Не получаю удовольствие от секса

Как усилить удовольствие во время секса: 4 приема для женщины

Прежде чем приступить к прочтению статьи, полюбуйся на сексуальных пожарных. Кликай по фотографиям и наслаждайся! 

На самом деле зацикленность на оргазме может быть одной из тех причин, по которым женщина не может его испытать. Поэтому в этой статье мы смело заявляем, что лучшей стратегией во время секса с партнером будет стремление не к оргазму как таковому. Лучше всего выбрать курс на получение как можно большего удовольствия.

Получить оргазм до пенетрации

Ты наверняка замечала, что после оргазма тело становится еще более восприимчивым к ласкам. Влагалище увлажняется, мышцы приходят в тонус после серии сокращений, общее напряжение (как психологическое, так и физическое) спадает.

Если с оргазмом или удовольствием во время непосредственно пенетрации возникают сложности, попробуй получить оргазм до начала пенисо-вагинального секса.

Ты можешь достичь оргазма самостоятельно тем способом, к которому привыкла, или сделать это частью прелюдии, попросив партнера доставить тебе удовольствие руками, языком, игрушкой.

[attention type=yellow]

После оргазма мозг будет настроен на получение удовольствия, а тело более расположено к ласкам.

[/attention]

Стоит с осторожностью подойти к этому способу девушкам, у которых после оргазма чувствительность клитора возрастает настолько, что дальнейшая стимуляция становится болезненной. Если ты одна из них, стоит просто дать себе немного времени после оргазма, чтобы снова вернуться на стадию возбуждения после этапа разрешения.

Найти больше эрогенных зон

И мы сейчас далеко не о том, о чем ты могла подумать. На теле женщины (как и мужчины) находится огромное множество чувствительных зон, способных откликаться на сексуальные ласки. Все мы знаем об очевидных местах: влагалище, клитор, грудь.

Но помимо них есть и другие, которые не всем удается интегрировать в партнерский секс. Чем больше эрогенных зон будет включено в работу, тем больше сигналов об удовольствии будет поступать в мозг.

А значит, тем больше удовольствия будешь получать и ты сама.

Лучший способ подключить большее количество чувствительных и/или эрогенных зон к сексуальному взаимодействию — это эротический массаж. С него можно начать прелюдию, он может стать односторонней или взаимной практикой — когда вы с партнером делаете массаж друг другу.

Если это не твой вариант — можно обратиться к самомассажу перед сексом, уделяя время самой себе.

Усилить возбуждение

Причина недостаточного удовольствия может скрываться в недостаточном уровне возбуждения. Для усиления возбуждения можно использовать специальные средства. Например, лубриканты — согревающие или возбуждающие.

Принцип их работы очень прост — они вызывают приток крови к половым органам, в нашем случае к клитору или зоне G. Что это значит в контексте удовольствия? Что кровь будет циркулировать быстрее, а значит, все импульсы, проходящие от половых органов к мозгу и обратно, будут протекать гораздо более резво.

Кроме того, наш мозг пластичен и обучаем, и если использовать такие средства-возбуждайки регулярно, то он постепенно будет понимать и запоминать, куда при возбуждении нужно отправить побольше крови.

Найти свои любимые позы

Это опять же о теле и анатомических особенностях каждого из нас.

Вот мы, к примеру, смотрим порно, и видим сцену с какой-то определенной позицией, в которой актриса буквально теряет сознание от удовольствия.

Или слышим рассказ подруги о том, какой сильный оргазм она испытала, например, в позе «ложечки». Что делаем дальше? Правильно, реализуем эту же позу в собственной постели, и… И это все?

Секс — это всегда очень субъективно, и то, что нравится одному человеку, может совершенно не понравиться другому. Поэтому для повышения качества секса нужно уметь анализировать собственный сексуальный опыт и выделять лучшее из него, чтобы в дальнейшем ориентироваться именно на это.

Относительно поз в сексе: например, наибольшая глубина проникновения достигается в коленно-локтевой позиции, мужчина сзади, а самая интенсивная стимуляция передней стенки влагалища происходит в позе «Наездница», если при этом женщина дополнительно откидывает корпус назад.

Понять, как тебе больше нравится, можно только на практике, главное — научиться анализировать происходящее и прислушиваться к себе.

Это вовсе не значит, что заниматься сексом нужно в одной или нескольких позах, в которых ты получаешь наибольшее удовольствие — иначе можно было бы умереть от скуки.

[attention type=red]

Но можно, например, запомнить такие позиции и завершать секс в них, достигая еще большего удовольствия или оргазма.

[/attention]

Читай также: 8 доказательств, что мужчина – не секс-машина. 

Источник: https://lady.mail.ru/article/511771-kak-usilit-udovolstvie-vo-vremja-seksa-4-priema-dlja-zhenshhiny/

Как вылечить аноргазмию (отсутствие оргазма) у мужчин

Симуляция оргазма считается прерогативой женщин, но и некоторым мужчинам приходится испытывать на себе всю «прелесть» секса без эмоциональной кульминации, имитируя некое подобие удовлетворения.

На единичные случаи отсутствия разрядки мало кто обращает внимание, но если половые акты регулярно заканчиваются «ничем», мужчине может грозить нервное расстройство, а иногда и бесплодие.

Что такое аноргазмия

Аноргазмия у мужчин диагностируется в тех случаях, когда половой акт или иные виды сексуальной стимуляции не приводят к оргазмическим ощущениям, но эякуляция при этом обычно сохранена.

