Отвращение к сексу после родов

Содержание

Муж вызывает отвращение. Конец любви?

Если жена задается вопросом, что делать с отвращением к мужу, психологи прочитывают сложившуюся ситуацию без лишних вопросов. Подсознательно такая женщина не готова к разводу.

Она ищет средство избавиться от мучительного чувства, чтобы возродить былые теплые отношения. В этом желании противостоять разрушающей эмоции и следует искать надежду на позитивные изменения.

Прежде чем понять, что делать в таком случае, нужно выяснить истинную причину возникающей неприязни.

От любви до ненависти…

Медовый месяц пролетает как миг, следом улетучивается любовная эйфория. Выясняется, что муж – уже не тот принц с миллионом алых роз, который носил на руках и доставал звезды с неба. Обида сменяется раздражением, любовь ненавистью. И вот вы уже осознаете правоту народной мудрости, утверждающей, что эти полярные чувства разделяет один шаг.

Отвращение – сильная антипатия, которая плохо поддается самоконтролю. Обычно отвращение испытывают к медузам, паукам, змеям и прочим животным гадам. Как же случилось, что это чувство посещает вас при виде родного мужа?

[attention type=yellow]

Несмотря на экстремальность ситуации, она стара как мир. Вспомните известное изречение из Библии: «Враги человека — домашние его». Именно близкие способны вызывать сильнейшие страдания обидными словами и поступками. Людям, знающим наши слабые места, проще нанести удар по самому больному. А легче всего делать это ближайшим родственникам, в том числе, мужу.

[/attention]

Не вините себя из-за нахлынувшего приступа ненависти, попытайтесь спокойно разобраться в истоках проблемы. Если найдется хотя бы малюсенький шанс достойного выхода из семейного кризиса, делайте все, чтобы им воспользоваться.

Почему муж вызывает отвращение

Из обилия причин личного отторжения сначала выделим те, которые не приемлют психологических компромиссов. Выходов из них всего два — уйти или смириться. Даже если подруги единогласно твердят, что пора разводиться, выбор и ответственность всегда остается за вами.

Домашнее насилие терпят жены, испытывающие беспомощность и страх остаться одной или с ребенком на руках. Борьба с ненавистью к благоверному, поднимающему руку, может вызывать более тяжелые последствия, чем отвращение. Мужья, регулярно избивающие жен, редко завязывают с этой непростительной «привычкой».

В мусульманских странах есть древний обычай, охраняющий жену от агрессивного поведения мужа. Защитниками женщины выступают ее братья и отец, которые разбираются в таких случаях с обидчиком по-мужски.

Делается это с негласного одобрения полиции, которая закрывает глаза на справедливое возмездие родственников пострадавшей. К сожалению, в нашей стране жертвы домашнего насилия практически беззащитны.

Разрушение личности, зависимой от психотропных средств, рано или поздно захватывает близкое окружение. Жены и дети страдают первыми. Если муж хочет избавиться от пагубной привычки, стоит попытаться помочь это делать, обратившись за советом к психологам и медикам. Если он не испытывает желания бросить пить или принимать наркотики, деградация неизбежна.

Многие женщины находят моральные силы простить единичный поход налево. Когда любовный список исчисляется десятками, традиционными методами это не лечится. По крайности, пока не иссякнет «мужское здоровье».

[attention type=red]

Своего рода духовное насилие, способное вызывать отвращение даже в ангельски кроткой супруге. Могут остыть пылкие чувства, но постоянное унижение второй половины категорически неприемлемо. Когда муж превращается в домашнего тирана, охлаждение неизбежно.

[/attention]

Перечень оправданных причин, которые вызывают отвращение к мужьям, закончен. Естественную неприязнь побороть можно, заменив ее равнодушием. Но ситуацию в семье такая метаморфоза не улучшит.

Начать сначала

Стойкая ненависть к партнеру появляется и не по столь криминальным поводам. Многое зависит от психологического склада женщины, ее моральных и семейных ценностей. Приведенные ниже случаи роднит то, что сохраняется возможность провести «перезагрузку», вывести отношения на новый виток. К счастью, этот список внушительнее первого:

досадные разногласия и ссоры, перевесившие чашу терпения;
крепкая обида, которую не удается простить;
охлаждение чувств, не сумевших преодолеть испытание временем;
вечно неустроенный быт;
неспособность мужа обеспечить семью материально;
любовные отношения с другим мужчиной;
сексуальная дисгармония.

Зачастую неприязнь к мужу вызывает наложение нескольких негативных моментов. Недовольство копится годами, пока не заявляет о себе тотальным отвращением. Более глубокий анализ предлагает нам психология взаимоотношений. Она рассматривает проблему ненависти к супругу через особенности женского психотипа. Может быть, в одном из портретов вы узнаете себя.

Деловая

Современные женщины не мечтают посвятить жизнь исключительно варке борща и уходу за детьми.

Образованные умные девушки хотят делать бизнес, реализоваться в любимом деле, иметь собственный доход и тратить его по собственному усмотрению.

Мужская природа не склонна активно поощрять подобные устремления, отдавая предпочтение принципам домостроя. Удобно, когда быт налажен, дети ухожены, ужин на плите, вторая половина ограждена от контактов с мужчинами-коллегами.

