Глаз тормозит

Как компьютер влияет на зрение: что делать, если глаза болят, слезятся, краснеют, устают

Вынуждены проводить большую часть времени за компьютером на работе или дома? Тогда вам наверняка знакомы такие неприятные ощущения, как жжение, сухость и «песок» в глазах, светобоязнь и слезливость. А вы знаете, как компьютер влияет на зрение, какими могут быть последствия и можно ли их избежать? Разберемся подробнее в статье!

Не существует абсолютно безопасной техники

Большинство современных персональных компьютеров (ПК) совершенно не похоже на аналогичные устройства 10-15 лет назад, чьи ЭЛТ-мониторы, со своим мерцающими экранами, были настоящими убийцами зрения заядлых игроманов и трудоголиков. Эра электронно-лучевых трубок давно прошла, и современные жидкокристаллические (ЖК) мониторы не только компактнее, но и безопаснее своих предшественников. На первый взгляд все в порядке и волноваться не из-за чего.

Вот только угроза здоровью никуда не делась, она просто стала не настолько явной.

[attention type=yellow]

Люди по всему миру страдают из-за ухудшения зрения из-за долгого пребывания за компьютером потому, что долгое время упорно игнорировали признаки переутомления глаз.

[/attention]

Каким бы современным ни был ваш ПК, он все равно влияет на ваш организм, если вы не знаете, как правильно сидеть за компьютером и не соблюдаете эти простые правила.

Какие заболевания может вызвать компьютер?

Как уже было сказано выше, не сам ПК вредит вашему здоровью, а неправильное использование его.

Если говорить непосредственно о зрении, то любой пользователь хотя бы однажды сталкивается с ощущением сухости, жжения и боли в глазах.

Также тревожным предвестником грядущих проблем со зрением является возникновение светобоязни и невозможности сфокусировать взгляд на предметах из своего окружения.

Почему так происходит?

Наши глаза не рассчитаны на длительную фокусировку на небольшом расстоянии — фокусирующая мышца хрусталика перенапрягается и со временем деформируется. Изображение на экране монитора формируется путем комбинации миллионов мельчайших точек (пикселей) и находится слишком близко, что не может не напрягать глаза.

Также усложняющим фактором является то, что мы пристально всматриваемся в двухмерную вертикальную плоскость, тогда как наши глаза рассчитаны на восприятие трехмерных объектов. Кроме того, концентрация на каком-то объекте приводит к тому, что мы реже моргаем, и роговица глаза попросту пересыхает, а это является причиной большинства неприятных ощущений (боль и жжение).

И конечно же, нельзя не упомянуть то, что экран является источником света, при этом еще и отражая свет других источников. Не зря же нам всем в детстве запрещали смотреть на солнце? Конечно, пример утрированный, но принцип понятен.

К чему это может привести?

Наиболее очевидной проблемой, которая может возникнуть на почве постоянного перенапряжения аккомодационной мышцы, является близорукость.

С этим заболеванием сталкиваются многие люди, которым приходится подолгу фокусировать зрение на небольшом расстоянии, в том числе пользователи ПК.

Справедливости ради стоит уточнить, что существует такое понятие, как предрасположенность к близорукости, поэтому ею страдают далеко не все владельцы компьютеров.

А вот с синдромом компьютерного зрения (СКЗ) каждый пользователь сталкивается хотя бы однажды.

Упомянутые выше жжение, сухость, «песок» в глазах, светобоязнь, головная боль и невозможность сфокусироваться на близко или далеко расположенных предметах — все это его проявления.

И если на начальной стадии эти симптомы могут возникать поодиночке и изредка, то по мере прогрессирования они появляются все чаще и доставляют все больше неприятностей.

[attention type=red]

Кроме того, на фоне постоянного СКЗ может возникнуть ложная близорукость, а также другие офтальмологические заболевания, так как развитие синдрома усугубляет предрасположенность к ним.

[/attention]

Особенно следует быть осторожными тем, кто носит контактные линзы: в их случае возможно разрастание сосудов роговицы и резкое ухудшение зрения, поэтому во время работы за компьютером лучше использовать обычные очки.

Как сохранить свое зрение и избавиться от СКЗ (синдрома компьютерного зрения)

Как уже говорилось ранее, следование правилам работы за компьютером и своевременное выполнение упражнений и гимнастики для глаз позволит вам сохранить и улучшить свое зрение. Если же вы страдаете от регулярных симптомов СКЗ, то существуют отдельные рекомендации, как улучшить свое состояние в этом случае.

Снимаем неприятные ощущения

Если глаза быстро устают, болят и слезятся — нужно срочно дать им отдых. Крепко зажмурьтесь и напрягите мышцы шеи и лица, после этого задержите дыхание на 10 секунд, при этом не расслабляясь. После этого быстро и глубоко вдохните, с широко раскрытыми глазами.

Также помогает легкий массаж глазных яблок: коснитесь кончиками пальцев своих век и сделайте 10 быстрых легких нажатий (мышцы ощущаться не должны). После этого отдохните с закрытыми глазами пару минут и повторите массаж.

Ваши глаза покраснели, воспалились и появилось ощущение «песка» в них? Это значит, что пересохла роговица, и ее нужно срочно увлажнить. Кончиками мизинцев легонько нажмите на внутренние уголки глаз, чтобы вызывать слезоотделение, после чего в течение 10-15 секунд часто-часто моргайте. Это позволит избавиться от ощущения сухости и жжения.

Снять покраснение и воспаление вам помогут прохладные компрессы из отваров (коры дуба или травы ромашки) или легкий массаж при помощи кубиков льда. В любом случае не помешает консультация врача-офтальмолога, который даст конкретные рекомендации для вашего случая, ведь подобные симптомы присущи и некоторым заболеваниям глаз!

