Хотим стать родителями

Готовы ли вы стать родителями?

Появление в вашей семье ребёнка. Несколько главных вопросов, которые нужно себе задать.

Некоторые люди делают это вдвоём, а некоторые решаются на это в одиночку. Некоторые предпочитают не делать это вовсе, а есть и такие, которые не должны этого делать.

Речь идёт о рождении ребёнка.

Стать родителями – это не то решение, которое принимается без серьёзных размышлений и взвешивания всех аргументов. Вы должны внимательно изучить своё материальное положение. Немаловажным является то, каков ваш доход будет в перспективе. Ведь ребёнка нужно обеспечивать не год и не десять лет.

Быть родителями – это пожизненное обязательство. Очень важно объективно оценивать свою моральную готовность стать родителями. Потому что с появлением в семье малыша ваша жизнь уже никогда не будет прежней. Далеко не все готовы к такому вызову.

Признаки готовности к отцовству и материнству

Помимо материальных и физиологических аспектов, готовность к роли родителей подразумевает еще и психологическую зрелость.

Предлагаем вам ознакомиться со следующими признаками, говорящими о вашей готовности взять на себя ответственность к зачатию, рождению и воспитанию малыша:

1Желание иметь ребенка. Первый и главный пункт – осознанное желание продолжить свой род и со стороны потенциальной матери, и со стороны будущего отца.

Беременность еще не состоялась, а вы уже любите и ждете своего малыша. Вам и вправду знакомо такое чувство? Что же, это положительный сигнал.

2Вы знаете все о тонкостях течения беременности.

[attention type=yellow]

Вынашивание ребенка – это, несомненно, тяжелый труд. Это нелегкое время для обоих родителей.

[/attention]

Но вместе с тем, беременность расценивается вами не как каторжное испытание, а как время, насыщенное новыми приятными эмоциями.

 Вы должны быть готовы ко всем трудностям, которые могут ожидать вас во время беременности. Именно так вам будет легче пережить этот период и подчерпнуть из него новые знания и опыт.

3Положительные воспоминания из детства. Немаловажным фактором в воспитании детей играет опыт, полученный от собственных родителей. Готовясь к роли мамы и папы, вы будете подсознательно пользоваться именно этими знаниями.

Мамы напевают те же колыбельные, которые слышали от своих мам. А папы мечтают сыграть с ребенком в свои любимые детские игры.

Поэтому так важно вспоминать только самые лучшие и позитивные моменты из детства. Следуйте семейным традициям, и вы построите действительно крепкую и полноценную семью.

4Продуманная стратегия воспитания. Для молодых родителей часто бывают в новинку даже самые простые повседневные дела, связанные с малышом: кормление грудью, пеленание, детский массаж и гимнастика, прогулки на свежем воздухе.

Будет лучше, если вы будете знакомы со всем этим хотя бы теоретически. Безусловно, новоиспеченные бабушки и дедушки не будут против помощи вам с воспитанием и уходом. Но ведь так приятно добиваться всего самостоятельно!

Сейчас существует масса статей и хорошей литературы, доступной даже в электронном виде. Читайте, интересуйтесь, общайтесь с более опытными родителями – все это только усилит ваше желание материнства и отцовства.

5Ваша маленькая семья на данный момент – крепкий дружественный союз.

Вы не представляете жизни друг без друга, стараетесь поддержать свою половину в любую трудную минуту, а все недопонимания решаются мягко и без скандалов.

Мы описали портрет идеальной семьи, для полноты картины которой не хватает лишь одной маленькой детали. Какой – вы, пожалуй, знаете сами.

Интересно!  Кризис 3 лет у детей: как вести себя родителям?

6Для вас не имеет значения пол и внешность будущего ребенка.

Настоящие любящие родители не рисуют конкретный образ малыша. Вам все равно, кто продолжит ваш род: нежная, утонченная девочка или сильный и смелый мальчик.

[attention type=red]

 Вы готовы принять и любить ребенка любым. И совсем не важно, на кого он будет похож.

[/attention]

7Пара исключает возможность рождения ребенка от другого партнера. Идеал мужчины для женщины – это её муж, а мужчина, в свою очередь, не видит рядом с собой другую спутницу жизни. Понятие семьи для вас священно. Все, что происходит за пределами родного дома – лишь суета.

8Эмоциональное равновесие, теплый климат в семье. Вы привыкли преодолевать трудности, рассуждая трезво и по-взрослому.

Во время беременности и первых лет воспитания ребенка эта способность пригодится обоим родителям. Послеродовая депрессия, к сожалению, часто является причиной разрыва в семьях.

А устойчивая психика и умение работать над собой предотвратит этот нежеланный поворот событий.

9Будущие родители осознают свою ответственность перед малышом. Ребенок входит в наш мир, полный угроз и превратностей, будучи совершенно беззащитным и уязвимым. Вас не должна пугать ответственность, которая теперь ляжет на ваши плечи и будет частью вашей жизни еще много-много лет.

10Общаясь с чужими детьми, женщина и мужчина испытывают только самые нежные и приятные чувства. Вы не жалеете средств на подарки для маленьких племянников или детей друзей и подруг. Играя с крошечным чудом, вы представляете, с какой заботой и интересом делали бы это с собственным ребенком.

Иногда, засматриваясь на проезжающие мимо коляски, вы чувствуете невероятное тепло в груди и желание стать обладательницей или обладателем такого же счастья.

11Вы уже достаточно «нагулялись». Веселым приключениям и шумным вечеринкам вы теперь предпочитаете тихие вечера в кругу семьи или близких друзей. Возможно, некоторые ваши друзья и знакомые уже стали счастливыми родителями, и отныне вам станет еще интереснее находиться в их компании.