Отсутствие оргазма не сродни нарушению потенции. Мужчина испытывает нормальное половое влечение, возбуждается в соответствующей обстановке, у него возникает эрекция, а процесс полового сношения может приносить удовольствие.

Единственный и существенный минус – нет оргазма.

Эякуляция при аноргазмии происходит чисто рефлекторно. Мужчина ее чувствует, но исключительно как физиологический процесс выхода спермы, свидетельствующий о завершении полового акта (как обычное мочеиспускание).

Нет сладострастных волн по всему телу, нет периода разрешения в виде блаженного расслабления, во время которого тянет вздремнуть. Иногда появляется некий суррогат нормального оргазма – слабое, неуловимое ощущение.

А в ряде случаев даже возникает дискомфорт.

При отсутствии оргазма у мужчины может постепенно пропасть потребность в сексе. Если он и приступает к сношению, то только ради процесса и удовлетворения партнерши.

Виды аноргазмии

Аноргазмия у мужчин может проявляться в нескольких формах (степенях):

• Оргазм отсутствует, но сам половой акт доставляет приятные ощущения, мужчина охотно на него идет;
• Секс безразличен. Инициативы со своей стороны мужчина не проявляет и встречную поддерживает неактивно;
• Половые отношения вызывают неприязнь. Половой акт сопровождается тягостными ощущениями, даже болезненностью, хотя эрекция присутствует и достаточно уверенная.

Аноргазмия может развиваться от 1 к 3 стадии, но у многих мужчин фиксируется на одной из них. Например, секс никогда особо не привлекал и не нравился. У некоторых оргазм был всего пару раз в жизни – в детстве во время ночных поллюций, его отсутствие во взрослой жизни страданий не приносит, а сам процесс полового сношения удовольствие доставляет.

О причинах отсутствия оргазма рассказывает врач-психотерапевт Максим Гончаров

По времени возникновения выделяют 2 формы аноргазмии:

1. Первичная (врожденная), при которой мужчина никогда не ощущал оргазма − ни во время секса, ни при мастурбации.
2. Вторичная (приобретенная), спровоцированная определенными событиями или патологиями.

Вторичная аноргазмия может быть постоянной и ситуационной. В первом случае мужчина перестает достигать оргазма при любых обстоятельствах. Во втором – только при определенных. Примером может послужить коитальная аноргазмия, когда мужчина не получает разрядки при половом контакте, но совершенно не испытывает проблем при мастурбации.

Существует также спорадическая аноргазмия, при которой оргазм является блуждающим – периодически появляется и исчезает при невыясненных обстоятельствах (идиопатический характер проблемы).

Экзотическая и наиболее жестокая для психики разновидность аноргазмии – сатириатическая (аналогичная женская проблема называется нимфоманической).

В данном случае мужчина постоянно испытывает сильный сексуальный голод (сатиризм, сатириазис – подробнее о том, как снизить повышенное либидо, если оно мешает нормальной жизни), но утолить его не может даже частыми половыми сношениями – оргазм недостижим.

Причины отсутствия оргазма

Поскольку оргазм является продуктом физиологической и эмоциональной реакций, то спровоцировать его отсутствие могут как органические, так и психогенные нарушения. В некоторых случаях проблема носит мультифакторный характер.

Психогенные причины

Многие мужчины, обращавшиеся с вопросом аноргазмии к сексологам, получают ответ о том, что оргазм – это явление не просто физиологическое, а психоэмоциональное. Раз нет разрядки, значит отсутствуют нужные чувства к партнерше.

Однако теория о связи оргазма и духовного единения тел в отношении мужчин не слишком убедительна. Практика показывает обратное. Урологи утверждают, что влюбленность и чувства на качество секса особого влияния не оказывают, аноргазмию их отсутствие не вызывает.

Например, женщина очень нравится мужчине (и внешне, и с точки зрения «поговорить» − полная гармония), но оргазма он с ней не испытывает по причине обычной дисгамии – несовпадение сексуальных потребностей, диспропорция половых органов.

А к другой он не испытывает ничего, но секс у них фееричный.

Психогенные причины в виде депрессий, стрессов, приевшихся сексуальных поз могут спровоцировать аноргазмию, но такая проблема носит временный и легко устраняемый характер.

Хуже, если отсутствие оргазма связано с негативным отношением к постоянной партнерше (злость, недоверие, боязнь, раздражение).

Не все мужчины способны решить вопрос расставанием или изменой, поэтому ситуация крайне негативно отражается на их психическом, а затем и физическом состоянии.

Редкая причина врожденной мужской аноргазмии – эдипов комплекс, формирующийся на почве патологической преданности матери, включающей бессознательное половое влечение. Мужчина психологически не способен отдаться ощущениям в отношениях с другой женщиной.

Аноргазмия может возникать как «горе от ума» − у интеллектуально развитых мужчин с глубоким внутренним миром, нестандартным образом мышления. Регулярному сексу не всегда есть место в их жизни, но данный факт не особенно омрачает существование.

Физиологические причины

Оргазмом управляет нервная система. Оргастические ощущения мужчина начинает испытывать в тот момент, когда поток спермы, двигаясь от яичек, заполняет внутреннюю уретру. Сенсоры на стенках канала интенсивно транслируют импульсы в спинальные эякуляционные центры, а оттуда они поступают в головной мозг.

