Уровень нормы
Мы не знаем, каковы пределы человеческих возможностей. Никакие тесты, секундомеры и финишные ленточки не могут измерить потенциал человека. В погоне за мечтой люди заходят намного дальше того, что казалось их пределом. Потенциал, заключенный в каждом из нас, безграничен и еще не задействован. Когда вы думаете о пределе, вы сами его создаете.
Роберт Кригель
Как вы думаете, на какую сумму денег тяжело прожить в нашей стране? На 5 000 рублей тяжело? Безусловно, особо не разгуляешься. Когда вы слышите цифру 5 000 рублей, то думаете: «Ну да, не густо…
» Тем не менее 32 миллиона пенсионеров в нашей стране не только живут на эту сумму, но и умудряются откладывать деньги или давать их внукам.А вот на 15 000 многие студенты живут абсолютно нормально. 15 000 — это нормально для студента? «Наверное, нормально», — скажете вы. — Ведь другие студенты живут на 15 000.
Некоторые взрослые люди живут на такую же сумму. В принципе нормальная зарплата взрослого человека в Чебоксарах — 15 000.
А что будет хорошо? 50 000 — хорошо? «Конечно, хорошо» — скажут 90 % людей в нашей стране. В Чебоксарах тот, кто зарабатывает 50 000, открывает дверь клуба ногой. На 50 000 рублей можно не просто жить, уже есть определенный выбор, куда их потратить: снять квартиру, завести девушку или что-то другое. На все, конечно, не хватит, но главное, что выбор в принципе доступен.
А что еще лучше? Что является по-настоящему вдохновляющим? Человек из маленького города назовет сумму в 150 000 рублей. 150 000 — это круто, это очень много. В голове проносятся яркие картинки отдыха на лазурном побережье, дорогой машины, разнообразного гардероба…
Но какая сумма стоит за пределами желаний? Сколько нужно зарабатывать, чтобы вообще ни в чем не нуждаться? 300 000, а может, 1 000 000?
МИЛЛИОН для очень и очень многих — это символ сказочного богатства, ежедневных ананасов в шампанском и Феррари в гараже.
Наверное, МИЛЛИОН для очень и очень многих — это символ сказочного богатства, ежедневных ананасов в шампанском и Феррари в гараже.
Эйфелева башня
Итак, мы поняли, какие примерно цифры в голове у человека связаны с понятием о низком, нормальном и очень большом доходе. Именно такая система координат с небольшими вариациями расположена в нашем сознании.
Так мы определяем, что «хорошо», а что «плохо». 5 000 — это плохо, 15 000 — так себе, но уже приемлемо, 50 000 — это нормально и даже хорошо.
150 000 — отлично, 300 000 — где-то за пределами наших желаний, ну, и 1 000 000 рублей — «жизнь удалась».
[attention type=yellow]Однако давайте абстрагируемся от того, что нас окружает, и посмотрим на всю эту картину сверху, а не изнутри. Представьте себе, что к нам прилетел инопланетянин.
[/attention]Он тоже занимается бизнесом там, у себя, но нас и наше общество видит впервые.
Что же предстанет перед его глазами? Он увидит следующее: модель общества в виде Эйфелевой башни, то есть иглообразное сооружение с очень толстым основанием.
На самом нижнем уровне располагаются люди с доходом, не превышающим 5 000 руб. Далее, на миллиметр выше, будет доход в 15 000, еще на микрон повыше — 50 000, совсем рядом, — 150 000 и 300 000 — и там же где-то будет 1 000 000. И только лишь тоненькая игла, состоящая из людей, живущих за пределами общепринятого уровня нормы, взмывает ввысь.
Почти у самого основания башни находится общепринятый уровень нормы — 50 000 рублей, и именно вокруг него располагается около 90 % нашего общества.
System Error
Чем же отличаются люди, добивающиеся быстрых успехов? Как они достигают таких высот, управляют большими компаниями и реализуют свои мечты? Они ведь явно «ненормальные»!А секрет состоит в том, что эти люди рождаются с ощущением того, что норма находится где-то выше — не на уровне миллиона, двух или трех, а выше! Прогуливаясь по улицам и оглядываясь вокруг, они не понимают, почему мозгами они находятся где-то высоко, а телом они здесь, среди этих крошечных муравьишек… И когда в их голове возникает System Error, они начинают прикладывать усилия для того, чтобы как можно скорее выбраться из этого болота.
Самое удивительное, что толпа, с улыбкой и довольством воспринимая свой уровень нормы, смотрит на таких вот «белых ворон» и называет их сумасшедшими. А ведь все совсем наоборот…
Как повысить свой уровень нормы?
Уровень нормы можно сравнить с кондиционером. На какую температуру он настроен, такую и выдает. На какое количество денег настроен ваш уровень нормы — столько у вас всегда и будет.
А будет у вас ровно столько, сколько вам жизненно необходимо.
Другой вопрос, что кому-то жизненно необходимо иметь крышу над головой, воду и хлеб, а кому-то — иметь пять машин, дом с видом на океан, три человека прислуги и питаться полезной здоровой пищей. Жизненно необходимо.
Соответственно, для того чтобы повысить уровень нормы, нужно сначала понять, где он находится у вас. И хотя вы сами являетесь его олицетворением, зачастую себя самого увидеть со стороны достаточно сложно.
Чтобы все-таки прочувствовать свой уровень нормы, попробуйте сначала спуститься ниже. Возьмем для примера еду, одежду, транспорт — обычные сферы жизни. Попробуйте спуститься на шаг ниже и прислушаться к своим ощущениям.
Например, идите и пообедайте сегодня в школьной столовой. Ответьте честно сами себе: «Нормально ли это для меня? Готов ли я каждый день есть в школьной столовой?» Или купите себе готовый обед в каком-нибудь придорожном кафе. Съешьте его. Нормально? Если да, то это и есть ваш уровень нормы.
Если для вас это ненормально, то поздравляю — вы уже на верном пути к повышению своего уровня нормы. Теперь идите в самый дорогой ресторан города.
