Грибок ногтей и прыщи на лице!

Как выглядит грибок на коже лица? Причины, симптомы и лечение

Грибок на лице развивается из-за активного размножения условно патогенных микроорганизмов, которые в норме не доставляют неудобств.

Появлению болезни способствует снижение иммунитета, наличие заболеваний внутренних органов и воздействие неблагоприятных факторов окружающей среды.

Без своевременного лечения на коже лица появляются рубцы и шрамы, повышается вероятность присоединения инфекции.

Разновидности грибка

Самыми распространенными грибками являются дерматомикозы.

Они включают следующие патологии:

• Эпидермофитию.
• Микроспорию.
• Трихофитию.
• Фавус.

Человека беспокоят сильные головные боли, повышение температуры, слабость, так как начинается общая интоксикация организма.

Если у пациента наблюдается поражение волос и ногтей, а признаков воспаления не обнаружено, диагностируются кератомикозы.

На слизистых оболочках и иногда внутренних органах преимущественно выявляются кандидозы. Иногда они могут поражать кожу лица, локализуясь возле уголков губ.

[attention type=yellow]

Когда грибковая инфекция поражает не только кожные покровы, но и внутренние органы, говорят о системных микозах. Они представляют особую опасность для здоровья и жизни пациента, а без качественной терапии способны привести к летальному исходу.

[/attention]

Чтобы подобрать эффективную схему воздействия, необходимо определить возбудителя микоза и степень поражения.

Грибковые заболевания

разноцветный лишай на лице

При нервных перегрузках в организме возникает сбой, что становится самой частой причиной развития разноцветного лишая. На коже появляются желтые, бурые или красноватые пятна.

Они сильно зудят, заставляя больных расчесывать пораженные участки. В процессе расчесывания снимаются небольшие белые чешуйки.

Без медицинского вмешательства заболевание длится месяцами и даже годами. Иногда под воздействием солнечного света наступает спонтанное выздоровление, а на месте поражения остаются светлые пятна.

Трихофития встречается чаще и проявляется пятнами округлой или овальной формы, которые возвышаются над кожным покровом. На коже формируются волдыри и корочки, а посредине места поражения располагается бледный, шелушащийся участок.

Для заболевания характерно хроническое течение с частыми обострениями. На пораженных областях со временем формируются рубцы и пятна.

Если подобрано неправильное воздействие на возбудителей данных заболеваний, возможно появление дерматомикидов. В таких случаях пациенты сталкиваются с шелушением, появлением прыщей и пятен.

Лечение грибка ногтей ног в домашних условиях уксусом.

Почему появляется грибок на лице?

После косметологических процедур или выдавливания прыщей на поверхности кожи остаются небольшие ранки. Они ставятся идеальным местом внедрения грибка в ткани, после чего мицелий свободно разрастается. Данный процесс сопровождается покраснением, шелушением и зудом.

Другие причины грибка на лице:

1. Общее снижение иммунитета.
2. Злоупотребление антибиотиками.
3. Пристрастие к сладкой пище.
4. Сахарный диабет.
5. Заболевания пищеварительной системы.
6. Патологии сердечно-сосудистой системы.
7. Гормональные нарушения.

Под влиянием неблагоприятных факторов естественная микрофлора нарушается, а нити мицелия получают абсолютную свободу. Они легко проникают в различные слои кожи, что приводит к негативным внешним изменениям.

Симптомы микоза на лице

Конкретные проявления грибка на лице зависят от его разновидности, типа возбудителя и чувствительности кожи к внешним раздражителям. При наличии сопутствующих нарушений симптомы усиливаются, заставляя человека отказываться от контактов с окружающими.

Как проявляется грибок:

• Шелушение.
• Сильный зуд.
• Красные пятна.
• Высыпания, язвы и трещины.

Внимание! У детей микоз проявляется сухостью кожи и выделениями жидкости из пораженных участков. На поверхности пятен появляется серый налет.

Для постановки точного диагноза, у больного берутся частички кожи с пораженных участков. Лабораторные исследования позволяют определить возбудителя, который спровоцировал микоз, после чего дерматологу проще подобрать лечение.

Опасность грибка на лице

Люди часто недооценивают опасность грибка на лице. Их волнует только эстетическая и косметологическая стороны проблемы, что позволяет дрожжевой инфекции беспрепятственно распространяться по организму.

В начале развития микоз выглядит безобидно, так как поражает только мертвые клетки. Затем он затрагивает живые ткани, что вызывает образование пузырьков, которые постепенно лопаются. На коже лица появляются открытые раны, что повышает риск присоединения инфекции.

Грибок на лице: фото

Когда грибковые заболевания приобретают хронический характер, они приводят к разрыхлению тканей. Пораженные участки начинают отделяться, что выглядит отталкивающе.

Без должного лечения микоз переходит на внутренние органы, нарушая их функционирование. Больше всего страдают сосуды, а на определенном этапе возникает угроза для жизни.

Медикаментозное лечение грибка на лице

Как лечить патологию, в каждом конкретном случае определяет дерматолог или миколог по результатам соскобов. Чтобы добиться положительного эффекта, необходимо комплексное воздействие на грибок.