Пикового уровня оргазм достигает во время сокращения мускулатуры уретры и половых желез, участвующих в обогащении состава спермы. Волнообразные толчки отдаются по всему телу, принося чрезвычайное удовольствие и удовлетворение.

Аноргазмия означает, что рецепторы органов, ответственных за выведение спермы, не воспринимают и не передают соответствующие импульсы либо головной мозг отказывается их обрабатывать.

Если проблема аноргазмии органического происхождения, то есть нарушена иннервация путей прохождения спермы, то может отсутствовать и эякуляция, которая также является продуктом нервной стимуляции мышечных волокон.

Повреждения нервных клеток могут провоцироваться различными группами патологий:

• Неврологические нарушения: рассеянный склероз, травмы головного, спинного мозга, злоупотребление алкоголем, паркинсонизм;
• Инфекции мочеполовой системы: уретрит, простатит;

• Аномалии половых органов;
• Гормональные патологии: гипогонадизм, сахарный диабет;
• Злокачественные опухоли.

Врожденная аноргазмия возможна, например, из-за перекрута пуповины вокруг шеи ребенка и последующего кислородного голодания мозга, некоторые участки которого в тот момент могли повредиться.

Аноргазмия может быть спровоцирована приемом медикаментов: антидепрессанты, диуретики, гипотензивные средства. Нередко нарушения возникают после трансуретральных хирургических вмешательств.

Ситуативное отсутствие оргазма часто бывает следствием физического и психологического переутомления, причем как от работы или депрессий, так и от частого секса. В первом случае организм переходит в авральный режим, не оставляя ресурсов для оргастических ощущений. Во втором происходит истощение соответствующих центров мозга.

Лечение

С проблемой аноргазмии можно обратиться к сексопатологу, психологу, неврологу, урологу. У последнего стоит обследоваться даже при отсутствии явных симптомов урологических патологий.

На приеме у сексопатолога важно вспомнить все факторы, предшествующие появлению аноргазмии. Полезно позвать на консультацию партнершу. Специалист может посоветовать приемы сексуальной техники и дополнительные средства, которые помогут паре решить проблему.

Психолог рассматривает аноргазмию с точки зрения устранения подсознательных барьеров, неправильных установок, коррекции патологических рефлексов. В ряде случаев применяется гипноз. Некоторые мужчины после консультаций открывают свою личность с новой стороны.

Уролог часто является ключевой фигурой при лечении аноргазмии. По результатам анализов и УЗИ половых органов нередко выявляется вялотекущий воспалительный процесс, мешающий нормальному прохождению потока спермы по семявыводящим путям. После курса антибактериальных и восстанавливающих препаратов оргастические ощущения могут вернуться.

Если по урологической части все в порядке, то имеет смысл обратиться к невропатологу. Данный специалист выявит нарушения нервной проводимости и назначит лечение для их устранения. Эффективными могут быть методы физиотерапии:

1. Гальванизация.
2. Электростимуляция.
3. Игроукалывание.
4. Акупунктура.
5. Электросон.

Электросон — методика электротерапии, улучшающая кровоснабжение головного мозга и нормализующая функционирование центральной нервной системы

В ряде случаев вернуть оргазм можно при помощи препаратов-ноотропов, стимулирующих медиаторы головного мозга, например:

• «Пикамилон»;
• «Семакс»;
• «Биотредин»;
• «Церебролизин».

Данные средства повышают умственную активность, улучшают нервную проводимость структур головного мозга, избавляют от неврозов и излишней тревожности. Без назначения врача применять их не следует.

Если оргастические ощущения стерты из-за андрогенной недостаточности, то используется гормонозаместительная терапия. Прописываются препараты, стимулирующие выработку собственного тестостерона, а также диагностируются и излечиваются эндокринные патологии.

Первичная аноргазмия при нормальной эякуляции не всегда требует лечения. Есть мужчины, которые без оргазмов вполне довольны своей жизнью, удовлетворяют женщин и способны зачать ребенка. Обычно они отказываются ходить по врачам, не видя в этом необходимости.

[attention type=green]

Многие сексологи поддерживают такую позицию. Возведя свою аноргазмию в ранг проблемы, мужчина может зациклиться и утратить то хорошее, что есть у него в интимной жизни на текущий момент.

[/attention]

В таких случаях больше переживает женщина, экстраполируя свою нервозность на партнера.

Заключение

Аноргазмия не всегда является патологией. Лечить или не лечить – зависит от отношения мужчины к данному факту.

Если отсутствие оргазма приобретенное, тяготит психику и формирует комплексы, то нужно выяснять причину и принимать адекватные меры.

Если аноргазмия врожденная, мужчина не переживает по этому поводу, то его партнерше не следует заниматься домашним психоанализом и требовать от него походов по врачам.

Источник: https://muzhchina.info/potencia/anorgazmiya

Как жить в свое удовольствие и почему вы себе его запрещаете

Возможно кому-то покажется странным — как это можно себе не позволять удовольствие?

Ведь это же естественно, каждый стремится жить в комфорте, делать вещи, которые приносят удовольствие, а не наоборот.

Если для вас это так и есть, вы можете пропустить этот материал.

А я хочу обратиться к тем, кто по каким-то причинам запрещает себе получать удовольствие от жизни.

