Глюкоза в крови 5.98 ммол/л

Норма сахара в крови: достоверная таблица по возрастам

Уровень глюкозы в крови – важный показатель, который должен находится в пределах нормы как у взрослых, так и у детей.

Глюкоза является основным энергетическим субстратом для жизнедеятельности организма, именно поэтому измерение ее уровня важно для лиц с таким распространенным заболеванием, как сахарный диабет.

На основании полученных результатов можно судить о предрасположенности к появлению болезни у здоровых лиц и об эффективности назначенного лечения у пациентов с уже известным диагнозом.

Глюкоза – это простой углевод, за счёт которого каждая клетка получает необходимую для жизнедеятельности энергию. После попадания в желудочно-кишечный тракт она всасывается и направляется в кровеносное русло, по которому далее транспортируется ко всем органам и тканям.

Но не вся глюкоза, попавшая с пищей, превращается в энергию. Небольшая ее часть запасается в большинстве органов, но наибольшее количество откладывается в печени в виде гликогена. При необходимости он способен вновь распадаться на глюкозу и восполнять недостаток энергии.

Глюкоза в организме выполняет ряд функций. К основным из них относят:

• поддержание работоспособности организма на должном уровне;
• энергетический субстрат клетки;
• быстрое насыщение;
• поддержание обменных процессов;
• регенерирующая способность относительно мышечной ткани;
• дезинтоксикация при отравлениях.

Любое отклонение сахара в крови от нормы ведет к нарушению выше упомянутых функций.

Принцип регулирования уровня глюкозы крови

Глюкоза является главным поставщиком энергии для каждой клетки организма, она поддерживает все обменные механизмы. Чтобы уровень сахара в крови был в пределах нормы, бэта-клетки поджелудочной железы вырабатывают гормон – инсулин, который способен снижать глюкозу и ускорять процесс образования гликогена.

Инсулин ответственен за количество запасаемой глюкозы. В результате нарушения работы поджелудочной железы происходит инсулиновый сбой, следовательно, сахар в крови поднимается выше нормы.

Норма сахара в крови из пальца

Таблица референтных значений у взрослых.

Если уровень гликемии после еды или сахарной нагрузки от 7,8 до 11,1 ммоль/л, то выставляется диагноз нарушение толерантности к углеводам (преддиабет)

Если показатель выше 11,1 ммоль/л, то это сахарный диабет.

Нормальные показатели в венозной крови

Таблица нормальных показателей по возрастам.

Норма сахара в крови у людей старше 90 лет – 4,16-6,72 ммоль/л

Анализы для определения концентрации глюкозы

Для определения уровня глюкозы в крови существуют следующие методы диагностики:

Кров на сахар (глюкозу)

Для анализа необходима цельная кровь из пальца. Обычно исследование проводят натощак, исключение – проведение глюкозотолерантного теста. Чаще всего уровень глюкозы определяется глюкозооксидазным методом. Также для экспресс-диагностики при неотложных состояниях иногда могут применяться глюкометры.

Норма сахара в крови у женщин и у мужчин одинакова. Показатели гликемии не должны превышать 3,3 — 5,5 ммоль/л (в капилярной крови).

Гликированный гемоглобин (HbA1c)

Данный анализ не требует специальной подготовки и наиболее точно может сказать о колебании уровня глюкозы в крови за последние три месяца. Чаще такой вид обследования назначают с целью отслеживания динамики сахарного диабета или выявления предрасположенности к заболеванию (преддиабет).

Норма гликированного гемоглобина – от 4% до 6%.

Биохимический анализ крови

С помощью этого исследования определяют концентрацию глюкозы в плазме венозной крови. Забор крови осуществляется на голодный желудок. Зачастую пациенты не знают этого нюанса, что влечёт за собой ошибки диагностики. Больным разрешается пить простую воду. Также перед сдачей рекомендуется снизить риск стрессовых ситуаций и повременить с занятиями спортом.

Фруктозамин – вещество, образующиеся в результате взаимодействия белков крови и глюкозы. На основании его концентрации можно судить об интенсивности расщепления углеводов в течение последних трёх недель. Забор крови для анализа на фруктозамин производится из вены натощак.

Референтные значения (норма) – 205-285 мкмоль/л

Глюкозотолерантный тест (ГТТ)

В простонародье «сахар с нагрузкой», применяется для диагностики преддиабета (нарушения толерантности к углеводам). Еще анализ назначают беременным для диагностики гестационного диабета. Суть его заключается в том, что пациенту делают забор крови два, а иногда и три раза.

Первый забор производится натощак, затем пациенту в воде размешивают 75-100 граммов сухой глюкозы (зависит от массы тела пациента), а через 2 часа анализ берут снова.

Иногда эндокринологи говорят, что правильно проводить ГТТ не через 2 часа после глюкозной нагрузки, а каждые 30 мин в течение 2 часов.

С-пептид

Вещество, которое получается в результате расщепления проинсулина, называется с-пептид. Проинсулин является предшественником инсулина. Он распадается на 2 компонента – инсулин и С-пептид в соотношении 5:1.

По количеству С-пептида можно косвенно судить о состоянии поджелудочной железы. Исследование назначается для дифференциальной диагностики диабета 1 и 2 типа или подозрения на наличие инсулиномы.

Норма с-пептида – 0,9-7,10 нг/мл

Как часто нужно проверять сахар здоровому человеку и диабетику

Частота проверки зависит от общего состояния здоровья или предрасположенности к сахарному диабету. Лица с диабетом I зачастую нуждаются в измерении глюкозы до пяти раз в сутки, в то время как сахарный диабет II предрасполагает к проверке всего один раз в день, а иногда и один раз в два дня.