Что делать, чтобы не падало зрение?

У вас уже садится зрение? Не стоит считать этот процесс необратимым, ведь вы можете остановить его. Для этого требуется соблюдение трех важных условий:

1. Ваше рабочее место должно быть максимально удобно обустроено для того, чтобы вы правильно сидели за компьютером (статья про то, как правильно сидеть за компьютером).
2. Вы строго соблюдаете режим работы и отдыха, не позволяя своим глазам переутомляться.
3. Вы каждый день выполняете гимнастику для глаз, о которой можете прочитать здесь.

Конечно, от уже развившейся близорукости это вас не спасет, но если вы сравнительно недавно отметили признаки ухудшение зрения, то сможете обезопасить себя от дальнейшего негативного развития событий.

На первых порах соблюдение этих условий может показаться вам чрезмерно сложным, но помочь вам в этом могут полезные аксессуары (например, компьютерные очки) и специальное программное обеспечение для нормирования рабочего времени и выполнения гимнастики для глаз. Согласитесь, толика самодисциплины стоит того, чтобы суметь сохранить и улучшить собственное зрение.

Это чрезвычайно важно в случае с детьми. У многих малышей без того есть небольшие возрастные проблемы с глазами, которые обычно со временем проходят. Влияние компьютера может усугубить эту ситуацию, и поэтому правила работы за компьютером для детей еще строже, чем для взрослых.

Следуйте описанным выше рекомендациям и пользуйтесь персональным компьютером с удовольствием и без вреда для собственного здоровья!

Расскажите, какими правилами руководствуетесь вы, чтобы сохранить свое зрение?

Насколько вам была полезна статья?

Кликните по звездочке, чтобы оставить оценку!

Средний рейтинг / 5.

Нам очень жаль, что статья вам не понравилась!

Помогите нам ее улучшить!

Спасибо за обратную связь!

Источник: https://kkg.by/komputer-glaza-zrenie/

Нет резкости в глазах — нечеткое зрение

Когда человек смотрит в бинокль, он видит сначала нечеткую картинку. После настройки фокуса объекты видно четко.

Потеря резкости зрения похожа на взгляд через расфокусированный бинокль. Только поправить его, покрутив колесико, нельзя.

Причины расфокусировки связаны с заболеваниями глаз и хроническими болезнями других систем организма. Внезапное ухудшение зрения с головной болью может указывать на начало инсульта. Офтальмологические и компьютерные методы диагностики помогут определить, почему в биобинокле сбился фокус.

• 1 Причины
• 2 Диагностика
• 3 Лечение
• 4 Профилактика
• 5

Причины

Нечеткость проявляется вблизи и при взгляде вдаль. Изображение расплывается под действием следующих факторов:

Резкость пропадает постепенно или внезапно. Состояние сопровождается головной, глазной болью, тошнотой, слабостью. Утром зрение улучшается, а к вечеру снижается.

Эти симптомы указывают на разрыв сосудов, при котором кровь попадает в стекловидное тело, или на диабетическую ретинопатию.

Глаукома начинается с легкой затуманенности бокового зрения. Равномерное снижение четкости вблизи, вдали указывает на прогрессирующую миопию или дальнозоркость.

[attention type=green]

Для астигматизма характерно одинаковое отсутствие резкости при взгляде на любое расстояние. Преломление света искажается по горизонтали и вертикали.

[/attention]

Один глаз плохо видит после удара. Внезапное одностороннее и двустороннее ухудшение зрения вызывает микроинсульт, колебания уровня сахара в крови, артериального давления.

Диагностика

Световой импульс проходит через структуры глаза. Нервные волокна передают его в головной мозг, где информация обрабатывается. В результате человек видит и распознает объекты. Сбой в работе участков этой цепи вызывает нечеткость зрения. Чтобы определить локализацию патологии, используют аппаратные, компьютерные технологии.

Обследование начинается в кабинете офтальмолога:

• визометрия — определение отклонения зрения от нормы, фиксируется дальнозоркость, близорукость;
• выявление спазма аккомодации с помощью глазных капель, расширяющих зрачок;
• офтальмоскопия — проверка глазного дна, состояния сетчатки, зрительного нерва;
• тонометрия — измерение глазного давления;
• биомикроскопия — просвечивание глаза щелевой лампой позволяет обнаружить воспаления, кровоизлияния.

Осмотр у офтальмолога поможет обнаружить незаметно попавший в глаз мусор — осколок, окалину. Мелкие частицы плотно застревают в тканях, вызывая нечеткость изображения.

По состоянию сосудов, сетчатки, уровню глазного давления с учетом общих симптомов недомогания можно предположить наличие диабета, герпеса, атеросклероза. Облегчить влияние заболеваний на глаза возможно глазными каплями, инъекциями, оптической и лазерной коррекцией.

Основное лечение будет направлено на первичную причину нечеткого зрения. Диагноз ставят по результатам следующих диагностических процедур:

• общий, биохимический, бактериологический анализ крови;
• ангиография;
• КТ, МРТ;
• электрокардиография;
• рентген.

По составу крови устанавливают эндокринные заболевания. Компьютерное сканирование позволяет увидеть патологии кровеносной системы, головного мозга и глазного яблока. Травмы костей черепа видны на рентгене. Контрастная ангиограмма покажет области кровеносной системы с узкими просветами сосудов.

Лечение

При офтальмологических заболеваниях назначают:

• глазные капли, мази против воспаления, антибиотики для лечения увеита, кератита;
• магнитотерапию, электрофорез при глаукоме;
• очки, контактные линзы для исправления нарушений рефракции;
• лазерную коррекцию при ретинопатии, кровоизлияниях, катаракте, искривленной роговице.