Честно скажу, что я и сама принадлежу к последним. Я постоянно провожу исследования, изучаю себя, чтобы сделать свою жизнь максимально лёгкой и радостной.

Шаг к СЕБЕ. Вызов каждый день

Не знаете, как научиться Любить Себя?

Получите 14 упражнений, которые помогут вам принять себя и вашу жизнь во всей ее полноте!

Нажимая кнопку «Мгновенный доступ», вы даете согласие на обработку ваших персональных данных и соглашаетесь с Политикой Конфиденциальности

Я постаралась разобраться в этом вопросе, пришла к определённым выводам и хочу поделиться ими с вами.

В статье рассмотрим причины, почему человек не живет в удовольствие и как себе его позволить.

Давайте определим, в чем проявляется состояние отсутствия удовольствия от жизни.

Как проявляется запрет на получение удовольствия от жизни

• Отсутствие энергии, чтобы что-то сделать для себя. При чем для близких, детей, любимых эта энергия есть, для себя — нет.
• Отсутствие желаний, либо они глубоко спрятаны.
• Склонность к самопожертвованию.
• Когда есть время для себя, вы либо ищете повод, как провести его рационально, с пользой, либо совсем ничего не делаете, а потом ругаете себя за безделье.
• Когда появляется свободное время, вы не можете придумать, чем интересным себя занять, потому что внутри нет одобрения, что вы на это имеете право.
• Ощущение, что вы не принадлежите себе, что другие важнее. Когда вы начинаете чем-то заниматься для себя (рисовать, читать книгу, вязать), внутри чувство, что вы не успеете закончить процесс, что вы кому-то должны. В итоге проще для вас ничего не начинать, чтобы потом не пришлось бросать незаконченное.
• Когда вы все же решаетесь уделить время себе: поехать, сходить куда-то, вдруг появляются непреодолимые препятствия, когда вы вынуждены отказаться от планов. Или вы можете сталкиваетесь с непониманием близких.

В каком из этих признаках вы узнали себя?

Почему вы запрещаете себе получать удовольствие от жизни

Итак, в чем же причины, почему вы не позволяете себе жить в удовольствие.

Подойдем к этому вопросу со стороны энергетики, а точнее — чакральной системы.

Запрет на удовольствие — это один из симптомов дисбаланса сакральной чакры, которая как раз и отвечает за удовольствие, наличие желаний.

«Демон» этой чакры — чувство вины.

Запрет на получение удовольствия — это своего рода наказание за что-то. Вы испытываете за что-то чувство вины и запрещаете себе получать удовольствие от жизни.

Причина такого состояния может тянуться из детства, в этом случае ищите корни в воспитании и той среде, где вы росли. Именно в детстве закладываются основные убеждения и формируется картина мира.

[attention type=yellow]

Ситуации могут быть разными: многодетная семья, а вы старший ребенок. Вам хотелось гулять, играть, а вы вынуждены были помогать родителям с младшими детьми. Возможно, вас стыдили за ваши желания.

[/attention]

Распространенным было убеждение, что каждое занятие должно приносить пользу, а безделье — зло.

Вполне вероятно, что вы чувствуете вину за какое-то конкретное событие, и даже не из детства.

Отмотайте события назад до тех пор, когда вы стали запрещать себе жить в удовольствие, делать то, что вам хочется. Найдите эти установки и выпишите их.

См. также Как сделать из жизни праздник

Определение причин это важно, но еще важнее все таки разрешить себе удовольствие в жизни.

Какие шаги помогут в этом, рассказываю ниже.

1. Осознайте, что вы себе не разрешаете получать удовольствие и примите решение изменить это

Для начала осознайте, что вы себе не позволяете жить так, как хочет ваша душа. Нет времени, денег на что-то — это неправда и отговорки.

Останьтесь наедине с собой, задайте себе вопрос и честно на него ответьте: что вас останавливает, что мешает и почему вы себе запрещаете получать удовольствие?

Запишите весь поток мыслей, которые будут приходить. Уверена, там будет куча ограничений и страхов.

Независимо от того, что вы напишете, обязательно примите решение, что вы будете менять эту ситуацию.

Решение здесь главное. Остальное дело техники.

2. Работайте с сакральной чакрой

Отличный вариант, когда не нужно искать причины, это начать работать со своей энергетикой.

Выполняйте чакральную гимнастику с упором на сакральную чакру.

Вот список курсов, где встречаются энергетические упражнения:

Так как сакральная чакра связана с проявлением чувств и эмоций, с ней нужно работать осторожно, дозированно.

[attention type=red]

Может хлынуть поток неконтролируемых эмоций. На всякий случай имейте под рукой техники по управлению эмоциями, давайте им регулярный выход: спорт, бег, любые активные физические действия.

[/attention]

Следующие два шага — упражнения из книги Дж. Кэмерон «Путь художника», которые не раз доказали свою эффективность.

3. Сделайте упражнение «Что для вас роскошь»

Напишите список вещей, действий, занятий, которые вы считаете роскошью для себя.

Здесь речь не идет о финансах, а о тех вещах, которые физически вам доступны, но вы почему-то их себе не позволяете.

Например, для меня это было принятие ванны. Всегда между душем и ванной выбирала душ — это не занимает много времени. Хотя ванна дает расслабление, отдых, релакс.

Когда вы напишете этот список, вы удивитесь, в каком количестве элементарных, но необходимых, вещей вы себе отказываете.

Обязуйтесь внедрять по одному из списка каждую неделю.