Скорее всего, вы будете испытывать чувство стыда, вам будет некомфортно тратить столько денег. Также вы можете зайти в самый дорогой бутик вашего города или взять на тест-драйв Астон-Мартин или Бентли.
[attention type=red]Скорее всего, вы будете испытывать стыд. Теперь вы видите верхний предел своего уровня нормы, который вас ограничивает.
[/attention]Теперь, когда вы выяснили, где находитесь, самое время начать постепенно повышать свой уровень нормы. Ключевое слово здесь — постепенно.
Секрет увеличения уровня нормы состоит в том, чтобы вы постепенно, но постоянно хотя бы на чуточку его повышали. Покупали бы каждый раз более стильную, качественную одежду, обедали бы в лучших местах. Ходили бы в лучшие заведения. Общались с людьми более высокого качества. Чтобы вы просто не могли жить иначе.
Глоток воздуха
Итак, главный вопрос, который каждый из нас должен себе задать: где же мой уровень нормы? 15 000, 50 000, 1 000 000, а может быть, выше?
Норма — это то, от чего у вас не трясутся колени, это тот уровень, после которого вас перестает сильно раздражать происходящее вокруг.
Простым языком, норма — это то, от чего у вас не трясутся колени, это тот уровень, после которого вас перестает сильно раздражать происходящее вокруг.Представьте, что вас погрузили под воду, а уровень, после которого начинается воздух, и есть норма.
Естественная необходимость организма в кислороде будет толкать вас наверх. Как вы поступите в такой ситуации? Скорее всего, вы отдадите все силы на то, чтобы выбраться наружу и глотнуть долгожданную порцию воздуха.
Вряд ли вы всплывете на метр и скажете: «Ну, так будет достаточно».
Тем не менее именно так происходит в нашем обществе. Мы сидим в воде, затаив дыхание, и считаем это нормой.
Что делать в кризис?
Сейчас наступил кризис, и это объективно. Он затрагивает абсолютно всех. Свободы стало больше, вставать можно во сколько угодно, ложиться — во сколько угодно… Поэтому именно сейчас то время, когда нужно самому поставить себя на строгий режим.
Мы создали 30-дневный онлайн-курс «Результат» для того, чтобы как следует попахать месяц, с фокусом на достижение финансового результата.
Узнать о курсе «Результат»
Из чего состоит месячный курс?
[attention type=green]1. Перед стартом курса будет однодневный онлайн-Интенсив. Мы с вами в подробностях разберем 20 способов того, как можно сейчас зарабатывать деньги на удаленке, как влиять на показатели, как распаковать себя, как распаковывать бизнесы на подниши.
[/attention]2. Далее начнется «месяц пахоты». Из чего он будет состоять? В первый день мы с вами поделимся на команды. У вас будет бадди — ваш напарник, с которым вы будете работать весь месяц.
Каждое утро вы будете созваниваться и ставить себе задачи. Вы будете ставить цели на неделю, а в конце недели по ним отчитываться. По сути, у вас будет 4 недели с постановкой денежной цели.
А мы будем подкидывать вам новые идеи и способы того, как вы можете делать деньги.
Темы мы распаковываем в двух вариантах:
1. Как можно это внедрить в бизнес и в свои навыки.
2. И как продать эту компетенцию на удаленке. То есть приобрести навык, который вы можете обменивать на деньги.
Выбирайте подходящий формат программы:
* Самый доступный варианта — 1 990 руб. (вместо 1 990 руб.) за однодневный онлайн- Интенсив 17 апреля
* Базовый — 5 990 руб. (вместо 8 990 руб.) за 30 дней онлайн-программы
* Продвинутый — 10 990 руб. (вместо 19 990 руб.) за 30 дней онлайн-программы с поддержкой кураторов
* Премиум — 50 990 руб. (вместо 79 990 руб.) за эксклюзивный 30-дневный онлайн-формат с обратной связью и заданиями лично от Петра Осипова
Мы запускаемся уже 17-18 апреля. То есть время поджимает. Вписывайтесь и вливайтесь в окружение тех людей, которые сегодня влияют на результат и делятся друг с другом успехами.
Достигать результатов в потоке легче. Это самый быстрый способ обернуть сегодняшнее время себе на максимальную пользу.
Это будет месяц мощной работы и огня!Вписывайтесь в курс «Результат», будьте с нами!
Записаться на Результат
Источник: https://molodost.bz/article/uroven-normy/
О чем может рассказать температура тела
Градус напряжения: о чем может рассказать температура телаТемпература тела — один из важнейших показателей состояния организма. С детства мы вроде бы знаем, что 36,6 — это норма, а повышение температуры до 37 и больше свидетельствует о начале болезни. Но так ли всё однозначно?
Всегда ли повышенная температура тела говорит о том, что в организме случился сбой? Почему она повышается и когда срочно надо обращаться к врачу? Мы попытались разобраться.
Где норма?
Нормальной температурой считается температура тела здорового взрослого человека в середине дня в состоянии покоя.
Потому что утром мы несколько холоднее — на 0,5 — 0,7 градуса, а к вечеру можем «погорячеть» на 0,3 — 0,5 градуса.
Некоторое время было популярно мнение, что у каждого человека своя норма температуры. Однако сейчас физиологи уверены, что это не так. Норма, конечно, зависит от пола, возраста и расы человека, но в целом температура здорового человека не может быть ниже 35,9 градуса и выше 37,2. Иные показания градусника свидетельствуют о проблемах в организме.
От 34,9 до 35,2
Это может говорить о том, что у вас нарушение работы щитовидной железы, гипотиреоз, проблемы с кровью, резкий «обвал» иммунитета — например, после курса антибиотиков или специфической терапии.
Все эти проблемы предполагают обращение к доктору. Можете сразу сдать общие анализы крови и мочи, чтобы врач мог увидеть ключевые изменения и направить вас на более детальное обследование.
Есть ещё одна необычная причина для сильного падения температуры — состояние тяжёлого похмелья. Такая гипотермия связана с нарушенной сосудистой реакцией.