ЛекарствоВоздействие

Поливитаминные комплексы	Укрепление иммунитета, повышение защитных сил организма
Антигистаминные препараты	Снижение проявления аллергических реакций
Противогрибковые средства для наружного применения	Устранение внешних проявлений патологии, уменьшение зуда и шелушения
Пробиотики и ферменты	Восстановление и нормализация микрофлоры кишечника

Наиболее назначаемая мазь от грибка – это миконазол, который эффективен против различных видов возбудителей. Используется два раза в сутки на протяжении двух недель. Также активно применяется микокет, подавляющий рост и размножение дрожжевых грибков. Крем наносят не только на пораженные участки, но и на прилегающие ткани.

При своевременном обращении наружных средств хватает для полной победы над грибком. Если процесс пошел глубже, применяют медикаменты для внутреннего употребления – Дифлюкан, Ламизил и Орунгал. Они воздействуют на патогенные грибы изнутри, разрушая их структуру и не позволяя им размножаться. Возбудители доживают положенный цикл до конца, после чего погибают.

Внимание! У ребенка микоз лечат иными препаратами, чем у взрослых. Неокрепший организм не может справиться с тяжелыми средствами, поэтому схему воздействия определяет педиатр.

Если к грибку на лице присоединилась инфекция, необходимо использование антибиотиков. В противном случае патологический процесс перейдет на внутренние органы.

Народная медицина при лечении микоза на лице

Для снятия зуда и местного воспаления при микозе наряду с медикаментами активно применяются народные рецепты.

Рецепты народной медицины от грибка:

1. Сок лимона. Его втирают в пораженные участки несколько раз в день. Средство эффективно за счет создания кислой среды, которая подавляет размножение грибков.
2. Кашица из лука или чеснока. К измельченному чесноку или луку добавляют немного сливочного масла. Полученную массу наносят на пораженные участки и выдерживают полчаса. Затем маску смывают, но при использовании данного средства велика вероятность аллергической реакции.
3. Изюм. Разрезают изюминку на две половинки и проводят ей по лицу. Процедуру повторяют несколько раз в день.
4. Свежезаваренный кофе. В небольшой емкости варят кофе, дают ему остыть и протирают им лицо.
5. Хвощ. Отваром хвоща полевого 3-4 раза в день ополаскивают лицо, что позволяет уменьшить зуд и раздражение.

Перед тестированием любого народного рецепта следует проконсультироваться у специалиста, может ли быть данное средство использовано для лечения грибка на лице. При применении народной терапии нельзя отказываться от медикаментов, так как велика вероятность перехода болезни в хроническую.

Экзодерил – состав, отзывы и аналоги

Профилактика микоза

Грибок на лице проще предупредить, чем вылечить. Из-за этого медики рекомендуют придерживаться профилактических рекомендаций, которые снижают вероятность заражения микозом.

Профилактические меры:

• Соблюдение правил личной гигиены.
• Укрепление иммунитета.
• Физическая нагрузка.
• Чередование труда и отдыха.
• Использование только своих личных полотенец, тапочек и других предметов.
• Тщательное мытье рук и лица после возвращения с улицы.
• Обработка ран на лице антисептиком.
• Избегание контактов с зараженными людьми.

Соблюдение простых правил позволит уберечь себя от появления грибка на лице. При минимальных усилиях человек сохранит кожу чистой и здоровой.

Источник: https://ZdorovKozha.com/gribok/gribok-na-litse

Грибок на лице — лечение и симптомы, результат, профилактика

Грибок — разновидность микроорганизмов, поражающих кожные покровы. Микоз кожи лица и других участков тела — так называется заболевание в медицине. При благоприятных условиях грибок активизируется и начинает размножаться, нанося вред эпидермису.

Грибок кожи лица можно заметить по покраснениям, шелушениям. Очень часто неприятные симптомы сопровождаются зудом. Подобное заболевание именуется еще эпидермофитом.

Данный диагноз ставится после проведения соответствующих анализов, главным из которых является взятие пробы частиц кожи с пораженного участка.

Возбудители и симптомы грибка на лице

Кожу лица может поражать большое количество грибков. Проявления заболевания при этом могут отличаться. Грибок на кожных покровах лица появляется реже, чем на других частях тела. Симптомы грибка на коже лица зависят от возбудителя. Читайте еще: Грибок на пятках — симптомы и лечение с фото.

Трихофития

Возбудителем заболевания являются грибки рода Trichophyton.

• Чаще всего болезнь обостряется в осенний период;
• На коже появляются достаточно крупные пятна округлой формы, ярко-красного цвета;
• По краям пятен присутствуют небольшие воспалительные валики;
• Кожа в пораженной области покрыта небольшими узелками и шелушениями;
• Заболевание протекает в три этапа.

Поверхностную форму грибка сменяет инфильтративная форма, а затем гнойная.

Отрубевидный (разноцветный) лишай

Эти заболевания вызывают дрожжеподобные грибки Malassezia furfur. Болезнь проявляется следующим образом:

• На коже лица появляются розовые, незначительно шелушащиеся пятна;
• Они увеличиваются и сливаются друг с другом;
• Со временем пятна меняют свой цвет, становятся темно- или светло-коричневыми.