Терапия системных заболеваний включает:

• антивирусные препараты;
• лекарства для снижения сахара;
• статиновые средства против отложений на стенках сосудов;
• обезболивающие, снимающие воспаление препараты и покой при травме головы;
• антикоагулянты, лекарства для расширения сосудов при сердечно-сосудистых заболеваниях.

Если нарушение зрения вызвано переутомлением, эмоциональными перегрузками, пациенту необходим отдых, сон, седативные препараты, витамины.

Профилактика

Специальных правил для предупреждения нечеткого зрения нет. Общие рекомендации:

• поддерживать здоровый образ жизни;
• правильно питаться;
• укреплять иммунитет витаминами, фруктами, овощами;
• соблюдать режим дня, работы за компьютером;
• использовать капли-кератопротекторы;
• избегать резких перепадов температуры;
• защищать глаза очками от солнца, ветра, пыли;
• перед приемом лекарств изучать раздел о побочных эффектах в инструкциях;
• читать и смотреть телевизор при хорошем освещении;
• не смотреть долго в экран смартфона в полной темноте;
• каждый день совершать прогулки по 30-40 минут;
• проходить осмотр у офтальмолога, общий медосмотр, контрольный анализ крови на уровень сахара каждые 6-12 месяцев.

Возрастное снижение зрения нельзя предупредить или остановить. Восстановить резкость помогут очки или лазерная коррекция.

В инновационном центре «Сколково» презентовали новый препарат для лечения зрения. Лекарство не является коммерческим и не будет рекламироваться… Читать полностью

Если на зрение влияют лекарства, после отмены резкость восстановится.

Плохое зрение значительно ухудшает качество жизни, лишает возможности видеть мир таким, каким он есть. Не говоря о прогрессировании патологий и полной слепоте.

МНТК «Микрохирургии глаза» опубликовал статью о безоперационном восстановлении зрения до 90%, это стало возможно благодаря…

Читать полностью Была ли статья полезной? Оцените материал по пятибальной шкале! (1 5,00

Источник: https://proglazki.ru/simptomy/propala-rezkost-v-glazah/

Капли для глаз для улучшения зрения – рейтинг лучших 2020

Капли для глаз для улучшения остроты зрения — это увлажняющие, витаминные, снимающие сухость и красноту препараты, которые назначает врач-офтальмолог после консультации. Лекарство подбирается исходя из возраста пациента и состояния его зрительной системы.

Почему портится зрение

Причин ухудшения зрения много. Все они делятся на две большие группы:

1. Приобретенные. Ухудшение зрения по причине воздействия неблагоприятных внешних факторов.
2. Наследственные. Проблемы зрения, передающиеся генетически от родителей и родственников.

Если с наследственными факторами поделать ничего нельзя, то знание внешних факторов, ухудшающих зрение, поможет внимательнее относиться к здоровью глаз.

Внешние факторы, ухудшающие зрение:

1. Плохое питание.
2. Зрительное перенапряжение, долгое сидение за книгой или монитором компьютера.
3. Недосыпание, стрессы.
4. Травмы глаз.
5. Возрастные изменения.

Как улучшить зрение

Чтобы улучшить зрение, используют комплексный подход.

Что делать, чтобы помочь зрению:

1. Обратиться к офтальмологу за грамотной консультацией. Чем раньше начать лечение, тем оно эффективнее.
2. Наладить питание. Принимать витаминные комплексы с антиоксидантами и лютеином. Прокапать витаминные капли для глаз для улучшения зрения (схему применения назначает офтальмолог).

3. Делать гимнастику и массаж шеи, это усиливает приток крови к головному мозгу и улучшает кровоснабжение глаз.
4. Делать специальную гимнастику для глаз.

5. Проходить регулярные медицинские обследования: зрение снижается как осложнение после перенесенного гриппа, при диабете, заболеваниях щитовидки, как результат общего ослабления иммунитета.

Какие глазные капли бывают

Офтальмологи прописывают капли, как лучшую форму для местного применения. Капли подразделяют на большие группы в зависимости от причин, с которыми они борются.

Глазные капли бывают:

• антисептические, антибактериальные, противовоспалительные — направлены на лечение конкретных глазных заболеваний;
• витаминные — нормализуют обмен веществ в мышцах и тканях глаз;
• увлажняющие — увеличивают толщину слезной пленки на глазах, снимают усталость, красноту;
• сосудосуживающие — снимают отек, покраснение глаз, убирают слезоточивость;
• противоаллергические — снижают чувствительность к аллергенам, снимают воспаление;
• для лечения катаракты — используют для лечения возрастных изменений глаза;
• для диагностических процедур — расширяют зрачок, чтобы врач осмотрел глазное дно пациента.

Капли при близорукости

При лечении близорукости офтальмологи назначают препараты, увлажняющие глаза, снижающие утомляемость и спазм глазных мышц.

Эти препараты зарекомендовали себя как лучшие капли для глаз для улучшения зрения при близорукости:

• Ирифрин;
• Систейн;
• Визиомакс;
• Оксиал.

Ирифрин

Препарат используют при спазме аккомодации (ложной близорукости). Он расслабляет глазные мышцы, расширяет зрачок, улучшает отток внутриглазной жидкости, сужает сосуды конъюнктивы. Применяют на ночь, перед сном, длительность применения назначает врач. Офтальмологи рекомендуют выбирать форму без консервантов, в дозированных капельницах.

Систейн (ультра, ультра плюс)

Комплексный препарат, его назначают, чтобы увлажнить глаза, убрать сухость, раздражение глаз. При близорукости рекомендуют в составе комплексной поддерживающей терапии.

Визиомакс

Капли рекомендуют на начальном этапе появления близорукости и дальнозоркости. Улучшают микроциркуляцию в глазах. В состав входят компоненты, улучшающие качество сосудистой стенки глаза.