В такой ситуации жена может не испытывать страданий от нехватки работы. Появляется ощущение птицы, запертой в клетке, удушающей атмосферы. Постепенно отвращение распространяется и на мужа. Что делать? Просто выйти на работу.

Пессимистичная

Женщина этого типа недовольна всем вокруг: дети капризные, работа нудная, жизнь не удалась. В тотально мрачной реальности муж расценивается как досадная помеха, которой требуется готовить, стирать, ублажать…

Выйти из серой полосы можно, полностью поменяв ориентиры, научившись ценить радость каждого дня. Наполняйте сердце позитивными эмоциями: учитесь любить детей, родной город, природу, животных…

Тогда вместо отвращения в вашем мире поселится любовь, поверьте!

Романтичная

Чувствительные и добрые девушки такого склада без ума от рыцарских романов. Возвышенные чувства они приписывают и избраннику, влюбляясь в собственный придуманный образ. Сквозь розовые очки влюбленности они не видят явные недостатки будущего мужа или надеются, что сумеют его изменить.

Вскоре после замужества воздушные замки рушатся, и перед взором предстает до неузнаваемости изменившийся человек, не оправдавший призрачных надежд. Вероятно, что ваш мужчина – не эталон для подражания и действительно достоин отвращения. Но, согласитесь, ведь он и раньше был таким.

Терпеливая

Негативный фактор в появлении ненависти – излишняя терпимость, которая свойственна русским женщинам. Распознав отвращение к мужу, они не делают выводов, а страдают молча.

Вначале отношения развиваются по принципу: «Терплю любой ценой». Когда пружина отторжения растягивается до предела, наступает момент взрыва, когда «Нет сил терпеть ни минуты».

Не доводя проблему до крайности, ее вполне можно было уладить.

[attention type=green]

К какому бы типу вы не относились, мириться с отвращением неправильно. Это состояние перманентного стресса, которое разрушительно действует на психику и здоровье. Ненависть неизбежно уничтожает того, кто ее испытывает, делая несчастным.

[/attention]

Избавиться от хронической неприязни желательно, даже если брак сохранить не удастся. Нередки случаи, когда бывший продолжает вызывать отвращение всю оставшуюся жизнь. Это препятствует появлению на горизонте нового светлого чувства к достойному спутнику. Вы готовы избавиться от отвращения к мужу? Тогда приступим.

Советы психологов

Спокойно подумайте, когда муж начал вызывать навязчивое чувство неприятия. Пройдитесь мысленно по всей цепочке обид и претензий. Смотрите на ситуацию отстраненным взглядом, представьте, что ваша жизнь – кинокартина или книга, которую вы анализируете. Такой мысленный «перепросмотр» освобождает от ментальных блоков и страхов.

Ваш мозг привык вырабатывать эмоцию отвращения. Он настроен на нее автоматически, а вот гормонов радости, скорее всего, не хватает. Чтобы сместить настрой в сторону позитива, делайте себе приятные сюрпризы, устраивайте маленькие праздники. Модная обновка, спа-процедуры, релакс-массаж, йога, творческое хобби помогут отвлечься от зацикленности на неприятном чувстве.

Мысли материальны, поэтому почаще вызывайте в памяти лучшие моменты жизни, когда вы были счастливы вместе: свадьба, поездка на курорт, рождение ребенка… Соберите личную коллекцию светлых радостных событий, не забывая ни одно из приятных воспоминаний, связанных с мужем.

Если причина отвращения – старая обида, дело в вашем неумении прощать. Какой бы тяжелый проступок не вызывал отторжение, изменить прошлое мы не в силах. А вот повлиять на будущее возможно. Бог учит нас прощать обиды даже злейшим врагам, вам же надо «отпустить грехи» близкому дорогому человеку – собственному мужу, отцу ваших детей. Когда уйдет в небытие обида, исчезнет и отвращение.

Физическое отвращение – отдельная тема, требующая пристального рассмотрения. Желание интимной близости не исчезает одномоментно. К нему приводят те же причины: неуважение, конфликты, измены.

Типичная сексуальная проблема супругов – однообразие. Секс под копирку надоедает, прежде всего, именно женщине. Она нуждается в страсти, эмоциональном всплеске, романтике.

К сожалению, мужчины не задумываются, что все это жена может найти в объятьях другого мужчины.

[attention type=yellow]

Пренебрегать этой возможностью никогда не стоит. Попробуйте в мягкой форме, не устраивая скандалов, донести до мужа свои претензии. Только не говорите, что он вызывает у вас отвращение. Это больно ранит мужское самолюбие и лишь усугубит конфликт.

[/attention]

Придумайте более дипломатичные термины, например, «испытываю дискомфорт», «мне неприятно» и т. п. Возможно, что муж прислушается к вашим словам, пойдет на уступки или сделает шаг навстречу. Не стесняйтесь намекнуть на неудовлетворение интимной стороной вопроса. Как бы ни окончился разговор, вы будете уверены, что делали все возможное для сохранения семьи.

Похожие посты

Источник: https://mamsy.ru/blog/muzh-vyzyvaet-otvrashenie-konec-lyubvi/

Либидо у женщин после родов: причины снижения и методы восстановления

Вынашивание и рождение ребенка сопровождается серьезными гормональными изменениями, стрессом, моральным и физическим истощением женщины. У многих послеродовая депрессия выражается спадом полового влечения.