Что значит полюбить себя. Статья-тест, которая поможет вам определить, насколько вы себя любите.

4. Выгуливайте своего внутреннего художника

Внутренний художник живет в каждом. Это ваш внутренний ребенок, который требует новизны, новых впечатлений.

Каждую неделю выделяйте себе хотя бы 1 час на прогулку один на один с собой. Напишите список мест, куда бы вы повели своего внутреннего художника (ребенка).

Эти места должны быть связаны с получением положительных впечатлений, желательно, чтобы все или почти все органы чувств были задействованы.

Например, выставка картин, концерт, поход в парк, на природу.

[attention type=green]

Я так ходила посидеть у моря в одиночестве, наслаждалась солнечной дорожкой, шумом волн, ходила с фотоаппаратом в места с красивой архитектурой.

[/attention]

Практика волшебная! Вы отдыхаете душой, наполняетесь. Состояние до и после — небо и земля. Попробуйте сами, потом расскажете.

5. Внедрите маленькие удовольствия в вашу повседневную жизнь

Начните с малого. Внедряйте по 1-3 маленьких удовольствия каждый день в свою жизнь. Для этого не нужны деньги, здесь пригодится ваша фантазия.

Начинайте день с них.

Заранее напишите список удовольствий, чем длиннее, тем лучше. Тому, у кого удовольствия под запретом, трудно придумать, поэтому загуглите в интернете, там много таких списков.

Удовольствие, жить в кайф, безделье в хорошем смысле, занятия ерундой — это все о внутреннем ребенке. Выпустите его на волю, пусть радуется.

6. Исцелите вашего внутреннего ребенка

Если есть запрет на удовольствие, значит ваш внутренний ребенок заперт, страдает.

Исцелите его. Скорее всего потребуется это делать не один раз. Но не опускайте руки.

С каждой практикой исцеления вы освобождаете еще одну частичку вас и становитесь целостнее.

Практику по исцелению внутреннего ребенка можно выбрать любую, которая резонирует. Или воспользуйтесь этой: 3 возможности для исцеления.

7. Простите родителей

Если вы нашли причину запрета получать удовольствие от жизни в детстве, простите своих родителей.

Они не виноваты в том, что вы теперь запрещаете себе удовольствие, даже если внушали вам что-то такое. Они такие, какие есть и воспитывали как могли.

Чтобы разобраться на духовном уровне, почему и как это происходит, почему наши родители являются нашими учителями и почему часто причина травм связана с ними, рекомендую прочитать книгу «Духовная психология» Стива Ротера.

Все встанет на свои места после прочтения.

Для прощения родителей и не только предлагаю воспользоваться техниками из Мастер Класса «Исцеляем травмы Прошлого».

Поделитесь пожалуйста, насколько для вас актуальна тема получения удовольствия от жизни и какие практики вы возьметесь внедрять?

Источник: https://KluchiMasterstva.ru/poluchat-udovolstvie-ot-zhizni

Почему во время секса девушка ничего не чувствует

Фригидность женщины – это редкость, несмотря на то что представительницы слабого пола во время полового контакта могут испытывать дискомфорт чаще, чем их партнеры.

Чаще всего фригидность развивается на фоне гормональных нарушений. То же касается травм психологического характера.

«Ничего не чувствую во время секса» – если это действительность для вас, то самое время разобраться в этой проблеме и постараться с ней справиться.

Основные факторы

Психологические:

• стресс;
• раздражительность;
• депрессивное состояние;
• один из партнером испытывает чувство вины;
• изнасилование или извращенные половые контакты, последствия травм.

Физические:

• системные болезни – сахарный диабет или неврологические недуги, заболевания сердца и сосудов, почек и печени;
• нарушения гормонального баланса;
• менопауза;
• алкоголизм, наркотики;
• применение антидепрессантов.

Множество условий влияет на степень проявления факторов:

• возраст;
• сексуальный опыт и воспитание;
• характер человека, его темперамент;
• «карта» эрогенных зон;
• день, в который началась менструация.

Что приводит к отсутствию полноценного оргазма

1. Быстрый переход от ласк к активным действиям. Очень важно, чтобы женщина достигла оргазма – для этого необходимо полноценное возбуждение в сексуальном плане. Поэтому прелюдия должна занимать не менее 10 минут времени.
2. Чувствительность влагалища снижена – это вполне может стать причиной, по которой невозможно достичь наслаждения во время полового контакта.
3. Очень часто у девушек более чувствителен клитор, нежели вагина.

   Поэтому партнеру следует не только воздействовать на влагалище, но и стимулировать клиторальную зону.

4. Отсутствие навыков у мужчины. Умение партнера поможет довести девушку до пика наслаждения. Поэтому самое время почитать специальную литературу, чтобы постичь искусство любви.

Почему женщина не испытывает оргазм? Причиной может стать патология женских органов, плохо поступает кровь, напряженное состояние в психологическом плане.

Подробнее о причинах и методах решения проблем

Прошла страсть, настало пресыщение тем, что происходит в спальне. В результате близость с партнером перестает возбуждать. То же касается и партнера – он понимает, что теперь не является идеальным любовником.

Читать также  Лечение баланопостита в зависимости от формы болезни

Одной из причин, по которой может резко утратить свое либидо, является гормональный сбой в организме. В результате снижения уровня определенных гормонов, желание заниматься сексом у женщин уменьшается. Гормональный фон можно выровнять, применяя определенную терапию под наблюдением врача.