Оксиал

Капли снимают раздражение, сухость, утомляемость. Используются как вспомогательное средство, повышающее комфорт глаз при близорукости.

Капли при дальнозоркости

Нет капель, лечащих близорукость и дальнозоркость. Все представленные капли используются как вспомогательная терапия: снимают утомляемость глаза, сухость, повышают общий комфорт.

Увлажняющие, расслабляющие препараты — список капель для глаз для улучшения зрения при дальнозоркости:

• Ирифрин;
• Визиомакс;
• Ретикулин;
• Визин классический;
• Зорро.

Визин классический

Применяют при отеках и покраснении глаз. Используют в комплексной поддерживающей терапии при дальнозоркости.

Ретикулин

Средство относят к комплексным аюрведическим препаратам (нетрадиционная медицина). Препарат улучшает метаболизм глазных тканей, снижает раздражение и усталость глаз, восстанавливает нормальное функционирование внутриглазной жидкости. Препарат позиционируется как хорошие глазные капли для улучшения возрастного зрения, предотвращающий развитие возрастной дальнозоркости и катаракты.

Зорро

Капли с экстарктами лекарственных растений и увлажняющими компонентами. Улучшают метаболический процесс в тканях глаза, активируют энергетический обмен в клетках.

Увлажняющие капли для глаз

Увлажняющие капли назначают при сухости, жжении в глазах, вызванных зрительным перенапряжением и неблагоприятными внешними факторами, при тонкой слезной пленке, длительном ношении линз и для общего повышения зрительного комфорта.

После осмотра состояния поверхности роговицы, глазного дна офтальмолог принимает решение, какие капли для глаз для улучшения зрения с увлажняющим эффектом назначить пациенту:

• Хило-комод;
• Дефислез;
• Артелак баланс;
• Офтагель.

Это самые распространенные препараты. При необходимости врач подбирает другие, больше подходящие пациенту по воздействию и стоимости.

Хило-комод

Увлажняющий раствор без консервантов. Увлажняет переднюю поверхность глаза, роговицу, конъюнктиву. Рекомендуется при сухости, жжении в глазах, при ношении любых типов линз.

Дефислез

Увлажняет и защищает роговицу глаза. Аналог слезы. Снижает гиперемию, быстро улучшает общее состояние.

Артелак Баланс

Эти увлажняющие капли. Кроме гиалуроновой кислоты, содержат витамин В12, защищающий глаза от действия свободных радикалов.

Офтагель

Препарат оказывает длительное увлажняющее действие, постепенно утолщая слизистый слой роговицы и ее водную пленку. Его назначают при синдроме сухого глаза и для профилактики при простудных заболеваниях и аденовирусных инфекциях, когда снижается естественная слизистая защита роговицы.

Витаминные капли

Витаминные капли снимают напряжение и отек с глаз. Входящие в их состав витамины и вещества направлены на улучшение метаболизма в тканях глаза.

Распространенные глазные капли с витаминами для улучшения зрения и поддержания здоровья роговицы:

• Артелак баланс;
• Рибофлавин;
• Эмоксипин;
• Тиотриазолин.

Рибофлавин

Такие капли готовят в муниципальных аптеках. Они не содержат консерванта, поэтому срок их годности небольшой. Рибофлавин (витамин В2) активизирует обменные процессы в клетках тканей глаза, обогащает ткани кислородом, улучшает проводимость нервных волокон. Капли ускоряют заживление ран и повреждений, запускают процессы энергетического обмена.

Эмоксипин

Препарат уменьшает проницаемость сосудистой стенки, улучшает снабжение тканей кислородом, работает, как антиоксидант. Стабилизирует мембраны клеток кровеносных сосудов, обладает антитоксическим действием. Используют как защиту для роговицы, при дистрофических изменениях при близорукости, как профилактика катаракты в возрасте после 40 лет.

Тиотриазолин

Работает, как антиоксидант, тормозит окислительные процессы, снижает воспаление, улучшает кровоток, улучшает показатели аккомодационной мышцы.

Советы врачей

При любых проблемах с глазами не покупайте самостоятельно лекарственные средства, а идите на консультацию к офтальмологу. За стандартными жалобами на сухость и усталость глаз нередко скрываются более серьезные проблемы.

Нет капель, которые полностью вылечат дальнозоркость или близорукость. Существующие капли направлены на борьбу с ложной близорукостью (спазмом мышц), увлажнение, укрепление сосудистой стенки глаза, улучшение метаболизма.

Все это — вспомогательные лекарства, которые хорошо действуют на самых ранних этапах падения остроты зрения. Чем раньше вы обратитесь к офтальмологу, тем больше шансов сохранить хорошее зрение и не допустить его стремительное падение.

Рекомендуемые врачами капли для улучшения зрения при близорукости, отзывы после использования:

Пользуйтесь каплями только по назначению врача, схему и длительность лечения тоже назначает врач.

При применении капель соблюдайте условия хранения. По возможности выбирайте препараты без консервантов — они безопаснее для глаз и не оказывают побочных эффектов из-за отсутствия балластных веществ.

0

0

4184

Источник: https://littleone.com/publication/0-6956-chto-pokapat-v-glaza-dlya-uluchsheniya-zreniya

Личный опыт: Как я сделал коррекцию зрения — Промо на DTF

sh: 1: —format=html: not found

Что такое близорукость, как её исправляют, как проходит операция и чего точно не стоит бояться.

Материал подготовлен при поддержке 3Z

Всю сознательную жизнь с очками

Привет, меня зовут Филипп. Я работаю менеджером по продукту в компании «Комитет», которая развивает DTF. И мне искренне нравятся очки — я носил их больше 15 лет, они стали неотъемлемой частью моего, если можно так выразиться, образа. У меня даже есть коллекция оправ, которую я со временем собрал, покупая их в одном из самых инновационных стартапов — Warby Parker.