Будущие мама и папа готовы пожертвовать экстремальными хобби, далекими путешествиями и походами на дискотеки. По крайней мере, на несколько ближайших лет.

12Вас не пугают последствия рождения ребенка. Вы знаете, что изменившийся силуэт фигуры, временный пробел в карьере и полная перестройка распорядка дня – сущие пустяки на пути к настоящему семейному счастью.

Подробнее о возможных отцовских страхах можно узнать из этой статьи

Если вы узнали себя во всех или хотя бы нескольких вышеперечисленных пунктов, можем вас поздравить: «ваше» время пришло.

Советы для будущих мам и пап

Мы подготовили несколько полезных советов, которые должны помочь вам стать действительно образцовыми родителями.

Оцениваем материальное положение

Во-первых, вы должны тщательно изучить какие затраты сопровождают само появление ребёнка.

Сюда должно входить медицинское обслуживание во время беременности, сами роды, одежда для новорождённого, подгузники, соски, бутылочки, коляска, кроватка и много разнообразных мелочей.

Во-вторых, нужно понять насколько крепко вы держитесь на карьерной лестнице, какие дальнейшие перспективы ожидают вас на работе. Сможет ли ваш партнёр вас финансово поддерживать в период декрета.

Ведь уход за новорождённым отнимает всё время и силы. А родить ребёнка и отдать его на попечение бабушек и дедушек, чтобы самому с утра до ночи пропадать в офисе – это неправильно.

Интересно!  Как не развестись с мужем во время декрета

Конечно, мы часто полагаемся на помощь родных и близких. Но рассчитывать на то, что к вам постоянно будут приходить в гости родственники и приносить малышу подарки, одежду и подгузники, не стоит. Вы всегда должны полагаться только на себя и свою вторую половинку.

От материального к духовному

Подумайте, какими моральными качествами должен обладать хороший родитель. Ребёнку нужно дать правильное воспитание, привить человеческие ценности. Каждому ли это под силу?

Будьте готовыми к тому, что потребности ребёнка выше, чем ваши собственные.

Вы должны быть любящими родителями. Ребёнку необходимо чувствовать себя любимым. Нужно демонстрировать свои чувства, быть ласковыми и терпеливыми. Определитесь, что для вас важнее: любить и воспитывать или быть любимым.

И, наконец, в состоянии ли вы быстро справляться со стрессом и гневом? Ребёнок заслуживает расти и развиваться в спокойных и комфортных условиях, а не в накалённой обстановке с криками и воплями.

В любой, даже самой критической ситуации, вы должны уметь взять себя в руки, быть рассудительными и здравомыслящими. Не позволяйте страху, гневу или раздражению взять над вами верх. Все эти факторы негативно скажутся на дальнейшем развитии малыша.

Хорошие родители – это хорошие педагоги.

О личном пространстве и свободном времени

В уходе за новорождёнными детьми нет ни выходных, ни отпусков.

Первое время все ваши развлечения будут состоять из бесконечных купаний, кормлений, переодеваний.

Сопоставьте это со списком своих социальных, физических и эмоциональных потребностей. Вы будете получать опыт в материнстве или отцовстве, но придётся забыть о вечеринках, походах и прочих развлечениях.

[attention type=green]

Если у вас есть друзья с маленькими детьми, попробуйте побыть в роли няньки несколько дней. Возьмите на себя некоторые обязанности по уходу за малышом. Это позволит оценить вашу готовность справляться со стрессом и соответствующим образом присматривать за новорождённым.

[/attention]

Теперь оцените, какими были эти дни для вас. Способны ли вы делать всё необходимое для ухода за маленьким беззащитным человечком? Получаете ли вы от этого удовлетворение? Расцениваете ли это занятия как важный жизненный опыт?

Совмещаем карьеру и воспитание детей

Оцените своё личное время и график работы. Сможете ли вы уделять достаточное количество времени воспитанию ребёнка? Маленькие дети особенно остро нуждаются в постоянном внимании с вашей стороны. Вам придётся отказаться от многих вещей в пользу выполнения родительских обязанностей.

Проанализируйте ваш быт. Важно понять, как ребёнок будет влиять на ваши повседневные занятия. Если вы любите часами валяться в ванной или читать книгу в тишине, то появление прелестного маленького создания кардинально поменяет ваши привычки.

Большинство родителей отождествляют домашние дела со временем, проведённым с детьми.

Весь ваш быт будет сведён к воспитанию, обучению и уходу.

Многим работающим родителям очень сложно балансировать между карьерой и детьми. Нужно быть готовым жертвовать карьерой, потому что ущемлять ребёнка в любви и внимании ни в коем случае нельзя.

В заключение хочу сказать, что на сто процентов невозможно предугадать или рассчитать своё будущее.

Когда вы будете готовы отдать всю свою любовь маленькому человечку – вы это обязательно почувствуете сердцем.

И не бойтесь, ведь ребёнок не только меняет жизнь вокруг нас, но и нас самих.

истории из жизни, психология, стресс

Источник: https://moe1.ru/psihologiya/semeynaya-psihologiya/gotovy-li-vy-stat-roditelyami

Готовы ли вы стать хорошим родителем?

Для одних ребенок – цель, для других – средство (чтобы привязать мужа, получить одобрение родственников или льготы от государства). Для третьих – случайность. Кто-то принимает решение стать родителем осознанно, кто-то просто заводит детей, потому что так принято.

Но каковы бы ни были причины, практически все, узнав, что будут родителями, готовятся к этому.

Но можно ли вообще быть готовыми к детям? Что для этого делать и как определить, что «да, мы готовы» или «нет, мы не готовы».

Нужно ли готовиться стать родителем?