Для здоровых людей проходить данный вид обследования необходимо один раз в год, а для лиц старше 40 лет ввиду сопутствующих патологий и с целью профилактики желательно это делать раз в полгода.

Симптомы изменений содержания глюкозы

Глюкоза может как резко повыситься при недостаточном количестве введённого инсулина или при погрешности в диете (такое состояние носит название гипергликемии), так и упасть при передозировке инсулина или сахароснижающих препаратов (гипогликемия). Поэтому так важно подобрать хорошего специалиста, который объяснит все нюансы вашего лечения.

Рассмотрим каждое состояние по отдельности.

Гипогликемия

Состояние гипогликемии развивается при концентрации сахара в крови менее 3,3 ммоль/л. Глюкоза является поставщиком энергии для организма, особенно остро на нехватку глюкозы реагируют клетки мозга, отсюда и можно догадаться о симптомах такого патологического состояния.

Причин для снижения уровня сахара достаточно, но самыми распространёнными являются:

• передозировка инсулина;
• занятия тяжелыми видами спорта;
• злоупотребление алкогольными напитками и психотропными веществами;
• отсутствие одного из основных приемов пищи.

Клиника гипогликемии развивается достаточно быстро. Если у пациента появились следующие симптомы, он должен незамедлительно сообщить об этом своему родственнику или любому из прохожих:

• внезапное головокружение;
• резкая головная боль;
• холодный липкий пот;
• немотивированная слабость;
• потемнение в глазах;
• спутанность сознания;
• сильное чувство голода.

Стоит отметить, что пациенты с диабетом со временем привыкают к данному состоянию и не всегда трезво оценивают общее самочувствие. Поэтому необходимо систематично измерять уровень глюкозы крови при помощи глюкометра.

Также всем диабетикам рекомендуется носить с собой что-то сладкое, чтобы на время купировать недостаток глюкозы и не дать толчок к развитию острого неотложного коматозного состояния.

Гипергликемия

Критерием диагностики согласно последним рекомендациям ВОЗ (всемирная организация здравоохранения) считается уровень сахара, достигающий отметки 7,8 ммоль/л и выше на голодный желудок и 11 ммоль/л спустя 2 часа после приема пищи.

Большое количество глюкозы в кровеносном русле может привести к развитию неотложного состояния – гипергликемической комы. Чтобы не допустить развития этого состояния, нужно помнить о факторах, которые могут повышать сахар крови. К ним относятся:

• неправильная сниженная дозировка инсулина;
• невнимательный приём препарата с пропуском одной из доз;
• прием углеводной пищи в большом количестве;
• стрессовые ситуации;
• простуда или любая инфекция;
• систематическое употребление алкогольных напитков.

Чтобы понять, когда нужно вызывать скорую помощь, необходимо знать признаки развивающейся или наступившей гипергликемии. Основные из них:

• повышенное чувство жажды;
• учащенное мочеиспускание;
• сильная боль в висках;
• повышенная утомляемость;
• привкус кислых яблок во рту;
• нарушение зрения.

Гипергликемическая кома часто заканчивается летальным исходом, именно по этой причине важно внимательно относиться к лечению сахарного диабета.

Как предупредить развитие неотложных состояний?

Самый лучший способ лечения неотложных состояний сахарного диабета- это не допускать их развития. Если вы заметили симптомы повышения или снижения сахара в крови, то ваш организм уже не в силах справиться с этой проблемой самостоятельно, а все резервные способности уже исчерпаны. К самым простым профилактическим мероприятиям осложнений относят следующие:

1. Контролировать уровень глюкозы с помощью глюкометра. Купить глюкометр и необходимые тест полоски не составит большого труда, но избавит от неприятных последствий.
2. Регулярно принимать гипогликемические препараты или инсулин. Если у пациента плохая память, он много работает или просто рассеян, врач может посоветовать ему вести личный дневник, где он будет ставить галочки напротив осуществившегося приема. Либо можно поставить напоминающее уведомление на телефоне.
3. Не допускать пропуска приема пищи. В каждой семье чаще совместные обеды или ужины входят в хорошую привычку. Если же пациент вынужден есть на работе, необходимо заранее заготовить контейнер с готовой едой.
4. Рациональное питание. Лицам с сахарным диабетом стоит внимательнее относиться к тому, что они едят, особенно это касается продуктов, богатых углеводами.
5. Здоровый образ жизни. Речь идёт о занятиях спортом, отказе от приема крепких алкогольных напитков и наркотических средств. Также сюда можно отнести здоровый восьмичасовой сон и минимизацию стрессовых ситуаций.

Сахарный диабет способен вызывать различные осложнения, например, диабетическую стопу и снижать качество жизни. Именно поэтому каждому пациенту так важно следить за своим образом жизни, ходить на профилактические приемы к своему лечащему врачу и вовремя выполнять все его рекомендации.

Источник: https://sdiabetom.ru/laboratornye-analizy/norma-sahara-v-krovi.html

Сахар в крови 5,8 что делать и опасны ли такие результаты анализа?

При нормальной работе эндокринной системы и поджелудочной железы сахара в крови хватает для питания всех органов. При излишке глюкозы нарушаются обменные процессы, организм страдает. Не менее страшна нехватка сахара — гипогликемия. Сахар в крови 5 8 что делать, и какие показатели считаются нормой, расскажем подробнее.

Нормы и нарушения

Попадая в организм человека, сахар не усваивается напрямую. В ЖКТ сахар расщепляется при помощи ферментов до глюкозы. Ферменты, которые необходимы для расщепления называются гликозил — гидролаз. Приставка гидра говорит о том, что реакция возможна только в водной среде.

