Некорректное изображение в новых очках

Содержание

Берегите зрение: почему вам стоит отучаться от очков

Проведём параллель: потянул человек, к примеру, связки плеча. Чтобы дать связкам восстановиться, ему временно обездвиживают сустав, мобилизировав руку на повязке, чтобы ограничить движение. Спустя 2-4 недели повязку снимают и рука возвращается к нормальной жизни. Остаётся только привести мышцы сустава в норму.

Для чего очки созданы и в чём их вред

В случае с очками, – ситуация по каким-то причинам останавливается на этапе ношения повязки. Действительно, возможно зрительное напряжение на работе или учёбе достигло предела и мышцы глаз начали спазмироваться. Это либо прямые, либо косые глазодвигательные мышцы, либо цилиарная мышца хрусталика. Если вы ещё не знакомы с механизмом возникновения нарушений рефракции – читайте здесь.

Пациенту назначают очки, и было бы логичным объяснить ему, что назначение очков – обездвижить мышцы глаз и снять со зрения нагрузку, чтобы человек не напрягал глаза, чтобы разглядеть текст.

[attention type=yellow]

Офтальмологи прошлого так и делали: объясняли пациенту, что нужно активно расслаблять зрение, да и вообще, дать себе отдохнуть.

[/attention]

Затем, при нормализации состояния глаз, – очки надевать только при необходимости, а по возможности – вовсе снять.

Теперь, по каким-то причинам, всем говорят о том, что нужно носить очки постоянно и стремятся постоянно поддерживать 100% коррекцию.

Да, действительно, при спазмировании мышц глаз, на первом этапе очковая коррекция необходима и очень важна, чтобы снять зрительное напряжение. Но зачем навсегда превращать нас в очкариков?

Надеюсь, вы знаете, что со-временем придётся покупать другие, более сильные очки. Потом, как правило, развиваются так называемые «возрастные изменения зрения», либо дистрофические состояния сетчатки. Важно понимать, что очки не лечат, а миопия, как правило, не останавливается на «достигнутом».

Социальный фактор негативного влияния очков

Хотелось бы затронуть и этот непростой момент, друзья! Начнём с того, что возня с очками мало чего интересного привносит в жизнь своих обладателей. Самое забавное, – это когда они запотевают или на них садятся. А одна из моих клиентов рассказывала, как не могла найти людей и вещи на пляже, когда её очки смыло волной.

Ну а теперь самое интересное. Вы не сравнивали, как выглядите в очках и без? Не секрет, что люди в очках воспринимаются немного не так, как те, кто их не носит.

Сейчас, в зрелом возрасте, это кажется нормальным, ведь мы давно привыкли к людям, у которых испорчено зрение.

В некоторых азиатских странах их очень много, но вспомните, как кто-то знакомый первый раз предстаёт перед вами в своих «окулярах».

А помните, как вы в школе смеялись над очкариками, пока сами не стали их носить? И в моей жизни был момент, когда мне примеряли очки. Таким нелепым я себя ещё никогда не ощущал.

Здесь ещё присутствует такой парадоксальный момент: если длительный период носить очки, то образ себя меняется, очки как-бы становятся его частью. Почти каждому, кто снимает очки, которые постоянно носит, – кажется, будто бы у него немного нелепый взгляд. В действительности же секрет в том, что взгляд слегка смешно выглядит как раз-таки в очках.

Почему я не захотел делать лазерную коррекцию, хотя люблю современные технологии? Я понял, что реклама многого не договаривает.

Несовпадение желаемого и реальности довольно часто становится поводом для шуток и при покупке брендовых вещей, ставших неузнаваемыми после стирки, и покупке новых, даже премиальных автомобилей, частенько заставляющих совершать визит в сервис. Но когда речь заходит о здоровье, – здесь уже всем становится не до шуток.

О возможных неприятностях после лазерной коррекции, читайте статью офтальмолога Академии зрения, Лилы Унгвари.

Как отучиться от их ношения

Проведём эксперимент: походите несколько часов без очков. Важное замечание: ни в коем случае не щурьтесь и напрягайте глаза. Старайтесь каждые 20 минут закрывать глаза на минуту и делать имитацию «умывания», около минуты направляя после этого взгляд вдаль. Если знаете, что такое пальминг – можете сделать его. Запомните текущий уровень зрения (можете измерить по таблице).

Через несколько часов наденьте очки и носите их половину дня, не снимая. Затем, снимите очки и сравните зрение с предыдущим. Вы заметите что после ношения очков, зрение без очков станет немного хуже.

Есть хорошая новость, друзья, от очков можно освободиться! Но как это сделать?

Для начала, возьмите за правило, – надевать очки только при необходимости, когда вам необходимо поработать с людьми, текстом, перейти дорогу или сесть за руль. Другими словами, очки надевайте только при необходимости, когда точно необходимо видеть чётко. Нет смысла надевать очки, если вы гуляете по пляжу.

Также, считаю своим долгом предостеречь. Нельзя просто так взять и снять очки, больше их совсем не надевая!

Особенно, если у вас нарушения рефракции средней и высокой степени тяжести. Если вы без очков не можете смотреть не напрягаясь и не щурясь, то пока вам их снимать рановато. Даже чисто психологически, это может быть сложным. Для начала попробуйте выписать рецепт очков, которые будут в 2 или более раз меньше чем ваши текущие очки.

Ещё одно важное уточнение: если хотите стать свободными от очков – необходимо включить в свою жизнь ряд важнейших и обязательных зрительных привычек!!!