На самом деле к родительству невозможно подготовиться, но к нему обязательно готовиться нужно. Почему такое противоречие?

С одной стороны, чем лучше вы будете готовиться, тем спокойнее и увереннее окажетесь, когда ребенок появится, и тем больше проблем сможете предусмотреть. С другой – никакие книги и курсы не заменят реальный опыт, и это все равно будет для вас совершенно новая ситуация, а значит, в ней будут неожиданности, стрессы и разочарования. А возможно, и приятные сюрпризы.

К родительству стоит готовиться еще и потому, что в наше время для большинства людей эта тема сама по себе проблемная. Она связана одновременно с огромными ожиданиями и самыми большими страхами. Так что порой даже непонятно, чего люди больше хотят – детей или их отсутствия.

[attention type=yellow]

Если завести ребенка, не решив свои психологические проблемы, то это может сказаться на нем крайне негативно.

[/attention]

А у некоторых людей страхов так много, что психологическая неготовность становится причиной бесплодия.

Неготовность к детям

Неготовность к детям можно поделить на внешнюю и внутреннюю. Внешняя – это финансы, здоровье, жилье и тому подобные вопросы, которые мы решаем на внешнем уровне. Она тоже очень важна, но о ней – отдельный разговор. Сейчас я хочу поговорить о внутренней, то есть как раз психологической неготовности. Ее можно условно поделить на части.

• Неготовность к изменениям в жизни.

С появлением ребенка все меняется, но многие люди этого не понимают или не хотят понимать. Они боятся перемен. Жизнь с ребенком – это совсем другая жизнь. Жизнь после рождения ребенка делится на «до» и «после». Причем новая жизнь начинается сразу, как «по щелчку пальцев».

Это в своем роде уникальная ситуация, потому что большинство перемен в нашей жизни происходят постепенно. И благодаря этому мы успеваем приспособиться к ним. Именно из-за неготовности к изменениям возникает послеродовая депрессия и рушатся отношения.

Потому что родители не ожидают таких резких изменений в жизни.

• Страх физиологических изменений

Многие женщины переживают о своей фигуре, которая может «испортиться» из-за родов и грудного вскармливания. Бывает, что и мужчина не готов принимать изменения в теле женщины из-за беременности – то, что женщина может пополнеть, например.

Это связано во многом с тем, что в современной культуре очень жесткие стандарты красоты: большинство женщин пытаются выглядеть юными девочками. И это обрекает рожавших и кормящих женщин, а также женщин в возрасте, чувствовать себя некрасивыми. А ведь то, что тело меняется с возрастом или из-за обстоятельств – совершенно естественно.

Кроме того, многие изменения можно сгладить, если следить за своей физической формой и здоровьем.

Не все понимают, насколько это замечательно – отдавать что-то ребенку, вкладываться в него энергией, вниманием и заботой. Обычно это происходит потому, что люди сами недополучили все это в детстве и до сих пор пытаются дополучить. Они хотят пожить для себя, насладиться собой и своей собственной жизнью.

Их можно понять. Но ребенок этому только помешает, потому что, когда он появится, придется заниматься только им, по крайней мере, первое время.

Если вы не наигрались и не насладились жизнью, будет постоянная конкуренция между вами и ребенком, и возникнет ощущение, что вы задыхаетесь от тяжести своих обязанностей родителя.

• Психологическая незрелость и эмоциональная неготовность

Большинство людей в нашем обществе психологически незрелые, так что это проблема, которая касается почти каждой семьи. Люди, которые сами еще как дети, не могут взять на себя настоящую ответственность за своего ребенка.

У них нет контакта с собой, куча непроработанных претензий к собственным родителям и собственный внутренний ребенок, который нуждается в заботе и внимании. И в то же время они знают, что люди «должны» иметь детей. Возникает внутренний конфликт.

Без детей им плохо, с детьми может стать еще хуже.

Для того чтобы понять этот внутренний конфликт – кратко о том, что такое внутренний ребенок, родитель и взрослый.

Три составляющих личности

В личности каждого из нас есть три составляющие: так называемые родитель, взрослый и ребенок.

• Родитель — поддерживает, исправляет, помогает, а также критикует, контролирует и приказывает. Типичные настроения и реплики: «Так положено», «Нужно соблюдать правила», «Я помогу тебе», «Опять не позавтракал?».
• Ребенок – спонтанный, естественный, желающий, импульсивный, беспомощный, протестующий. «Я хочу!», «Я боюсь», «Почему это опять произошло со мной?», «Мне так нравятся котики!».
• Взрослый – принимает решения, работает, договаривается, учитывает факты, оценивает вероятность. Это самая адекватная часть любой личности. «Давайте попробуем решить это вместе?», «Возможно, этот способ поможет», «Нужно подумать, а потом действовать».

Подробнее об этом в статьях:

Каждая из составляющих личности влияет на ваши решения, имеет собственное мнение по разным вопросам и так далее. Порой они не могут между собой договориться, и тогда вы чувствуете противоречия. Родитель хочет одного, ребенок – другого, взрослый вообще ничего не хочет… А иногда один хочет, другой боится.

Как примирить все это между собой, если речь идет о детях?

Практика «Что я думаю о детях»

Возьмите 3 листа бумаги и напишите на них: родитель, взрослый, ребенок. Постарайтесь сосредоточиться по очереди на каждом из состояний и выписать, что они думают о детях. На одном листе от лица ребенка, на другом от родителя, на третьем – от взрослого.

Например:

Родитель (правила и критика). Все люди заводят детей, поэтому и я должна (должен). Я должна быть хорошим родителем. Почему у меня до сих пор нет детей? Дети – смысл жизни! Мои родители хотят, чтобы у меня появились дети.