Часть сахарозы вырабатывается в тонком кишечнике и поджелудочной. Оттуда глюкоза попадает в кровь, и разноситься по всему организму человека.

Здоровому человеческому организму глюкоза необходима в определенном количестве каждый день. Большая ее часть поступает в организм извне, вместе с продуктами питания. Глюкоза обеспечивает питание клеткам головного мозга, костям и мышцам.

Если сахар выходит за норму, то питание клеток нарушается и организм теряет функциональность. Различают два типа нарушения количества сахара в крови:

1. Пониженное содержание — гипогликемия. В первую очередь страдают клетки головного мозга и нервной системы.
2. Повышенное содержание — гипергликемия. Сахар откладывается в белке клеток и повреждает их. При гипергликемии в первую очередь страдает сердце, почки, печень, органы зрения.

Уровень сахара в крови измеряется в лабораторных условиях или при помощи домашнего глюкометра. Уровень глюкозы в крови каждого человека зависит от его активности, функциональности поджелудочной железы и интенсивности выработки гормонов, которые нейтрализуют инсулин.

Сахарный диабет коварен и первое время почти себя не проявляет. При появлении следующей симптоматики рекомендуется немедленно провериться на сахар в крови:

1. Постоянное чувство жажды, слизистая носоглотки пересыхает;
2. Мочеиспускание учащается;
3. Появляется усталость, сонливость.

При нехватке сахара возможны проявления:

• Повышенная потливость;
• Временные помутнения сознания;
• Слабость;
• Раздражительность.

Мониторинг крови на сахар в обязательном порядке проводят женщинам во время вынашивания ребенка на 24–28 неделе беременности.

Норма «натощак»

За 8 часов до сдачи анализа нельзя принимать пищу. Кровь берется из вены, проводиться биохимический анализ.

Первый анализ в норме должен показать следующие значения:

• Норма у взрослого — 4,1–5,8 ммоль/л;
• У ребенка от месяца до 14 лет — 3,3–5,5 ммоль/л;
• У детей до месяца — 2,8–4,4 ммоль/л.

Показатель 5,8 считается нормой, и пересдавать кровь на сахар не нужно. Можно повторить анализ спустя несколько недель. Если показатель выше нормы, то пациенту предлагается пройти второе обследование.

Изменяется количество глюкозы в норме у женщин в период климакса и во время беременности — 4,6–6,7 ммоль/л.

Анализ на сахар может пройти любой желающий, но особенно рекомендовано обследование при патологиях здоровья:

1. Болезни печени;
2. Ожирение;
3. Проблемы с надпочечниками;
4. Диагностированное заболевание щитовидной железы.

Повышенный сахар может быть временным явлением. Высокие показатели могут быть спровоцированы стрессом, медикаментом, который больной недавно принимал или большим количеством сладкого, которое было съедено накануне процедуры. Чтобы исключить ложных результатов назначается повторное исследование и дополнительные тесты на гормоны и ферменты.

Норма «под нагрузкой»

Тест на толерантность организма к глюкозе проводится, если после первого анализа у специалистов возникли сомнения. Анализ под нагрузкой в обязательном порядке назначается при патологиях:

• У пациента наблюдаются клинические признаки сахарного диабета;
• В моче человека повышенное содержание сахара;
• Имеется генетическая предрасположенность к диабету;
• Повышенное количество мочеиспусканий за сутки

Также анализ в обязательном порядке рекомендуется женщинам после родов, если вес ребенка превышает 4 кг. Чтобы исключить наличие диабета, ребенку тоже делается биохимический анализ крови.

Перед процедурой пациенту дается чай с 75 граммами глюкозы. Спустя два часа берется анализ крови из вены. Для ребенка количество глюкозы считается в соотношение 1, 75 г/кг.

Анализ под нагрузкой в норме должен показать цифру до 7,8 ммоль/л. Если показатели в районе от 7,8 до 11,0 ммоль/л, то пациенту ставится диагноз — нарушение толерантности с глюкозой. Состояние считается пред диабетическим и человеку назначается медикаментозное лечение.

Показатель 5,8 при анализе под нагрузкой считается отличным и человеку не требуется дополнительных обследований.

При количестве сахара выше 11,1 ммоль/л диагностируется сахарный диабет.

Профилактические действия

Показатель глюкозы в 5,8 ммоль/л может напугать здорового человека, так как это верхний пик нормы. В группу риска попадают люди с излишней массой тела и нарушениями в работе поджелудочной железы.

Чтобы снизить уровень сахара в крови достаточно придерживаться правил:

1. Чаще двигайтесь и два раза в неделю посещайте спортзал;
2. Соблюдайте правильный образ жизни: откажитесь от курения, алкоголя, переедания;
3. Соблюдайте режим дня, для здорового человека необходимо 7–8 часов сна;
4. Чаще совершайте прогулки на свежем воздухе;
5. Придерживайтесь здорового питания.

Пять простых правил помогут снизить показатели сахара в крови и нормализуют состояние.

Лечебное питание

Людям, склонным к скачкам сахара в крови, рекомендуется исключить из своего рациона: сладкие блюда, выпечку и кондитерские изделия. 70% дневного рациона должно состоять из овощей и фруктов. Исключение составляют картофель и фрукты с большим содержанием крахмала.

Мясо богато витаминами и необходимо организму для нормальной работы сердца, нервных клеток и мышц. Людям, склонным к диабету, рекомендуется употреблять в пищу только нежирные сорта мяса:

• Индейку;
• Крольчатину;
• Телятину;
• Конину.