Себорейный дерматит

• Очаги проявления недуга сосредоточены в тех местах, где наблюдается наибольшее скопление кожного сала;
• На коже появляются слегка воспаленные участки с элементами шелушения;
• В некоторых случаях их покрывает геморрагическая корка;
• Заболевание сопровождается достаточно сильным зудом;
• При вторичном инфицировании возможно нагноение.

Рубромикоз

Возбудителем болезни является Trichophyton rubrum.

• На поверхности кожи появляются крупные, шелушащиеся красные пятна с расширенными капиллярами;
• Очаг поражения окружен валиком, покрытым папулами;
• Со временем пятна покрываются корочкой.

Микроспория

Эту болезнь вызывает грибок Microsporum. Проявляется:

• В виде красных пятен, которые окружены валиком (возвышающимся над поверхностью кожи), покрытым пузырьками и корочками;
• Участок внутри шелушится;
• Чаще возникает один крупный очаг заболевания.

В редких случаях очагов поражения может быть несколько.

Кандидоз

Причиной недуга становится грибок рода Candida. Симптомы заболевания:

• Кожные покровы лица краснеют и покрываются мелкими пузырьками;
• Границы очага очерчены очень четко, и участок быстро приобретает насыщенный красный цвет;
• На месте пузырьков возникают эрозии, а по краю видны участки отслоившегося верхнего слоя кожи.

Симптомы микоза

Если вы заметили, что на вашей коже появились несвойственные ей покраснения, шелушащиеся пятна, которые чешутся, то не стоит паниковать.

Иногда это может быть признак обыкновенной аллергии, например холодовой. Со сменой времен года меняются температурные и другие атмосферные условия, становится меньше солнца, появляются холодные ветра.

Кожа, которая особенно на лице практически ничем не защищена, может реагировать на смену сезона по-разному, в том числе сухостью и покраснениями.

[attention type=red]

Схожие с грибком симптомы можно наблюдать, если у вас появилась пищевая аллергия, например, после употребления чрезмерного количества цитрусовых или шоколада. При этом шелушения могут наблюдаться не только на лице, но и на других участках тела.

[/attention]

Для того чтобы определить наличие у себя такого заболевания на коже лица, как грибок, необходимо выявить и оценить симптомы. Это поможет и при дальнейшем посещении врача для построения полной картины болезни. Среди симптомов выделяют:

• появление на коже шелушащихся участков;
• зуд в местах, где кожа беспричинно покраснела;
• наличие мелкой сыпи — пузырьков с корочкой — с последующим образованием язвочек и трещин.

Перечисленные симптомы характеризуют начальную степень поражения кожи лица. Грибок еще не распространился, и самое время начать с ним бороться.

При появлении данных признаков можно отметить также ухудшение общего самочувствия:

• снижение работоспособности;
• выпадение волос;
• ломкость ногтей;
• изменение цвета кожных покровов;
• проблемы с сосудами;
• расстройства пищеварительной системы.

Причины появления грибка на лице

Активное действие грибка кожи на лице начинается, когда для этого есть благоприятные условия:

• сниженный иммунитет;
• теплый влажный климат;
• чрезмерное потоотделение;
• трещинки и травмы на коже;
• наличие большого количества омертвевших клеток эпидермиса.

Основная причина появления грибка на коже — это несоблюдение правил личной гигиены.

Для того чтобы не допустить развития микоза на лице, достаточно лишь внимательно относиться к обычным процедурам: умываться с использованием личного полотенца, пользоваться своей косметикой и стараться не одалживать ее никому, в бассейнах, банях и саунах передвигаться в резиновых шлепанцах и принимать душ с гелем или мылом.

Следует уделять как можно больше внимания укреплению иммунитета. К сожалению, нельзя предугадать, каким образом проявится его ослабление. Кто-то мучается постоянными простудами, а кто-то вынужден лечить поражение кожи на лице.

Появлению микоза на лице могут послужить также следующие факторы:

• гормональные перестройки в женском организме;
• употребление острой, жирной, сладкой, пряной и жареной пищи в большом количестве постоянно;
• злоупотребление антибактериальными средствами, разрушающими естественную защиту кожи и снижающими нормальную увлажненность.

Лечение микоза

Грибковые заболевания кожи лица можно лечить самостоятельно, но пренебрегать консультацией специалиста все же не стоит.

Испорченный внешний вид — это не единственная опасность микоза. Он может развиваться и приводить к распространению аллергических проявлений и патологиям кровеносных сосудов.

Грибок может завладеть всеми системами организма, тогда потребуется серьезное медицинское вмешательство.

Если вы начали лечение микоза, то приготовьтесь к тому, что результат придется ждать долго. Терапия заболевания должна состоять из следующих пунктов:

• приема препаратов для укрепления иммунитета;
• приема противогрибковых средств;
• применения наружных мазей и кремов.

Многие антигрибковые препараты имеют огромный список побочных эффектов. Они являются сильнодействующими и очень токсичными. Поэтому важно приступить к лечению грибка на коже раньше, чем он выйдет из начальной степени развития.

Самые распространенные аптечные препараты, которые можно приобрести без рецепта врача и начать лечение, — это Ламизил, Дифлукан, Орунгал.