Тем, кто носит очки или линзы, не нужно рассказывать про мелкие бытовые неудобства, которые всегда их сопровождают.

Кому-то нужно каждое утро вставлять себе в глаза линзы (не мой случай, так и не смог с ними справиться), кому-то — протирать очки, когда заходишь с улицы в тёплое помещение.

[attention type=yellow]

Пожалуй, больше всего лично меня расстраивало отсутствие возможности носить солнцезащитные очки летом, потому что сделать специальные, с диоптриями, никогда не доходили руки.

[/attention]

​Это я в очках на солнце

Очки неудобно носить с большими наушниками — дужки начинают давить на уши. В кинотеатре в стеклах бликует свет от экранов смартфонов соседей.

А во время занятий спортом только и делаешь, что думаешь об их сохранности.

Со временем начинаешь радоваться таким мелочам, как специальные небольшие петли на спинках кресел в самолетах для хранения очков во время полёта — я видел такие в авиакомпании Lufthansa.

Операцию по коррекции зрения я планировал делать давно, но, как обычно бывает в таких ситуациях, постоянно её откладывал. Сначала оправдывался фразой «Попозже денег соберу и сделаю», потом «Это же, наверное, долго, больно и вообще, непонятно, что они там делают с глазами, а технологии продолжают развиваться», а в последнее время и вовсе убедил себя, что «Мне и с очками норм».

Основная причина в страхах: было не до конца понятно, как выглядит процесс, что будут делать во время операции, сколько это стоит, а главное, будет ли больно.

Поэтому я даже взял время подумать, когда коллеги предложили сделать коррекцию зрения в клинике 3Z для партнёрского материала и рассказать о своём опыте.

В этом материале постарался ответить на свои страхи и попробовать простыми словами объяснить, что такое коррекция.

«Смотрим, не моргаем»

Сначала о страхе, что это долго. В моём случае вся процедура состояла из трех посещений. Первый визит — полная диагностика зрения, второй — сама операция, третий — обследование на следующий день после операции.

В 3Z полная диагностика занимает пару часов. Задача на этом этапе — собрать максимум информации о строении глаз конкретного пациента и понять причину плохого зрения.

Для этого используется десяток устройств, которые делают детализированные снимки глаза, строят 3D-модели, измеряют расстояния, размер глаза, толщину и искривление внешней линзы — роговицы, и внутренней — хрусталика, собирают сотни данных о строении сетчатки и так далее.

С точки зрения пациента всё просто — садишься за разные приборы, смотришь в какую-нибудь светящуюся точку, а аппарат всё измеряет. С точки зрения диагностики каждый из них последовательно решает важные задачи.

1. Дать общую оценку остроты зрения

Начальная стадия диагностики знакома всем, кто хоть раз подбирал очки или линзы. Нужно невооруженным взглядом попробовать прочитать буквы на стене, если, конечно, зрение позволяет. В моём случае диагностика ограничилась попыткой посчитать количество пальцев у врача, находящегося в паре метров от меня.

2. Определить основные параметры зрения

Дальше в работу вступает техника. Первое устройство, с которым предстоит столкнуться, — автокераторефрактометр. Это аппарат, внутри которого показывается приятная картинка с домиком и зеленой травой на голубом небе.

Пока вы смотрите на картинку, прибор автоматически измеряет основные параметры глаз: кривизну передней поверхности роговицы (так называемой внешней линзы глаза), межзрачковое расстояние, ширину зрачка, диаметр роговицы и так далее. Данные позволяют дать первую оценку — определить степень отклонений этих показателей относительно нормы.

2. Измерить внутриглазное давление

Специальное устройство направляет в центр глаза ограниченную по объему и времени порцию сжатого воздуха и с помощью чувствительных датчиков фиксирует деформацию роговицы. Полученные данные позволяют исключить глаукому и другие заболевания глаз, при которых повышается внутриглазное давление.

​

3. Найти комфортную остроту зрения

На третьем этапе диагностики врач вновь просит посмотреть на таблицу с буквами, но на этот раз с помощью аппарата, который играет роль очков. Внутри него находится большой набор линз с различными диоптриями.

Переключая разные комбинации линз врач определяет наиболее комфортные «настройки» для пациента — с какими диоптриями смотреть на окружающий мир будет комфортнее всего.

4. Определить поля зрения

Кажется, самый забавный этап диагностики — определение полей зрения, которое делается с помощью прибора в форме полусферы.

Хотя здесь диагностика больше напоминает игру: нужно сконцентрировать взгляд на светящейся красной точке в центре и мгновенно нажимать на кнопку каждый раз, когда загорается белая точка где-нибудь слева, справа, сверху или снизу. Жалко, в конце не показывают турнирную таблицу.

5. Сделать детальный снимок роговицы

Эндотелиальный микроскоп выполняет роль «фотоаппарата», который делает подробный снимок задней поверхности (эндотелия) роговицы.

Это довольно сложная задача, которая решается так: в сторону роговицы под определенным углом направляется источник света, который отражается от её поверхности на заданной глубине, и затем фотографируется. Снимок получается настолько точным, что можно увидеть до 300 клеток эндотелия роговицы.

6. Определить точные расстояния

Оптический когерентный биометр измеряет размер всего глаза, глубину его передней камеры (это пространство между роговицей и хрусталиком — второй «линзой»), толщину хрусталика и точный размер роговицы.

7. Измерить кривизну роговицы

Это делается при помощи топографа, который измеряет такие важные параметры как кривизна передней и задней поверхности роговицы, общая оптическая сила роговицы. В результате получается топографическая карта передней и задней поверхностей роговицы.

Измерение занимает около двух секунд, в течение которых создается до 50 изображений и анализируются до 25 000 реальных точек.