Эффективно дополнять рацион морепродуктами: рыбой, креветками, кальмарами, мидиями. Готовятся продукты на пару или запекаются в духовке. Рекомендуется воздержаться от жарки на масле.

Полностью исключаются из рациона: майонез, сахар, полуфабрикаты, консервы.

Полезны кисломолочные продукты с жирностью до 1,5%. Не рекомендуется употреблять в пищу полностью обезжиренные творог, кефир. Пользы от отсутствия жиров организм не получит. Для усвоения белка и кальция из творога необходимо небольшое количество жира.

Не стоит увлекаться крепким кофе и чаем. Замените напитки полезными соками или морсами домашнего приготовления.

Народные рецепты для снижения глюкозы в крови

Эффективно снижается уровень сахара в крови при помощи народных методов:

1. Настойка из лаврового листа. Берется 10 лавровых листов, 2 гвоздики. Заливается 500 мл кипятка и настаивается в темном месте в течение 6 часов. Настой выпивается по 100 мл утром натощак, в обед перед едой и вечером перед сном. Курс лечения 7 дней.
2. Лимонный сок с осиновой корой. Осиновая кора просушивается и измельчается. На 1 столовую ложку измельченной коры берется ј лимона. Ингредиенты заливаются 200 мл воды и ставятся на водяную баню. Варится средство в течение 30 минут на медленном огне. Готовый отвар процеживают и остужают. Принимается средство по 1 столовой ложке утром и перед сном.
3. Настой из семи трав. Для приготовления берутся в равных долях: мята, мелиса, боярышник (плоды), калина (плоды), цветки липы, цвет ромашки аптечной, календула. Ингредиенты перемешиваются и заливаются 250 мл водки. Средство оставляют в темном и прохладном месте на 10 суток. Затем настой процеживается и убирается в холодильник. Принимается по 10 капель на 100 мл воды утром натощак. Курс приема не менее 1 месяца.

Сахар в крови 5,8 не должен пугать, но стоит отнестись к своему здоровью внимательнее. Соблюдение правильной диеты и несложные народные рецепты помогут быстро снизить уровень глюкозы в крови. Рекомендуется контролировать ситуацию и раз в месяц проходить обследования.

Источник: https://PriDiabete.ru/sahar/sahar-v-krovi-5-8-chto-delat.html

Сахар в крови от 5 ммоль/л: что обозначает уровень глюкозы, нормально ли, если выше 5,5

Важным параметром здоровья является уровень сахара в крови, в норме колеблющийся в диапазоне 3,3–5,5 ммоль / л. Показатель актуален для всех взрослых людей независимо от пола, а также для детей начиная с 5-летнего возраста.

Углеводы, поступающие в организм человека с едой, активно участвуют в метаболических процессах. Основная их функция – обеспечение энергетических потребностей организма.

В том виде, в котором углеводы содержатся в пище, они не усваиваются. Сложные углеводы под воздействием ряда гормонов расщепляются до простых и преобразовываются в глюкозу.

Для усваивания глюкозы клетками организма необходим гормон поджелудочной железы инсулин.

В норме концентрация глюкозы кратковременно увеличивается после принятия пищи. При поступлении ее в кровь выделяется инсулин, который снижает ее концентрацию. При недостаточной продукции инсулина, а также в результате приобретенной тканевой резистентности к глюкозе, развивается гипергликемия – состояние, для которого характерно повышение уровня сахара в крови.

Что обозначает уровень глюкозы от 5 до 5,9?

Врачи дают точное определение каждому показателю уровня сахара в крови.

Показатели уровня глюкозы крови натощак, ммоль/л:

• ≤3,2 – гипогликемия;
• 3,3-5,5 – норма;
• 5,6-7 – нарушение толерантности к глюкозе;
• ≥7 – сахарный диабет.

Как высокий, так и низкий уровень сахара одинаково опасен для человека. Превышение концентрации сахара 16,5 ммоль/л чревато развитием гипергликемической комы, содержание глюкозы в крови меньше 1,66 ммоль/л – гипогликемической.

Из вышеуказанных данных следует, что сахар в крови 5,3 – это нормально, тогда как уровень глюкозы от 5,6 до 6,0 является преддиабетическим состоянием и четким сигналом для обращения к врачу-эндокринологу.

Нормально ли, если выше 5,5?

Люди, у которых уровень сахара в крови от 5,6 и выше, задаются вопросами – почему уровень глюкозы повышен и насколько это опасно?

Гипергликемия может возникать по разным причинам. Эти факторы можно разделить на две группы:

К физиологическим факторам относятся:

• обильный ужин накануне сдачи анализа;
• большое количество сладостей накануне проведения анализа.

Избыточный вес также может провоцировать повышение уровня глюкозы

К патологическим факторам относятся:

• гипертиреоз;
• хроническая почечная недостаточность;
• акромегалия;
• онкологические заболевания поджелудочной железы;
• панкреатит;
• гиперкортицизм;
• прием лекарственных препаратов (диуретики, салицилаты, глюкокортикостероиды, литий, некоторые антидепрессанты, дилантин);
• инсульт;
• сильный стресс (посттравматическая реакция);
• приступ сердечной недостаточности.

В отношении беременных требования по анализу ниже, чем для всех остальных – до 5 ммоль /л. Норма сахара в крови у женщин после 50.

Показатели, превышающие 5,5 ммоль – это гипергликемия. Дефицит инсулина на этом этапе не является критическим, однако людям с гипергликемией стоит подкорректировать питание и регулярно измерять уровень сахара.