Возможно, приближается менопауза. В этом случае гинеколог предложит выбрать подходящий для заместительной гормональной терапии препарат. Так вы сможете облегчить симптомы и снова наслаждаться сексом.

Больная щитовидная железа, например, гипотиреоз может стать причиной. При подозрении на патологию щитовидной железы врач направит к эндокринологу на обследование.

Разные подходы к сексу – тоже возможная причина. Так, для партнера секс является средством для снятия напряжения. Но у вас все наоборот. Секс начинается в голове, и это сразу же влияет на желание.

Если у женщины недавно произошло то, что заставляет жить в состоянии стресса, например, временные проблемы на работе, обида на партнера, тогда желание любить может пропасть, если дама не в ладах с собой. Ведь она не отделяете эмоции от секса.

[attention type=yellow]

В этом случае нужно просто подождать – принуждать себя не следует. После того как стрессовая ситуация разрешится, все станет на свои места.

[/attention]

Депрессия, невроз – причины психологического характера. В случае наличия серьезных эмоциональных проблем довольно часто пропадает желание заниматься сексом.

Сексуальная несовместимость – одна из проблем отсутствия чувствительности во время секса

Партнеры зачастую винят друг друга, когда возникают проблемы в отношениях, особенно сексуального плана.

Что касается сексуальной неудовлетворенности, то она гнетет партнеров, особенно если за плечами несколько лет совместной жизни. А здесь вдруг появились проблемы при половом контакте.

Причиной может быть какое-то начинающееся заболевание или разница в темпераменте. То же касается анатомической диспропорции, комплексов.

Многие женщины симулируют оргазм – таким образом они пытаются не обидеть своего любимого. Тем же могут заниматься и мужчины.

Довольно часто из-за того, что у девушки влагалище короткое, во время секса появляются болевые ощущения. В этом случае, конечно, она не может получить от полового контакта приятные ощущения, теряется чувствительность.

Причина – анатомическая несовместимость. Для того чтобы справиться с этим, необходимо поговорить с партнером – он не должен очень глубоко вводить член.

Также можно надеть специальное кольцо на него, чтобы ограничить длину органа.

Читать также  О чем говорят белые выделения у девушки во время секса

Причина отсутствия чувствительности у девушек

1. Неполная физиологическая зрелость.
2. Болевые ощущения во время полового акта, в результате нет возбуждения, оргазма.
3. Неопытный сексуальный партнер.
4. Нет навыков и познаний своего тела.
5. Страх и стыд, комплексы.
6. Травматичный в физическом или психоэмоциональном плане первый сексуальный опыт.

Что же делать

Для начала стоит пообщаться с гинекологом – осмотр специалиста поможет исключить заболевания, которые могли бы стать причиной отсутствия чувствительности. После этого вы сможете не бояться, что у вас какие-либо проблемы физического характера. Начните изучать свое тело – необходимо найти те зоны, стимуляция которых будет доставлять удовольствие.

Для того чтобы возбудиться, женщинам часто требуется больше времени, нежели мужчинам – нужно продлить прелюдию с партнером.

Если не планируется беременность, то нужно подобрать наиболее удобный контрацептив, чтобы чувствовать себя более раскованно и уверенно во время секса.

[attention type=red]

Если результата все равно нет, то необходимо обратиться за индивидуальной консультацией к сексологу.

[/attention]

Сексуальная жизнь является очень важным аспектом жизни человека. Таким образом мы раскрепощаемся, освобождаемся от страхов и жизненных проблем.

Секс – это наслаждение, утешение, успокоение, он уводит нас за пределы реальности. Но это возможно при условии, что женщина испытывает настоящий оргазм во время секса.

Иначе интимная жизнь может превратиться в настоящую рутину, стать однобокой, неприятной.

Отсутствие чувствительности во время секса возможно как у женщин, так и у мужчин. Очень важно не молчать, а поговорить с партнером, объяснить, что чувствуете. Вместе всегда можно найти выход из создавшейся ситуации. Консультация специалиста поможет принять правильное решение и добиться желаемых результатов в лечении.

Источник: http://intimnyjotvet.ru/simptomy/vo-vremya-seksa-devushka-nichego-ne-chuvstvuet.html

Как доставить мужчине удовольствие и удовлетворить его в постели

Самый доступный и естественный способ удовлетворения — секс. Женщины мечтают доставить мужчине удовольствие так, чтобы он считал ее лучшей любовницей в своей жизни и не мог забыть. Для этого нужно научиться понимать своего партнера и овладеть несколькими приемами.

 Изучайте его предпочтения 

Легче довести до оргазма и удовлетворить мужа, а не нового партнера — за годы жизни вы можете обсуждать интимные темы и лучше узнать его привычки в постели. Понять сексуальные предпочтения мужчины можно несколькими способами:

1.  Прямой разговор. Это вариант многие не рассматривают из-за стеснения. Узнайте желание парня и применяйте это в постели, чтобы он получал то, что хочет.
2.  Изучите повадки любовника.Тогда его предпочтения в сексе и в обычной жизни не станут для вас загадкой.
3.  Дайте ему волю. Не сдерживайтесь в проявлениях эмоций в сексе, оказывайте содействие. Доставить удовольствие можно разными способами, предложенный партнером вариант может понравиться, и вы захотите его еще.