Какие зрительные привычки вам понадобятся

Никогда не щурьтесь. Если что-то нужно разглядеть чётко – расслабляйте глаза, не пытайтесь всё увидеть сиюминутно. Лучше наоборот, расширять глаза, а не щурить их!
Каждые 20 минут переводите взгляд вдаль. Когда смотрим вдаль – зрению нет надобности напрягаться.
Каждые 40 минут делайте импровизированное «умывание». Это поможет расслабить мышцы глаз.
Перед сном привыкайте делать пальминг. Но только не менее 5 минут, меньше он не работает и не имеет никакого смысла.

Если не можете совсем обходиться без очков:

Подберите себе вторые, более слабые очки, в которых вам достаточно комфортно. Что означает «достаточно комфортно»? В них вы видите не на 100% чётко, но не подключаете негативные зрительные привычки и не щурите глаза.

Допустим, у вас -4 – вы пробуете -1,5. Если совсем некомфортно – пробуете -2. И так далее. Рекомендую сразу или постепенно дойти до того, чтобы коррекция слабых очков была приблизительно 50%. Когда работаете с текстом, клиентами или находитесь за рулём, то надеваете сильные очки, а когда просто общаетесь с кем-то или гуляете, то надеваете слабые.

Научитесь принимать мир таким, каким вы его видите. Повторюсь ещё раз: не старайтесь сразу всё видеть чётко! Постепенно, вспышками, вы начнёте нормально видеть людей и предметы. Если будете параллельно заниматься балансировкой глазодвигательных мышц, то тот процесс может идти достаточно быстро. На наши занятиях многие восстанавливают зрение на 0.5 и даже 1 диоптрию в месяц!

Как комфортно обходиться без очков, опыт Татьяны Крепышевой

Даже не помню, когда оно у меня испортилось, я плохо видела можно сказать всегда. Наверное, как только пошла в школу, у меня зрение испортилось и я не помню когда бы хорошо видела. Постепенно, до сегодняшнего дня, зрение ухудшалось дальше. Недавно я прошла обследование, левый глаз -7.5, правый глаз -8. Плюс ещё поставили диагноз: дистрофия сетчатки.

На работе я вынуждена находиться в очках, потому что работаю с людьми и с документами, причём не документами которые достаточно просто бегло посмотреть. Поэтому работаю я, естественно, в очках.

А когда нахожусь вне работы или просто в своём кабинете, то соответственно стараюсь снимать очки и обходиться без них, особенно дома.

Зачем дома очки, когда в принципе знаешь, где что находится и где расположено.

На улице и даже на здешних экскурсиях, я абсолютно спокойно без них ориентируюсь. Может быть от того, что мы сейчас находимся на природе и здесь много солнечного света, который придает яркости, – в принципе всё различимо.

Я вижу ваши глаза и могу абсолютно спокойно общаться. Если необходимо прочитать табличку – я просто фотографирую телефоном и увеличиваю, тогда всё что написано можно прочитать.

Я и картины смотрю, не боюсь того, что у меня плохое зрение – это моё привычное состояние.

[attention type=red]

Допустим, я впервые оказалась здесь, на этой территории. В первый день, конечно, я походила в очках и всё осмотрела. Сейчас я полностью обхожусь без них, потому что в принципе, территория мне уже известна – где можно пройти, где что посмотреть.

[/attention]

Даже не знаю, как это объяснить, но в принципе, я абсолютно спокойно обхожусь без очков и линз. Я давно себя знаю и для себя чётко определила, что моим глазам нужно отдыхать, а очки и линзы заставляют их постоянно находиться в напряжении.

Как быть с сомнениями и социальным внушением

Если вы читаете эту статью, то скорее всего, офтальмолог уже предупреждал вас, что нужно носить очки постоянно.

Возможно вы уже задумывались, как бы постепенно от них уйти, но слова офтальмолога конечно, не прибавляли в этом уверенности.

Теперь вы можете опереться на опыт нашей команды и опыт большого числа наших клиентов, которых к слову сказать, через наши программы прошла уже не одна тысяча.

Все начинали также, как и вы: пришли к офтальмологу, им сказали носить очки каждый день постоянно. Они попробовали, и за 2-3 года их зрение ещё упало, у кого-то даже в два раза.

Логично сделать вывод что что-то здесь не так и нужно что-то менять.

Это парадоксально, но наших клиентов которые приходят к их офтальмологу на регулярное обследование, чаще всего начинают запугивать и отговаривать отказываться от очков.

И это не говорит о том, что врачи плохие. Поймите, друзья, – они такие же люди и вынуждены очень быстро работать с большим потоком клиентов.

Их рабочее время чётко регламентировано и у них попросту нет времени вникать, насколько вы понимаете зрительные привычки и знаете ли обо всех принципах восстановления зрения.

[attention type=green]

К тому же, сейчас их крайне редко учат этим принципам, они работают как бы с «обычным среднестатистическим человеком».

[/attention]

В команде Академии зрения опытный офтальмолог, отдавшая 25 лет работе в ключевых европейских центрах офтальмологии. Мы не понаслышке знаем всю текущую ситуацию в отрасли. Буквально каждый день получаем обратную связь об этом от своих клиентов из разных стран и даже континентов – везде примерно одна и та же картина.

Пробуйте обходиться без очков, только делайте это правильно! Кто ещё вам, кроме самих себя поможет?

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5bf4599c8ecad300aab81339/5dcbe7daaa9fe536eeed38c6

Личный опыт: Как я сделал коррекцию зрения — Промо на DTF

Что такое близорукость, как её исправляют, как проходит операция и чего точно не стоит бояться.

Материал подготовлен при поддержке 3Z

Всю сознательную жизнь с очками

Привет, меня зовут Филипп. Я работаю менеджером по продукту в компании «Комитет», которая развивает DTF. И мне искренне нравятся очки — я носил их больше 15 лет, они стали неотъемлемой частью моего, если можно так выразиться, образа. У меня даже есть коллекция оправ, которую я со временем собрал, покупая их в одном из самых инновационных стартапов — Warby Parker.