От 35,3 до 35,8
Умеренно сниженная температура тела, которая может ничего особенно опасного и не значить. Она может говорить о сезонной депрессии, синдроме хронической усталости, астеническом синдроме, нарушении усвоения белка в организме.
Может говрить и о более серьёзных проблемах — нарушении функции печени и желчного пузыря, а также о начальной стадии сахарного диабета.
Если вы постоянно мёрзнете, у вас холодные влажные руки и ступни — покажитесь врачу. Возможно, ничего страшного нет, и вам просто надо поменять режим дня и рацион. Дело в том, что иногда люди с вегетососудистой дистонией таким образом реагируют на изменения погоды и надо просто научиться правильно вести себя в эти периоды.
От 35,9 до 36,9
Это нормальная температура, говорящая о том, что терморегуляция у вас в норме и в организме в данный момент нет острых воспалительных процессов.
От 37,0 до 37,3
Врачи называют такую температуру «субфебрильной». Пограничной между здоровьем и нездоровьем. Впрочем, для повышения температуры до указанных показателей есть и вполне безобидные причины. Например, интенсивное занятие спортом, посещение бани, сауны или горячей ванны, а также злоупотребление острыми продуктами — перцем, горчицей, хреном.
Но такая температура может быть вызвана и заболеваниями крови, гиперфункцией щитовидной железы, обострением хронических болезней, пищевым отравлением, внутренним кровотечением, проблемами с зубами и заболеваниями лимфатической системы.
Для того чтобы врач поставил вам достоверный диагноз и назначил эффективное лечение, ни в коем случае до визита к нему не принимайте никакие лекарства — ни жаропонижающие, ни нестероидные противовоспалительные, чтобы не смазать общую картину болезни.
[attention type=yellow]Чаще всего повышенная температура тела свидетельствует о наличии в организме воспалительного процесса или о присутствии инфекции. Но иногда показания градусника остаются выше нормы и после выздоровления. Причём это может продолжаться в течение нескольких месяцев.
[/attention]Так нередко выражается синдром послевирусной астении. Врачи в этом случае употребляют термин «температурный хвост». Вызванная последствиями перенесённой инфекции, слегка повышенная температура не сопровождается изменениями в анализах и проходит самостоятельно.
Однако тут кроется опасность спутать астению с неполным выздоровлением, когда повышение температуры свидетельствует о том, что болезнь, утихшая на время, стала развиваться заново. Поэтому на всякий случай лучше сдать анализ крови и выяснить, в норме ли лейкоциты. Если всё в порядке — можно успокоиться, температура поскачет-поскачет и со временем нормализуется.
Другая частая причина повышенной температуры — пережитый стресс. Есть даже особый термин — психогенная температура. Она чаще сопровождается такими симптомами, как плохое самочувствие, одышка и головокружение.
Ну а если в недавнем прошлом вы не переносили ни стрессов, ни инфекционных болезней, а столбик градусника всё равно упрямо ползёт вверх, то лучше проявить бдительность и обследоваться. Ведь это может говорить о наличии опасных заболеваний.
От 37,4 до 40,2
Острый воспалительный процесс, требующий врачебного вмешательства.
Вопрос о том, с какого уровня стоит сбивать температуру, решается индивидуально: человек без серьёзных хронических болезней может никак не снижать температуру, пока она не превышает 38,5 градусов.
А если у вас есть сложные неврологические, психиатрические и прочие проблемы — то посоветуйтесь с врачом, ведь иногда высокая температура приводит к судорогам.
От 40,3 и выше
Угрожающая жизни температура тела, способная привести к летальному исходу. Необходима немедленная медицинская помощь и введение специальных препаратов.
Не пускайте ситуацию с колебаниями температуры на самотёк и при малейших подозрениях обращайтесь к врачу.
Источник: https://doctor.rambler.ru/pharma/43884156-gradus-napryazheniya-o-chem-mozhet-rasskazat-temperatura-tela/
Норма гормонов
Время чтения: мин.
Нет времени читать
- Норма гормонов
- Норма гормонов у женщин
- Норма гормонов у мужчин
Одним из самых популярных на данный момент исследований для выявления отсутствия или наличия определенного заболевания, является анализ крови на гормоны.
| Первичная консультация гинеколога | 2 300 руб. |
| УЗИ гинекологическое экспертное | 3 080 руб. |
| Взятие мазка-отпечатка (соскоба)для цитологического исследования | 500 руб. |
| Комплекс «Репродуктивный потенциал» Гормональная оценка фолликулярного запаса яичников (АМГ.ФСГ,ЛГ,эстрадиол) | 1 900 руб. |
| Определение тестикулярного резерва, тест со стимуляцией ФСГ со стоимостью лекарственного препарата | 5 000 руб. |
| ФСГ | 650 руб. |
| ФСГ (CITO) | 950 руб. |
| ФСГ (express) | 650 руб. |
Врачи применяют его особенно часто, так как порой это самый быстрый способ постановки точного диагноза даже на ранних стадиях, что особенно важно для эффективного лечения.
Общее описание
Анализ крови на гормоны, норма которых указывает на стабильное состояние организме, представляет собой полноценное исследование концентрации и наличия в составе определенных веществ, которые вырабатываются железами организма.
Стоит отметить, что в сравнении с другими элементами плазмы, гормоны находятся в крови в незначительном количестве, но, несмотря на это, они активно участвуют во всех важных процессах организма. Причем нет статичных «нормальных» показателей для данного вида биологических веществ; их концентрация зависит от пола и возраста человека.
В зависимости от желез, которые выделяют активные вещества в кровь, в результатах анализов указываются именно те гормоны, которые необходимы для диагностики того или иного заболевания. По этой причине норма гормонов в организме человека у каждого показателя своя.
Подготовка к анализу
Кровь на гормональный анализ лучше всего сдавать с утра натощак. Женщинам стоит также учитывать стадию менструального цикла. Наиболее предпочтительными считаются 4-7 день с момента начала цикла.
Вечером перед процедурой нельзя употреблять алкоголь, тяжелую пищу, лучше избегать стрессовых ситуаций и активных видов деятельности. Непосредственно перед анализом нельзя курить.