Превышение уровня глюкозы 5,5 ммоль не означает неизбежное развитие сахарного диабета. При значении выше 5,6 ммоль, необходимо обязательно посетить врача. Глюкоза в крови 5,9 ммоль и выше требует диспансерного учета у эндокринолога.

Другие значения анализа

Концентрация глюкозы в крови – непостоянная величина. Она колеблется в зависимости от времени суток, возраста и общего состояния здоровья.

Если значение 5,6-6,0 можно считать сопредельным значением нормы, то превышение показателя 6,1 свидетельствует о развитии резистентности тканей к данному моносахариду или о недостаточности поджелудочной железы.

Стоит уточнить, что обозначают результаты анализа свыше 6,1 ммоль.

6 ммоль/л

Врачи оценивают данный показатель по-разному, но большинство сходится на том, что пациенты с показателями 6,1-6,9 должны находиться под постоянным наблюдением и регулярно контролировать содержание сахара в крови.

7 ммоль/л

Уровень сахара крови в пределах 7,0-7,9 утром натощак свидетельствуют о развитии диабета. При отсутствии других явных признаков диабета врач назначает дополнительные тесты.

Такой показатель сахара в крови обязательно должен насторожить

8 ммоль/л

Концентрация сахара в крови в пределах 8,1-9,0 подтверждает диагноз сахарный диабет.

Независимо от того, на сколько превышен показатель уровня сахара, пациент должен изменить качество своего питания, вернее, улучшить его.

Отныне все углеводистые и жирные продукты строго ограничиваются, а употребление жаренных и пряных блюд сводится к минимуму. Рацион должен обогатиться свежими овощами, а приемы пищи должны быть дробными.

Медикаментозное лечение врач назначает уже после постановки диагноза. Продукты, снижающие холестерин.

Диагноз «сахарный диабет» не ставится только на основании анализа крови на сахар. Для подтверждения человек должен пройти ряд процедур и анализов, в т. ч. – тест на толерантность к глюкозе, УЗ исследование поджелудочной железы, анализ мочи на сахар.

В этом видео врач-эндокринолог Степан Шупарский рассказывает о преддиабете, состоянии предшествующем развитию сахарного диабета:

Заключение

Людям, у которых уровень сахара 5,6-6, рекомендовано обратиться к врачу-эндокринологу, который предоставит пациенту исчерпывающую информацию о рисках, связанных с гипергликемией и предложит ряд терапевтических мероприятий, позволяющих снизить риск развития сахарного диабета.

На практике доказано, что своевременно принятые меры предотвращают развитие сахарного диабета. Успешно побороть гипергликемию на ранних стадиях позволяют специальная диета, регулярные физические нагрузки, а также полноценный отдых. Положительный эффект дают коррекция питания и немедикаментозные способы лечения.

Правильное питание:

• отказ от пищи, богатой простыми легкоусвояемыми углеводами (сладости, сдоба);
• дробное употребление пищи;
• снижение калорийности;
• обязательное употребление свежих фруктов и овощей.

Альтернативные методы лечения:

1. Нормализовать функцию поджелудочной поможет лен. Для этого средства понадобиться 15г семян льна и 200 мл воды. Семена отваривают на протяжение 5 минут на медленном огне и принимают до еды трижды в день.
2. Употребление квашенной капусты стимулирует работу выработку инсулина, благодаря чему снижается сахар в крови.

В случае отсутствии эффекта от вышеперечисленных рекомендаций эндокринолог назначает сахароснижающие препараты.

Источник: https://bvk.news/zdorove/an/sahar-v-krovi-ot-5-mmol.html

Глюкоза в анализе крови: норма содержания и причины повышения и понижения показателя

Человеческому организму нужна энергия, запасы которой восполняются с пищей.

В продуктах содержатся сложные углеводы, которые, попав в пищеварительный тракт, расщепляются на простые моносахариды — галактозу, фруктозу и глюкозу.

В результате последующих реакций обмена остаётся лишь глюкоза, которая всасывается в кровь тонким кишечником. Достаточный уровень вещества обеспечивает организм «топливом» на 60%.

Что представляет собой глюкоза в крови

Глюкоза принимает активное участие в клеточном дыхании, обеспечивает стабильную работу головного мозга и всех остальных внутренних органов. В норме избыток сахара нейтрализуется инсулином, который вырабатывается поджелудочной железой. Но у больных диабетом нарушается производство гормона. При накоплении глюкозы говорят, что у человека повышен сахар.

В норме избыток сахара нейтрализуется инсулином

В медицине большую роль придают контролю содержания глюкозы в крови. Ведь повышение или понижение показателя приводит к серьёзным последствиям для здоровья.

С помощью каких анализов определяется?

Выяснить концентрацию сахара можно несколькими способами:

• с помощью анализа крови, который сдают натощак после 8–9 часов полного голодания или через 2 часа после приёма пищи. В результатах обязательно указывается время забора, так как уровень глюкозы колеблется на протяжении дня;
• посредством перорального теста толерантности к глюкозе, назначаемого при подозрении на диабет. Трое суток необходимо придерживаться углеводной диеты. Вначале берут кровь на голодный желудок, затем просят пациента принять 75 г глюкозы (для детей — 1,75 г/кг веса), растворив в чае или воде. По истечении 1 и 2 часов кровь берут повторно. При нарушении толерантности повышен риск диабета, поэтому необходимо проходить обследования раз в полгода;
• через исследование на гликированный гемоглобин — позволяет выявить уровень колебаний глюкозы на протяжении длительного периода — до 3 месяцев. Это необходимо не только для диагностики диабета, но и для изучения динамики, а также оценки эффективности терапии. Рекомендуется сдавать анализ крови натощак, хотя ни приём пищи, ни физическая активность, ни другие факторы не влияют на результат;
• воспользовавшись индикаторными тестами — диагностическими полосками, пропитанными химическими реактивами (для самостоятельного мониторинга). Их можно купить в любой аптеке. Капля капиллярной крови из пальца или мочки уха помещается на индикатор, затем наблюдается изменение его цвета. Прилагается специальная шкала для сравнения оттенков.Можно сделать это и с помощью глюкометра. Существуют диагностические тесты для контроля уровня глюкозы в моче, предназначенные для людей, которые не могут самостоятельно провести анализ крови.