Тем, кто носит очки или линзы, не нужно рассказывать про мелкие бытовые неудобства, которые всегда их сопровождают.

Кому-то нужно каждое утро вставлять себе в глаза линзы (не мой случай, так и не смог с ними справиться), кому-то — протирать очки, когда заходишь с улицы в тёплое помещение.

Пожалуй, больше всего лично меня расстраивало отсутствие возможности носить солнцезащитные очки летом, потому что сделать специальные, с диоптриями, никогда не доходили руки.

Это я в очках на солнце

Очки неудобно носить с большими наушниками — дужки начинают давить на уши. В кинотеатре в стеклах бликует свет от экранов смартфонов соседей.

А во время занятий спортом только и делаешь, что думаешь об их сохранности.

Со временем начинаешь радоваться таким мелочам, как специальные небольшие петли на спинках кресел в самолетах для хранения очков во время полёта — я видел такие в авиакомпании Lufthansa.

Операцию по коррекции зрения я планировал делать давно, но, как обычно бывает в таких ситуациях, постоянно её откладывал. Сначала оправдывался фразой «Попозже денег соберу и сделаю», потом «Это же, наверное, долго, больно и вообще, непонятно, что они там делают с глазами, а технологии продолжают развиваться», а в последнее время и вовсе убедил себя, что «Мне и с очками норм».

[attention type=yellow]

Основная причина в страхах: было не до конца понятно, как выглядит процесс, что будут делать во время операции, сколько это стоит, а главное, будет ли больно.

[/attention]

Поэтому я даже взял время подумать, когда коллеги предложили сделать коррекцию зрения в клинике 3Z для партнёрского материала и рассказать о своём опыте.

В этом материале постарался ответить на свои страхи и попробовать простыми словами объяснить, что такое коррекция.

«Смотрим, не моргаем»

Сначала о страхе, что это долго. В моём случае вся процедура состояла из трех посещений. Первый визит — полная диагностика зрения, второй — сама операция, третий — обследование на следующий день после операции.

В 3Z полная диагностика занимает пару часов. Задача на этом этапе — собрать максимум информации о строении глаз конкретного пациента и понять причину плохого зрения.

Для этого используется десяток устройств, которые делают детализированные снимки глаза, строят 3D-модели, измеряют расстояния, размер глаза, толщину и искривление внешней линзы — роговицы, и внутренней — хрусталика, собирают сотни данных о строении сетчатки и так далее.

С точки зрения пациента всё просто — садишься за разные приборы, смотришь в какую-нибудь светящуюся точку, а аппарат всё измеряет. С точки зрения диагностики каждый из них последовательно решает важные задачи.

1. Дать общую оценку остроты зрения

Начальная стадия диагностики знакома всем, кто хоть раз подбирал очки или линзы. Нужно невооруженным взглядом попробовать прочитать буквы на стене, если, конечно, зрение позволяет. В моём случае диагностика ограничилась попыткой посчитать количество пальцев у врача, находящегося в паре метров от меня.

2. Определить основные параметры зрения

Дальше в работу вступает техника. Первое устройство, с которым предстоит столкнуться, — автокераторефрактометр. Это аппарат, внутри которого показывается приятная картинка с домиком и зеленой травой на голубом небе.

Пока вы смотрите на картинку, прибор автоматически измеряет основные параметры глаз: кривизну передней поверхности роговицы (так называемой внешней линзы глаза), межзрачковое расстояние, ширину зрачка, диаметр роговицы и так далее. Данные позволяют дать первую оценку — определить степень отклонений этих показателей относительно нормы.

2. Измерить внутриглазное давление

Специальное устройство направляет в центр глаза ограниченную по объему и времени порцию сжатого воздуха и с помощью чувствительных датчиков фиксирует деформацию роговицы. Полученные данные позволяют исключить глаукому и другие заболевания глаз, при которых повышается внутриглазное давление.

3. Найти комфортную остроту зрения

На третьем этапе диагностики врач вновь просит посмотреть на таблицу с буквами, но на этот раз с помощью аппарата, который играет роль очков. Внутри него находится большой набор линз с различными диоптриями.

Переключая разные комбинации линз врач определяет наиболее комфортные «настройки» для пациента — с какими диоптриями смотреть на окружающий мир будет комфортнее всего.

4. Определить поля зрения

Кажется, самый забавный этап диагностики — определение полей зрения, которое делается с помощью прибора в форме полусферы.

Хотя здесь диагностика больше напоминает игру: нужно сконцентрировать взгляд на светящейся красной точке в центре и мгновенно нажимать на кнопку каждый раз, когда загорается белая точка где-нибудь слева, справа, сверху или снизу. Жалко, в конце не показывают турнирную таблицу.

5. Сделать детальный снимок роговицы

Эндотелиальный микроскоп выполняет роль «фотоаппарата», который делает подробный снимок задней поверхности (эндотелия) роговицы.

Это довольно сложная задача, которая решается так: в сторону роговицы под определенным углом направляется источник света, который отражается от её поверхности на заданной глубине, и затем фотографируется. Снимок получается настолько точным, что можно увидеть до 300 клеток эндотелия роговицы.

6. Определить точные расстояния

Оптический когерентный биометр измеряет размер всего глаза, глубину его передней камеры (это пространство между роговицей и хрусталиком — второй «линзой»), толщину хрусталика и точный размер роговицы.

7. Измерить кривизну роговицы

Это делается при помощи топографа, который измеряет такие важные параметры как кривизна передней и задней поверхности роговицы, общая оптическая сила роговицы. В результате получается топографическая карта передней и задней поверхностей роговицы.

Измерение занимает около двух секунд, в течение которых создается до 50 изображений и анализируются до 25 000 реальных точек.