Длительное отсутствие интимных отношений зачастую угнетает не только мужчину, но и саму женщину, которая чувствует себя неполноценной, лишенной важной части своей прежней жизни. Процесс возвращения либидо после родов можно существенно ускорить.

Обязательным условием при этом является поддержка партнера.

Причины послеродового снижения либидо

Снижение либидо у женщин после родов происходит по физиологическим и психологическим причинам. В первой группе ведущую роль играют гормоны. Если в период беременности тестостерон, эстрогены, прогестерон были повышенными, то после родов их уровень резко падает, что негативно сказывается на сексуальной возбудимости.

Нередко недостаток гормонов приводит к вульвовагинальной атрофии (сухость влагалища). На первый план выступает пролактин, угнетающий половое влечение в пользу материнского инстинкта. По этой причине либидо при грудном вскармливании у многих держится на низком уровне – пролактин доминирует, стимулируя выработку молока.

Сексуальное желание может отсутствовать из-за банальной физической усталости. Заботы о ребенке присовокупляются к прежним хлопотам по дому, а по ночам сон прерывается кормлением и укачиванием младенца. Организм в авральном режиме просто не выделяет ресурсов для формирования и реализации сексуальных фантазий.

Нередко женщина отказывается от секса по причине болевых ощущений (иногда даже фантомных) в районе промежности. В ряде случаев после родов накладывают швы, осложняющие физическое восстановление. Часто возникают геморроидальные узлы, тогда к боли прибавляются еще и комплексы по поводу внешнего вида интимной зоны.

Важным фактором является и расхождение тазовых костей, смещение мышечного корсета. Сексуальные импульсы при этом изменяют или теряют траекторию своего пути к спинальным половым центрам. Это основная причина длительной утраты коитальной чувствительности.

Существенное влияние на потерю либидо оказывают психологические факторы:

чувство одиночества в заботе о ребенке, ощущение социальной изоляции. Предложение интимных отношений воспринимается как издевка и вызывает агрессию;
комплексы по поводу негативных изменений во внешности;
опасения новой беременности;
прохладные отношения партнеров до беременности. После родов мужчина нередко бывает груб, навязывает женщине мнимую фригидность.

Чем раньше супруги выявят характер проблем, мешающих нормальной половой жизни, тем быстрее удастся их решить.

Когда вернется либидо

Регламентированный период реабилитации после родов составляет 6-8 недель. Это время необходимо для приведения в норму влагалищных тканей, достижения маткой прежних размеров, прекращения выделений. В отдельных случаях с разрешения врача начать заниматься сексом можно и раньше, но следует учесть высокий риск воспаления матки.

Срок, когда восстановится либидо, у всех женщин подходит индивидуально. Чтобы не терять времени, важно контролировать физические показатели. Либидо повышается при следующих условиях:

возвращение уровня гормонов к прежнему «добеременному» уровню;
нормализация менструального цикла (у кормящих этот момент наступает позже);
прекращение лактации.

Причины низкого уровня тестостерона у мужчин и методы лечения патологии

О патологическим отсутствии либидо можно говорить, если при соблюдении вышеперечисленных условий его уровень остался низким.

По статистике у женщин, которые прекратили половую жизнь до 12 недели беременности (таких порядка 18%), шансы возобновить ее раньше, чем через год, уменьшаются в 10 раз.

У некоторых либидо начинает полностью восстанавливаться только к концу второго года. Не все пары в состоянии пережить длительное отсутствие интима, поэтому нередко брак оказывается под угрозой, превращаясь в унылое сожительство. Избежать подобного исхода помогут своевременно принятые меры.

Способы повышения либидо

Восстановить либидо после родов помогут разнопрофильные врачи, народные средства, коррекция рациона, физические упражнения, психологические тренинги и даже даосские практики.

Однако всем этим арсеналом женщина может воспользоваться лишь при искренней поддержке и заинтересованности своего мужчины.

Его задача − обеспечить немного свободного времени и моральный стимул (не упреки и угрозы завести любовницу, а желание помочь стать прежней).

Врачи

Случается, что гормональный фон после родов долго не приходит в норму. Выявляется данный факт при сдаче анализов.

Самостоятельно принимать никакие корректирующие препараты нельзя, лечение пропишет гинеколог-эндокринолог после диагностирования причины дисбаланса.

Если отклонения незначительные, то большинство врачей сходятся во мнении, что в медикаментах нет нужды, достаточно витаминов и положительных эмоций.

Если интимным отношениям мешают боли и дискомфорт, то следует обратиться к гинекологу или проктологу.

Гинеколог порекомендует средства восстановления слизистой влагалища либо сориентирует по срокам, когда матка и влагалищная трубка придут в норму.

В случае появления геморроя или анальных трещин необходима консультация проктолога, поскольку данные патологии редко проходят самостоятельно, переходя в хроническую форму.

Восстановить гармонию костно-мышечной системы и нервную проводимость тазовой области поможет остеопат. Несколько сеансов у специалиста вернут женщине прежние ощущения.