8. Создать 3D-модель роговицы

Прибор с гипнотизирующим внешним видом проецирует на поверхность роговицы концентрические круги и по их отражениям с помощью специальной формулы Барретта составляет её точнейшую карту.

Погрешность при этом составляет 3-4 микрометра (для сравнения: в 1 мм содержится 1000 микрон). Полминуты, проведенные за кератотопографом, и у врача уже есть точная 3D-модель роговицы, данные о её форме и толщине в разных точках, показатели диаметра и отклонение центра зрачка при разном освещении и так далее.

9. Провести визуальный осмотр

Визуальный осмотр проводится с помощью щелевой лампы — этот прибор состоит из источника узконаправленного света и микроскопа, с помощью которого можно изучить видимые части глаза — веки, радужку, хрусталик и роговицу.

Щелевая лампа

Именно для этого аппарата и закапывают глаза на диагностике — чтобы врачу было проще рассмотреть глаз через расширенный зрачок.

«Так, что тут у нас»

Последний этап диагностики — консультация с врачом. Врач изучает данные всех исследований, определяет причины отклонений, выявляет патологии и при их наличии дает рекомендации для лечения. Мой случай, к слову, оказался достаточно типичным.

Глаз работает примерно как фотоаппарат: изображение проходит через две линзы — роговицу и хрусталик — и формируется на сетчатке — аналог матрицы у фотоаппарата. При близорукости картинка не успевает дойти до сетчатки и формируется прямо перед ней. То есть четкое изображение в глазу есть, просто оно показывается не там, где нужно.

Картинка с сайта клиники

Наиболее распространенная причина близорукости — вытянутая форма глаза. Это как раз и стало понятно после всех измерений.

[attention type=red]

Глаз развивался и рос вместе со всем организмом, но в какой-то момент вместо почти правильной шарообразной формы постепенно стал принимать форму эллипса. В итоге пара лишних миллиметров в длине глаза вылились в минус 5.0 для зрения. То есть вместо букв «ШБМНК» я видел темную строку на белом фоне.

[/attention]

Вот так я должен видеть свою любимую игру:

​Извините, это единственная игра, в которую я играю

А примерно вот так я её видел:

Чтобы вернуть всё на свои места достаточно откорректировать форму роговицы так, чтобы сместить изображение прямо на сетчатку.

Для решения этой задачи чаще всего используется два способа. Наиболее популярный и универсальный называется Femto Super LASIK. Работает так: лазер в течение 15 секунд отправляет десятки тысяч импульсов на рассчитанную заранее глубину роговицы, создаёт там микропузырьки, которые формируют «лоскут» (врачи еще называют его флэп) толщиной около 100 микрон (десятая часть миллиметра).

Хирург приподнимает его и в дело вступает второй лазер, который уже придаёт нужную форму роговице. Затем верхний слой возвращают обратно на место. Непосредственное взаимодействие лазера с роговицей одного глаза длится в среднем 27 секунд, а восстановительный период после операции — пару часов.

Второй способ более современный — называется ReLEx SMILE. В этом методе в средних слоях роговицы лазер формирует тонкий слой, который врачи называют лентикулой. Её точная толщина и форма зависят от степени близорукости и астигматизма.

Затем лазер делает маленький разрез в 2-4 мм, через который и удаляется сформированный слой (лентикула). Продолжительность лазерного воздействия на один глаз – также не более 27 секунд, а восстановительный период — около часа.

У каждого способа есть свои ограничения. Например, при близорукости средней и высокой степени для более современного способа ReLEx SMILE потребуется определенная минимальная толщина роговицы, в отличие от Femto Super LASIK, для которого этот параметр не так критичен.

Точные данные о форме, толщине и структуре роговицы, полученные во время диагностики, как раз нужны для того, чтобы помочь составить точные рекомендации по способу коррекции.

[attention type=green]

Параметры моего глаза позволяли проводить операцию любым из методов. Я, конечно же, выбрал самый современный. Вот объяснение моего врача о том, как происходил расчет операции.

[/attention]

Степень миопии у Филиппа -5,5 диоптрии на каждый глаз с небольшим астигматизмом на левый глаз в -1.0 диоптрию.

Основополагающим критерием в выборе технологии коррекции зрения является толщина роговицы: в центре она составляла до операции на правом глазу 579 мкм (0,579 миллиметра) и 577 мкм (0,577 миллиметра) на левом глазу. При таких параметрах можно планировать лазерную коррекцию по любой технологии.

Мы выбрали малоинвазивный и наиболее комфортный для пациента метод ReLEx SMILE. В результате коррекции толщина лентикулы, которую убрал лазер, составила примерно 108 мкм (0,108 миллиметра) на правом глазу и 116 мкм (0,116 миллиметра) на левом.

Если бы мы выбрали технологию Femto Super LASIK, подразумевающую формирование флэпа, то его толщина составила бы 100 мкм (0,1 мм) и глубина абляции на правом глазу 88 мкм (0,088 мм) и на левом глазу 96 мкм (0,096 мм) – то есть объем тканей роговицы, которые подверглись бы воздействию, был чуть больше: 188 мкм или 0.188 мм на правом глазу и 196 мкм или 0.196 мм на левом.

С точки зрения итогового результата разницы нет, но неприятных ощущений сразу после коррекции методом ReLEx SMILE существенно меньше: поскольку вся манипуляция происходит через микроразрез в 2-4 мм. При Femto Super LASIK длина флэпа около 20 мм. Поэтому, если результаты диагностики позволяют выбирать, мы рекомендуем пациентам эту технологию.

«Ну, проходите, начнём»

Перед операцией нужно сдать анализ крови и сделать флюорографию — всё это можно сделать здесь же, в 3Z. Сразу скажу, что самым неприятным для меня моментом в коррекции зрения оказалась не сама операция, а сдача крови для анализов. Так что если пройдете этот этап, считайте, что переживать больше не о чем.