На точность результатов влияет приём пищи и напитков, время суток, физическая активность и пассивность, эмоциональное состояние, наличие эндокринных заболеваний. Для обеспечения достоверности данных необходимо подготовиться заранее:

• за 8 часов не есть и не пить ничего (кроме воды);
• минимум сутки не употреблять спиртное;
• утром не чистить зубы, не жевать жвачку;
• не принимать медикаменты.Если существует постоянная необходимость в лекарствах, то непременно сообщите об этом врачу.

Нормы содержания

При интерпретации результатов используют термины:

• нормогликемия — нормальный уровень глюкозы;
• гипергликемия — повышенное содержание (более 5,5 ммоль/л натощак);
• гипогликемия — понижение количества (менее 3,3 ммоль/л натощак).

Норма содержания глюкозы — 3,3–5,5 ммоль/л крови

Таблица показателей уровня глюкозы в крови

Симптомы и причины повышения уровня глюкозы

Увеличение сахара — результат недостатка или избытка одного из важных гормонов. Наиболее опасная причина этого — диабет.

Глюкоза накапливается в крови, так как не может попасть в другие клетки из-за нарушения высвобождения инсулина. У диабетиков 2 типа поджелудочная железа производит избыток гормона, однако он неэффективен.

У людей с диабетом 1 типа вообще перестаёт вырабатываться инсулин, поэтому требуется введение его извне.

Во время беременности гормональные изменения в организме женщины также могут приводить к гипергликемии. Диагностируется гестационный диабет.

В 30% случаев у женщин, у которых был диагностирован гестационный диабет, после родов развивается патология 2 типа.

Одной из наиболее опасных причин повышения уровня глюкозы в крови является сахарный диабет

Симптомы сахарного диабета такие:

• сильная постоянная жажда;
• увеличение мочеиспускания и количества мочи;
• снижение иммунитета и развитие инфекций половых органов;
• воспалительные процессы покровов (фурункулёз, прыщи);
• потеря или набор веса;
• быстрая утомляемость, слабость;
• зуд кожи и слизистых;
• медленное заживление ранок.

Гипергликемия может быть признаком:

• инфаркта;
• кровоизлияния в мозг;
• нарушений эндокринной системы;
• опухолей поджелудочной железы;
• заболеваний почек или печени;
• острого панкреатита.

Симптомы и причины пониженного показателя

Гипогликемия развивается, если уровень глюкозы в крови менее 3,3 ммоль/л. От этого страдает мозг, высвобождая адреналин, что приводит к появлению таких симптомов:

• ощущению голода;
• нарушению сердечного ритма;
• избыточного выделения пота;
• непроизвольным сокращениям мышц;
• тревоге;
• болям в голове;
• заторможенности;
• спутанности сознания;
• судорогам.

У людей с диабетом к гипогликемии чаще приводит передозировка инсулином. Такое случается, если после инъекции был пропущен приём пищи, а также после чрезмерной физической активности.

Гипогликемия диагностируется, если уровень глюкозы ниже 3,3 ммоль/л

Когда у человека эндокринная болезнь Аддисона, то дефицит глюкозы обусловлен нехваткой кортизола, который не вырабатывается надпочечниками. Состояние возникает:

• при почечной недостаточности (цирроз, гепатит, рак);
• у людей, страдающих алкоголизмом;
• после интоксикации ядовитыми веществами;
• при нервных заболеваниях.

Гипогликемия нередко наблюдается у новорождённых, особенно у недоношенных детей.

Чем чревато отклонение от нормы?

Некоторые ткани организма умеют синтезировать глюкозу (при её нехватке) из других веществ, например, из белков, жиров. Такое происходит после длительного голодания.

Однако головной мозг не способен искусственно синтезировать глюкозу. Его функционирование целиком зависит от вещества, поступающего из крови.

Минимальная концентрация глюкозы для поддержания работоспособности органа — 3,0 ммоль/л.

При избыточном уровне вещества в кровь из тканей начинает поступать вода, что приводит к дегидратации — обезвоживанию. Почки ускоренно выводят излишки жидкости с мочой вместе с сахаром. Организм недополучает энергию, необходимую для жизнедеятельности.

Как вернуть сахар в норму?

Нормализовать показатель можно следующими способами:

• с помощью продуктов. Необходимо ограничить употребление простых углеводов (сахара, конфет), заменив их сложными (крупами). Контролировать калорийность пищи, исключить жареное, жирное, копчёное. Полезна морская рыба, постная говядина, отруби, гречка. Значительно снижает уровень сахара клетчатка (овощи);Сиофор повышает чувствительность к инсулину
• посредством медикаментов. Сахароснижающие препараты должен назначать врач строго по показаниям. Существуют средства, стимулирующие выделение инсулина (Маниил), повышающие чувствительность к гормону (Сиофор), уменьшающие всасывание углеводов (Глюкобай);
• народными методами. Настои лекарственных трав — зёрен овса, корицы, черники, желудей, коры осины, перегородок грецких орехов, крапивы двудомной, лаврового листа, берёзовых почек, шиповника и другие;
• физическими упражнениями. Ходьба, плавание, велосипед, бег, верховая езда и другие умеренные нагрузки.