В тех случаях, когда физические препятствия к занятию сексом отсутствуют, а барьер между супругами по-прежнему остается, целесообразно обратиться к сексологу. Специалист порекомендует техники секса, варианты обновления интимных отношений, в ходе беседы выявит причины отсутствия полового влечения.

Питание и биодобавки

Вернуть либидо после родов можно путем восполнения витаминно-минерального дефицита, образовавшегося в ходе беременности и в период кормления.

За протекание биохимических реакций, обеспечивающих половое возбуждение, отвечают витамины Е, С, В, А. Получить их можно из следующих продуктов:

Е: подсолнечное и соевое масло, семечки подсолнуха, злаки и бобовые, арахис и грецкие орехи, капуста брюссельская и брокколи, облепиха, шиповник, рябина;
С: сладкий перец, черная смородина, цитрусовые, киви, вишня, шиповник, земляника;
А (ретинол и бета-каротин): все красно-оранжевые овощи и фрукты, шпинат, говяжья печень, яйца, сыр;
группа В: говяжья печень, куриное мясо, яйца, соевое молоко, бобовые, овес, семечки, орехи, бананы, шпинат.

Особенности влияния протеина и гейнера на мужскую потенцию

Кормящим женщинам приходится тщательнее контролировать свой рацион, поэтому на помощь придут специальные комплексы – витамины и минералы в легкоусвояемой форме и эффективном сочетании. Примеры препаратов, включающих «сырые» (не синтетические или полусинтетические) витамины:

Baby & Me Prenatal Vitamins от MegaFood;
Pure Natal от Synergy;
Baby & Me Multivitamin от Innate;
Perfect postnatal multivitamin от New Chapter;
Vitamin Code Raw Prenatal от Garden of Life.

Следует учесть, что витамины работают только при условии их дефицита, поэтому перед приемом препаратов рекомендуется сдать простой анализ на обеспеченность организма основными элементами.

После периода лактации можно попробовать специальные растительные БАДы: «Ангелика форте» или «Серебряная лиса». Повышать либидо народными средствами наподобие отвара красной щетки или боровой матки без рекомендации врача опасно.

Упражнения

Либидо может пропадать по причине отсутствия физической активности и снижения метаболизма (причем не только у рожавших). В фитнес-клубах стало трендом предлагать программы для восстановления после родов, однако времени на их посещение практически никогда не хватает.

Неспешные прогулки с коляской в качестве тренировки не годятся. Поэтому порой единственным, но очень эффективным вариантом остаются домашние занятия вместе с ребенком (от года).

[attention type=red]

Ознакомиться с техникой адаптированных упражнений можно в блогах активных молодых мам и в специально разработанных видеопрограммах из серии «Фитнес с малышом».

[/attention]

Усилению либидо недавно родивших женщин помогут упражнения Кегеля. Выполнять их можно уже на 10 день при отсутствии кровотечений и незаживающих швов. Преимущества:

ускоренное очищение матки, восстановление ее размеров и тонуса;
укрепление интимной мускулатуры;
стимуляция продуцирования естественной смазки и регенерации слизистых;
профилактика воспалительных процессов.

Заниматься можно в любое время. Результатом регулярных упражнений станет увеличение либидо, сокращение просвета влагалищной трубки, возвращение прежних ощущений от секса.

Вспомогательные средства

Войти в колею нормальных интимных отношений после родов могут помочь специальные возбуждающие средства: лубриканты, ароматические свечи, палочки, духи с феромонами (наподобие Sexy Booster-G). У многих женщин после родов реакция на подобные вещи становится более выраженной.

Для предохранения от повторной беременности можно воспользоваться противозачаточными гелями и кремами, которые одновременно с восполнением дефицита смазки деактивируют сперматозоидов.

Однако надежность спермицидной контрацепции составляет не более 80%, поэтому желательно дополнять ее презервативом.

В качестве средств предохранения также подойдут никак не влияющие на лактацию мини-пили, вагинальные таблетки и крем марки «Фарматекс».

Советы сексологов

Каждый случай снижения полового влечения индивидуален, поэтому наиболее эффективный вариант решения вопроса возможен при очной консультации у врача-сексолога. Но есть ряд общих рекомендаций, подходящих большинству женщин:

«аппетит во время еды». Не следует принципиально отказываться от секса, даже если его совсем не хочется (кроме случаев физического дискомфорта). Нередко ощущения пробуждаются именно во время процесса, пусть даже не с первого и не со второго раза;
свидания вне дома. Домашняя обстановка и женщина с ребенком на руках вызывают у мужчин «синдром Мадонны». Выходы «в люди», пусть даже редкие и недолгие, напомнят о лучших моментах совместной жизни и позволят партнерам взглянуть друг на друга с «парадной» стороны;
совет от кембриджского психолога доктора Крейга Малкина: во время сна ребенка не тратить время на уборку и стирку, а постараться настроиться и заняться мастурбацией. При всей неожиданности рекомендации она весьма эффективна – так мозг быстрее вспомнит и восстановит систему возбуждающих импульсов.

Причины задержки эякуляции и методы лечения

Женщина не должна в период восстановления оставаться один на один с упреками мужа. Это тупиковый вариант, ведущий к еще большему расстоянию между партнерами. От мужчины требуется терпение, понимание, аккуратность при физическом контакте. Женщина заново познает свое тело после родовой встряски, помочь ей можно только вниманием и лаской.