Анализы на гормоны: норма показателей, расшифровка
- Анализ на половые гормоны представляет собой исследование на содержание в крови таких веществ, как тестостерон, эстрадиол и прогестерон. Тестостерон отвечает за рост мышц, костей и развитие половых органов. Его норма в крови должна быть в районе 4,95-32,02 нм/л у мужчин и 0,39-1,98 нм/л у женщин.
Нормальное значение главных эстрогенов зависит от фазы женского цикла. Так, на первой фазе эстрадиол должен быть в размере 199-285 пМ/л, а прогестерон 1,1-2,3 нМ/л.
- Анализы на гормоны щитовидной железы зависят от выбранного активного вещества, норма для каждого из которых своя: тироксин (0,6-1,49 нг/дл), Т3 — (2,5 — 5,8 пм/л), АТ-ТГ — (0-4,12 Ед/мл).
- При беременности назначаются анализы на гормон ХГЧ, который вырабатывается оболочкой зародыша уже на 6-10 день после оплодотворения, что позволяет оперативно выявить патологическое развитие плода, если такое имеется.
Показатель данного гормона увеличивается до 7 месяца беременности, а потом резко идет на спад, по этой причине гормональный анализ крови производится очень часто.
- Анализ крови на гормоны надпочечников опирается на три гормона кортизол, ДЭА-с и альдостерон. У первого — норма 3-22 мкг/дл для детей и 3,8-19,5 мгк/дл для взрослых, у второго — 3592 – 11908 нм/л, у третьего — 36 — 351 пг/мл.
Анализ на АМГ входит в перечень обязательных на этапе диагностики женщины и подготовки к экстракорпоральному оплодотворению.
Интересный факт: сам АМГ никак не влияет на фертильность женщины и способность выносить ребенка. Однако, именно уровень АМГ позволяет оценить шансы на естественное зачатие или вероятность успеха при ЭКО.Анализ АМГ — цена приемлема даже в частных клиниках.
Когда назначается?
Обычно анализ крови на гормоны применяется при подозрениях на нестабильную работу внутренних органов и увеличение желез внутренней секреции. Среди причин для назначения сдачи крови на мужские гормоны можно выделить проблемы с кожей, избыточный вес, нарушение работы мочевыводящих путей, риск онкозаболеваний, бесплодие.
В то же время анализы на женские гормоны назначаются в случае заболеваний молочной железы, при нарушениях цикла, избыточном весе, бесплодии, проблем с кожей.
Таким образом, анализ крови на гормоны, норма которого указана выше, служит лучшим диагностическим инструментом в условиях, когда каждая минута имеет огромное влияние на будущее выздоровление.
Для женщин важнее всего показатели четырех основных половых гормонов:
- эстрогена;
- фолликулостимулирующего;
- лютеинизирующего;
- прогестерона.
Скачки гормонального фона неизбежны даже в том случае, если женщина абсолютно здорова. Они могут быть обусловлены целым рядом разных факторов. Изменение уровня гормонов зависит от фазы менструального цикла, влияния стрессовых ситуаций, внутренних болезней.
Чтобы установить истинную причину, пациентка должна сдать ряд специфических анализов, только их результаты являются диагностически ценными для любого профильного специалиста. С их помощью он в полном объеме получит информацию о состоянии здоровья женщины.
Если врач посчитает, что отклонения от нормы значительны, то может поставить диагноз, спряженный с расстройствами эндокринной или репродуктивной систем.
Адекватный уровень эстрадиола и эстрогена
Эстроген и его производные являются основными женскими гормонами, от соответствия их уровня норме – зависит общее самочувствие, способность зачать и внешний вид женщины. При недостатке эстрогена выявляются следующие патологии:
- Нарушения менструального цикла.
- Психоэмоциональная нестабильность.
- Функциональное угнетение либидо.
- Дерматологические проблемы, иссушение и шелушение кожи.
Однако и избыточная продукция эстрогенов не менее опасна и оказывает негативное действие на женский организм. Это чревато, например, появлением лишнего веса, дисфункциональностью репродуктивных органов, развитием кистозных и иных доброкачественных опухолей. Повышенный уровень говорит врачу о проблемах с яичниками, провоцирующими нестабильность менструального цикла.
Нормативные значения прогестерона
При прохождении планового гинекологического осмотра пациенткам часто назначается анализ крови на гормоны прогестерона. Норма этого гормона у женщин – диагностически важный критерий при планировании зачатия, а также важна для полноценного вынашивания ребенка.
Если на протяжении всего цикла менструации показатели прогестерона остаются без изменений, то доктор предположит отсутствие овуляции. Низкий уровень прогестерона у беременных – повод для приема лекарственных препаратов, облегчающих и защищающих процесс вынашивания.
Гормоны: нормы половых гормонов у женщин, таблица значений прогестерона
| Пациентки | Фазы менструального цикла | Уровень прогестерона нмоль/л |
| Девочки от 0 до 9 лет | Меньше 1,1 | |
| От 9 до 18 лет, находящиеся в пубертате. Стадийность по Таннеру: | ||
| I стадия | Меньше 1,1 | |
| II стадия | Меньше 1,8 | |
| III стадия | 0,3-14,4 | |
| IV стадия | 0,3-41,6 | |
| V стадия | 0,3-30,4 | |
| Женщины от 18 до 90 лет | ||
| После пубертата и до периода постменопаузы | ||
| В фолликулярной фазе | 0,3-2,2 | |
| В овуляторной фазе | 0,5-9,4 | |
| Лютеиновая фаза | 7,0-56,6 | |
| Постменопауза | Меньше 0,6 | |
| Беременность | ||
| I триместр | 8,9-468,4 | |
| II триместр | 71,5-303,1 | |
| III триместр | 88,7-771,5 |
Типичные женские гормоны, таблица нормы: лютеинизирующий (ЛГ) и фолликулостимулирующий (ФСГ)
ФСГ ответственен за фолликулярный рост и вызревание яйцеклеток, а ЛГ необходим для стимуляции овуляторных процессов. Показатели уровня этих гормонов сравниваю с таблицей нормы и на основании выявленных отклонений делают предположение о способности женщины к зачатию. Высокие количественные показатели ФСГ и ЛГ говорят о приобретенном бесплодии.