Ребенок (желания и страхи). Я хочу детей! Дети – это замечательно! Но я боюсь боли, ответственности и боюсь не справиться. И мне так хочется еще чего-то поделать для себя! Все такое интересное! Мой собственный ребенок не даст мне этого сделать. Меня расстраивают эти сложности, я устал(а).

Взрослый (решения и факты). Ребенок – это большая ответственность, хотя и большая радость. Я не уверен, что готов к детям, судя по моим эмоциям и страхам. Возможно, решение в том, чтобы узнать как можно больше о том, что такое дети и как на самом деле переживается родительство разными людьми. Может быть, мне нужно поработать со своими тревогами.

Это просто примеры самых распространенных рассуждений, у вас может быть что-то свое. И разных мыслей скорее всего будет намного больше.

В процессе этого выписывания вы можете много узнать о своих страхах и противоречиях. И возможно – найти решение. Но даже если вы не увидите следующий шаг сразу, это все равно будет очень полезно. Вы узнаете подоплеку своих колебаний и тревог и рано или поздно найдете выход.

Вадим Куркин

Источник: https://vadimkurkin.com/blog/zanimatelnaya-psikhologiya/gotovy-li-vy-stat-khoroshim-roditelem/

Готовимся стать родителями

Вот вы уже вместе, конфетно-букетный период далеко за плечами и ваши взаимоотношения требуют логического развития в виде пополнения семьи. Многие молодые пары стараются заранее приготовляться к зарождению новой жизни, и просчитывать все моменты, дабы обзавестись здоровыми детишками.

Однако не все склонны к мысли, что это такой уж и знаменательный шаг и не планируют все заранее, тем не менее, детишки здоровы и жизнерадостны.

Все же осознанный подступ в приготовлениях к подобному немаловажному мероприятию в любой семье, как планирование ребенка, привнесет увеличение перспектив относительно здорового будущего потомства.

Подготовка к зачатию и беременности

Медицинская статистика последних лет удручает информацией, относительно которой молодые родители не всегда могут обзавестись здоровым потомством.

Сложности возникают сообразно многих факторов, как по причине общего низкого уровня физического здоровья молодежи, так и из-за последствий перенесенных недугов и инфекций хронического проистекания.

Таким образом, при зачатии придется приложить много средств и труда, дабы совершить такой природный процесс.

Для вас важна консультация у врача, который выявит уровень подготовленности двоих супругов к зачатию. Конечно же, откиньте вредные привычки (алкоголизм, курение, наркотические средства), которые разрушают общий уровень физического здоровья. Займитесь спортом и хоть пройдите общий медицинский осмотр, мы уже не говорим о всестороннем обследовании.

Подберите профильного врача (гинеколога), дабы откинуть потенциальные риски относительно будущей беременности. Терапевта необходимо посетить обоим, могут проявиться проблемы, которые желательно решить до беременности, а за протеканием каких-либо недугов придется нести контроль на протяжении всей беременности.

Если кому-либо из пары присущи хронического характера заболевания, например, астма, диабет, то убедитесь лишний раз, что состояние организма контролировано. Сдаем анализы и спокойно приступаем к процессу. Случается, что какие-либо операции хирургического профиля либо курсы лечения и процедуры, откладывались на потом, именно теперь и пришло время побеспокоиться об этом.

Посетите стоматолога, дабы убедиться, что ваши зубки здоровы. Не пренебрегайте всеми необходимыми процедурами, особенно до беременности пройдите рентген, челюстную хирургию и пломбирование.

Для предотвращения незапланированной беременности многие пользуются разнообразными противозачаточными средствами:

— противозачаточные таблетки стоит прекратить принимать за три-четыре месяца до запланированного зачатия (нужно, чтобы миновало пару месячных циклов).

— внутриматочная спираль вынимается у гинеколога преждевременно.

— субстанции, подавляющие сперматозоиды, лучше прекратить использовать за пару месяцев до планируемого срока зачатия.

Далее принимайтесь за правильное питание, обогатите собственный рацион свежими овощами/фруктами и кашками из цельно зерновых злаков. Уделите внимание правильному питанию супруга, сбалансируйте минералы и витамины в организме посредством препаратов. Здоровее муж – здоровее сперма его.

Берегитесь стрессов, избегайте конфликтов, больше расслабляйтесь, не нервничайте по пустякам, беспокойство может мешать наступлению зачатия.

Страхи будущих родителей

Ликование, радость по поводу рождения на свет потомка, согревающее умиление перед плодом твоего естества довольно быстро сменяется буднями, где бессонные ночи, самоограничения и ломка привычек удручают. Обиходное мнение гласит, что детишки способны укреплять семьи. Это правда, наполовину, чаще всего расходятся пары именно после появления первенца.

Будущих родителей пугает множество домыслов, зачастую которые конкретных оснований не имеют. Например, супруги боятся, что не смогут вырастить дитя. Такой страх основывается лишь на возрастном критерии, то есть, когда сами будущие родители еще молоды, и прощаться с собственным детством не горят желанием, боятся ответственности.

Боязнь потерять личное пространство присуще индивидам, которые не вожделеют ни от кого зависеть, это больше паника пред тесными взаимоотношениями.

[attention type=red]

Для самодостаточной личности желание на какой-то период оставаться в одиночестве вполне естественно. С детишками это нереально, особо это выражается при первом году жизни, когда человечище в зависимости от родителя полностью.

[/attention]

Осмыслите себя и собственные потребности, прежде чем отваживаться на рождение дитя.