8. Создать 3D-модель роговицы

Прибор с гипнотизирующим внешним видом проецирует на поверхность роговицы концентрические круги и по их отражениям с помощью специальной формулы Барретта составляет её точнейшую карту.

Погрешность при этом составляет 3-4 микрометра (для сравнения: в 1 мм содержится 1000 микрон). Полминуты, проведенные за кератотопографом, и у врача уже есть точная 3D-модель роговицы, данные о её форме и толщине в разных точках, показатели диаметра и отклонение центра зрачка при разном освещении и так далее.

9. Провести визуальный осмотр

Визуальный осмотр проводится с помощью щелевой лампы — этот прибор состоит из источника узконаправленного света и микроскопа, с помощью которого можно изучить видимые части глаза — веки, радужку, хрусталик и роговицу.

Щелевая лампа

Именно для этого аппарата и закапывают глаза на диагностике — чтобы врачу было проще рассмотреть глаз через расширенный зрачок.

«Так, что тут у нас»

Последний этап диагностики — консультация с врачом. Врач изучает данные всех исследований, определяет причины отклонений, выявляет патологии и при их наличии дает рекомендации для лечения. Мой случай, к слову, оказался достаточно типичным.

Глаз работает примерно как фотоаппарат: изображение проходит через две линзы — роговицу и хрусталик — и формируется на сетчатке — аналог матрицы у фотоаппарата. При близорукости картинка не успевает дойти до сетчатки и формируется прямо перед ней. То есть четкое изображение в глазу есть, просто оно показывается не там, где нужно.

Картинка с сайта клиники

Наиболее распространенная причина близорукости — вытянутая форма глаза. Это как раз и стало понятно после всех измерений.

Глаз развивался и рос вместе со всем организмом, но в какой-то момент вместо почти правильной шарообразной формы постепенно стал принимать форму эллипса. В итоге пара лишних миллиметров в длине глаза вылились в минус 5.0 для зрения. То есть вместо букв «ШБМНК» я видел темную строку на белом фоне.

Вот так я должен видеть свою любимую игру:

Извините, это единственная игра, в которую я играю

А примерно вот так я её видел:

Чтобы вернуть всё на свои места достаточно откорректировать форму роговицы так, чтобы сместить изображение прямо на сетчатку.

Для решения этой задачи чаще всего используется два способа. Наиболее популярный и универсальный называется Femto Super LASIK. Работает так: лазер в течение 15 секунд отправляет десятки тысяч импульсов на рассчитанную заранее глубину роговицы, создаёт там микропузырьки, которые формируют «лоскут» (врачи еще называют его флэп) толщиной около 100 микрон (десятая часть миллиметра).

Хирург приподнимает его и в дело вступает второй лазер, который уже придаёт нужную форму роговице. Затем верхний слой возвращают обратно на место. Непосредственное взаимодействие лазера с роговицей одного глаза длится в среднем 27 секунд, а восстановительный период после операции — пару часов.

[attention type=red]

Второй способ более современный — называется ReLEx SMILE. В этом методе в средних слоях роговицы лазер формирует тонкий слой, который врачи называют лентикулой. Её точная толщина и форма зависят от степени близорукости и астигматизма.

[/attention]

Затем лазер делает маленький разрез в 2-4 мм, через который и удаляется сформированный слой (лентикула). Продолжительность лазерного воздействия на один глаз – также не более 27 секунд, а восстановительный период — около часа.

У каждого способа есть свои ограничения. Например, при близорукости средней и высокой степени для более современного способа ReLEx SMILE потребуется определенная минимальная толщина роговицы, в отличие от Femto Super LASIK, для которого этот параметр не так критичен.

Точные данные о форме, толщине и структуре роговицы, полученные во время диагностики, как раз нужны для того, чтобы помочь составить точные рекомендации по способу коррекции.

Параметры моего глаза позволяли проводить операцию любым из методов. Я, конечно же, выбрал самый современный. Вот объяснение моего врача о том, как происходил расчет операции.

Степень миопии у Филиппа -5,5 диоптрии на каждый глаз с небольшим астигматизмом на левый глаз в -1.0 диоптрию.

Основополагающим критерием в выборе технологии коррекции зрения является толщина роговицы: в центре она составляла до операции на правом глазу 579 мкм (0,579 миллиметра) и 577 мкм (0,577 миллиметра) на левом глазу. При таких параметрах можно планировать лазерную коррекцию по любой технологии.

Мы выбрали малоинвазивный и наиболее комфортный для пациента метод ReLEx SMILE. В результате коррекции толщина лентикулы, которую убрал лазер, составила примерно 108 мкм (0,108 миллиметра) на правом глазу и 116 мкм (0,116 миллиметра) на левом.

Если бы мы выбрали технологию Femto Super LASIK, подразумевающую формирование флэпа, то его толщина составила бы 100 мкм (0,1 мм) и глубина абляции на правом глазу 88 мкм (0,088 мм) и на левом глазу 96 мкм (0,096 мм) – то есть объем тканей роговицы, которые подверглись бы воздействию, был чуть больше: 188 мкм или 0.188 мм на правом глазу и 196 мкм или 0.196 мм на левом.

С точки зрения итогового результата разницы нет, но неприятных ощущений сразу после коррекции методом ReLEx SMILE существенно меньше: поскольку вся манипуляция происходит через микроразрез в 2-4 мм. При Femto Super LASIK длина флэпа около 20 мм. Поэтому, если результаты диагностики позволяют выбирать, мы рекомендуем пациентам эту технологию.

«Ну, проходите, начнём»

Перед операцией нужно сдать анализ крови и сделать флюорографию — всё это можно сделать здесь же, в 3Z. Сразу скажу, что самым неприятным для меня моментом в коррекции зрения оказалась не сама операция, а сдача крови для анализов. Так что если пройдете этот этап, считайте, что переживать больше не о чем.