Продукты, которые следует исключить из рациона — галерея

Сладости Маринады Майонез
Копчёности Жареные и жирные продукты Выпечка

Профилактика

Профилактика колебаний глюкозы в крови заключается в ведении здорового образа жизни. Сюда входят:

• диета с оптимальным балансом белков, жиров и углеводов;
• физическая активность;
• минимизация стресса;
• исключение вредных привычек;
• поддержание нормального веса и уровня холестерина.

Важно контролировать глюкозу с целью профилактики. В первую очередь это касается беременных женщин (особенно в возрасте после 30 лет, с крупными размерами плода), пожилых людей и пациентов с хроническими патологиями поджелудочной железы, печени и почек, ожирением. Это поможет вовремя заметить нарушения и не допустить развития серьёзных осложнений, включая диабет 2 типа.

Повышение или понижение уровня глюкозы не всегда свидетельствует о наличии заболеваний. Для подтверждения диагноза следует провести дополнительные исследования. Однако не стоит относиться к показателю, выходящему за пределы нормы, с пренебрежением. Ведь от него зависит функционирование всего организма.

Источник: https://lechenie-diabet.ru/glyukoza-v-krovi.html

Норма глюкозы в крови, повышенный уровень сахара в крови

Обновление: Ноябрь 2018

В организме человека все обменные процессы, обмен углеводов и жиров тесно взаимосвязаны, при нарушении которых возникают различные заболевания, в том числе и повышается глюкоза в крови. Нормальное, здоровое питание, здоровый образ жизни, умение противостоять стрессам — залог крепкого здоровья человека. А что происходит в последние десятилетия?

По подсчетам специалистов за последние сто лет человечество в 20 раз увеличило потребление не только сахара, но и прочих легкоусвояемых углеводов в целом.

Мало того, за последние годы общие неблагоприятные экологические условия жизни человека, отсутствие здоровой, простой, не химизированной пищи оказывают значительное влияние на здоровье нации, приводит к нарушениям обмена веществ не только у взрослых, но и у детей.

Это рано или поздно приводит к нарушению липидного обмена, а также постоянно нагружает поджелудочную железу, от которой зависит выработка гормона инсулина.

Люди привыкают с детства к таким продуктам, которые вообще есть нельзя — фаст фуд, вредные газированные напитки с химическими добавками, всевозможные чипсы и кондитерские изделия, обилие жирной пищи создают условия для накопления жировой массы и в итоге даже у детей в 10-12 лет регистрируется сахарный диабет, который раньше считался болезнью пожилых людей. Сегодня кривая высокого уровня сахара в крови у населения катастрофически растет, особенно в странах Европы и США.

Нормальный уровень глюкозы в крови

Известно, что уровень сахара в крови регулируется гормоном поджелудочной железы — инсулином, если его недостаточно или ткани организма неадекватно реагируют на инсулин, то показатель глюкозы в крови возрастает.

На рост этого показателя влияет курение, стресс, неправильное питание.

По сведениям Всемирной организации здравоохранения, утверждены нормы глюкозы в крови у человека, натощак в капиллярной или цельной венозной крови они должны быть в следующих пределах, указанных в таблице, в ммоль/л:

С возрастом у человека падает чувствительность тканей к инсулину, так как погибает часть рецепторов и, как правило, увеличивается вес.

В результате инсулин, даже вырабатываемый в норме, с возрастом хуже усваивается тканями и сахар в крови растет.

Также считается, что при взятии крови из пальца или из вены результат немного колеблется, поэтому норму глюкозы в венозной крови немного завышают, примерно на 12%.

Средняя норма венозной крови 3,5-6,1, а из пальца — капиллярной 3,5-5,5. Чтобы установить диагноз сахарный диабет — единовременного анализа крови на сахар мало, следует сдать анализ несколько раз и сопоставить их с возможными симптомами у пациента и прочим обследованием.

• В любом случае, если уровень глюкозы в крови из пальца от 5,6 до 6,1 ммоль/л (из вены 6,1-7)- это преддиабет или нарушение толерантности к глюкозе
• Если из вены — больше 7,0 ммоль/л, из пальца более 6,1 — следовательно, это сахарный диабет.
• Если уровень сахара ниже 3,5 — говорят о гипогликемии, причины которой могут быть как физиологическими, так и патологическими.

Анализ крови на сахар используется и в качестве диагностики заболевания, и как оценка эффективности проводимой терапии и компенсации сахарного диабета.

При уровне глюкозы в крови натощак или даже днем не более 10 ммоль/л  — сахарный диабет 1 типа считается компенсированным.

Для сахарного диабета 2 типа критерии оценки компенсации строже — глюкоза в крови в норме натощак не должна быть более 6 ммоль/л, а днем не свыше 8,25 ммоль/л.

Чтобы перевести ммоль/л в мг/дл = ммоль/л * 18,02 = мг/дл.

Существует и 3 тип диабета, распознают который крайне редко, это панкреатогенный сахарный диабет.