Боязнь потерять независимость фактически аналогично предыдущему страху. Подобным колебаниям больше поддается активный и работающий женский пол. Часто стает вопрос выбора перед ребенком и карьерой. К какому выбору склониться, решать исключительно вам. Запомните, что любые трудности преодолимы, а если вы отличный специалист, то вернуться в течение сможете с легкостью всегда.

Страх потерять идеальные формы, конечно же, присущ исключительно женщинам. Зацикленность женщины на собственном теле способен спровоцировать исключительно мужчина, готовящийся стать супругом либо уже являющийся таковым.

Сберечь фигуру и легко восстановить после родов ее, адресовавшись за советом к тренеру. Только вот мужчину стоит поменять, благоразумный индивидуум должен осознавать, что вы дарите ему наследника и новую жизнь, чем-либо приходится поступаться в любом случае.

В таких случаях требуется чуткость и особый такт любимого супруга.

Страх перед чудовищной болью. Если вы податливы таким эмоциям, то посещайте занятия для беременных, это даже можно делать еще до зачатия.

На таких тренингах женщины просматривают фильмы и беседуют с врачами, привнося в свое сознание ту убежденность, что не вы единственная пройдете через это.

[attention type=green]

Да и не чудовищно все это так, поговорите с вменяемыми подругами, которые стали мамочками, каждая вторая ответит однозначно, что готова второй раз стать мамой.

[/attention]

Запомните, что миллионы молодых семей справлялись со многими трудностями, становясь родителями. Вы не исключение, вам все по плечу.

Готовимся к появлению малыша

Будущие мамы/папы могут готовиться к рождению малютки, хотя бы, как минимум на первые недельки его жизни.

Хотя, рекомендуем не слишком штурмовать магазины, в поисках, что купить в первую очередь, так как первые необходимые вещи понадобятся больше мамочкам и лишь для удобства: молокоотсос, аптечка для мамы и дитя, пеленки.

Думаем, малыш не слишком расстроится, если первые денечки дома поспит с вами в постельке и пойдет погулять на улицу у вас на ручках.

Покупки для мальчика, так же, как и покупки для девочки, чаще всего делаются позже. Подбирают цвет коляски относительно пола малыша, кроватку, одежку и даже ванночку.

На третьем триместре беременности чаще всего, начинает волновать вопрос какое выбрать имя ребенку.

Это предпочтения каждого из вас: молодежь полагается больше исключительно на зодиакальную принадлежность даты рождения дитя, многие ориентируются по церковным календарям, а кое-кто и передает по наследству имя деда/прадеда.

Главное, отведите отдельное место в доме, шкафу, комоде для складирования будущих вещей малыша, ведь вашему семейству скоро явится новый член, с собственными правами на личный простор.

Источник: http://my7lifes.com/gotovimsya-stat-roditelyami.html

«Родишь, тогда поймёшь»: 7 плохих причин становиться родителями

Эта статья — часть проекта «Аутодафе». В нём мы объявляем войну всему, что мешает людям жить и становиться лучше: нарушению законов, вере в чушь, обману и мошенничеству. Если вы сталкивались с подобным — делитесь своими историями в х.

Кружева, карусели, бантики, розовые пяточки и беззубая улыбка — родительство часто представляется как состояние всепоглощающего счастья и умиротворения.

Реальность же порой не оправдывает ожиданий. К умилению и радости прибавляются злость, раздражение и отчаяние. В отдельных случаях дело доходит до настоящей депрессии с крамольными мыслями «Зачем мне всё это? Похоже, я поторопился» и ностальгией по тем временам, когда ваша жизнь не представляла собой чёткий график кормлений, прививок и занятий с логопедом.

Как считают психоаналитики

Современные психоаналитики часто ссылаются на определение «достаточно хорошая мать» (англ. good enough mother), которое принадлежит известному британскому педиатру, детскому психиатру Дональду Винникотту. Оно относится не только к биологической матери, но и к любой «материнской фигуре» — то есть к человеку, который осуществляет уход за ребёнком: к отцу, бабушке, няне и так далее.

Винникотт был достаточно лаконичен в требованиях к идеальному материнству: он ни слова не говорил про высшее образование, курсы подготовки к родам, достойной зарплате и готовности жертвовать собой. «Достаточно хорошая мать», по его мнению:

1. Должна просто физически быть. Не заболеть, не умереть, не уезжать в экспедиции на полгода, а находиться с ребёнком и оставаться достаточно предсказуемой для него.
2. Умеет справляться со своей тревогой — теми чувствами и страхами, которые переполняют её в роли родителя: обидой, виной, усталостью, завистью и печалью. Справляться — не значит отрицать их, а осознавать, анализировать, в чём есть реальная опасность, а что надуманная угроза, не путать усталость с ненавистью.
3. Не предугадывать все желания ребёнка и не пытаться уберечь от всего на свете, а давать ему возможность ощутить некоторый дискомфорт, чтобы он научился справляться с гневом, тоской и обидой самостоятельно.
4. Иметь свою жизнь, а не сосредотачиваться только на ребёнке. С удовольствием заниматься чем‑то ещё, кроме «агу» и «мы покакали»: работой, спортом, вышивкой крестиком, сексом с супругом и общением с подругами.
5. Уметь мечтать.

Только с таким родителем, как считал Винникотт, ребёнок понимает, что всё преодолимо и мира можно не бояться. Всё остальное — кормить грудью или смесью, гулять на улице или на балконе, водить на развивающие занятия или включать мультики — либо вообще неважно, либо имеет второстепенное значение.

Если подытожить Винникотта, то «достаточно хорошая мать» — человек, не видящий в родительстве самоцель, а потому не использующий ребёнка для удовлетворения собственных потребностей в любви, общении, лидерстве и бог знает в чём ещё. У него и так всё это есть, причём в таком количестве, что он готов делиться этим с ребёнком.