Следует еще раз подчеркнуть, что эффективное лекарство для кожи лица от грибка может подобрать только врач-дерматолог. Он способен учесть особенности вашего диагноза, а также сделать соответствующие выводы на основании анализов.

Лекарства от грибка на лице

В настоящее время грибковые поражения лица наиболее часто лечатся мазью «Миконазол» и кремом «Микокет». Если есть основания, то наружное лечение может дополняться приемом таблеток внутрь. При запущенных и сложных случаях назначаются антибиотики.

Лечебные свойства крема «Миконазол» состоят в том, что активные компоненты способны устранить грибок на коже лица, присутствующий на пораженных участках.

Применяется она локально, наносится на высыпания и аккуратно втирается. При этом при первых признаках избавления от микоза не следует прекращать применение препарата. Длительность лечения назначается врачом в индивидуальном порядке.

[attention type=green]

Крем «Микокет» блокирует грибок кожи, не позволяя ему размножаться при помощи активного вещества — кетоконазола. Наносится он не только на сам пораженный участок, но и на область вокруг него.

[/attention]

После того как применялись наружные средства, врач оценивает состояние больного. Если нет заметных улучшений, может назначаться лечение при помощи препаратов для приема внутрь.

Заметьте, что большинство противогрибковых препаратов выпускается в форме одной капсулы в упаковке, рассчитанной на однократное применение. Это говорит о том, что она содержит в себе сильнодействующее вещество.

Чтобы не причинять лишнего вреда организму из-за употребления таких лекарств, постарайтесь на ранних стадиях болезни воспользоваться медицинской помощью.

Народные средства от грибка на лице

Народная медицина может предложить много действенных методов избавления от грибка на лице. Например, возьмите обычную луковицу, постарайтесь выжать из нее сок.

После этого аккуратно смажьте им лицо, избегая области вокруг глаз. Подождите 10 минут, чтобы фитонциды, содержащиеся в луке, подействовали на грибок.

После этого просто умойтесь теплой водой. Лучше, если процедура будет проводиться в день, когда вам не нужно выходить из дома, потому что запах лука очень устойчив.

Еще один эффективный метод лечения кожи на лице от грибка — это лечение лимонным соком на ночь. Вам понадобится всего один лимон. Его соком нужно смазать лицо. С утра умойтесь теплой водой.

Для лечения микоза можно смешать 3 зубчика чеснока с 0,5 ч. л. сливочного масла. Пропорции могут быть увеличены, если вам предстоит покрыть смесью большой пораженный участок. Лекарство оставляют на коже на 30 минут, затем смывают водой.

Лечение микоза можно осуществлять чистотелом: 3 ст. л. заливают 1 л воды, настаивают 10 минут, процеживают. После того, как настой остыл, аккуратно наносят его на пораженную кожу на лице. Грибок проходит при длительном применении средства.

Грибок на лице у ребенка

При лечении грибковых поражений на лице у детей обычно применяют различные средства местного воздействия, но большинство из них имеют достаточно высокий уровень токсичности.

Системные препараты в виде таблеток и мазей назначаются только при тяжелых формах недуга или в тех случаях, когда местные средства не оказали должного эффекта, но здесь учитывается и возраст ребенка, а также его общее состояние.

[attention type=yellow]

Важно помнить, что такие препараты могут не только вызывать аллергические реакции, но и различные серьезные побочные действия. Чаще всего для лечения детей применяют методы народной терапии, поскольку они не обладают токсичностью.

[/attention]

К медикаментозной терапии обычно прибегают лишь тогда, когда не помогли щадящие народные средства.

Гигиена лица при грибке

В период лечения, необходимо умываться теплой водой с Дегтярным мылом. (Другие виды мыла использовать не рекомендуется); Затем кожу лица протирают спиртовым раствором салициловой кислоты.

Он препятствует распространению грибка; Последним этапом является нанесение мази на пораженные участки; После выздоровления, можно использовать Дегтярное мыло раз в месяц, для профилактики заболевания.

Профилактика микоза на коже

Любую болезнь, в том числе грибок, проще и дешевле предупредить, чем потом лечить. Чтобы уменьшить риск заражения микозом или предотвратить его рецидивы, нужно придерживаться простых правил профилактики. Их может быть много, но важными считаются 5 их них.

Первое, что нужно помнить – личная гигиена должна быть привычкой. Лицо нужно умывать, пользуясь качественными косметическими средствами. Второе правило – нельзя пользоваться чужими полотенцами, примерять головные уборы и одежду. Читайте еще: Лечение грибка ногтей народными средствами.

Грибок передается через разные предметы, поэтому не стоит рисковать. Третье правило – если в доме есть заболевший человек, все поверхности нужно продезинфицировать. Легкомысленно относиться к карантину нельзя, грибок может вызвать серьезные осложнения.

Поэтому им лучше не болеть. Четвертое правило – нужно следить за здоровьем и вовремя лечить болезни, которые подрывают иммунитет. Пятое правило – нужно стремиться к здоровому образу жизни. Это станет хорошей профилактикой от грибка, но позволит стать активнее, веселее и бодрее.

Источник: https://vylechimgribok.ru/gribok-na-lice-lechenie-i-simptomy-s-foto/

Как вылечить молочницу, как лечить угри и прыщи

Привет, Друзья!

