаются в любой аптеке. Для улучшения кровообращения кожных покровов старайтесь почаще распаривать кожу, например, а бане или сауне. Проблемные места при этом нужно обработать скрабом или жесткой мочалкой.

Пилинг для избавления от гусиной кожи

Одним из самых действенных способов борьбы с гусиной кожей на теле является пилинг. Лучше выбирать пилинг, в составе которого есть фруктовые кислоты или энзимы, способствующие качественному отшелушиванию ороговевшей кожи, благодаря чему она приобретает красивый внешний вид.

Но ногах гусиную кожу помогает убрать соляной пилинг. Это достаточно грубое и радикальное средство, людям  с чувствительной кожей к нему лучше не прибегать, чтобы не получить вдобавок к итак имеющимся проблемам раздражение. На руках и локтях гусиная кожа обычно исчезает после мягкого пилинга с использованием мякоти кокоса или апельсина.

Такой способ позволяет не только удалить ороговевший эпидермис, но и хорошо увлажнить кожные покровы. От гусиной кожи на шее хорошо помогает протирание тампоном, смоченным в кефире с поваренной солью. Под глазами кожа очень нежная, поэтому в этом месте лучше использовать щадящий миндальный пилинг.

Стоит знать, что эффект от пилинга не появляется моментально. Для достижения видимого результата в борьбе с гусиной кожей процедуры пилинга нужно проводить сеансами до 10 раз, но не чаще 3 раз в неделю.

Обертывания при гусиной коже

К сожалению, в борьбе с гусиной кожей одного пилинга недостаточно, ведь кожу нужно не только очистить, но и увлажнить и насытить питательными элементами. Для этих целей прекрасно подойдут обертывания с морскими водорослями. Также можно попробовать такие виды обертывания, как клюквенное, медовое или шоколадное.

Они нормализуют водный баланс кожных покровов и идеально насыщают кожу витаминами. Обертывания с голубой глиной и эфирными маслами тоже прекрасно борются с гусиной кожей на теле, выравнивая ее рельеф.

Маски и ванночки при гусиной коже на ягодицах

Те, кто страдает от гусиной кожи на попе, постоянно испытывают стеснение и дискомфорт. Женщины избегают ношения открытых купальников и коротких шортиков, скрывая проблемные участки кожи. Избавиться от гусиной кожи на ягодицах хорошо помогает ванна из овсяных хлопьев. Овсянка снимает раздражение и отлично расслабляет кожу.

Способы использования овсянки очень просты. Первый – в ванну наливается теплая вода, куда засыпаются овсяные хлопья. Когда они набухнут можно принимать ванну.

На такую процедуру понадобится 8-10 стаканов овсяных хлопьев. Второй способ: в шерстяной носок насыпается 1-2 стакана овсяных хлопьев и помещается в кипящую воду.

[attention type=yellow]

Когда овсянка будет готова, носок следует вынуть из кастрюли и протереть им проблемные места.

[/attention]

Также можно использовать растворенный в камфорном масле или розовой воде порошок сандалового дерева. Полученную пасту два раза в день необходимо наносить на пораженные участки тела на протяжении 1-2 недель. Неплохо помогают справиться с гусиной кожей маски из мускатного ореха.

Для этого достаточно залить одну столовую ложку молотого мускатного ореха двумя стаканами теплой воды. Получившуюся кашицу наносите на ягодицы 2-3 раза в день и смывайте через 30 минут.

Можно периодически делать сок из пучка шпината, апельсинов, винограда, моркови, клубники (в равных количествах) и наносить его на протяжении одной-двух недель по 3-4 раза в сутки на пораженные гиперкератозом участки тела.

Массаж для борьбы с гусиной кожей

Если вы хотите сделать гусиную кожу менее заметной для окружающих, стоит прибегнуть к массажу. Подойдет как общий массаж тела, так и вакуумный или антицеллюлитный. Если у вас нет такой проблемы, как варикоз, можно пройти процедуры медового массажа. Он не только придаст коже шелковистость и сияние, но и укрепит организм в целом.