После получения результатов анализов врач снова проверил зрение, после чего отправил меня в предоперационную — здесь нужно оставить личные вещи (увы, телефон с собой нельзя) очки (они больше не нужны), надеть одноразовый медицинский халат, шапочку и бахилы.

Операционная — большая прохладная комната с закрытыми окнами и двумя аппаратами — черным и белым. Мой — белый с логотипом Zeiss. Называется фемтосекундный лазер VisuMax.

[attention type=green]

Всё, что требуется — лечь на стол, открыть глаза и не двигаться. Пара минут приготовлений, в ходе которых закапывают обезболивающие капли и устанавливают векорасширитель. Затем стол автоматически поворачивается к аппарату, лазер прицеливается в глаз и делает своё дело.

[/attention]

Источник: https://dtf.ru/promo/69572-lichnyy-opyt-kak-ya-sdelal-korrekciyu-zreniya

Привыкание к очкам

врач‐офтальмолог Дмитрий Хайнюк 10 июля 2019

10 июля 2019 добавлено: Эти советы универсальны и подойдут как для простых, так и для астигматических и прогрессивных очков. Получив новые очки, спрячьте старые и не пользуйтесь ими — так будет проще и быстрее. Носите новые очки по 5-10 минут и постепенно удлинняйте время до наступления усталости. Всегда старайтесь надевать очки ближе к глазам. Чтобы посмотреть в сторону, поворачивайте голову, а не только глаза. Так вас меньше будут раздражать непривычные искажения в линзах. Если новые очки назначены для дали, начинайте привыкать к ним дома. Потом погуляйте в очках по улице или по магазинам, но будьте осторожны с лестницами и ямами на тротуарах! Когда очки перестанут доставлять неудобства, а формы и размеры предметов и расстояния до них не будут вас удивлять, можно садиться за руль.
15 марта 2019 удалено: Так как асферические линзы делают изображение более прямым, привыкать к ним проще тем, кто никогда не носил очков или долго пользовался исключительно контактными линзами. С другой стороны такие линзы могут потребовать привыкания при переходе с обычных (сферических) линз, но при рецептах более ±3,0 D, особенно если световой проем новой оправы шире привычного, это оправдано. В дополнение вы можете выбрать индивидуальный дизайн изготовления линз для того, чтобы линзы были выточены с учётом максимального числа параметров оправы и её посадки на лице. Благодаря этому уменьшается количество искажений в линзах и срок адаптации к новым очкам. О индивидуальном дизайне стоит подумать, если хотя бы один из этих пунктов совпадает с вашим рецептом: сферический компонент ±4,0 D и больше; цилиндрический компонент (астигматические очки) менее 1,0 D назначен впервые; цилиндрический компонент составляет 1,0 D и больше; анизометропия (разница между двумя глазами) любой величины. Исходя из мнений экспертов и рекомендаций производителей очковых линз, прослеживается следующая закономерность — чем больше диоптийность линз, разница между глазами и величина астигматизма, тем большую значимость приобретают все перечисленные моменты, но нам не хватает данных независимых исследований для того, чтобы давать более точные и обоснованные рекомендации.
09 января 2019 опубликовано

Информация для ознакомления. Перед применением посоветуйтесь с врачом.

Абсолютно естественно задаваться вопросом: «Как привыкнуть к новым очкам?» когда в новых очках дискомфорт: тошнит, болят глаза или кружится голова. Но правильнее — когда вы только собираетесь идти за новым рецептом. Здесь вы найдёте 10 советов, которые помогут быстро привыкнуть к новым очкам для зрения при астигматизме и прогрессивной коррекции.

Как привыкнуть к новым очкам?

Эти советы универсальны и подойдут для привыкания к простым, астигматическим и прогрессивным очкам. Основной смысл их сводится к очевидному — чем больше новые очки будут похожи на старые, тем быстрее и легче пройдет адаптация к новым очкам, чем естественнее будет состояние пациента в момент подбора очков, тем точнее получится рецепт.

Старайтесь подбирать очки в первой половине дня, пока глаза ещё остаются отдохнувшими от вчерашнего напряжения. Разумеется, не стоит этого делать находясь под воздействием сильнодействующих лекарственных средств, алкоголя или наркотиков, при острых заболеваниях или обострении хронических. Не рекомендуется изменять рецепт во время беременности и лактации.
Запланируйте время для консультации так, чтобы ни вам, ни специалисту не приходилось подбирать очки в спешке. Старайтесь не брать с собой маленьких детей — они не дадут вам чувствовать себя расслабленно и вы подсознательно будете спешить поскорее закончить процедуру.
Обязательно захватите с собой очки, которыми вы пользуетесь или хотя бы рецепт на них.
А в идеале и очки, и рецепт, и бланк заказа, и конверты от линз — это поможет понять к какой марке и типу установленных линз вы привыкли.
Помните, что любые, даже самые минимальные изменения рецепта требуют привыкания, а если новый рецепт существенно отличается от старого, подумайте о плавном переходе к новой коррекции, чтобы избежать неадаптации к очкам.
О том какие изменения врачи считают существенными читайте в заметке «Рецепт на очки: расшифровка».
Уделите внимание форме новой оправы, а именно углам её изгибов и величине светового проёма. Когда эти параметры меняются, могут возникнуть сложности с привыканием к новым очкам.
Для более комфортной адаптации к очкам выбирайте линзы с высоким индексом преломления и асферизацией поверхности. Читайте подробнее о том, как выбрать материал и дизайн очковых линз.
Получив новые очки, спрячьте старые и не пользуйтесь ими — так будет проще и быстрее.
Носите новые очки по 5-10 минут и постепенно удлинняйте время до наступления усталости.
Всегда старайтесь надевать очки ближе к глазам. Чтобы посмотреть в сторону, поворачивайте голову, а не только глаза. Так вас меньше будут раздражать непривычные искажения в линзах.
Если новые очки назначены для дали, начинайте привыкать к ним дома.
Потом погуляйте в очках по улице или по магазинам, но будьте осторожны с лестницами и ямами на тротуарах! Когда очки перестанут доставлять неудобства, а формы и размеры предметов и расстояния до них не будут вас удивлять, можно садиться за руль.