Однако многие принимают решение стать родителями из других побуждений, что вряд ли приведёт к чему‑то хорошему.

1. Если цель — укрепить отношения

В ваших отношениях «потух огонёк», вы всё больше ссоритесь и не доверяете партнёру. Или он тянет с предложением о браке. На появление ребёнка возлагаются надежды по спасению отношений или по переводу их в другое качество.

Наивное предположение, что ребёнок может удержать или изменить супруга, встречается очень часто. Если отношения себя изжили, то рождение ребёнка, конечно, может объединить пару, но уже не как партнёров, а как родителей — то есть люди будут находиться вместе только ради сына или дочери.

Это очень нестабильная конструкция семьи: на плечи ребёнка прямо с рождения ложится тяжкая обязанность — любыми способами спасать родителей от развода.

[attention type=yellow]

Обычно такие дети часто болеют, имеют трудности в учёбе, отклонения в поведении. Они бессознательно делают всё, чтобы мама с папой думали не о своём несчастном супружестве, а о решении детских проблем с вечной борьбой за статус «лучшего родителя».

[/attention]

Бывает и наоборот: скажем, папа хотел уйти из семьи, а родился ребёнок, похожий на него как две капли воды. Тогда он становится «папиной радостью», «дружочком», с которым они водят хороводы против мамы. Старые неразрешённые конфликты переползают в отношения с ребёнком, а супружеские отношения, которые и так на ладан дышали, окончательно разрушаются.

Внутри семьи появляется скрытая конкуренция за папину любовь, в которой, естественно, побеждает ребёнок. Это очень безрадостно и для малыша, потому что фактически он играет эмоциональную роль супруги, и для жены, которая оказывается в этой семье «третьим лишним». Уйти нельзя и оставаться невыносимо.

Часто это прямая дорога к зависимости от алкоголя и депрессии.

2. Чтобы получить дивиденды

Любовник не уходит из семьи, но обещает содержать вас, если родите, свекровь ждёт наследника, чтобы было кому отписать квартиру, материнский капитал поможет покрыть ипотеку. Рождение ребёнка становится лёгким способом получить материальные блага для улучшения вашей жизни в настоящем, а может, и в будущем — кто знает, на сколько ещё изменят пенсионный возраст.

В этом случае ребёнок оказывается заложником родительских ожиданий. Ему рады не как человеку, а как волшебной антилопе, которая превращает всё вокруг в золото. Часто он растёт в атмосфере «ты должен»: помогать старшим, нянчить младших, зарабатывать деньги, «подай‑принеси» — формируется понимание «условной» любви.

Человек вырастает с убеждением, что любить его можно только за что‑то, а не просто так.

Ему очень тяжело психологически отделиться от родителей, он чувствует себя вечно обязанным.

Такие люди обычно находят для отношений агрессивного, властного партнёра, у которого любовь, как и в родительской семье, постоянно придётся «заслуживать» — получать за какие‑то уступки и услуги.

Стоит сказать и о родителях, которых ждёт разочарование: очевидно, что воспитание и содержание ребёнка требует не только эмоциональных, но и материальных ресурсов, и расходы с большой вероятностью превысят доходы.

3. Если хотите спастись от работы

Вы девочка и не хотите работать, а хотите платьишко и варить борщ. Но муж считает, что без работы вы станете скучной, или просто не готов в одиночку содержать семью. Рождение ребёнка видится уважительной причиной не заниматься больше нелюбимым делом, а реализовать себя в соответствии с «женским предназначением».

Это грустная история, когда ребёнок становится предметом манипуляций. Безусловно, есть женщины, которым воспитывать детей удаётся лучше всего остального: терпеливые, склонные к самопожертвованию, ресурсные и энергичные. Но это исключение из правил.

Если у женщины нет сил и желания работать, откуда же им взяться на ребёнка? Велика вероятность, что такая мама станет глубоко несчастной в своих «не знаю, чего хочу» и будет срывать зло на ребёнке за свою «сломанную жизнь», связывая с ним все свои проблемы.

Такой ребёнок вырастет неуверенным в себе, виноватым за всё человеком, с трудностями в устройстве личной жизни, потому что главной женщиной для него будет оставаться, конечно же, безутешная мама. Брак в таких случаях часто обречён на провал, так как отец отстраняется от воспитания, оказывается на периферии в семье и либо уходит в работу с головой, либо строит другие отношения на стороне.

4. Просто потому, что пора

Здоровье всё чаще подводит, появляется лишний вес, лысина и бессонница: бездетная старость пугающе маячит на горизонте. Время идёт, лучше не будет, и надо рожать. Появление ребёнка как будто бы обещает вторую молодость, полную впечатлений, событий и эмоций.

Однако «пора» наступает тогда, когда вы искренне готовы изменить привычный уклад жизни и отказаться от каких‑то привычек и увлечений ради ребёнка (пусть и временно).

[attention type=red]

Родительство не призвание всех и каждого. Это осознанное решение, которое принимается индивидуально.

[/attention]

Идея завести ребёнка, потому что «время идёт» и «так надо» ведёт к разочарованию, хронической усталости и пренебрежению родительскими обязанностями. А зачастую и к злости на ребёнка, который нарушает ваш комфорт, личное пространство, размеренный ритм жизни. В атмосфере чрезмерной строгости, отсутствия поддержки и эмоциональной теплоты ещё ни один человек не вырос счастливым.

5. Чтобы быть не хуже других

Друзья уже родили и вовсю делятся успехами своих детей, обсуждают кубики Монтессори и есть ли манка на турецком all‑inclusive. Ваше мнение не имеет значения, ведь вы из категории «родишь, тогда поймёшь». Ребёнок нужен, чтобы подтвердить собственную ценность в обществе и поддерживать высокий уровень самоуважения.