Уделяйте мужчине больше внимания, тогда сексуальная жизнь начнет вам доставлять истинный кайф.

Способы доставить райское удовольствие

Есть несколько секретов, улучшающих сексуальную жизнь:

1. Занимайтесь сексом максимально часто. Это необходимо для мужского здоровья и поддержи его сексуальности. Решить проблему с эректильным и другими расстройствами, мешающими получать удовольствие, можно, занимаясь сексом трижды в неделю.
2. Не выключайте свет. Большее наслаждение мужья получают от наблюдения за партнершей во время секса. Именно поэтому им нравится порно — мужчины любят глазами. Это точно!
3. Не говорите на бытовые темы. Обсуждение покупок, финансов и воспитания детей приведет к ранней капитуляции или (что хуже) к исчезновению эрекции. Отдавайтесь сексу полностью, забудьте о других делах.

Не разговаривайте во время секса, многих это сбивает. Дайте себе волю — не стесняясь, показывайте, как вам хорошо.

1. Попробуйте заняться сексом в необычном месте. Ничто так не обостряет сексуальные ощущения, как вероятность быть застуканным.Такая встряска точно доставит удовольствие мужчине, так как все чувства обострятся.

Кроме этих способов достичь оргазма и получить удовольствие, есть много других. Не переборщите, будьте естественной и тоже получайте наслаждение от секса. Не превращайте мужской оргазм в свою повинность.

Белье

Частью эротической игры может стать красивое белье и макияж. Мужчинам нравятся ухоженные девушки, с ними приятнее устанавливать контакт. Сексуальным считается белье:

•  с кружевами и рюшами;
•  насыщенного красного и черного цвета;
• чулки с поясом и подвязками.

Вы решили порадовать в кровати любимого сексуальным нарядом — не снимайте его в начале близости. В магазинах интимных товаров есть модели, которые не надо снимать даже во время секса. В кружевном белье опробуйте альтернативное сексуальное удовольствие: массаж, оральный секс, петтинг. Они могут удовлетворить вашего мужчину и довести до оргазма не хуже стандартного полового акта.

Больше внимания предварительным ласкам

Высшее проявление любви — предварительные ласки. По ним вы поймете —  подойдет вам партнер или нет. В это понятие включают:

•  поцелуи в губы;
•  прикосновения к эрогенным зонам;
•  поглаживания;
•  объятия.

Осуществляйте все, что может принести партнеру сексуальное удовольствие. Выбирайте действия, которые будут ему приятны.

Часть инициативы следует взять на себя, но при этом расслабьтесь. В таком состоянии ваше тело будет более упругим и податливым. При этом все действия вам подскажет сама природа, отдайтесь на ее волю.

Массаж

Один из способов, как доставить женщине или мужчине незабываемое сексуальное удовольствие – массаж. Прикосновения рук чередуйте с губами или действиями оголенного тела. Начните с расслабления мужчины, постарайтесь довести его до оргазма.

1. Сначала массируйте голову. Уделите особое внимание задней части головы, там располагаются нервные окончания, отвечающие за удовольствие. Увеличивайте и сбавляйте темп их стимуляции, добавляйте поцелуи тела партнера.
2. Перейдите к спине и груди – прикасайтесь руками и попеременно прижимайтесь к его коже оголенным телом.
3. Добавьте эротические нотки в свои действия – нанесите на кожу смазку, массируйте эрогенные зоны, не забудьте о гениталиях. Постигните искусство тайского массажа.

Чтобы правильно сделать массаж, не торопитесь, быстро релакса не добиться. В первые минуты не возбуждайте, а расслабляйте, помогайте сбросить груз тяжелого дня. Но не долго, а то он заснет! Воздействуйте на член, поиграйте с яичками — это очень острые сексуальные ощущения.

Оральное удовлетворение

Древняя и практичная форма, как точно доставить мужчине максимальное удовольствие – минет. Ласкайте пенис по-разному:

•  ласково облизывать его, как мороженое;
•  ритмичными движениями;
•  порхающими прикосновениями языка;
•  легкими покусываниями.

Двигайте головой, занимайтесь в процессе самоудовлетворением, меняйте темп – покажите мужчине, что сейчас вы играете ведущую роль. Свободной рукой доставляйте себе удовольствие или позвольте это сделать партнеру, приняв позу 69.

Как помочь мужчине?

Во время секса не лежите, получая удовольствие, помогите партнеру. Для этого:

•  перехватывайте инициативу, занимая позу сверху;
•  двигайтесь бедрами навстречу мужчине;
•  старайтесь понимать движения его тела и помогайте;
•  гладьте спину, грудь, ягодицы.

Если вы заняли позу сверху, сбрасывайте накал страсти, чередуя ее с легким массажем и оральными ласками. Женская активность –  главный пункт, помогающий доставить удовольствие мужчине. С холодной и отстраненной партнершей не будет хорошего секса.

Допустима ли грубость?

Невозможно доставить удовольствие  только лаской. Ее следует чередовать с:

•  шлепками;
•  царапаньем;
•  щипками;
•  укусами.

Ласки с легкой болью способны возбудить мужчину и помочь достичь оргазма, однако не слишком усердствуйте.  Если у него чувствительная кожа, можно физические действия заменить на страстные слова, которые усилят накал возбуждения у обоих партнеров.