Сколько привыкать к очкам?

Вынужден вас огорчить, но на этот вопрос нет ответа. Даже если все тонкости будут соблюдены, нельзя с полной уверенностью утверждать, что в новых очках вам не придется столкнуться с неприятным ощущениями.

В целом привыкание к очкам может длиться от нескольких минут до 1 месяца (чем старше человек, тем сложнее ему привыкать к новому; очки не исключение). Головная боль, головокружение, тошнота, напряжение в глазах и голове, искажение формы и размеров предметов могут беспокоить в среднем 2 недели.

Для того чтобы привыкнуть к очкам при астигматизме или к прогрессивным очкам нужно немного больше времени в сравнении с простыми очками.

Конечно, человек может привыкнуть ко многому, но насколько тяжело и как долго он будет привыкать к очкам зависит от его индивидуальных особенностей. Прислушайтесь к себе. Вспомните насколько вы восприимчивы к изменениям в жизни.

Если вы консервативны, а при мысли о переменах становится не по себе, тогда оставайтесь собой и при замене очков — не стремитесь к кардинальным переменам, проводите их последовательно.

Если же перемены вас не пугают, а радуют. Если вы привыкли рисковать и экспериментировать, тогда можете позволить себе больше.

Примечание для тех, кто носит контактные линзы

Нет необходимости снимать линзы заранее. Просто захватите с собой контейнер для линз. За время поездки до оптики роговица не успеет принять первоначальную форму — для этого требуется около двух недель, да и врачу будет не лишним осмотреть вас в линзах.

Если вы хотите попробовать контактные линзы

Не наносите макияж и тушь на ресницы. Ещё вам потребуется больше времени на визит, так как первое самостоятельное надевание и снятие линз часто длится довольно долго. Подробнее об обращении с контактными линзами.

Источник: https://ophlite.tk/ochki/privykaniye-k-ochkam

Что делать, если очки не подошли?. Доставка контактных линз и очков по Москве и России

Многие пациенты носят очки, изготовленные на заказ по рецепту. Они должны подходить по всем параметрам, соответствовать всем требованиям клиента. У некоторых людей появляются головные боли, усталость и другие симптомы при ношении новых очков. С чем это может быть связано и что делать в таких случаях? Попробуем ответить на эти вопросы.

От правильно подобранных очков зависит здоровье глаз. Комфорт ношения оптики также определяется характеристиками, полученными в ходе ее подбора. Кроме того, качественные очки — это дорогостоящий товар, который не всегда можно вернуть, если он не подойдет по тем или иным параметрами.

Иными словами, к выбору средств очковой коррекции необходимо подойти со всей ответственностью. Однако никто не застрахован от покупки продукции ненадлежащего качества или товара, который не соответствует изначально заданным характеристикам.

Что делать в таких случаях покупателю? Сначала узнаем, как определить, что очки не подходят.

Как понять, что очки не подошли?

Две основные составляющие любых очков — это непосредственно очковые линзы и оправа. При выборе оптики необходимо уделить внимание не только подобру оптических стекол.

Очки, как правило, делаются на заказ. Они изготавливаются по рецепту, который человек получает от офтальмолога по результатам обследования.

[attention type=yellow]

Оправы подбираются путем примерки. Если даже очки отвечают всем требованиям, касающимся коррекции дефекта рефракции, носить их будет невозможно из-за неправильно подобранной оправы. Это может сказаться и на качестве изображения.

[/attention]

Любой дискомфорт при ношении оптики может говорить о том, что она не подходит. Как это проявляется?

Линзы не подходят — частые головные боли и головокружение

При покупке новых очков может потребоваться время, чтобы привыкнуть к ним. Обычно период адаптации продолжается не больше 7-14 дней. В это время возможно появление следующих симптомов:

глаза быстро устают, краснеют, появляется тяжесть;
голова болит, случается головокружение;
получаемое изображение расплывается, становится размытым, нечетким;
угол обзора значительно сужается, наблюдаются искажения.

Если рецепт составлен правильно, то все эти признаки со временем исчезнут. Они станут беспокоить реже, пока пациент просто не перестанет их замечать.

Если же эти симптомы усиливаются, глаза утомляются уже через 1-2 часа после надевания очков, головные боли не проходят и мешают нормально жить, значит, очковые линзы не подходят. Носить их противопоказано.

Полноценная коррекция в таких очках невозможна. Следует обратиться к врачу и в оптику, в которой изготавливались оптические изделия.

Как быстро привыкнуть к новым очкам?

Некоторые пациенты адаптируются к новым очковым линзам в течение нескольких минут. Другим требуется на привыкание 7-14 дней. Это зависит от ряда факторов:

Возраст. Быстрее к новым линзам привыкают дети. Пожилым людям может потребоваться больше времени.
Опыт ношения средств очковой коррекции. Начинающим пользователям зачастую приходится немного потерпеть, прежде чем очки перестанут доставлять дискомфорт. Опытные люди знают о периоде адаптации и уже готовы к нему заранее.
Вид очков. Линзы с большим набором диоптрий для коррекции сложных форм миопии и гиперметропии, а также астигматические очки тяжело переносятся многими пациентами. Некоторым так и не удается привыкнуть к этому виду оптики. В таких случаях приходится делать выбор в пользу других способов коррекции, например, контактных линз.