Признаки повышенного сахара в крови

Глюкометр для измерения уровня глюкозы в крови

Если у пациента наблюдается следующие симптомы, такие как:

• Повышенная утомляемость, слабость, головные боли
• Снижение веса при повышенном аппетите
• Сухость во рту, постоянная жажда
• Частое и обильное мочевыделение, особенно характерное — ночные позывы на мочеиспускание
• Появление гнойничковых поражений на коже, труднозаживаемых язв, фурункулов, долго незаживающие ранки и царапины
• Общее снижение иммунитета, частые простуды, снижение работоспособности
• Появление зуда в паху, в области половых органов
• Снижение зрения, особенно у лиц старше 50 лет.

Это может быть признаками повышенного сахара в крови. Даже если у человека появились только некоторые из перечисленных симптомов, следует сдать анализ крови на глюкозу.

В случае, если пациент находится в группе риска по сахарному диабету — наследственная расположенность, возраст, ожирение, заболевания поджелудочной железы и пр.

, то, однократный анализ глюкозы в крови при нормальном значении не исключает вероятной возможности заболевания, поскольку часто сахарный диабет протекает незаметно, бессимптомно, волнообразно.

При оценке уровня глюкозы в крови, нормы которой рассматриваются с учетом возраста, необходимо учитывать, что бывают и ложноположительные результаты. Чтобы подтвердить или опровергнуть диагноз сахарного диабета у пациента, не имеющего признаков заболевания, желательно, проводить дополнительные тесты, на толерантность к глюкозе, например, когда проводят пробу крови с сахарной нагрузкой.

Тест на толерантность к глюкозе проводится, либо для определения  скрытого процесса сахарного диабета, либо, чтобы диагностировать синдром нарушенного всасывания и гипогликемию. Если у пациента определяется нарушение толерантности у глюкозе, то в 50% случаев это приводит к диабету в течение 10 лет, у 25% состояние остается без изменения, у 25% вообще исчезает.

Тест на определение нарушения толерантности к глюкозе

Для определения толерантности к глюкозе врачи проводят тест. Это достаточно эффективный метод определения скрытых и  явных нарушений углеводного обмена, различных форм сахарного диабета. А также он позволяет уточнить диагноз при сомнительных результатах обычного анализа крови на сахар. Особенно необходимо проводить такую диагностику для следующих категорий пациентов:

• У людей без признаков повышенного сахара в крови, но с эпизодическим выявлением сахара в моче.
• Для лиц без клинических симптомов диабета, но с признаками полиурии — увеличение количества мочи в сутки, при норме натощак уровня глюкозы в крови.
• Повышенный уровень сахара в моче у женщин во время беременности, у больных тиреотоксикозом, при заболеваниях печени.
• У людей с признаками диабета, но с нормальным содержанием глюкозы в крови и отсутствием сахара в моче.
• Лицам с генетической предрасположенностью, но без признаков повышенного сахара в крови.
• Женщинам и их детям, рожденным с большим весом, более 4 кг.
• А также больным ретинопатией, нейропатией не выясненного происхождения.

Чтобы провести тест на толерантность к глюкозе у обследуемого сначала берут натощак капиллярную кровь на сахар, затем пациент перорально выпивает 75 грамм глюкозы, разведенного в теплом чае.

Детям дозу рассчитывают исходя из веса  1,75 г/кг массы ребенка.

Определение толерантности к глюкозе проводят спустя 1 и 2 часа, многие врачи самым достоверным результатом считают уровень гликемии после 1 часа приема глюкозы.

Оценка толерантности к глюкозе у здоровых людей и больных сахарным диабетом представлена в таблице, в ммоль/л.

Затем, чтобы определить состояние углеводного обмена следует рассчитать 2 коэффициента:

• Гипергликемический  показатель — это отношение уровня глюкозы через час после сахарной нагрузки к глюкозе крови натощак. Норма не должна быть больше 1,7.
• Гипогликемический показатель — это отношение глюкозы в крови через два часа после глюкозной нагрузки к анализу крови на сахар натощак, норма должна быть меньше менее 1, 3.

Эти коэффициенты следует рассчитывать обязательно, поскольку бывают случаи, когда у пациента по абсолютным показателям после теста на толерантность к глюкозе нарушения не выявляются, а значение одного из этих коэффициентов выше нормы. В этом случае результат оценивается как сомнительный, и человек находится в группе риска по дальнейшему развитию сахарного диабета.

Что такое гликированный гемоглобин?

Американская диабетическая ассоциация с 2010 года официально рекомендует применять для достоверной диагностики сахарного диабета тест — гликированный гемоглобин. Это гемоглобин, с которым связана глюкоза крови. Измеряется в % от всего гемоглобина, называется анализ — уровень гемоглобина HbA1C. Норма одинакова для взрослых и детей.

Это анализ крови считается наиболее достоверным и удобным для пациента и врачей:

• сдается кровь в любое время — не обязательно натощак
• более точный и удобный способ
• не требуется употребление глюкозы и выжидание 2 часов
• на результат этого анализа не влияет прием лекарств, наличие простуды, вирусной инфекции, а также стресса у пациента (стресс и наличие инфекции в организме может влиять на обычный анализ крови на сахар)
• помогает определить, удалось ли больному диабетом четко контролировать сахар в крови за последние 3 месяца.

Недостатками анализа HbA1C являются:

• более дорогой анализ
• при низком уровне гормонов щитовидной железы — результат может быть завышеннм
• у пациентов с низким гемоглобином, при анемии — результат искажается
• не во всех поликлиниках есть подобный тест
• предполагается, но не доказано, что при приеме высоких доз витамина Е или С показатель этого анализа снижается

Нормы гликированного гемоглобина

Селезнева Валентина Анатольевна врач-терапевт

Источник: http://zdravotvet.ru/glyukoza-v-krovi-norma-povyshennyj-uroven-opredelenie-tolerantnosti-k-glyukoze/