Используем сексуальные аксессуары

Посетите сексшоп вместе, и выберите подходящие игрушки:

•  в стиле БДСМ – плети, наручники, ошейники;
•  для стимуляции эрогенных зон – перья, вибраторы;
•  сексуальное белье разных видов и расцветок;
•  кремы и лубриканты;
•  анальные игрушки.

В таких магазинах любая пара найдет что-то для себя. Вы не знаете, как доставить мужчине удовольствие при помощи игрушек, начните со смазок и сексуального белья. Посмотрите вместе порно, где используются приспособления. Попробуйте увиденное на себе.

Как возбудить руками?

Многие считают петтинг юношеской забавой, но и руками можно достичь оргазма. Ручная техника проста:

1.  Не забывайте стимулировать половой член и зону вокруг него. При ласках пениса движения должны быть поступательными, возбуждающими. Складывайте пальцы кольцом, слегка обхватывая ствол, или действуйте всей ладонью.
2.  Внутренняя сторона бедер отзывчива к нежным прикосновениям. Доводите возбуждение до максимума, не касайтесь члена, уводите руки выше. Этим вы продлите близость, сделаете ее ярче.
3.  Сосредоточьтесь на груди. Поглаживайте ее, слегка щипайте, стимулируйте пальцами соски, потрогайте их языком.
4.  Затылок и задняя сторона шеи – лучшие места для поглаживаний. Целуя, дотрагивайтесь до головы, переберите волосы на затылке.

Основные движения рук – поглаживания. Они расслабляют мышцы, делают тело податливым, стимулируют нервные окончания.

Волшебные точки на теле мужчины

Предварительными ласками руками и ртом особое внимание уделяйте эрогенным зонам и отдельным точкам. Они находятся:

•  на голове: затылок, губы, мочки ушей, боковая часть шеи – покрывайте их легкими поцелуями;
•  спина: кожа между лопатками у позвоночника – стимулируйте ее волосами, грудью, руками, своим оголенным телом;
•  ягодицы – гладьте, пощипывайте, шлепайте;
• руки: кисти, зона локтевого сгиба – целуйте и гладьте легкими прикосновениями пальцев;
• живот и грудь: вся зона от подбородка до члена очень чувствительная к легким прикосновениям.

Прикосновения к эрогенным зонам могут доставить удовольствие даже самому устойчивому мужчине. Подарите нереальные сексуальные ощущения, завязав своему избраннику глаза.

Какие ошибки женщины допускают во время секса?

Основные ошибки, мешающие получать удовольствие:

1.  Чрезмерное стеснение. Забудьте о своих несовершенствах, большее отторжение вызывает жена, не способная произнести слово «член». Избавьтесь от комплексов   небольшой порцией алкоголя.
2.  Пассивность. Женщина в красивом белье, не проявляющая эмоций, не доведет до оргазма. Секс с ней – не удовольствие мужчине, а тяжелый труд, поэтому повторять его не захочется.
3.  Молчание в постели и вне ее приводит к проблемам в интиме, мужчине трудно понять, что вам хочется или нравится.

Помните, секс – процесс обоюдный, оба партнера должны принимать в нем активное участие. Тогда множество оргазмов и регулярное желание будут сопровождать вашу пару.

Остались вопросы? Задайте их онлайн нашему специалисту! Рекомендации читателям интернет-журнала AnnaHelp дают профессиональные медики с высшим образованием и опытом профильной работы.
Внимание! Мы не являемся «клиникой» и не заинтересованы в оказании медицинских услуг читателям. Также напоминаем, что безопасное лечение «по интернету», без очного приема назначить невозможно! Все рекомендации носят ориентировочный характер. Обращайтесь к специалистам.
Обработка вопросов может занимать до 48 часов и более. Задать вопрос Каждый мужчина знает, что проблемы с потенцией можно решить при помощи Виагры. Этот препарат разработан первым, поэтому чаще всего его используют для устранения симптома эректильной дисфункции. Многих мужчин интересует, можно ли одновременно пить Виагру и… Словосочетание «массаж простаты» обычно вызывает у мужчин приступ страха и стыда. Мало у кого эта процедура вызывает приятные ощущения. Однако, она полезна, используется для лечения и профилактики многих заболеваний. В частности, весьма эффективен массаж простаты… Заболевания мочеполовой системы приносят мужчинам физические страдания, лишают их возможности вести полноценные интимные отношения. Есть проверенные временем препараты для лечения простаты и восстановления здоровых функций мочеполовой системы. Одно из таких лекарств — Витапрост. Автор статьи… О красивой и накачанной фигуре мечтает каждый мужчина, ведь внешность имеет большое значение для каждого человека. Если еще несколько лет назад «блюсти фигуру» было приоритетом представительниц слабого пола, сегодня все больше мужчин посещают спортивные залы,… Большинство мужчин, оценивая собственное отражение в теле, мечтают иметь красивые, структурные, накаченные мышцы. Но это удел далеко не каждого. Только целеустремленные, терпеливые смогут реализовать эти мечты. Как накачать грудные мышцы и сохранить результат, просто догадываются… Практически каждый представитель сильного пола мечтает о крепких руках. Для исполнения этого желания совсем не обязательно посещать тренажерный зал, и в данной статье мы узнаем, как быстро накачать руки и как накачать руки гантелями. При…

Adblock detector

Источник: https://AnnaHelp.ru/seksologiya/kak-dostavit-muzhchine-maksimalnoe-udovolstvie.html