Массажные движения улучшают кровообращение в теле, приводят в тонус и подтягивают кожу, что благоприятно сказывается на ее внешнем виде. Хорошо помогает от шершавой кожи сухой самомассаж с использованием щетки с натуральной щетиной.

Солярий, солнечные ванны от шершавой кожи

Гусиная кожа чаще всего возникает в холодное время года, когда организм испытывает нехватку солнечного света и дефицит витаминов. Проблему можно решить, воспользовавшись искусственным солнцем, то есть солярием. Для достижения эффекта достаточно посещать солярий один раз в неделю 7-10 минут. В летнее время года можно просто чаще показывать проблемные участки кожи солнышку.

Медикаменты

Если путем обследования у вас были выявлены какие-либо отклонения в результатах анализов (нарушение обмена веществ, нехватка витаминов), врач может назначить вам специальные лекарственные средства, которые рекомендуется сочетать с процедурами по уходу за кожей. Например, препараты с витамином А и аскорбиновой кислотой, витамин Е в капсулах. Аптечные препараты для ухода за гусиной кожей производятся на основе глюкокортикостероидов, салициловой кислоты, ретиноидов.

Правильное питание при гусиной коже

Еще один способ борьбы с гусиной кожей – это употребление в пишу продуктов, богатых витаминами А, С и Е. Введите в рацион своего питания чернику и морковь. Употреблять их следует с молоком или кефиром, так как молочные продукты способствуют улучшению усваивания природных витаминов.

 Надеемся, что наши советы и  рекомендации помогут вам улучшить состояние вашей проблемной кожи и сделать ее нежной и шелковистой. Важно заниматься уходом за собой систематически, вовремя компенсировать нехватку витаминов приемом лекарственных средств и разнообразить свое меню большим количество овощей, фруктов, орехов и нерафинированным маслом.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5afd85341410c346adcbf773/5b2fe3687d6d5000a81984e8

Как избавиться от гусиной кожи на ногах?

Гусиная кожа после родов

Если гусиная кожа держится на ногах исключительно под действием холода или страха, то это нормально. Постоянное присутствие на коже мурашек свидетельствует о заболевании.

Оно носит название “фолликулярный гиперкератоз” и требует адекватного лечения. Проблема в том, что даже специалист редко может дать ответ, как избавиться от гусиной кожи на ногах раз и навсегда.

В большинстве случаев устранить дефект можно лишь регулярным правильным уходом и поддержанием здоровья всего организма.

Причины появления гусиной кожи

Гусиная кожа может возникнуть в раннем возрасте. В этом случае, скорее всего, имеет место наследственная особенность кожи.

Иногда такое явление наблюдается после родов – тогда оно связано с изменениями в организме. Порой первопричиной являются заболевания внутренних органов – чаще всего желудка и кишечника.

Дефицит витаминов А, С, Е, иногда группы В, – также может повлечь появление гусиной кожи.

Чтобы исключить самые серьезные причины, лучше всего пройти медицинское обследование, обратившись к дерматологу. Уже после этого можно начать основное лечение, если оно необходимо, и проведение косметических процедур.

Способы решения проблемы гусиной кожи

Гусиная кожа представляет собой бугорки, образованные скопившейся в волосяных фолликулах ороговевшей тканью. Следовательно, для поддержания гладкости кожного покрова, требуется регулярное очищение пор и качественное отшелушивание. Но важно обеспечить и полноценное питание тканей – как снаружи, так и изнутри. Далее вы найдете ряд полезных рекомендаций.

Посещение бани

Если у вас нет противопоказаний, регулярно посещайте баню или сауну. Всего 1 процедура в неделю поможет не только быстрее справиться с гусиной кожей на ногах, но и обрести крепкое здоровье, усилить иммунитет, очистить организм от шлаков.