В ушах крутится «Молочница? Диарея, запор? Сыпь, угри»? Или «У вас дисбактериоз? Вас одолел дисбактериоз, молочница?»

Об этом постоянно говорят на ТВ, крутят бесконечное количество антибиотиков и свечей от молочницы, говорят, что угри лечатся роаккутаном, а стул раз в 2 дня — это ещё не запор, но если всё-таки запор, то надо пить слабительное.

У меня для вас другая история. Холистическая, здоровая, адекватная.

По статистике, 50% людей имеют патогенный (избыточный рос) кандиды. Что это значит?

Кандида — это гриб, дружественный организму (таких микроорганизмов всего около 1 000 000). Кандида помогает организму распознавать и уничтожать вредные бактериии, до тех пор, пока она не заселяет всё вокруг сама.

? Вот немного цифр:

В 17% случаев кандиду обнаруживают в гастродуоденальных язвах (это говорит нам о том, что она способна заселяться в разных частях организма)
В 35% случаев она обнаруживается при язвенном колите и болезни Крона
В 50% случаев при фибромиалгии
В 70% случаев при аутизме

И практически всегда – при акне и угревой сыпи, так как обычно до развития этих заболеваний человек длительно питается «мусорной едой» (газировки, чипсы, макдак, печеньки из магазина и т.д.), которая кормит кандиду и помогает ей расти буквально как на дрожжах (кандида – грибок дрожжеподобный).

? Углеводный тип питания также способствует разрастанию грибка кандида. 80% моих клиентов имеют углеводный тип питания и задумываются об этом, только когда мы начинаем обсуждать их питание.

Почему часто трудно побороть кандиду?

Если грибок долго рос в организме, активно питался сладким, углеводами, антибиотиками, он объединяется в биоплёнки – сообщества кандиды в ЖКТ, которые разрушить достаточно сложно.

Симптоматике кандиды можно посвящать отдельный пост, самые распространённые:

• Молочница, выделения из влагалища, зуб, сухость во влагалище
• Угревая сыпь (акне), псориаз, дерматит
• Вздутия, тошнота, газообразование неясной природы
• Грибок ногтей
• Депрессия, спутанность сознания, которая увеличивается после сладкого и мучного
• В последние 5 лет вы принимали антибиотики и не один раз
• Тяга к сладкому
• Головные боли
• Заложенность носа и слизь в носоглотке/дыхательных путях
• Депрессия
• Запоры или диарея

Антикандидная программа — обязательная часть программы 4R/5R по заживлению стенок кишечника.

Так может выглядеть рацион человека, близкого к здоровому. Через питание, которое представлено ниже, уже можно снять острую симптоматику, а чтобы работать дальше, восстановить микробиоту кишечника, стоит подключать натуропатические средства.

? В обычной жизни (НЕ на протоколе) исключаем

• рафинированные углеводы и другие рафинированные продукты
• газировки, пакетированные соки
• антибиотики и другие лекарственные препараты (если принимаете сейчас, отменять ТОЛЬКО ПО РЕКОМЕНДАЦИИ ВРАЧА)
• суровую бытовую химию типа доместоса
• все сахара и подсластители
• все продукты, на которые есть чувствительность/ непереносимость (часто — глютен, бобы, казеин/лактоза)
• молочные и кисло-молочные продукты

? Включаем максимально много

• Некрахмалистых овощей (спаржа, капуста, томаты, огурцы…)
• Зелени (мангольд, руккола, шпинат…), особенно горечи
• Проростки и микрозелень (маш, чечевица, семена…)

? Включаем в адекватном количестве:

• Безглютеновые женские каши (пшено, киноа, амарант, гречка, иногда рис)
• Орешки и семена
• Фрукты (больше кислых и кисло-сладких)
• Ягоды (вне сезона берём замороженные)
• Бобовые

Полезные правила:

• Пить чистую воду в течение дня
• Хорошо пережевывать пищу
• Есть досыта, чтобы не было перепадов энергии, но и не переедать

Увы, свечи и антибиотики кандиду не лечат, а лишь убирают симптомы, как и роаккутан и другие средства против акне (я через них прошла, не помогло). Правильный подход — это убирать мусорную еду и продукты, которые кормят грибок, а дальше проходить антикандидный протокол, который, как правило, длится минимум 4 недели, а идеальное время — все 8 недель.

Я приглашаю вас на групповую программу «ЕСТЬ ЧТО ЕСТЬ. СВОБОДНА ОТ КАНДИДЫ», в которой мы проработаем ваше питание, внесём необходимые корректировки в образ жизни, почистим кишечник с помощью натуропатических БАД (натуральных трав и экстрактов!) и заселим кишечник здоровой микрофлорой!

Мила Шафоростова

нутрициолог, автор пограмм «Есть что есть»

Группа стартует уже 8 апреля, целых 4 недели мы будем работать в группе, поддерживать друг друга морально — это один из ключевых моментов на антикандидном протоколе.