Плохая видимость в новых очках

«Я не вижу в новых очках. Что делать?» — такой вопрос часто задают врачам и на форумах онлайн. Вот несколько советов, которые помогут быстрее адаптироваться к новой оптике:

Как только Вы приобрели очки, наденьте их на несколько минут и посидите, оглядываясь вокруг.
Если оптика предназначена для чтения, почитайте в ней недолгое время. Если у Вас близорукость и Вы купили очки для дали, изучите предметы, которые находятся далеко от Вас. Убедитесь, что они видны во всех деталях, без искажений.
Поднимайтесь и спускайтесь по лестнице, предварительно сняв очки.
Старайтесь заниматься домашними делами, не снимая очков, если это соответствует предписанному Вам врачом режиму ношения оптики. Так адаптация завершится быстрее.

Со временем мозг привыкнет к новой оптике. Если же этого не произошло, Вы уверены, что линзы не подходят по оптическим параметрам, перестаньте носить их и обратитесь к врачу.

Что делать, если очковые линзы не подошли по оптическим параметрам?

Очковые линзы — это товар медицинского назначения, с возвратом которого нередко возникают некоторые трудности. Очки надлежащего качества можно вернуть продавцу, если они не подошли по:

форме;
габаритам;
размеру;
фасону;
цвету.

Как видно из этого списка, очки можно вернуть. Однако возврату подлежит только оправа.

Качественные линзы, в которых нет дефектов, обменять на новый товар или уплаченные деньги не получится. Таким образом, очковые линзы подлежат возврату, только если они ненадлежащего качества, то есть имеют дефекты.

Но и здесь могут возникнуть затруднения. Дело в том, что есть две причины несоответствия очков параметрам зрения:

ошибка при подборе;
неправильное изготовление.

В первом случае виноват оптометрист, который подбирал Вам оптику. Он и должен нести ответственность.

Чтобы доказать виновность офтальмолога, нужно провести экспертизу, пройти повторное обследование у другого специалиста. Вероятнее всего, с полученными результатами придется отправиться в суд.

Если же виноват продавец или изготовитель очков, то возмещать убытки должен он. При обнаружении дефекта в линзах, следует сделать следующее:

обратитесь в оптику в течение 14 дней или пока не истек гарантийный срок;
предоставьте чек, квитанцию об оплате или другой документ, который подтверждает покупку (можно прибегнуть к помощи свидетелей, если чек не сохранился);
сохраните упаковку товара (желательно, но необязательно);
напишите претензию, в которой необходимо изложить информацию об обнаруженных дефектах и прочие требования.

Брак должен быть вызван ошибкой производства, а не обращением с очками покупателем. Процедура возврата может затянуться.

Обычно проводятся экспертизы, которые выявляют дефект и его причину. Однако это не значит, что нужно отказаться от защиты своих прав.

Позже дадим несколько советов, которые позволят избежать покупки некачественных очков. Теперь перейдем к вопросу, касающемуся оправ.

Что делать, если оправа не подходит?

Она контактирует с лицом постоянно. При изготовлении очков на заказ дизайн их подбирается с учетом особенностей лица. Дискомфорт из-за неправильно подобранной оправы проявляется следующим образом:

очки давят на виски или, напротив, сползают;
оправа сдавливает переносицу, натирает кожу лица и ушей;
изделие выглядит некрасиво, имеет сильный наклон.

Ношение такой оптики не будет доставлять никакого удовольствия. Не забывайте, что очки — это еще и модный аксессуар, который может дополнить образ или даже изменить его. При подборе оправ примерьте несколько изделий, выберете из них самое подходящее. Обратитесь за советами к специалистам, стилистам или прочитайте статьи в интернете по данной теме.

Как правильно покупать очки?

Конечно, бракованный товар может попасться каждому. Но Вы можете снизить вероятность этого, если будете придерживаться ряда простых правил:

не приобретайте оптику в переходах и других местах, которые не предназначены для сбыта товаров медицинского назначения;
перед покупкой очков пройдите обследование, в оптику нужно идти с рецептом от окулиста;
сделанные на заказ очки проверьте при получении, наденьте их, испытайте оптические свойства линз;
убедитесь, что на стеклах нет царапин и разводов, а очки дают качественное изображение;
проверьте на наличие дефектов оправу: она не скрипит, винты закручены плотно, ход заушников плавный, положите очки на ровную поверхность — дужки должны быть на одной плоскости;
проверьте все документы: чек, гарантийный талон, соответствие параметров оптики характеристикам, указанным в рецепте.

Если Вас что-то не устраивает, не понравилась форма очков, коррекция показалась чрезмерной или недостаточной, сразу же сообщите об этом продавцу. Не стоит полагаться на его уговоры. Возможно, он захочет Вас убедить, что к очкам нужно привыкнуть.

Еще один совет — приобретайте хорошие брендовые очки, а не самые дешевые. Нельзя экономить на здоровье своих глаз.

Кроме того, при бережном уходе менять очковую оптику придется не часто. Поэтому лучше один раз немного потратиться и тем самым сэкономить на повторных обследованиях. Купите для ухода за очками салфетки и спрей. Храните оптику в специальном футляре.

Источник: https://www.ochkov.net/informaciya/stati/chto-delat-esli-ochki-ne-podoshli.htm

Привыкание к новым очкам и астигматическим

Вне зависимости от того купил пациент новую оптику, впервые использует средство коррекции или меняет их на контактные изделия — придется смириться с дискомфортом, который будет сопровождать в первую неделю в процессе ношения. Необходимость адаптации обусловлена многими условиями — изменением оптической силы, формы очковых линз и размера оправы.

Адаптивные особенности пациента, в том числе зрительные, индивидуальны. Наиболее проблематичными считаются астигматические и прогрессивные изделия.