В этом случае родители проецируют на ребёнка свои ожидания: безоговорочно предполагается, что он станет успешным проектом, будет лучшим во всём.

Нравится, не нравится — будь любезен ходить на шахматы, верховую езду и бальные танцы, чтобы поддерживать статус родителей и соответствовать их планам на будущее.

Вроде как в таком всестороннем развитии ничего плохого нет, если бы не одно «но». Абсолютно всё решается за ребёнка, а он сначала не может сопротивляться, а потом и перестаёт это делать. Чем более жёсткие ожидания направлены на ребёнка, тем сложнее ему развивать свою индивидуальность.

Формируется внутренний конфликт, у которого два основных сценария развития: стать безвольным и безынициативным или устроить бунт и при первой же возможности уйти из родительского дома в свободное плавание. Родители в этом случае остаются буквально у разбитого корыта: их брак держался на том, чтобы вырастить из ребёнка «достойного человека». Начинаются поиски виноватого в паре, конфликты и ссоры.

6. Когда нужно отвязаться от родителей

Родители вечно указывают, что делать, объясняя свою опеку вашей инфантильностью и несамостоятельностью («Вот родишь своего, тогда и будешь командовать»), мама пускает слезу, рассказывая о том, что её подруга дважды стала бабушкой, а отец сетует, что некому передать коллекцию винила, потому что внука он, похоже, не дождётся. Единственным способом избавиться от упрёков и ожиданий кажется рождение ребёнка.

В психологии есть такое понятие, как агент сепарации — третий человек, который невольно способствует вашему эмоциональному отделению от родителей. В этом случае ребёнок и становится символом вашего взросления и обретения долгожданной свободы.

Иногда это и впрямь единственный способ начать самостоятельную жизнь, особенно в тех семьях, где считается, что окончательное взросление приходит вместе с родительством.

[attention type=green]

Но, как и в пункте 4, родители оказываются не готовы взять на себя обязанности по воспитанию ребёнка. В одном сценарии он передаётся на поруки бабушке с дедушкой, которые теперь уже с внуком реализуют свою потребность в сверхзаботе и контроле.

[/attention]

И тогда он вырастает инфантильной личностью, избалованной вниманием.

В другом случае ребёнок — «козёл отпущения» в семье: именно на него выплёскивается негатив, он становится главным виновником во всех семейных бедах и позором семьи. Так нередко получается абьюзер, поскольку с детства человеку прививали комплекс неполноценности и ненависти к миру.

7. Чтобы получить гарантированную любовь

Когда женщина отчаялась устроить личную жизнь или супруг постоянно на работе, а она предоставлена сама себе и проводит вечера в одиночестве, ребёнок становится светом в окошке, гарантией вечной безусловной любви.

Всё, что делается для него, призвано компенсировать собственные лишения. По мере того как «свет в окошке» взрослеет, он берёт на себя всё новые роли: друга, союзника, компаньона, супруга, заботливого родителя, няньки.

Кому‑то такой вариант видится вполне естественным: ребёнок рождается, чтобы принести счастье в дом и стать смыслом жизни. Есть с кем поговорить, о ком заботиться, — и тот, кто позаботится о тебе. Вполне распространённая ситуация.

Ловушка в функциональной нагрузке: одно дело — обсудить с ребёнком, как прошёл день, поделиться мнениями, эмоциями.

И совсем другое — совместно решать семейные проблемы, жаловаться на супруга, объединяться против него, искать в ребёнке то, чего недодаёт партнёр.

В результате дистанция между супругами увеличивается, а между родителем и ребёнком — сокращается. Возникает явление «функционального брака», когда ребёнок становится своему родителю психологическим мужем или женой.

Это непосильная ноша: получается, что от поведения ребёнка зависит благополучие матери или отца.

Многие друзья с непониманием отнеслись к моему желанию завести собаку: «Ты что? Это такая ответственность! Ты же весь день на работе». И совсем иначе отреагировали на сообщение о беременности: «Класс, поздравляю! Какое счастье!» Одни и те же люди готовы были доверить мне живого младенца, но сомневались, что собаке со мной будет хорошо.

И тут стоит вновь вернуться к старому доброму Винникотту, аккурат в то место, где он говорит про умение справляться с тревогой и разделять желания на свои и чужие. Это очень ценные качества во все времена. И вне зависимости от того, планируете вы стать родителем или нет.

[attention type=yellow]

Легкомысленность в вопросе о рождении ребёнка может привести к самым грустным последствиям. Поделитесь этой статьёй в соцсетях, чтобы вокруг стало больше осознанных и ответственных родителей.

[/attention]

Источник: https://Lifehacker.ru/osoznannoe-roditelstvo/

Хотим стать родителями! С чего начать подготовку к беременности?

Беременность не терпит экспромтов. Хотите родить крепкого и абсолютно здорового малыша? Будьте готовы к длительной и тщательной подготовке!

С чего начать планирование беременности? Мы подробно расскажем обо всем, с чем могут столкнуться будущие родители.

Планирование беременности – когда и с чего начать?

Готовиться к материнству нужно заранее – как минимум за четыре месяца, а еще лучше – за год. На что же следует обратить особое внимание?