Отзывы

По статистике отзывов большинство женщин решает проблему отсутствия либидо, просто занимаясь сексом. Вначале без удовольствия и исключительно из чувства долга, но в итоге ощущения все же возвращаются. Некоторые по совету врачей принимают биодобавки и витамины, делая акцент на фолиевой кислоте.

Что касается вспомогательных средств, то не все готовы экспериментировать с лубрикантами. С целью возмещения дефицита смазки и ускорения регенерации слизистой часть женщин отдает предпочтение детскому маслу. В таком случае контрацепция при помощи презерватива неэффективна, поскольку латекс утрачивает барьерную функцию.

Реализация функции деторождения производит серьезный переворот в женском организме. Уровень либидо после родов также непредсказуем, как и в период беременности.

[attention type=green]

Одни едва дожидаются заживления швов, чтобы снова начать интимные отношения, а другие стараются не возвращаться к ним как можно дольше.

[/attention]

В любом случае у рожавшей женщины есть возможность полностью раскрыть свой эндокринный потенциал и ощутить расширенный спектр сексуальных эмоций. И главным помощником в этом деле является мужчина.

Источник: https://potencia.online/problemy/libido-posle-rodov/

Как поднять и восстановить либидо

Либидо может снизиться в любом возрасте

Что такое либидо и причины снижения влечения

Либидо или сексуальное влечение — это способность организма испытывать сексуальный интерес к противоположному полу, хотеть полового сношения. На либидо могут влиять множество факторов.

Условно выделяют 2 категории причин снижения влечения:

физические, которые спровоцированы изменениями в деятельности организма;
психологические, проявляются в зависимости от психоэмоционального состояния человека.

Сниженное либидо необходимо повышать, грамотно подходить к лечению проблемы. От сексуального влечения зависит дальнейшая функция половой системы и психологическое состояние пациента.

Набор Казанова
от 850 руб.Набор Ловелас
от 850 руб.Набор Семейный
от 1200 руб.

Дженерики для повышения потенции

Отсутствие либидо у женщин основные значимые причины

Половое влечение у женщин зависит от эмоционального состояния, здоровья организма и взаимоотношений с партнером.

На силу сексуального желания оказывают влияние и другие факторы:

Прием гормональных контрацептивов	При длительном применении таких средств снижается функция яичников, гормональный фон перестраивается, либидо снижается или пропадает совсем
Имеющиеся болезни	Нездоровое состояние организма отражается на половом влечении, так как пропадает интерес к сексу из-за болей и плохого самочувствия
Чрезмерная усталость	Отдохнувшая женщина полна сил и желания, тогда как уставшая дама думает только об отдыхе, а не о сексе с мужчиной
Беременность, роды, период лактации	В это время в организме происходит изменения в обменных и гормональных процессах, когда секс отходит на второй план. На первом месте здоровье малыша, восстановление здоровья женщины
Вредные привычки	Пристрастие к алкоголю и курение провоцируют тяжелые заболевания и ухудшают самочувствие. Тут уже страдает либидо и половая система в целом.

Либидо у каждой женщины разное, а многие никогда не испытывали оргазм, поэтому половое влечение повышать или восстанавливать, нужно индивидуально с каждой женщиной.

Причины снижения либидо у мужчин

Причины снижения мужского либидо обусловлены влиянием внешних факторов и состоянием здоровья внутренних половых органов.

Мужское либидо зависит от:

Психологического состояния	Стресс, усталость, отсутствие полноценного сна и отдыха, напряженные отношения с партнершей изменяют настроение и снижают половое влечение
Неврологические и хронические заболевания органов.	Нарушенные функции систем организма приводят к изменению половых функций
Прием лекарств	Отдельные группы медикаментов приводят к изменению гормонального баланса и пропадает сексуальное влечение
Интоксикация организма	Спиртные напитки, наркотические вещества, табачные изделия пагубно влияют на половую систему

Систематические неудачи в постели также снижают либидо, так как мужчина не уверен в своих силах, боится попасть в неловкое положение, и у него пропадает интерес и желание к сексу.

Факторы влияющие на уровень сексуального влечения

Либидо может снижаться из-за возрастных изменений

Потребность в сексе сугубо индивидуальная особенность каждого человека.

Для некоторых снижение либидо носит временный характер и быстро восстанавливается после изменения образа жизни либо атмосферы при сексуальной встрече.

Для других степень сексуального влечения не меняется при разных обстоятельствах. Силу влечения определяют гормоны в организме.

Если их выработка снижается, то либидо пропадает или уменьшается. Гормональные сбои могут быть вызваны возрастными изменениями, другими дисфункциями в организме.

Как возраст влияет на сексуальную активность

С возрастом происходит снижение активности всех половых функций. Замедляется выработка мужских и женских половых гормонов, уменьшается тонус половых мышц, снижается физическая активность, замедляется кровообращение, которое провоцирует застои крови в органах и тканях. Все это влияет на степень сексуального влечения.

При возрастном уменьшении влечения необходимо восстановить полноценную работу половой и эндокринной систем, вести активный образ жизни, при необходимости использовать лекарственные средства и возбуждающие препараты.