Почему некомфортно в новых очках

Важно понимать, что это довольно распространенное явление. Большинство людей, которые получают очки в первый раз или которые меняют рецепты, испытывают временные визуальные искажения. Пока человек не привыкнет к новому аксессуару, могут беспокоить некоторые незначительные проблемы:

глаза излишне напрягаются, быстро устают;
изображение кажется изогнутым по краям, а центр — четкий;
трудно различить объект с первого взгляда.

Головная боль — это одно из наиболее тревожных состояний. К ним прибавляется головокружение, тошнота.

Обычно глазам и мозгу требуется некоторое время, чтобы приспособиться к обработке новых изображений. Мозгу требуется 1-2 дня, чтобы принять новую картину. Человек так долго видел плохо, что мозг принимает это в качестве нормы. Ему необходимо время, чтобы начать воспринимать картинку.

Различные стили, оправы очков влияют на зрение, и требуется период адаптации.

Самая большая потенциальная проблема — это неправильный рецепт. Ошибки во время диагностики, процесса измерения остроты зрительного восприятия или рефракции приводят к выдаче неправильного рецепта. Ошибка обнаружится через 2-3 дня, когда пациент заметит, что улучшения нет. Этот процесс занимает больше времени с бифокальными или прогрессивными стеклами.

Еще одна распространенная причина — ошибка центрирования. При неправильном центрировании линзы по горизонтали, то есть несовпадении центра с зеницей пациента, появляется призматический эффект. Длительное ношение подобной оптики приводит к нечеткому обзору, а затем к страбизму сходящегося или расходящегося типа.

Расстояние от глаза до линзы влияет на размер изображения. Подбирать очки требуется с опытным оптометристом/офтальмологом. Самостоятельная покупка не увенчается успехом, скорее лишней тратой средств и необходимостью посетить врача.

Как привыкнуть к новым очкам

Процесс индивидуальный. Окулисты рекомендуют придерживать некоторых правил, которые сведут неприятные ощущения к минимуму:

На протяжении первых 2 недель поворачивать голову вместо того, чтобы двигать глазами влево и вправо.
2 дня не носить постоянно. Надевать очки на 1 час и давать глазам отдых минимум 10 минут.
Первые 2 суток не носить в темное время суток, снимать при ходьбе по лестнице. Мозг трактует расстояние по-новому, риск споткнуться и получить травму увеличивается.
Если требуется увидеть объекты крупным планом, посмотреть через нижнюю часть линзы и направить подбородок вверх или вниз. Это покажется глупым окружающим, но важно помнить — это временные меры.
Для достижения наилучших результатов держать книги, экраны и другие объекты на дистанции не менее 35 см.
Больше времени уделять повседневным делам. Мытье посуды, уборка, шитье и прочие домашние обязанности быстрее адаптируют мозг к новым условиям видения.

Требуется время для адаптации к материалам линз, которые могут отличаться от стандартных прозрачных. Поляризованные линзы повышают контрастность и уменьшают блики, но искажают представление о цифровых экранах. Фотохромные вызывают меньше дискомфорта с внешним светом.

Как привыкнуть к астигматическим очкам

Привыкать постепенно. Рекомендуется надевать их сидя, первое время не выходить из дома. Иначе, тропинка и ступеньки кажутся слишком близко к лицу, люди с короткими ногами и руками, а дети — лилипуты.

Они требуют от зрительного центра максимальной гибкости и адаптации. Надев смотреть 2 минуты прямо, повернуть голову в другую сторону и сфокусировать взгляд на большом предмете.

Длительность ношения астигматических средств коррекции зрительного восприятия — 20 минут. Постепенно время увеличивается, ориентироваться на собственные ощущения. Первое время появляется головокружение. Проходит по мере привыкания.

[attention type=red]

Постепенно глазодвигательные мускулы привыкнут к работе. Требуется выполнять специальную гимнастику, не торопясь. Например, посмотреть вдаль и медленно перевести взгляд вперед или рисовать линии на стене.

[/attention]

Через 3 дня начинают ходить в очках. Если беспокоит головокружение — долго не носить. Даже в идеально подобранной оптике существует вероятность временного дискомфорта, и избежать данных признаков не получится, пока зрительная система и мозг не адаптируются.

Чем старше человек, тем сложнее проходит период привыкания к новой оптике с другими диоптриями. Не исключены боли в глазах.

Не менее важно исключить дискомфорт на периферии взгляда. Если оправа слишком толстая и массивная, головокружения беспокоят дольше.

Продолжительность привыкания

Большинство специалистов скажут, что потребуется 2-3 дня, чтобы приспособиться к новому аксессуару. Иногда период адаптации длится до 2 недель. Дольше привыкают к астигматическим моделям. Время адаптации зависит от того насколько была изменена оптическая сила, дизайн линзы, возраст и адаптационные особенности мозга.

Влияет астенопия, зрительная нагрузка и психическое состояние пациента. Быстрее к новым аксессуарам привыкают дети.

Обычно полное привыкание наступает через неделю при условии регулярного ношения средства коррекции зрения. К оптике приспосабливается не только зрительный анализатор, но и мозг. Ему требуется больше времени, чтобы научится интерпретировать полученную информацию.

В инновационном центре «Сколково» презентовали новый препарат для лечения зрения. Лекарство не является коммерческим и не будет рекламироваться… Читать полностью

Плохое зрение значительно ухудшает качество жизни, лишает возможности видеть мир таким, каким он есть. Не говоря о прогрессировании патологий и полной слепоте.

МНТК «Микрохирургии глаза» опубликовал статью о безоперационном восстановлении зрения до 90%, это стало возможно благодаря…

Читать полностью Была ли статья полезной? Оцените материал по пятибальной шкале! (2 5,00

Источник: https://proglazki.ru/ochki/kak-privyknut/