На программе вы получите:

• рекомендации по питанию, которые позволят вам решить проблемы с ЖКТ
• рекомендации по грамотному выходу из программы и дальнейшему образу жизни
• плоский животик
• идеальное пищеварение
• чистую кожу к лету
• избавление от зависимости от сладкого и мучного
• очистите вкусовые рецепторы и научитесь чувствовать вкус свежих цельных продуктов
• начнёте уже, наконец, новую жизнь с понедельника!

Подарки для всех участников курса:

• авторский сборник рецептов, подходящих для антикандидного протокола (самое сложное, ведь на протоколе исключается ещё больше продуктов!)
• удобные чек-листы по питанию и списки продуктов и БАД для покупок
• 4 уникальных релаксирующих практики в закрытой группе
• анкету, которая поможет вам отслеживать колебания вашего самочувствия и после программы в течение всей жизни
• удобный дневник питания, который сделает вас внимательнее к своему здоровью

Стоимость всей программы (напоминаю, длится целых 4 недели!): 4500 ₽.

(группа сформирована. следите за новостями и анонсами новых потоков в инстаграме)

Также прошу выделить от 4500 ₽ на БАД, если вы планируете эффективную серьёзную работу.

Ответы на популярные вопросы о программе (FAQ/ЧАВО):

Можно ли на ГВ (грудном вскармливании)?

На ГВ можно, у вас будет особенная программа.

Я хочу просто детокс, подойдёт ли мне программа?

Да, вы пройдёте чудесный весенний детокс!

Вы будете получать письма с рекомендациями на почту, а в WhatsApp будет чат поддержки с куратором.

Закроется ли доступ к материалам программы после её окончания?

Нет, все материалы будут на вашей почте, это очень удобный формат.

А что ещё мы будем делать на программе?

Каждую неделю я буду давать реклаксирующие практики в онлайн-формате (только для участников группы).

Можно ли на программу с акне?

Да, с акне нужно на программу! Это первый важный этап лечения акне.

Технически можно, но для вас тогда тоже будет отдельная программа в формате мягкого детокса!) Если вы беременны и хотите на программу, обязательно сообщите мне об этом сразу, чтобы я успела для вас всё подготовить.

Да, нужно, ведь мы будем очищать организм от кандиды.

Почему проходить программу лучше сейчас, а не летом?

Летом будет обилие фруктов и ягод, которых нет сейчас! Сейчас самое время обзавестись здоровой микрофлорой, чтобы вступить в лето здоровыми и с плоским животиком!

На картинку можно нажать и откроется большой вариант.

Источник: https://GreenMila.com/candide-free/

Грибковое акне (которое на самом деле не акне)

Акне — весьма распространённое заболевание кожи, и оно встречается в той или иной форме у 80% людей. Но часто бывает так, что с акне путают другие состояния кожи, которые на акне похожи, но им на самом деле не являются.

Часто бывает так, что люди пользуются всеми видами антиакне-средств, которые прописаны в гайдлайнах, но результата нет. Такое может случиться из-за того, что у них совсем не акне (или не совсем акне). В этом случае логично, что эти средства не помогают.

Иногда при этом состоянии используют антиакне-средства, которые делают только хуже.

Так, например, с акне путают розацеа, простые раздражения, милиумы, но чаще всего с акне путают такое заболевание, как Malassezia Folliculitis.

Довольно часто оба заболевания происходят вместе, и тут всё становится совсем непонятно. Это заболевание называют грибковым акне, хотя к акне оно не имеет отношения.

Вот здесь лежит гиганский очень подробный пост про Malassezia Folliculitis. Если вы читаете на английском и вас очень интересует этот вопрос, советую припасть. Серьёзно, у чувака это явно больная тема, которую он изучает годами с пугающей педантичностью.

Как отличить Malassezia Folliculitis от акне 

Malassezia Folliculitis очень похоже на акне, и причины на самом деле тоже пересекаются. Но отличия и в причинах, и в проявлениях всё же есть. И в лечении различия тоже, безусловно, есть.

Акне обычно выражается в воспалениях разного вида и разной формы. Это черные точки, поверхностные гнойные прыщи, глубокие воспаления, кисты, подкожники. Воспаления бывают маленькими и большими, с гноем и без.

Появляется на разных частях лица, но чаще всего на нижней трети и на спине.

Грибковое акне обычно проявляется воспалениями однородного вида. Они все примерно одинаковой формы и одинакового маленького размера. Они не выдавливаются (или выдавливаются, но с трудом.) Чаще всего эти воспаления возникают на лбу и груди, и часто они зудят и чешутся. Классическое акне обычно не чешется, и это важное отличие.

Отличить одно от другого на самом деле не очень сложно, но если есть возможно, то лучше всё-таки сходить к врачу и сделать анализ. Потому что в конечном счёте это можно оказаться совсем не то, что вам кажется.

Откуда появляется Malassezia Folliculitis

Если в случае акне воспаления вызывают бактерии p. acnes (подробнее об этом здесь), то в случае с Malassezia Folliculitis высыпания вызывают грибки Malassezia. Эти же грибки вызывают другие дерматиты и перхоть. Вообще, эти грибки — нормальная часть кожного микробиома, но когда их становится слишком много, возникают проблемы.