Гормоны: норма – таблица показателей ЛГ, ФСГ и др.
| Гормон | Показатель нормы |
| Адренокортикотропный (АКТГ) | 0-50 нг/мл |
| Соматотропный (СТГ) | 0-10 нг/мл |
| Пролактин | 130-540 мкг/л у женщин в детородном возрасте. 107 |
| 107-290 мкг/л у женщин в период менопаузы | |
| Тиреотропный (ТТГ) | 0,6-3,8 мк МЕ/мл по методу РИА |
| 0,24-2,9 мк МЕ/мл по методу ИФ | |
| Фоллитропин (ФСГ) | 2,7-6,7 мЕД/мл в период овуляции |
| 2,1-4,1 мЕД/мл в лютеиновой фазе | |
| 29,6-54,9 мЕД/мл в фазе менопаузы | |
| Лютеинизирующий (ЛГ) | 18,2-52,9 мЕД/мл в период овуляции |
| 3,3-4,66 мЕД/мл в фолликулярной фазе | |
| 1,54-2,57 мЕД/мл в лютеиновой фазе | |
| 29,7-43,9 мЕД/мл в фазе менопаузы |
Нет никакого смысла в попытке самостоятельно расшифровать результаты анализов и в сравнении их с нормативными значениями. Отклонения уровня женских гормонов должны трактоваться только соответствующим специалистом, поскольку свое мнение он основывает не только на полученных данных, но и на их корреляции. При диагностике учитывается множество факторов, например, отношение показателей ФСГ к уровню ЛГ. А это значит, что только врач, проведя полную оценку и собрав анамнез пациентки – может предположить поликистоз яичников или заподозрить наличие опухоли. В любом случае, пациентке назначают дальнейшие инструментальные обследования.
Нужно понимать, что любое отклонение от норм, приведенных в таблицах, может быть скорректировано только под наблюдением узкого специалиста, а следовательно – самолечение категорически недопустимо.
Норма гормонов у мужчин
Поскольку в мужском организме половые гормоны секретируются яичками и надпочечниками, их количество зависит от полноценной работы этих желез.
При интерпретации анализов на гормоны следует учитывать возрастные критерии, наличие соматических сопутствующих заболеваний, прием некоторых лекарственных препаратов.
При необходимости исследования гормонального профиля мужчины обычно назначаются анализы для определения уровня таких гормонов, как: дигидротестостерон, тестостерон, секс-связывающий глобулин, ФСГ, лютропин, эстрадиол, пролактин и прогестерон. Несмотря на то, что перечислены не только «мужские» гормоны, определение уровня женских половых гормонов часто помогает в диагностировании эндокринных расстройств у мужчин, а также в определении причин мужского бесплодия.
Норма гормонов у мужчин; таблица 1
| Дигидротестостерон | 250 — 990 пг/мл |
| Тестостерон | 345 — 950 нг/дл |
| Секс-связывающий глобулин | 13-70 нмоль/л |
| ФСГ | 1,37 — 13,58 мЕдл |
| ЛГ | 2 — 9 мЕд/л |
| Эстрадиол | 16 — 73 пг/мл |
| Пролактин | 2,5 — 15 нг/мл |
| Прогестерон | 0,35 – 0,63 нмоль/л |
Норма анализа гормонов у мужчин может различаться в разных лабораториях, поэтому данные, приведенные в таблице, не всегда могут совпадать с показателями нормы в различных лабораториях. Желательно, чтобы оценку гормонограммы проводил опытный специалист, который учтет все нюансы каждого конкретного пациента и определит, на каком уровне выявлена патология и как с ней бороться. Как правило, назначаются гормональные препараты для коррекции уровня гормонов.
Норма мужских гормонов у женщин, разумеется, очень отлична от показателей нормы у мужчин. Определение уровня андрогенов у женщины показано в случае признаков вирилизации, избыточного оволосения, нарушениях цикла, поликистозе, бесплодии. Получить бесплатную консультацию врача
Источник: https://standarts-hormones.ru/analizyi-na-gormonyi-norma.html
Значение слова НОРМА. Что такое НОРМА?
- НО́РМА, -ы, ж.1. Узаконенное установление. Правовые нормы. || Обычный, общепринятый, обязательный порядок, состояние чего-л. Нормы поведения. Нормы литературного языка. || Образец, правило. Он совершил единственную поездку из своей деревни до Москвы и эту поездку взял за норму всех вообще путешествий. И. Гончаров, Обломов.2. Установленная мера, размер чего-л. Норма выработки. □ Существовало множество всяких норм питания: были нормы обыкновенные, нормы повышенные, нормы для слабых и для сильных. Макаренко, Педагогическая поэма. — Ледовую дорогу через пролив мы сделали за два дня. По нормам те же люди должны были строить ее восемь дней. 509 Ажаев, Далеко от Москвы. || Величина, выражающая отношение между чем-л. Норма прибыли (в капиталистическом производстве — отношение прибавочной стоимости к затраченному капиталу).3.Полигр. Сокращенное заглавие книги, даваемое мелким шрифтом на первой странице каждого печатного листа внизу с левой стороны.◊В норме — в обычном, нормальном состоянии. Войти (или прийти) в норму — прийти в обычное, нормальное состояние. [Лат. norma]
Источник (печатная версия): Словарь русского языка: В 4-х т. / РАН, Ин-т лингвистич. исследований; Под ред. А. П. Евгеньевой. — 4-е изд., стер. — М.: Рус. яз.; Полиграфресурсы, 1999; (электронная версия): Фундаментальная электронная библиотека
- Но́рма (от лат. norma — дословно «науго́льник», переносное значение — «»), может означать:Термин для обозначения некоего эталона, образца, правила:Норма (правило) — правило или предписание, действующее в определённой сфере и требующее своего выполнения.Норма (характеристика) — термин для обозначения некоторой характеристики — допустимого диапазона, усреднённой или среднестатистической величины.Норма (медицина) — состояние динамического равновесия между био-психо-социальными параметрами деятельности человека и аналогичными параметрами окружающей его средыРяд специфических терминов в различных науках:Норма (математика) — функционал, заданный на векторном пространстве и обобщающий понятие длины вектора или абсолютного значения числа.Норма (теория полей) — определяемое особым образом отображение элементов конечного расширения поля в исходное поле.Норма (экономика) — это размер планового расхода ресурса на расчётную единицу.Имя собственное:Норма — женское имя.Названия:«Норма» — опера Винченцо Беллини«Норма» — роман Владимира Сорокина«Норма» — эстонский футбольный клуб из Таллина.«Normaal» — голландская фермер-рок группа.(555) Норма — астероид, открытый в 1905 году.Норма — российское издательство, специализирующееся на юридической литературе.Норма — cтатуя, установленная в медицинском музее Кливленда, созданная гинекологом д-р Робертом Л. Дикинсоном (англ. Robert L. Dickinson) и его помощником Абрамом Белски (англ. Abram Belskie) для демонстрации «идеальных» женских форм по результатам измерения 15 тыс. молодых взрослых женщин.Ряд топонимов:Норма — село, Балтасинский район, Татарстан, РоссияНорма (Лацио) — коммуна в Италии.Норма (приток Сосьвы) — река в Свердловской и Тюменской областях России.