После получения результатов анализов врач снова проверил зрение, после чего отправил меня в предоперационную — здесь нужно оставить личные вещи (увы, телефон с собой нельзя) очки (они больше не нужны), надеть одноразовый медицинский халат, шапочку и бахилы.

Операционная — большая прохладная комната с закрытыми окнами и двумя аппаратами — черным и белым. Мой — белый с логотипом Zeiss. Называется фемтосекундный лазер VisuMax.

Всё, что требуется — лечь на стол, открыть глаза и не двигаться. Пара минут приготовлений, в ходе которых закапывают обезболивающие капли и устанавливают векорасширитель. Затем стол автоматически поворачивается к аппарату, лазер прицеливается в глаз и делает своё дело.

Источник: https://dtf.ru/promo/69572-lichnyy-opyt-kak-ya-sdelal-korrekciyu-zreniya?comments=all&from_comment=2905515

Что делать, если дёргается глаз

О распространённости глазного тика, пожалуй, не будем: он знаком практически каждому взрослому человеку. В принципе, неприятненько, но не более. В большинстве случаев подёргивание верхнего или нижнего века — явление кратковременное и не является симптомом каких-либо серьёзных заболеваний. Однако бывают и исключения.

Почему дёргается глаз

— Дёргающийся глаз — что головная боль: возможные причины возникновения этого симптома охватывают полный спектр от «ничего страшного» до «завтра ты умрёшь», — шутят журналисты американского издания The Atlantic. И в целом они правы.

Если углубляться в дебри медицинской информации и джунгли всевозможных клинических проявлений, то подёргивающееся веко может сигнализировать о чём угодно. Глаукома, рассеянный склероз, развивающаяся болезнь Паркинсона, синдром Туретта, паралич Белла… Но стоп.

Подёргивание века (оно же — глазной тик) само по себе говорит лишь об одном: некотором сбое в работе центральной нервной системы.

Например, иногда тик провоцируют случайные электрические импульсы в головном мозге. Они стимулируют глазную мышцу, вызывая её сокращения. Ничего, что могло бы вызвать опасения, — просто «вспышка» в мозге.

[attention type=yellow]

Глазной тик крайне редко является признаком каких-либо серьёзных проблем, поэтому медики даже не пытаются всесторонне исследовать причины этого явления.

[/attention]

Если же оно всё-таки возникает и доставляет человеку беспокойство, то, как правило, копают в одном из трёх направлений, задавая пациенту следующие вопросы:

1. Вы высыпаетесь, чувствуете себя отдохнувшим по утрам?
2. Вы испытываете затяжной стресс?
3. Вы пьёте много кофе?

Усталость и стресс вызывают перенапряжение нервной системы, из-за чего случайные пробои от нервных импульсов в мозге случаются чаще. Кофе тоже не лучшим образом влияет на нервы: если у вас от употребления этого напитка дрожат руки, не удивляйтесь, что может подёргиваться и глаз.

Что ещё может вызвать глазной тик

Также не стоит списывать со счетов ситуации, которые могут стать триггерами для подёргивания века. Как правило, они связаны с раздражением глазного нерва. Вот список наиболее распространённых раздражителей:

1. Слишком яркий свет или сильный ветер
2. Длительная работа за компьютером или чтение в полумраке
3. Побочные эффекты некоторых лекарств. Например, дёргающееся веко может быть индивидуальной реакцией на использование капель для глаз или носа, а также антигистаминных препаратов и антидепрессантов.

Среди других относительно распространённых, но в целом не опасных причин можно выделить: интоксикацию алкоголем, курение, временное снижение иммунитета (скажем, после недавно перенесённого гриппа или ОРЗ) или неполноценное питание, в результате которого организм недополучает магний и витамин Д (дефицит этих элементов приводит к трудностям с расслаблением мышц).

Учитывая вышеперечисленное, в абсолютном большинстве случаев утихомирить дрожащее веко несложно:

1. Попробуйте глубоко вдохнуть или иным образом снизить стресс. Например, выйдите из излишне нервного офиса на прогулку или просто откиньтесь на кресле, прикройте глаза и представьте себя буддой.
2. Выспитесь.
3. Отрегулируйте количество кофеина в вашей жизни.
4. Выходя на улицу, особенно в ветреный и солнечный день, не забывайте надевать солнцезащитные очки.
5. По возможности ограничьте время, которое проводите перед экранами.
6. Не читайте в темноте.
7. Убедитесь, что полноценно питаетесь.
8. Постарайтесь отказаться от вредных привычек или хотя бы уменьшить количество перекуров и высокоградусных вечеринок.
9. Перечитайте список побочных эффектов от принимаемых вами препаратов и, если необходимо, проконсультируйтесь с врачом по поводу замены лекарств.

Когда нужно обратиться к врачу

Глазной тик обычно представляет собой разовое явление и редко длится дольше нескольких минут. Даже если ситуация повторяется несколько дней подряд, беспокоиться не о чем. Веко просто напоминает вам о том, что надо бы отдохнуть и выспаться.

Повторимся: риск того, что подёргивание глаза связано с опасными нарушениями здоровья, минимален. Тем не менее пусть редко, но такое случается.

Запланируйте визит к врачу (терапевту, неврологу или офтальмологу), если наблюдаете следующие симптомы:

1. Глаз дёргается как минимум две недели и дольше.
2. Во время тика у вас возникают трудности с тем, чтобы открыть глаза.
3. Тик не ограничивается областью глаз, а затрагивает и другие участки лица или тела.
4. Глаз не только дёргается, но и покраснел, слезится и выглядит опухшим.
5. Веко опущено, полностью прикрывает глаз, и вам сложно поднять его в нормальное положение.