Слишком много их возникает обычно из-за повышенной выработки кожного жира. Они, как и бактерии, вызывающие акне, любят кожный жир, и живут там где, его много. Ещё это заболевание иногда проявляется при высокой влажности: в тропиках, или при сильном потении. Потому что это грибки тоже любят.

Другая, не менее серьёзная причина — антибиотики, как внутренние, так и поверхностные. Антибиотики тут играют роль, потому что убивают бактерии (и хорошие, и плохие), и это даёт грибкам возможность и пространство для размножения.

Довольно часто Malassezia Folliculitis возникает на фоне приёма антибиотиков, в том числе поверхностных антибиотиков, применяющихся при акне.

Чем принято лечить Malassezia Folliculitis

Самое первое, что назначают при грибковом акне — противогрибковые мази и таблетки. Они работают всегда, если диагноз поставлен правильно. Это кетоконазол, флуконазол и некоторые другие вещества. При поставленном диагнозе это должно быть первым, если не единственным, средством лечения.

Ещё применяют противогрибковые шампуни с кетоконазолом (низорал и иже с ним) в качестве средства для умывания (потому что специальных умывалок для этого практически не существует). Ими нужно умываться каждый день или через день в течение 5-10 минут.

Если у вас в доступе нет врача, который может поставить диагноз, или у вас не денег на такого врача, а по всем признакам похоже, что у вас грибковое акне, советую попробовать умываться шампунем с кетоконазолом и посмотреть что будет.

Ещё используют UV-терапию.

В Дании она даже входит в гайдлайн (протокол) по лечению грибкового акне. Не путать с загаром и нахождением на солнце: в UV-терапии используют определённый узкий спектр волн, а время воздействия очень короткое.

Какие ингредиенты не стоит использовать при грибковом акне

Грибки — это живые организмы, и в уходе и в косметике стоит избегать таких веществ и формул, которыми они могут питаться и на основе которых могут размножаться. В первую очередь стоит избегать антибиотики, потому что они убивают бактерии, меняют состав микробиома и дают грибкам поле для размножения.

Кремы высоким содержанием жирных кислот и масел с высоким содержанием жирных кислот. Линолевой, олеиновой, линоленовой, пальмитиновой. Самые распространённые масла с этими кислотами: шиповника, жожоба, виноградной косточки, оливковое, миндальное.

Грибки очень, очень любят жирные кислоты, и если использовать очень насыщенные и жирные кремы с ними, то можно сделать только хуже. Я обожаю жирные кислоты в уходе, и для классического акне они подходят отлично. Но для грибкового — нет.

Хорошие варианты масел, на основе которых грибки не будут так размножаться — сквалан, каприловые триглицериды (очень очищенное кокосовое масло), минеральное масло. Эти масла не содержат или практически не содержат жирных кислот, и питаться там грибкам особенно нечем. Кремы с другими маслами и другие чистые масла лучше не использовать.

Эфиры. В косметике эфиры — это комбинация жирных кислот со спиртом. Грибки любят и их тоже, и прекрасно на них растут. Грибки Malassezia бывают разных видов. и одни любят одни эфиры и жрыне кислоты, другие — другие.

В принципе, можно заморочиться и узнать какие именно у вас грибки, прочитать с десяток исследований и узнать подробнее что именно вам не подходит, но я бы так стараться не стала и просто избегала бы всех жирных кислот и эфиров жирных кислот. Если не вдаваться в подробности, то ингредиенты, оканчивающиеся на -ate — это сложные эфиры жирных кислот. Примеры: isopropyl palmitate, ethyl oleate.

[attention type=red]

Название ингредиента — комбинаций названий спирта и жирной кислоты, из которых он состоим. Isopropyl palmitate — комбинация изопропилового спирта и пальмитиновой кислоты.

[/attention]

Ферментированные дрожжи и ингредиенты с дрожжами. Такие часто встречаются в азиатской косметике. Например, знаменитая эссенция SK-II как раз их содержит. Всё, в чёт есть ингредиент Galactomyces — не для вас.

Полисорбаты. Грибки используют их как источники липидов. В составе искать Polysorbate 20, Polysorbate 40, Polysorbate 60, Polysorbate 80. Или Twin 20, 40, 60, 80 соответственно.

Какие ингредиенты можно (и нужно) использовать при грибковом акне

Те, которые провоцируют развитие «хороших» бактерий и подавляют рост грибков. И те, которые просто не «кормят» грибки. Про кетоконазол снова писать не буду, этот раздел скорее про общий уход за кожей, склонной к грибковому акне. Для того, чтобы снизить вероятность проявлений.

Конечно, важно убедиться что в средстве нет ингредиентов, которые обозначены в предыдущем пункте. Все эти средства НЕ ЛЕЧАТ грибковое акне, но их можно использовать в качестве вспомогательных средств. Повторюсь, кремы на основе сквалана (не сквалена), каприловых триглицеридов и минерального масла.

Или сквалан в чистом виде, например.

Пробиотики, пребиотики, постбиотики. Они не то чтобы подавляют грибки, но помогают бактериям жить и размножаться. А при Malassezia Folliculitis довольно важно чтобы популяция грибков уменьшилась.

И один из способов — увеличить популяцию бактерий, чтобы грибкам осталось меньше места.

Салициловая кислота. Она отшелушивает, уменьшает количество жира, очищает поры и имеет противогрибковое действие.