Источник: Википедия
- НО'РМА, ы, ж. [латин. norma]. 1. Узаконенное установление. Правовые нормы. || Обычный, признанный обязательным порядок, состояние. Языковая н. Нормы морали. Н. поведения. Выйти из нормы. Это не н., а исключение.2. Установленная мера, размер чего-н. Нормы представительства устанавливаются Конституциями союзных республик. Конституция СССР. Н. суточной выработки. || Средняя, обычная величина, размер чего-н. Н. выпадения осадков. Н. атмосферного давления. || Величина, выражающая отношение между чем-н. Н. прибыли (в капиталистическом производстве — отношение прибавочной стоимости к затраченному капиталу; экон.). Н. заработной платы (в капиталистическом производстве — отношение номинальной заработной платы к стоимости рабочей силы; экон.). 3. Сокращенное заглавие книги, даваемое мелким шрифтом на первой странице каждого печатного листа внизу с левой стороны (тип.).
Источник: «Толковый словарь русского языка» под редакцией Д. Н. Ушакова (1935-1940); (электронная версия): Фундаментальная электронная библиотека
Источник: Викисловарь
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать Карту слов. Я отлично умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: подначивать — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Все ассоциации к слову НОРМА Все синонимы к слову НОРМА
Предложения со словом «норма»
- Как правило, такое неисполнение норм речевого поведения оборачивается обидой, а то и ссорой, конфликтом в коллективе.
- Отличаются они друг от друга значением воли субъекта общественного отношения в процессе реализации масштаба поведения, заложенного в правовой норме.
- Названный принцип вытекает из общепризнанных принципов и норм международного права.
- (все предложения)
Цитаты из русской классики со словом «норма»
- Рыцари и верующие часто не исполняли своих обязанностей, но сознание, что они тем нарушали ими самими признанный общественный союз, не позволяло им ни быть свободными в отступлениях, ни возводить в норму своего поведения. Герцен А. И., Былое и думы, 1856
- – Вот в этих нормах ваших и спрятаны все основы социального консерватизма. Горький Максим, Жизнь Клима Самгина, 1936
- Но истина и смысл не были для меня законом и нормой разума. Бердяев Н. А., Самопознание, 1949
- (все цитаты из русской классики)
Понятия со словом «норма»
- Норма — функционал, заданный на векторном пространстве и обобщающий понятие длины вектора или абсолютного значения числа.
- Норма (от лат. norma — дословно «науго́льник», переносное значение — руководящее начало, правило, образец) — правило или предписание, действующее в определённой сфере и требующее своего выполнения.
- Но́рма (от лат. norma — дословно «науго́льник», переносное значение — «пра́вило») — понятие, используемое в медицине и психологии для обозначения здоровья и психического развития человека. Нормальным считается состояние организма или органа, которое не нарушает его функционирования.Норма (медицина) — состояние динамического равновесия между био-психо-социальными параметрами человека и идентичными параметрами окружающей его среды.Принятые в психиатрии нормы основаны на статистических данных, клинических…
- Норма (от лат. norma — дословно «науго́льник», переносное значение — руководящее начало, правило, образец) — междисциплинарное понятие, используемое в различных науках для обозначения некоторой количественной или качественной характеристики.
- (все понятия)
Источник: https://kartaslov.ru/%D0%B7%D0%BD%D0%B0%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D1%81%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%B0/%D0%BD%D0%BE%D1%80%D0%BC%D0%B0
Норма и нормальность
drevniy_daos Слово нормальный мы слышим и говорим очень часто, так часто, что заменяем им другие слова. Как дела? Нормально. И дальше в том же духе. Всё это производит странное впечатление. Что значит это слово? Или это пустышка, или это какая-то основополагающая константа современной культуры.
Нормальный отсылает к норме, но вот о норме то как раз говорят нечасто. Нормы нет, но нормальность есть. Может быть, это парадокс речи. Но возможно, что есть действительно какой-то феномен нормальности в отсутствии нормы. Норма — в моём понимании — это какая то положенная, заранее определенная достаточная величина. Норма определяется правилом.
К примеру, в одном из фильмов Джеки Чан носит в Шаолине воду по лестнице и наполняет, как и другие ученики, огромные бочки. Конечно, все справляются по-разному, но норма — полная до краев бочка. Часто по ошибке норму отождествяют со средним, как в ответе на вопрос «как дела». «Нормально» в обыденном сознании — не плохо и не хорошо.
Не стоило бы и писать об этом, если бы слово не отсылало по-прежнему к понятию норма, то есть предписанной границе (минимальной и максимальной). Норма связана с правилом, с законом — общественные нормы есть закон и обычай, моральная норма — есть ограничение поступков, предписанное моралью.