Почему после родов женщина не хочет близости

В период беременности женская половая система перестраивается и готовиться к процессу родоразрешения. После родов происходит снижение выработки эстрогена-главного женского гормона. Дискомфортное состояние женского здоровья тоже влияет на либидо. После рождения ребенка женщина может чувствовать себя недостаточно привлекательной для своего мужчины и быть не такой страстной, как до родов.

Организм после родов постепенно восстановится и разбудит в женщине сексуальное желание, главное не спешить. Мужчине нужно больше уделять жене внимания и заботиться о ней.

Виды лекарственных препаратов снижающих либидо

Некоторые лекарственные препараты снижают половое влечение. В результате лечения одного заболевания, мы косвенно причиняем вред половой функции. Чтобы этого не случилось, необходимо знать, какие лекарственные средства способны уменьшить половое влечение.

Виды медикаментов, снижающие либидо:

антидепрессанты;
антигистамины;
сильные анальгетики;
андрогенные препараты;
противоэпилептические препараты;
медикаменты от сердечной недостаточности.

Прием этих групп медикаментов необходимо осуществлять после назначения лечащим врачом. Превышение дозировки и длительный прием могут навсегда изменить половое влечение, подавляя его на долгое время или вовсе вызвать необратимый процесс в половой системе.

Влияние гормонов и противозачаточных средств

Производство гормонов в организме зависит от деятельности половых органов, вырабатываемых гормоны. Уровень половых гормонов у женщин и мужчин может меняться, в зависимости от фаз естественных половых процессов в организме.

Снижение гормонального всплеска может быть причиной имеющихся заболеваний неврологического, психологического, возрастного характера.

Для такого состояния здоровья характерно снижение сексуального влечения, быстрая утомляемость, равнодушие к сексуальному процессу.

Прием гормональных контрацептивов также изменяет степень сексуального влечения. Происходит замедленный процесс производства половых гормонов, уменьшения сексуального желания. В качестве альтернативы таким средствам следует принимать негормональные противозачаточные препараты, которые не изменяют половые функции.

Источник: http://AptekaMan.ru/blog/kak-podnyat-i-vosstanovit-libido.html

Проблемы с сексом после родов

По статистике, проблемы с сексом после родов возникают практически у каждой третьей пары.

Кто-то решает их в течение нескольких месяцев, а кто-то окунается в заботу о новорождённом малыше и предпочитает закрыть глаза на отсутствие половой жизни.

Однако решать как физиологические, так и психологические проблемы нужно незамедлительно. Становясь самыми любящими родителями для своего ребёнка, вы всегда остаётесь мужем и женой, верными, понимающими и любимыми.

Поверьте, проблемы с половой жизнью после родов быстро решаются, а ваша сексуальная жизнь может стать даже ярче, чем была до родов.

Почему после родов больно заниматься сексом

Болезненный секс после родов — эта проблема знакома многим парам, которые вернулись к половой жизни после рождения ребёнка. В большинстве случаев боль довольно быстро проходит, но бывает и так, что женщина даже спустя полгода после родов ощущает дискомфорт во время полового акта. И виной тому может быть как физиологическая причина, так и психологическая.

Так почему после родов больно заниматься сексом? Чаще всего причина кроется в женской физиологии, которая немного изменилась после появления на свет ребёнка. Одна из обязательных рекомендаций молодым мамам — воздержание от секса в течение 6–8 недель.

Это связано с тем, что в течение этого времени влагалище и матка восстанавливаются, заживают родовые раны. Если пара пренебрежёт данным советом и запланирует первый секс после родов раньше чем через месяц, женщине может быть очень больно от того, что раны не успели зажить.

Конечно, все сроки индивидуальны, однако самая частая причина боли во время полового акта — слишком быстрое возвращение к сексуальной жизни.

Боль во время секса после родов вызывают швы и рубцы, оставшиеся после разрывов. Не случайно специалисты рекомендуют перед возобновлением половой жизни посетить гинеколога.

Он осмотрит швы, оценит общее состояние женщины, исключит наличие инфекций и решит, можно ли ей заниматься сексом. Специалист может посоветовать мази для скорейшего заживления швов.

А если неприятные ощущения от рубцов всё же сохраняются, вам следует попробовать другие позы, в которых давление на швы будет меньше.

[attention type=yellow]

Следующая возможная причина болезненности во время секса — недостаточное количество смазки. Дело в том, что после родов гормональный фон у женщины меняется, и организм направляет все силы на уход за младенцем.

[/attention]

Поэтому выработка естественной смазки при половом акте заметно снижается. При этой проблеме есть два простых выхода — уделите больше внимания предварительным ласкам или приобретите смазку в специальных магазинах.

Предпочтение следует отдать смазкам на водной основе: они более безопасны для кормящей матери.

Кровь во время секса после родов

Одной из проблем при возобновлении половой жизни становится кровь во время секса после родов. Конечно, это пугает обоих партнеров, однако наличие крови не всегда говорит о серьезной проблеме. В любом случае мы советуем вам обратиться к гинекологу для осмотра. Он исключит наличие заболевания, а при необходимости назначит лечение.

Каковы могут быть причины кровотечения после секса?