Всё это может говорить либо о травме глаза, либо о развитии достаточно серьёзных неврологических нарушений. Установить их и назначить лечение сможет только специалист.

Источник: https://Lifehacker.ru/dyorgaetsya-glaz/

Нистагм глаза – причины и лечение непроизвольных движений

Россия+7 (910) 990-43-11

Базовые типы и причины глазного нистагма. Попробуем четко выделить симптомы заболевания и какие методы лечения применимы в случае непроизвольных движений глаз.

Что такое глазной нистагм

Нистагм – это движения глаз, которые характеризуются следующими качествами:

• Непроизвольные. Осуществляется самостоятельно и не контролируются волей субъекта, который страдает от этого.
• Осцилляторные. Траектория движений напоминает маятник.
• Ритмические. Характеризуется последовательностью движений, которые повторяются регулярно и упорядочено.

Нистагм может быть самостоятельной болезнью, но может быть и одним из симптомов основного заболевания или расстройства непатологического характера.

Типы и особенности непроизвольных движений глаз

Нистагм делится на две больших группы, в зависимости от формы движения глаз:

• Маятниковый нистагм, при котором отмечаются движения равной интенсивности в каждом направлении;
• Толчковый нистагм, в котором имеется стадия медленного отклонения в сторону и стадия быстрого возвращения к фиксации на объекте.

Нистагм описывают не только в зависимости от формы волны, но в зависимости от интенсивности (низкая или высокая), амплитуды, латеральнсоти (монокулярный или бинокулярный), частоты (низкая или высокая), отношения к плоскости пространственной траектории (горизонтальный, вертикальный, круговой, роторный).

Всего существуют 40 различных типа нистагма, подразделяемых в соответствии с причинами появления.

Ниже мы рассмотрим наиболее распространенные.

Физиологический нистагм

О физиологическом нистагме говорят, когда не существует какого-либо заболевания, способного его вызывать. Является наиболее частой формой и выполняет компенсаторную роль, когда мозг стремиться зафиксировать изображения на сетчатке глаза при быстром повороте головы.

Физиологический нистагм, в свою очередь, может быть :

• Рефлекторным или оптокинетическим. Как уже кратко описано, это физиологический механизм, который независимо от нашей воли пытается зафиксировать на сетчатке рассматриваемый объект.
• Вестибулярный нистагм. Связан с действием вестибулярной системы, которая находится во внутреннем ухе и контролирует баланс тела.
• Диссоциированный нистагм. Может наблюдаться у здоровых людей, а значит относится к физиологическому нистагму, когда глаза, двигаясь в горизонтальной плоскости, смещаются к краю поля зрения на угол 40° и остаются там на время порядка 10-15 секунд.

Патологический нистагм

В этом случае, расстройство является признаком другой болезни.

Существуют различные виды патологического нистагма.

• Врожденный/детский нистагм расстройство, которое появляется у новорожденных с момента рождения или с первых месяцев жизни и часто является наследственным и почти всегда происходит в сочетании с нарушениями в работе зрительной системы, такими как косоглазие.
• Латентный нистагм. Развивается, очевидно, в раннем возрасте (от нескольких месяцев жизни ) и проявляется только в отсутствии слияния изображений, то есть если один из двух глаз закрыт или ленив.
• Спазмический нистагм. Появляется около полутора лет жизни. В этом случае нистагм связан с другими двигательными нарушениями, а точнее качанием головы и неестественной позой.
• Приобретенный нистагм. Он может появиться в любой период жизни. Объединяет большое количество типом нистагма. Чаще всего, его вызывают заболевания глаз, неврологические нарушения (центральной нервной системы), нарушения вестибулярной системы, паралич мышц глазного яблока.

Как проявляется глазной нистагм

Учитывая, что нистагм не является заболеванием, будет не правильно говорить о симптомах нистагма. Можно лишь говорить о сопутствующих симптомах, которые зависят от заболевания, вызвавшего нистагм.

Таким образом, в клиническую картину нистагма можно включить:

• Шум и свист в ушах. Гудение и свист, которые воспринимаются без реального соответствия.
• Головокружение. Нарушение пространственного восприятия, которое приводит к потере баланса.
• Ортостатическая нестабильность осанки.
• Тошнота и рвота.
• Осциллопсия. Нарушение зрения, когда поле зрения представляется неустойчивым и покачивающимся.

Лечение непроизвольных движений глаз

Не существует единого протокола лечения нистагма, потому что причины этого расстройства слишком разнородны.

По этой причине лечение предполагает, прежде всего, правильный диагноз, то есть поиск причины, которая определяет нистагм, и, если возможно, её устранение с помощью соответствующей терапии.

В случаях сильного нистагма, сильно влияющего на качество жизни, можно прибегнуть к лечению на основе инъекций ботулинического токсина в глазные мышцы. Токсин блокирует движение мышц и уменьшает нистагм. Терапия, однако, имеет ограниченный срок службы, порядка 4-5 месяцев, а затем повторяется.

Другая возможность для некоторых типов нистагма – хирургическое вмешательство на глазодвигательных мышцах. Операция заключается в изменении хирургическим путем мышц, которые двигают глазное яблоко таким образом, чтобы минимизировать проявления нистагма.

Рассеянный склероз является заболеванием, при котором иммунная система по ошибке атакует и разрушает миелин, то есть оболочку нервных волокон. Потеря миелина ведёт к частичному или полному рассеиванию нервных сигналов, следовательно, мышцы не слушаются и совершают произвольные движения. Таким образом, нистагм может быть одним из симптомов рассеянного склероза.

Источник: https://sekretizdorovya.ru/publ/neproizvolnye_dvizhenija_glaznogo_jabloka/8-1-0-842