Есть ли норма в природе? Да, в природе можно выявить нормы, только не внешне-навязанные, а вытекающие из сути вещей. Например — температура кипения воды и температура её замерзания. Это — нормы, на которые можно ориентироваться. Норма роста человека примерно 2м. — это не средний и не предельный рост, а рост, который превышают исключения, единицы.
Так же как и возраст в 80 лет. Это, как можно увидеть — нормы условные, связанные с круглыми числами, но приблизительно соответствующие фактам. То есть норма — и не предел, и не среднее. Норма устанавливается произвольно.
К примеру, христианство, утверждая, что смерть есть следствие греха, и что все люди погружены в зло (нет того, кто не грешил бы), выносит норму за пределы действительности, по сути отождествляет её с идеалом. Это тоже допустимая операция с нормой, но следствием будет недостижимость нормы.
Из всего сказанного следует строго разделять природные нормы и нормы человеческие, которые только и можно назвать нормой. При этом я не хочу сказать, что нормы конвенциональны, то есть приняты с помощью соглашения — они могут быть навязаны. Норма и нормальный — условные и относительные характеристики.
То, что говорят о норме в психологии и психиатрии мне кажется неверным. Происходит очередная путаница понятий. Думаю всем нам стоит почаще задумываться над смыслом произносимых слов, и не злоупотреблять словами норма и нормальный. Что нормально с точки зрения одного — ненормально для другого. Разделять людей лучше на основании какого нибудь другого признака, а не «отклонения от нормы».
drevniy_daosХИРУРГИЧЕСКИЕ ОПЕРАЦИИ У БАБОЧЕК Искусство разведения бабочек достигло в настоящее время большого развития. С одной стороны, необычайно велик спрос на них со стороны коллекционеров, с другой стороны, для производства опытов скрещивания, для наблюдением над влиянием температур и т.п. требуется громадное количество яиц, гусениц и куколок. При разведении часто получаются экземпляры с уродливыми крыльями; если это бывает у самцов, то они оказываются негодными для спаривания. Подобно тому, как для людей придумали искусственные руки и ноги, точно так же и бабочкам часто удается помочь приклеиванием кусков крыльев других пород, после того как остатки прежних крыльев были гладко срезаны. Таки образом Брукс оперировал искалеченную Aporia crataegi L. и тщательно приклеил ей кусок крыла Pieris brassicae L. Бабочка хорошо полетела. Таким образом, искалеченные самцы могут вновь сделаться пригодными для спаривания, что может иметь большую ценность, ибо очень часто некоторые породы бабочек дают поразительные результаты. Сообразно с природой бабочек, операция у дневных бабочек должна быть произведена вечером, а у ночных — утром, дабы клей успел хорошо высохнуть прежде, чем насекомое раскроет свои крылья. Вестник занния, 1911. №3. с.272. Замечу от себя. Человек не просто вносит в мир искусственность, меняя себя и создавая новую мертвую среду, активно уничтожая всё живое вокруг, не тольько разводит животных на убой и съедение, проявляя выссшую форму жестокости. Нет, высшая форма жестокости состоит не в этом. Есть одна вещь, которая обличает человека, как хотящего быть богом — попытка творить, или если точно — стать богом-демиургом, творящим из готового материала. Конечно, есть попытки стать и богом-творцом, но это тщетно. Не потому ли придуман бог-творец, создающий из ничего (ведь это очень позднее идеологоческое образование, и идея принадлежит скорее философии, чем религии), что человек втайне мечтает о всемогуществе, в этом образе спроецированы его тайные мечты? Впрочем это отдельная тема. Я говорил о выведении новых пород животных, причем с чисто развлекательными целями, как «декоративных». Как-нибудь напишу о кошках и собаках, это просто ужасно, когда мучаются болезненные нелепые существа, обреченные страдать по-настоящему, не так как «страдает» -согласно экзистенциалистам — человек.
Правильно конечно, говорить о хирургии НА бабочках, а не у бабочек. Надеюсь, вы поймете мои чувства насчет замашек человека, описанных в заметке, хоть и в неявной форме — перед нами ведь не просто некий курьёз. Есть ли что более естественное, чем бабочки; и есть ли что-то более чуждое естеству, чем то что человек с ними делает…
Page 3
|
drevniy_daosПишу сейчас статью «Введение в даосизм», напечатаю сегодня или , скорее, завтра. А пока расскажите, пожалуйста — что вы читали из даосских текстов, и о самом даосизме. И вообще что вы знаете или думаете о даосизме, как его себе представляете. Древний даосизм, конечно 
Поделитесь — интересно.
Ну и что хоте ли бы узнать, отвечу в меру своих знаний.
Источник: https://drevniy-daos.livejournal.com/69371.html
Идеальный вес взрослых
Результаты вычислений ИМТ не подходят для оценки веса профессиональных спортсменов, беременных, а также людей, страдающих отёками и другими нарушениями, приводящими к неверной оценке исходных данных.
Диапазоны веса в данном калькуляторе вычисляются с учётом роста, согласно методике Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ).
Сама методика оценки веса по ИМТ предназначена для первичного выявления недостатка или избытка веса. Получение оценки отличной от нормы является поводом для обращения к диетологу и эндокринологу с целью проведения индивидуальной оценки веса и выработки рекомендаций по его коррекции, если это будет необходимо.
Диапазон идеального веса (норма) показывает при каком весе минимальна вероятность возникновения и рецидивов заболеваний, связанных с избыточным или недостаточным весом.
Кроме того, как показывает практика, человек с нормальным весом выглядит не только здоровым, но и наиболее привлекательным.
Если вы корректируете свой вес, то крайне не рекомендуется выходить за рамки норм, во избежание возникновения проблем со здоровьем.
О категориях веса
Дефицит массы тела обычно является показанием к усилению питания; также рекомендуется консультация врача-диетолога или эндокринолога. В эту категорию входят люди с недостаточным питанием или страдающие заболеванием, приводящим к потере веса.
Дефицит массы тела также характерен для профессиональных моделей, гимнасток, балерин или девушек, чрезмерно увлекающихся снижением веса без контроля диетолога. К сожалению, иногда это может привести к проблемам со здоровьем.
Поэтому, коррекция веса в этом диапазоне должна сопровождаться регулярным медицинским контролем.
Норма показывает вес, при котором человек имеет максимальные шансы, как можно дольше оставаться здоровым, и, как следствие, красивым.
Нормальный вес не является гарантией богатырского здоровья, но значительно снижает риск появления нарушений и заболеваний, вызываемых избыточным или недостаточным весом.
Кроме того, обладатели нормального веса, как правило, пребывают в хорошем самочувствии даже после интенсивных физических нагрузок.
Предожирение говорит об избыточной массе тела.
[attention type=red]Человек, находящийся в этой категории, нередко имеет некоторые признаки, связанные с избытком веса (одышка, повышение артериального давления, утомляемость, жировые складки, недовольство фигурой) и имеет все шансы перейти в категорию ожирения. В данном случае рекомендуется лёгкая коррекция веса до нормы, либо до значений близких к ней. Также не помешает консультация врача диетолога.
[/attention]Ожирение — показатель хронического заболевания, связанного с избытком массы тела. Ожирение неизменно ведет к возникновению проблем с сердечнососудистой системой и значительно повышает риск приобретения других заболеваний (диабет, гипертония и др.).
Лечение ожирения производится исключительно под контролем врача диетолога или эндокринолога, и только после проведения необходимых анализов и определения его типа.
Бесконтрольно заниматься диетами и серьёзными физическими нагрузками при ожирении не рекомендуется, так как это может спровоцировать дополнительные проблемы.
Ответы на вопросы
Калькулятор вычисляет диапазон веса, который является идеальным для Вас с учётом указанного роста. Из этого диапазона Вы вольны выбрать любой конкретный вес, в зависимости от ваших предпочтений, убеждений и требований к фигуре. Например, приверженцы модельной фигуры стремятся держать свой вес на нижней границе.
Если для Вас приоритетом является здоровье и продолжительность здоровой жизни, то идеальный вес рассчитывается исходя из данных медицинской статистики. В этом случае оптимальным является вес, вычисленный исходя из ИМТ равного 23.
Можно ли доверять полученной оценке?
Да. Оценка веса взрослых производится на основе результатов авторитетных исследований Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ). Оценка веса детей и подростков с рождения до 18 лет производится по отдельной специальной методике, также разработанной ВОЗ.
Почему не учитывается пол?
Оценка ИМТ взрослых людей производится одинаково, как для мужчин, так и для женщин — это обосновано результатами проведенных статистических исследований. В то же время, для оценки веса детей и подростков, пол и возраст имеют принципиальное значение.
Какой-то другой калькулятор веса выдает иной результат. Чему верить?
Существует огромное количество калькуляторов, призванных дать оценку веса на основе роста и пола. Но их формулы, как правило, разработаны в прошлом веке отдельными людьми или коллективами на основе критериев, которые Вам неизвестны или не подходят (например, формулы для оценки спортсменов).
Рекомендации ВОЗ, использованные в данном калькуляторе, разработаны для обычных современных людей, с учётом условий современной жизни, достижений медицины и на основе свежих наблюдений за населением всех материков планеты. Поэтому, мы доверяем только этой методике.
Я считаю, что результат должен быть другим
Оценка производится исключительно на основе указанных Вами данных о росте и весе (а также о возрасте и поле для детей). В случае получения неожиданных результатов, пожалуйста, перепроверьте все введённые данные. Также, убедитесь, что вы не относитесь к любой из категорий людей, вес которых не подлежит оценке через индекс массы тела.
Мой результат — дефицит массы тела, но я хочу ещё похудеть
В этом нет ничего необычного, многие профессиональные модели, танцовщицы, балерины именно так и поступают. Однако, в таком случае, рекомендуется худеть только под контролем врача диетолога и эндокринолога, чтобы не причинить вред своему здоровью, если оно для Вас что-то значит.
Обратите внимание, что организм большинства людей не способен полноценно функционировать в состоянии дефицита массы тела. И только единицы в силу особенностей генетики (или заболевания, экологии, образа жизни) могут жить комфортно с дефицитом массы тела: без риска для здоровья и не испытывая недомогания, головокружения и постоянного голода.
Мой результат — норма, но я считаю себя полной (или худой)
Если у Вас есть беспокойство по поводу фигуры, то мы рекомендуем заняться фитнесом, предварительно пройдя консультацию у хорошего диетолога.
Обратите внимание, что некоторые элементы фигуры практически не поддаются коррекции только с помощью фитнеса, упражнений, диет или их сочетания. Ваши цели должен проанализировать опытный врач, чтобы оценить их реальность, последствия и назначить только правильные процедуры.
Мой результат — предожирение (или ожирение), но я с этим не согласен
Если Вы спортсмен (или тяжелоатлет-любитель) с повышенной мышечной массой, то оценка веса по ИМТ для Вас попросту не предназначена (об этом упомянуто в пояснении). В любом случае, для точной индивидуальной оценки веса обратитесь к диетологу — лишь в этом случае вы получите авторитетный результат с печатью врача.
Почему меня считают слишком худой или толстой, хотя мой вес в норме?
Обратите внимание на личности и вес тех людей, которые вас беспокоят. Как правило, они судят исключительно по себе: субъективно. Полные всегда считают худых — тощими, а худые считают полных — толстыми, притом, и те и другие могут иметь вес в пределах здоровой нормы.
Примите во внимание и социальные факторы: постарайтесь исключить, пресечь или игнорировать те суждения в свой адрес, которые основаны на невежестве, зависти или личной неприязни.
Доверия достойна лишь объективная оценка ИМТ, которая чётко указывает на норму, избыток или дефицит массы; а свои тревоги по поводу фигуры доверяйте только благосклонным людям вашей весовой категории, а лучше опытному врачу-диетологу.
Как вычислить индекс массы тела (ИМТ)?
Необходимо вес, указанный в килограммах, разделить на квадрат роста, указанного в метрах. Например, при росте 178 см и весе 69 кг расчет будет таким:
ИМТ = 69 / (1.78 * 1.78) = 21.78
Источник: https://vesit-skolko.ru/calc/