В первом случае кровотечение после секса после родов может быть связано с поспешностью партнеров.

Если половая жизнь начинается раньше 6 — 8 недель после родов, влагалище и матка не успевают восстановиться. Кровотечение в этом случае можно спутать с лохиями, которые ещё не завершились.

В этом случае вам следует отложить сексуальные контакты на 1–2 недели до полного восстановления организма.

Также кровянистые выделения при сексе после родов могут быть связаны с заживающими швами после разрывов. Если они не успели зарубцеваться, то трение во время полового акта может спровоцировать кровотечение.

Тот факт, что после родов после секса идет кровь, может указывать на наличие осложнений у женщины после родов. В зависимости от того, насколько сильное кровотечение, следует вызвать скорую помощь или посетить гинеколога в ближайшее время.

Здоровье молодой мамы — это самое важное наряду со здоровьем других членов семьи. Поэтому при наличии кровотечений не откладывайте поход к врачу.

Почему после родов не хочется секса

Мы уже писали о том, что проблемы в сексе после родов могут быть не только физиологические, но и психологические. Одна из самых распространенных — после родов нет желания заниматься сексом. С точки зрения психологов для девушки это вполне нормальное состояние.

Поэтому, если жена не хочет секса после родов, муж должен с понимаем отнестись к этому и немного подождать. Иногда боязнь секса после родов может затянуться надолго, поэтому необходимо понимать, откуда же берётся этот страх.

Психологи выделяют несколько причин такого состояния:

Женщина после родов не хочет секса, так как подсознательно боится боли. Во время родов она пережила боль, сравнимую с переломами нескольких костей сразу.

Поэтому первый секс она также ассоциирует с болью, ведь прошло совсем немного времени, и неизвестно, полностью ли восстановился организм. В этой ситуации вы должны понять, что половой акт не имеет ничего общего с болью во время схваток и потуг.

К тому же, две трети женщин вовсе не испытывают отвращения к сексу после родов, так как не испытывают боли.

Вторая психологическая проблема многих молодых мам — заниженная самооценка после рождения ребенка. Часто бывает, что девушка после родов не хочет секса, так как боится показаться своему мужу непривлекательной. Связано это с изменением фигуры после родов, появлением растяжек или целлюлита. Мужчина должен дать понять, что для него она по-прежнему желанна, любима и красива.

[attention type=red]

Одна из возможных причин, почему после родов не хочется секса, кроется в общественном мнении. Часто можно услышать, что мышцы влагалища во время естественных родов растягиваются, и потому прежней радости от сексуальной жизни девушка уже не получит. Это миф. А молодым мамам мы советуем выполнять упражнения Кегеля, и тогда секс после родов станет ещё ярче!

[/attention]

Послеродовая депрессия или усталость. Практически каждая молодая мама недосыпает и очень устаёт от домашних забот и круглосуточного ухода за ребёнком. Неудивительно, что после родов ей неприятно заниматься сексом. Попросите мужа или членов семьи помочь вам, постарайтесь спать, когда спит ваш ребенок, уделите время себе, и тогда желание скоро вернётся к вам.

Муж не хочет секса после родов

Обратная сторона процесса — когда муж не хочет секса после родов. Мужчина также может переживать по поводу изменений фигуры жены или рассматривать ее только как мать своего ребенка и хозяйку.

Некоторые мужчины, особенно те, кто присутствовал при родах, боятся причинить боль своей жене, переживают, восстановилось ли её тело после родов. В этом случае решение проблемы зависит во многом от женщины.

Вы должны дать понять, что хотите своего мужа, скучаете по его ласке.

Помогают решить данную проблему и эксперименты в сексе: попробуйте новые места, новые позы, уделите внимание прелюдии. Возможно, муж не хочет именно орального секса. В этом случае не стоит торопить его. Психологический барьер постепенно пройдёт, и ваша половая жизнь наладится.

Как вернуть секс после родов

Частично мы уже касались того, как начать секс после родов. В первую очередь убедитесь, что нет медицинских противопоказаний к возобновлению сексуальной жизни и ваш организм восстановился.

Если половой акт всё же доставляет неприятные ощущения, постарайтесь поэкспериментировать с позами, купите медицинскую смазку и уделяйте больше внимания любовной прелюдии и ласкам.

По возможности создавайте романтическую обстановку, чтобы на время забыть о быте: свечи, лепестки роз, аромамасла, массаж, приятная музыка — все это настроит вас на получение удовольствия от секса.

При ответе на вопрос, как вернуть секс после родов, особое внимание нужно уделять атмосфере в семье и самочувствию обоих родителей. Постарайтесь помогать друг другу, разделите обязанности, просите родственников помочь с ребёнком, если есть такая возможность. Помните, что сексуальное влечение просто не возникнет у невыспавшихся и утомлённых родителей.

Почаще говорите о том, как вы любите друг друга и счастливы быть вместе. Все эти рекомендации касаются и молодых пап, ведь самооценка девушки и её либидо напрямую зависят от мужа.

Если вы оба задумываетесь о том, как восстановить секс после родов и сделать его ещё более незабываемым и ярким, то у вас обязательно получится преодолеть все трудности и получить удовольствие от интимной жизни.