Азелаиновая кислота. Она показывает результаты на лабораторных клетках, и в случае с Malassezia Folliculitis это можно перенести на живого человека, потому что грибки находятся на поверхности кожи и средства действуют на них напрямую. Кроме этого азелаиновая кислота работает и при обычно акне, так что если сомневаетесь что у вас, есть смысл попробовать.

Мочевина. Это, опять же, кератолитик (отшелушивает и удаляет омертвевшие клетки вместе с грибками с кожи). Но, в отличие от азелаиновой и салициловой кислот, она ещё и увлажняет. И есть данные, что она напрямую уничтожает грибки Malassezia.

Сера. Она тоже отшелушивает (а значит, помогает удалить с кожи грибки). Ещё при нанесении на кожу она образует вещество, которое убивает грибки Malassezia.

Косметика

Если вы педантичны, то, в общем, сами сможете разобраться в том, какие кремы вам подходят, а какие — нет. Но для более ленивых людей и людей, у которых нет на это времени, вот тут список из тысячи трёхсот средств, подходящих для грибкового акне.

Я выбрала из него несколько тех, которые можно относительно легко купить в России. Как обычно, уход должен состоять из следующих шагов: Утро:-Умывание-Активный уход-Увлажнение и/или санскрин Вечер:-Умывание-Активный уход-Увлажнение.

В качестве активного ухода советую сначала взять какой-то один ингредиент, потом постепенно при необходимости добавлять другие.

Очищение

Так как грибки очень любят жиры, то лучше отказаться от масляного очищения. Я выбирать такие умывалки, в которых много масел и маслоподобных ингредиентов.

Bioderma Sensibio

Мицеллярная вода Garnier

Avene Cleansing Foam

Dermalogica UltraCalming Cleanser
La Roche Posay Toleriane

Увлажнение

Опять же, лучше избегать средств с классическими маслами и оставить только те, в которых каприловые триглицериды, сквалан и минеральное масло.

The Ordinary Squalane Oil  — Чистый сквалан, может забивать поры.

Timeless Squalane Oil — Чистый сквалан более высокого качества, чем The Ordinary.
Hada Labo Hyaluronic Acid Lotion — Густой увлажняющий лосьон для обезвоженной кожи.
Kiehl’s Iris Extract Activating Treatment Essence — Густой увлажняющий лосьон для склонной к жирности и тусклой кожи.
Timeless Hyaluronic Acid Serum — Простое увлажнение под крем.
Timeless Hyaluronic Acid Vitamin C Serum — простое увлажнение под крем + сияние.
Avène Tolérance Extrême Emulsion — Для очень чувствительной кожи
Bioderma Hydrabio Gel Cream — Для склонной к жирности кожи.
CeraVe Cream — Для нормальной и склонной к сухости кожи, писала про него здесь.
Kielh’s Oil-free Gel-Cream — Для жирной кожи
La Roche-Posay Hyalu B5 Creme — Для любой кожи

Защита от солнца

С защитой от солнца очень тяжело, потому что фильтры, в большинстве своём, жирорастворимы, а сами формулы довольно жирные. Могу посоветовать обратить внимание на минеральные санскрины, и тут несколько примеров разных.

CeraVe AM SPF 30 — увлажняющий солнцезащитный крем.

Cetaphil Redness Relieving Daily Facial Moisturizer — Тонированный минеральный санскрин.
Colorescience Sunforgettable Total Protection SPF 50 Face Shield — Минеральные санскрин.
Hada Labo Perfect UV Gel SPF50+ PA++++ — Легкий увлажняющий гель, писала про него здесь.
La Roche Posay Anthelios Ultra Comfort Cream SPF 30 — классичесикй увлажняющий солнцезащитный крем.
La Roche Posay Anthelios Ultra Comfort Cream SPF 50 — классичесикй увлажняющий солнцезащитный крем.

Дополнительный уход

На самом деле подойдёт всё с серой. мочевиной, салициловой кислотой и прочими ингредиентами, о которых я написала выше. Только стоит избегать жирных кислот, но это вы уже и так поняли.

Stridex — диски с салициловой кислотой.

Bravura London 2% Salicylic Acid Peel — салициловая кислота
Bravura London 10% Glycolic Acid Peel — молочная кислота
COSRX BHA Blackhead Power Liquid — салициловая кислота
Скинорен — азелаиновая кислота
Kate Somerville Eradikate Acne Treatment — Сера и салициловая кислота
The Inkey List Beta Hydroxy Acid — салициловая кислота
iS Clinical Active Serum — много разных кислот

«,»author»:null,»date_published»:null,»lead_image_url»:null,»dek»:null,»next_page_url»:null,»url»:»http://www.donttouchmyface.co/2019/08/blog-post.html»,»domain»:»www.donttouchmyface.co»,»excerpt»:»ÐÐºÐ½Ðµ — весьма распространённое заболевание кожи, и оно встречается в той или иной форме у 80% людей. Но часто бывает так, что с акне путаю…»,»word_count»:1714,»direction»:»ltr»,»total_pages»:1,»rendered_pages»:1}

Источник: http://www.donttouchmyface.co/2019/08/blog-post.html