1. Образ жизни – здоровый. И женщине, и мужчине придется отказаться от всех вредных привычек, включая наркоманию, курение и употребление алкоголя. Кстати о наркомании: бывшие пациенты реабилитационных центров могут задуматься о потомстве не ранее, чем через три года после завершения лечения. Поверьте, это не самые ужасные сроки. К примеру, после сифилиса должно пройти как минимум пять лет.
2. Забудьте о гормональных контрацептивах и внутриматочных спиралях. Избежать несвоевременного зачатия помогут презервативы.
3. Спите 7-8 часов в сутки.
4. Во время эпидемий гриппа носите защитную маску и избегайте многолюдных мест. А в целях профилактики смазывайте нос оксолиновой мазью.
5. Проводите больше времени на свежем воздухе. Парки, скверы, набережные, лес, но никак не шумные улицы и запыленные автомагистрали.
6. Не забывайте о физической активности. Мы не призываем вас заниматься тяжелым спортом или бегать по 40 км в день, но и просиживать на диване целыми днями тоже не стоит.
7. Избегайте любых стрессов, меньше ссорьтесь и больше улыбайтесь, получайте от жизни только положительные эмоции.
8. Проанализируйте свою работу. Будущей маме стоит ограничить пребывание у компьютера, а от работы на вредном производстве и вовсе нужно отказаться.

Каких врачей нужно посетить будущим родителям?

При всей своей нелюбви к больничным коридорам настройтесь на обязательный поход по врачебным кабинетам. Проверьте свое здоровье у таких специалистов:

• Гинеколога – все возможные инфекции, патологии и болезни нужно вылечить до зачатия.
• Андролога – в этом кабинете будущие отцы смогут сдать спермограмму, специальный анализ, показывающий активность сперматозоидов.
• Окулиста – здесь вы должны обследовать сетчатку глаза и проверить зрение.
• Стоматолога – дабы вылечить и запломбировать все больные зубы.
• Терапевта – если у вас имеются хронические болезни, врач отправит  вас на дополнительное обследование к соответствующим специалистам. Мало того, именно терапевт оценит ваше общее самочувствие, назначит необходимые витамины и поможет определиться с прививками.
• Эндокринолог – не поленитесь проверить состояние щитовидной железы, ведь неполадки в ее работе могут возникнуть у каждого человека.

Какие анализы нужно сдать при планировании беременности?

Важность этого этапа подготовки к зачатию нельзя недооценивать. Вас интересует, какие анализы нужно будет сдать? Полный список прямо перед вами.

• Общий клинический анализ крови.
• Анализ на уровень сахара в крови.
• Общий анализ мочи (собирается утренняя порция).
• Анализ крови, а также мазок на наличие ИППП, в том числе и ВИЧ.
• TORCH-комплекс — анализ крови на содержание антител к краснухе, хламидиям, герпесу, цитомегаловирусу, гепатиту и токсоплазме.
• Анализ для определения резус-фактора и группы крови.
• Кольпоскопия – позволяет подтвердить или исключить патологические образования шейки матки.
• Анализ крови на содержание гормонов (прогестерона, эстрогена и прочих).
• Ультразвуковое исследование органов малого таза.
• График базальной температуры (об этом мы писали в одной из наших предыдущих статей).
• Коагулограмма и гемостазиограмма – показывают скорость свертываемости крови.
• Определение антител к хорионическому гонадотропину, волчаночного антикоагулянта, антител к фосфолипидам – позволяет вовремя выявить факторы, провоцирующие ранние выкидыши.

Нужно ли пить витамины во время подготовки к зачатию?

С чего начать планирование беременности? Конечно же, с приема витаминных комплексов, которые поддержат иммунную систему будущих родителей.

Естественно, вы можете получать все необходимые вещества вместе с продуктами питания, но от аптечных препаратов с их точной дозировкой также не нужно отказываться. В число наиболее популярных входят «Прегнавит», «Витрум», «Элевит Пронаталь», «Мульти-Табс Пронаталь».

Несмотря на то, что витамины продаются без врачебных рецептов, принимать их по своему усмотрению никак нельзя.

Без каких витаминов и микроэлементов невозможна нормальная беременность?

• Фолиевая кислота – жизненно необходимый витамин, регулирует обмен веществ, участвует в образовании клеток крови и формировании плаценты, стимулирует работу ЖКТ, предупреждает развитие пороков у эмбриона;.
• Витамин С – уменьшает воспалительные процессы, нейтрализует токсины, укрепляет иммунную систему, убивает бактерии.
• Витамин В – стимулирует работу яичников, восстанавливает менструальный цикл, участвует в образовании яйцеклеток и сперматозоидов, повышает физическую выносливость, ускоряет обмен веществ.
• Йод – прием йодсодержащих препаратов является идеальной профилактикой болезней щитовидной железы.
• Магний – для нервной системы.
• Кальций – для крепких костей.

Режим питания для будущих родителей

Правильное, полноценное и рациональное питание при планировании беременности – главный залог успеха.

В вашем рационе должны присутствовать такие продукты питания:

• свежие фрукты и овощи;
• рыба, особенно форель;
• мясо – лучше постное;
• кисломолочные продукты;
• свежая зелень (салат, петрушка, брокколи, укроп, шпинат и др.)  — содержат фолиевую кислоту;
• хлеб из муки грубого помола;
• каши;
• бобовые – в них много железа и белка.

Несколько советов для будущего папы

Здоровье будущего малыша зависит не только от женщины, но и от мужчины. Именно поэтому роли отца в планировании беременности отводится очень важное место.

Помимо всего вышесказанного, будущий отец должен избегать ношения тесного синтетического белья и перегревания яичек, сидячего образа жизни и работы с ноутбуком на коленях, огромных физических нагрузок и питания фаст-фудом, ношения мобильного в кармане брюк и неизлеченных хронических болезней.

Еще не передумали заводить детей? Что же, теперь вы точно знаете, с чего начинать, так что дерзайте.

Источник: http://www.WomanWay.ru/beremennost/planirovanie/kakie-analizy-nuzhno-sdat.html