Источник: https://woman.rambler.ru/children/39461001-problemy-s-seksom-posle-rodov/

Я ненавижу своего мужа после рождения ребенка. и это нормально

На самом деле это нормально и происходит куда чаще, чем может показаться. О таких вещах люди, правда, редко разговаривают, чаще упоминая полушепотом. Да, обычно признаваясь в таком положено чувствовать себя виноватой и неизбежно стыдится. Я ощущаю это.

Мы с мужем не разговаривали уже год после рождения нашего ребенка. Я излучала к нему ненависть и с ужасом ждала, что скоро он вернется из командировки. Я чувствовала, что ненавижу его и была куда более спокойной, когда его не было рядом.

До рождения нашей дочери я никогда не ссорилась с мужем, а потом мы буквально вступили в схватку.

Мы весело отшучивались на тему наших постоянных ссор в кругу друзей и семьи, легко говорили об этом, как о сущем пустяке. Но никто не знал насколько все действительно серьезно.

Я постоянно оскорбляла мужа, грозилась уйти от него, подать на развод. Остальное время, когда мы не ссорились, мы были настолько холодными и отстраненными людьми, что обменивались только дежурными фразами, например, «где ты положила салфетки» и т.п.

И я не могла ни с кем этим поделиться, т.к. ни моя мама, ни моя сестра, никто из наших друзей не говорил о подобном, а поэтому я чувствовала себя ужасной злой мегерой, которая ненавидит своего мужа без причин. Ну точнее причины были: то посуду не помоет, то мусор не вынесет. Но скандалы были страшнее.

И я чувствовала себя еще большей стервой из-за рекламы в телевизоре, а может поста на Фейсбуке, где улыбающиеся дети, счастливые мамы. Была ли я единственной матерью, показывающей неприличные жесты рукой моему супругу над головой нашего ребенка?

Постоянно думала, что я ужасная мать. Не испытывала большой любви к ребенку и ненавидела мужа, что наш провал как родителей его не тревожит нисколько.

И никто не говорил мне, что это вполне нормально. Мы оба боролись с наплывом гормонов, принятием новой для себя роли родителей, постоянными ночными недосыпами, вечными стирками пеленок, памперсами и постоянно орущим ребенком. А большего напряжения добавляло то, что мы оба работали.

Да, да. И муж, и я работаем на дому. Я писательница, а он журналист. И работали мы по времени одинаково, но большая часть домашних дел была на мне. И я не одна такая, ведь женщины вроде как стали вносить равноценный вклад в бюджет семьи, но это никак не отразилось на их занятости бытом.

Я была в ужасе, поскольку мой ребенок не скреплял наш брак, а стал реальной причиной мне задуматься о разводе!

И мой ребенок становился все более взрослым, а я все никак не могла перестать портить отношения с мужем. Но я его любила раньше и мне не хотелось терять эти чувства. Тогда я обратилась за помощью к нескольким психотерапевтам. И вот какие ценные советы они дали для нас.

1. Перестаньте его учить

Речь идет о поведении в отношении ребенка. Он тоже родитель. Психологи говорят, что материнская опека и забота мешает мне позволять супругу делать все по-своему. То он подгузник не так поменяет, то еще что. Я постоянно его пилю по этому поводу, и он просто не хочет делать ничего вообще. Он боится и становится неуверенным отцом.

2. Вы тоже не подарок

Если назрел конфликт и хочется высказать все, хочется поругаться и накричать, начините со слова «Я», а не со слова «Ты». Т.е. стоит сказать: «Я очень устала и нет сил уложить ребенка спать. Можешь мне помочь и сделать это?», а не «Ты никогда не укладываешь его спать!». Стоит вовремя, спокойно и без криков доносить свою проблему, а не кричать и обвинять сразу.

3. Не бойтесь делить домашние дела

Надеяться на добровольную помощь мужчины – бессмысленно. Мы ожидаем, что он сам что-то сделает, что в корне неправильно. Стоит сесть и четко выделить границы, дать ему обязанности, которые теперь его. Это нормально, если мужчина будет помогать по дому, особенно с ребенком. Каждый должен выполнять свою роль, то, что у него лучше выходит.

4. Не начинайте конфликт на пустом месте

Муж иногда бесил меня только потому, что мог лечь спать в обед в субботу, когда я не могу позволить себе вздремнуть днем. Но ведь это не стоило мне ничего. Ребенок спокойно спал рядом, муж не виноват.

5. Не откладывайте интимную близость

Дети, быт, рутина, семья…никакого занятия любовью. Так легко отложить интим на потом, но этого делать ни в коем случае нельзя для здоровых отношений. Как показывают исследования, у нормальной здоровой пары близость должна быть не реже раза в неделю.

6. Не игнорируйте денежный вопрос

Дети – дорогое удовольствие. Вам следует записывать расходы, обсуждать финансовые вопросы и планировать бюджет. К этому следует относиться бережно, тогда ряд конфликтов отпадет.

7. Не забывайте о традициях

Мелочи для пар – это самое приятное. Все же вы не рабы вашего ребенка, вы в первую очередь влюбленная пара. Проявляйте друг к другу нежность, заботьтесь друг о друге. Помните ваши самые интимные дни и близкие традиции.