Для профилактики варикоза и отеков врачи рекомендуют изделия с давлением 15–20 мм рт. ст. Если уже есть сосудистые звездочки или тяжесть в ногах, выбирайте модели 20–30 мм рт. ст. При хронической венозной недостаточности или после операций требуются варианты с компрессией 30–40 мм рт. ст. и выше – но только по назначению флеболога.
Плотность материала измеряется в den: для лета подойдут легкие модели 40–70 den, для зимы – 100–280 den. Натуральный хлопок в составе (30–50%) снижает риск раздражения, а нейлон и эластан обеспечивают нужное давление. Бесшовные технологии уменьшают трение, а силиконовая резинка на верхней части предотвращает сползание.
Срок службы качественного трикотажа – 4–6 месяцев при ежедневной носке. Стирать нужно вручную при 30°C без отбеливателей, сушить горизонтально. Замена требуется при потере эластичности или видимом растяжении – такие изделия перестают выполнять свою функцию.
Как правильно подобрать размер компрессионных чулок
Измерьте обхват лодыжки в самом узком месте, икры в самой широкой части и бедра на 5 см ниже ягодичной складки. Запишите значения в сантиметрах.
- Для моделей до колена: важны обхваты лодыжки и икры.
- Для изделий выше колена: добавьте замер бедра.
- При промежуточных значениях выбирайте меньший размер для усиленного давления.
Пример соответствия для стандартной сетки:
| Размер | Лодыжка (см) | Икра (см) | Бедро (см) |
|---|---|---|---|
| S | 20-23 | 31-36 | 48-54 |
| M | 23-26 | 36-41 | 54-60 |
Проверьте:
- Пятка должна точно попадать в предназначенную зону.
- Отсутствие складок и перекручивания материала.
- Давление максимально в нижней части, постепенно уменьшаясь кверху.
При отеках делайте замеры утром. Для двусторонних моделей используйте больший из двух замеров.
Классы компрессии и показания к их применению
Выбор степени давления зависит от диагноза и состояния вен. лечебные чулки компрессионные делятся на 4 класса, каждый из которых решает конкретные задачи.
1 класс (18–22 мм рт. ст.)
Назначают при начальных признаках варикоза: тяжесть в ногах, сосудистые звездочки, отеки к вечеру. Подходит для профилактики при длительных перелетах или стоячей работе.
2 класс (23–32 мм рт. ст.)
Применяют при выраженном варикозе, после склеротерапии или флебэктомии. Эффективен при тромбофлебите поверхностных вен и беременности с риском венозной недостаточности.
3 класс (34–46 мм рт. ст.) используют при лимфедеме, посттромботической болезни. 4 класс (свыше 49 мм рт. ст.) – для тяжелых форм лимфостаза и врожденных патологий. Назначение делает флеболог после УЗИ-диагностики.
Разница между профилактическими и лечебными моделями
Профилактические изделия создают давление до 18 мм рт. ст., лечебные – от 18 до 50 мм рт. ст. и выше. Первые подходят для здоровых людей при длительных нагрузках, вторые назначает врач при диагностированных патологиях.
- Назначение: Профилактика – для снижения усталости и отеков. Лечебные – при варикозе, тромбозах, лимфостазе.
- Классы давления:
- 1 класс (18–22 мм рт. ст.) – начальные стадии варикоза.
- 2 класс (23–32 мм рт. ст.) – выраженные отеки, после операций.
- 3 класс (34–46 мм рт. ст.) – трофические нарушения.
- 4 класс (от 49 мм рт. ст.) – тяжелые формы лимфедемы.
- Материалы: Лечебные варианты плотнее, с усиленной пяткой и носком.
Примеры использования:
- Профилактические – для перелетов, сидячей работы.
- Лечебные 2 класса – при беременности с риском тромбоза.
Покупать без консультации флеболога можно только модели с давлением до 15 мм рт. ст.
Как надевать и снимать компрессионные чулки без повреждений
Оберните изделие вокруг стопы, убедившись, что пятка расположена правильно. Соберите верхнюю часть гармошкой, затем постепенно подтягивайте вверх, избегая скручивания.
Для снятия возьмитесь за верхний край, аккуратно стягивайте к щиколотке, не тяните за ткань резко. Переверните наизнанку до пятки, после чего снимите полностью.
| Этап | Ошибки | Решение |
|---|---|---|
| Надевание | Растягивание без фиксации пятки | Использовать резиновые перчатки для лучшего сцепления |
| Фиксация | Перекос по длине голени | Разглаживать от щиколотки к колену сразу после надевания |
| Снятие | Резкие движения | Применять специальные пластиковые крючки для деликатного стягивания |
Перед первым использованием проверьте инструкцию производителя – некоторые модели требуют надевания утром до подъема с постели.
Уход за компрессионными чулками: стирка и хранение
Стирайте изделия вручную при температуре не выше 30°C с использованием мягкого моющего средства без отбеливателей. Машинная стирка допустима только в деликатном режиме без отжима.
Не выкручивайте и не выжимайте материал после стирки – аккуратно промокните полотенцем и сушите в горизонтальном положении вдали от нагревательных приборов.
Гладить запрещено: высокая температура разрушает эластичные волокна. Если требуется разгладить складки, используйте парогенератор на расстоянии не менее 10 см от ткани.
Храните в расправленном виде, свернув в рулон или разложив на ровной поверхности. Не вешайте на плечики и не складывайте в стопку – это деформирует структуру полотна.
Избегайте контакта с кремами, лосьонами и мазями: жировые компоненты снижают компрессионные свойства. Надевайте только на полностью сухую кожу.
Проверяйте степень сжатия каждые 3-4 месяца. Если после 6 месяцев регулярного использования давление снизилось более чем на 30%, замените пару.
Распространенные ошибки при использовании компрессионного трикотажа
Неправильный подбор размера – частая проблема. Если изделие слишком тугое, оно нарушает кровообращение, если свободное – не оказывает нужного давления. Перед покупкой измерьте обхват лодыжки, икры и бедра, сверьтесь с таблицей производителя.
Носить эластичные изделия только днем – ошибка. При хронической венозной недостаточности врачи рекомендуют надевать их сразу после пробуждения и снимать перед сном. Исключение – специальные ночные модели с пониженным давлением.
Стирка в горячей воде и отжим в машинке разрушают волокна. Оптимальная температура – 30°C, ручная стирка с мягким мылом. Сушить следует в расправленном виде, вдали от нагревательных приборов.
Надевать трикотаж на влажную кожу – риск раздражения и грибковых инфекций. Кожа должна быть сухой, без кремов и лосьонов. Для облегчения скольжения можно использовать хлопковые перчатки.
Прекращать использование после исчезновения симптомов – неверно. Профилактический режим носки предотвращает рецидивы. При варикозе минимальный курс – 3 месяца, после операций – от 2 недель.
Выбирать модели с неправильным распределением давления – опасно. Медицинский трикотаж 2 класса должен создавать 23-32 мм рт. ст. на лодыжке с постепенным уменьшением к бедру. Равномерное сжатие по всей длине неэффективно.