Чтобы достичь максимальных результатов в решении вашей проблемы, придерживайтесь правил поведения в бане. Прежде всего необходимо распарить кожу. После этого отдохните в предбаннике и уже потом приступайте к косметическим процедурам. Первым делом обработайте проблемные участки жесткой мочалкой с мылом.

Уже после этого можно переходить к другим процедурам, описанным ниже.

Чтобы ощутить положительное влияние водных процедур на кожу и весь организм, пейте в бане минеральную воду.

Применение скрабов

Для решения проблемы гусиной кожи вам необходимо 1 или 2 раза в неделю использовать скраб. Можно выбрать любой из предложенных в магазинах, но лучше всего использовать натуральные компоненты. Домашние скрабы предельно просты в приготовлении и способны принести большую пользу. Для избавления от гусиной кожи на ногах хорошо подойдут следующие рецепты.

Гусиная кожа: дефект, который можно устранить путём усиленного ухода за ногами

Кофейный скраб

Вам потребуется:

  1. Кофе молотый – 1 ст.л.;
  2. Масло оливковое – 1 ч.л.;
  3. Мед – 2 ч.л.

Все ингредиенты требуется тщательно перемешать между собой и использовать как скраб. Такой состав хорошо отшелушивает, не вызывает раздражения, очищает поры, подтягивает и питает кожу.

Соляной скраб

Вам потребуется:

  1. Соль (морская или поваренная) – 1 ч.л.;
  2. Сода – 1/3 ч.л.;
  3. Куриный желток – 1 шт.

Также соедините все компоненты. Массируйте тело круговыми движениями, тщательно обрабатывая проблемные места. Такой состав эффективен, но он может не подойти для чувствительной кожи. Если вы испытаете сильный дискомфорт, заметите покраснение, то стоит отказаться от соляного скраба, заменив его кофейным.

Косметические обертывания

Далее рассмотрим, как избавиться от гусиной кожи на ногах дома посредством полезных косметических процедур. Еженедельно устраивайте обёртывания. В качестве активно действующего состава можно использовать любой вид глины, натуральный мед, ламинарию и другие продукты.

Нанесите субстанцию на очищенную и распаренную кожу ног, оберните полиэтиленовой пленкой. Для усиления эффекта необходимо дополнительное утепление, поэтому наденьте теплые брюки или укутайтесь. Время воздействия – 20-30 минут.

Обертывания можно проводить в бане или дома, предварительно приняв теплый душ или ванну.

Использование питательных кремов

Завершающим этапом любого комплексного мероприятия должно стать нанесение на кожу питательного или увлажняющего крема. Его вы должны использовать и каждый раз после водных процедур.

Дополнительная помощь изнутри

Чтобы восстановление кожи протекало быстрее, поддержите свое здоровье изнутри. Поскольку появление гусиной кожи может спровоцировать нехватка витаминов, то рекомендуется приобрести витаминный комплексный препарат. Обращайте внимание, чтобы в его составе присутствовали витамины А, Е, С и В.

Обратите внимание и на свой ежедневный рацион питания. В нем должно быть достаточно свежих овощей, зелени, фруктов. Важны также и крупы, орехи, сухофрукты. Не отказывайтесь от мяса и рыбы, но старайтесь есть их тушеными или приготовленными на пару.

Чтобы вы не знаете, как избавиться от гусиной кожи на ногах, попробуйте проделать описанный комплекс мероприятий. Наиболее эффективным здесь станет всесторонний подход. Сочетайте представленные выше процедуры между собой и проводите их регулярно. В результате за 1,5-2 месяца вы сможете устранить дефект. В дальнейшем вам нужно будет лишь поддерживать достигнутый результат.

Группа в : mixfacts

в разделе: Красота

Источник: https://mixfacts.ru/articles/%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D0%B8%D0%B7%D0%B1%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F-%D0%BE%D1%82-%D0%B3%D1%83%D1%81%D0%B8%D0%BD%D0%BE%D0%B8-%D0%BA%D0%BE%D0%B6%D0%B8-%D0%BD%D0%B0-%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%B0%D1%85

Доктор онлайн
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: