Низкий уровень тестостерона, высокий ГСПГ

Содержание

Тестостерон общий ГСПГ и свободный: как снизить у мужчин, патология и лечение

Гормоны в человеческом теле задействованы во множестве важных процессов. Половые гормоны мужчины отвечают за становление организма при половом созревании и влияют на состояние здоровья человека на протяжении всей жизни. Регулируется общий тестостерон ГСПГ (глобулином, связывающим половые гормоны).

Этот белок производится печенью. Он связывает половые гормоны и переносит их в кровь. На количество ГСПГ в крови влияет возраст, пол, интенсивность создания тестостерона и некоторые другие факторы.

Каждому мужчине во избежание проблем с концентрацией данного белка в крови необходимо знать его особенности, как понизить ГСПГ и что может его повысить.

Функции ГСПГ в мужском организме

Объем тестостерона, который доступен для тканей организма, непосредственно зависит от колебаний уровня ГСПГ.

Нормой считается около половины тестостерона, связанного данным белком, при этом оставшийся гормон по большей части имеет слабое соединение с альбумином.

Приблизительно 2% тестостерона, представленные в свободной форме, являются доступными для тканей. В форме с альбумином, свободный тестостерон и ГСПГ связанный гормон – все это представляет собой общий тестостерон.

[attention type=yellow]

Важно! У мужчин уровень такого глобулина во многом ниже, это вызвано тем, что андрогенами синтез связывающего половые гормоны белка снижается, а эстрогенами – увеличивается. Поэтому действие ГСПГ у разных полов происходит неодинаково.

[/attention]

В крови мужчины этот белок осуществляет регулировку многих процессов, происходящих в человеческом организме, выполняя следующие функции:

Транспортировку андрогенов;
Связывание находящихся в свободной форме излишков тестостерона;
Влияние на процессы обмена веществ в печени;
Поддержание в активном состоянии половых гормонов;
Регулирование биологических функций в содержащих андрогены тканях.

Причины изменения концентрации ГСПГ в крови

Зависимость общего гормонального фона мужчины от концентрации ГСПГ в его крови вполне понятна, и неудивительно, что при любом смещении уровня белка от нормального значения происходит некое отклонение в работе организма.

Причинами повышения уровня глобулина могут выступать гипертиреоз, гепатит, ВИЧ и многое другое.

Снижаться белок способен в связи с патологиями Кушинга, печеночным циррозом, нефротическим синдромом, гиперандрогенией, инсулинрезистентными маркерами, коллагенозом, гипотиреозом, акромегалией и так далее.

Общими причинами изменения концентрации связывающего половые гормоны глобулина в плазме крови являются:

Возраст;
Вес;
Заболевания печени;
Эндокринные болезни;
Выработка половых гормонов.

К факторам, повышающим белок, относят:

Эстрогены;
Гепатит;
Гипертиреоз;
Возраст.

Среди понижающих связывающий глобулин причин выделяют:

Андрогены;
Лишний вес;
Пролактин;
Глюкокортикостероиды;
Недоедание;
Гипотиреоз;
Инсулин;
Гормон роста.

Избыток ГСПГ запускает активное деление клеток предстательной железы, что выступает причиной образования доброкачественных гиперпластических изменений в структуре простаты.

Из-за таких изменений риск возникновения онкологических заболеваний органа увеличивается.

[attention type=red]

Когда выработка глобулина нарушается в печени, происходит снижение биологической активности половых гормонов, риск рака простаты повышается, а также возникают нарушения биофункционального характера в тканях, выполняющих роль мишеней для гормонов.

[/attention]

Зачастую на количество глобулина оказывает влияние прием некоторых гормональных препаратов. ГСПГ может воздействовать на обмен глюкозы в тканях печени, что больше всего вероятно при имеющихся у пациента инсулинпродуцирующих нарушениях. Так что пониженный глобулин в крови вполне способен вызывать диабет.

Как и при любом разговоре о влиянии на человеческий организм, образ жизни и в вопросе о ГСПГ выступает весомым фактором.

К примеру, спиртные напитки, чрезмерные физические нагрузки, прием различных лекарств от мышечных судорог усиливают выработку данного белка, а прием глюкокортикостероидов, голодание, вегетарианская пища, курение снижают его концентрацию в плазме. Это поможет при вопросе «Как снизить ГСПГ у мужчин?».

Необходимое лечение

При отклонениях от нормы концентрации связывающего половые гормоны глобулина в крови у мужчин лечение должно назначаться эндокринологом, андрологом или онкологом. В большинстве случаев анализ на ГСПГ необходим при возникновении проблем с эрекцией. Здесь имеется риск понижения показателей андрогенов. Кровь из вены сдают натощак с утра.

Обычно для нормализации количества данного глобулина достаточно лишь устранить причину отклонений. Но иногда может потребоваться терапия, которая будет непосредственно направлена на снижение или увеличение стероида.

Важно! В редких случаях отклонение концентрации связывающего глобулина происходит без наличия какой-либо патологии – его причиной могут являться индивидуальные особенности организма.

Многие люди задают себе вопрос – как понизить ГСПГ у мужчин? В ситуациях с пониженным уровнем глобулина чаще всего назначаются препараты-статины (понижающие липиды).

При повышенном уровне глобулина – определенные медикаменты наподобие инсулина, провирона, экземестана и так далее.

Оказывающие воздействие другого типа лекарственные средства должны использоваться в зависимости от причины, вызвавшей изменение обычного для человека уровня ГСПГ.

Источник: https://ManExpert.ru/andrologiya/muzhskie-garmony/testosteron-obschiy-gspg.html

Гормон ГСПГ: что это такое у мужчин, как повысить его уровень и на что он влияет, расшифровка результатов анализа и когда его сдавать

Гормональная система у женщин и мужчин абсолютно разная и отличается практически по всем показателям, что обуславливает не только внешние, но внутренние несходства между полами.

Но одно важное условие остается одинаковым для всех – гормоны всегда должны быть в норме (равновесии), только в этом случае не возникает серьезных проблем со здоровьем и качеством жизни человека.

Что это такое?

ГСПГ – (глобулин, гликопротеин) – особый белок в плазме крови, связывающий половые гормоны. Расшифровка этой аббревиатуры — «гормон, связывающий половые гормоны».

Данные гормоны вырабатываются в половых органах мужчины и женщины, за «доставку» их к клеткам тела отвечает ГСПГ. Кроме того, глобулин влияет и на их взаимосинтез и нейтрализует действие на организм человека излишне выработанных половых гормонов.

Например, гормон тестостерон, присутствующий в крови человека, не может свободно распространяться по организму и клеткам – у него строго направленное назначение. Вот именно за «доставку» всех гормонов к определенным органам и тканям и отвечает глобулин.

Справка! Выглядит ГСПГ, как прозрачная бесцветная жидкость, и вырабатывается в клетках печени. На концентрацию глобулина значительно влияет состояние половой системы и уровень активности половых желез.

Норма

У мужчин и женщин уровень ГСПГ разный. Как правило, у женщин он гораздо выше. Эстрогены способствуют увеличению синтеза ГСПГ, а тестостерон (андроген) наоборот, уменьшает. Это объясняет то, что уровень глобулина у женщин выше почти в два раза.

На нормальное количество белка влияют и определенные факторы:

возраст и пол человека;
уровень остальных гормонов;
состояние такого органа, как печень;
патологии щитовидной железы;
избыточный вес;
действие некоторых лекарственных препаратов, особенно содержащих искусственные гормоны.

Т4 свободный — норма у женщин, таблица по возрастам

Чрезмерное повышение или понижение количества этого белка в крови свидетельствует о патологических нарушениях и становится причиной развития многих заболеваний.

При этом часто учитывается тот факт, что значение показателей ГСПГ – величина непостоянная.

Незначительные изменения в показателях не всегда определяют наличие патологий, для более полной картины назначаются другие исследования.

У женщин

От уровня глобулина у женщины зависит активность половых гормонов, а восприимчивость тканей и клеток гораздо выше при высоком уровне ГСПГ, и наоборот.

В норме белок отвечает за транспортировку половины женских половых гормонов, остальные присоединяются к альбумину, у которого менее крепкие связывающие нейроны.

Норма глобулина у женщин – от 7,2 до 100,0 нмоль/л.

Внимание! У девочек эти показатели гораздо выше. В период полового созревания концентрация ГСПГ снижается, а в период климакса, наоборот, увеличивается. После 60-ти лет концентрация глобулина в крови женщины растет на 1-2% ежегодно.

У мужчин

Чем выше уровень глобулина у представителей сильного пола, тем меньше в их крови тестостерона, который становится еще и практически непригодным для непосредственного действия.

Норма ГСПГ у мужчин гораздо ниже, чем у женщин, и составляет от 14 до 65-68 нмоль/л.

Важно! Уровень глобулина у мужчин может соответствовать нормальным показателям, но при этом могут развиваться патологии эндокринной системы.

Показания к проведению анализа

Анализ обычно назначают при:

бесплодии;
импотенции или снижении полового влечения;
поликистозе яичников (у женщин).

Исследования показателей глобулина целесообразно проводить при подозрении на пониженный уровень андрогенов у мужчин и наоборот, на повышение этих показателей у женщин.

Колебания уровня гормона часто сопровождаются неприятными симптомами и вызывают развитие серьезных системных заболеваний. Показания к исследованию концентрации белка в крови.

У женщин:

увеличение или снижение уровня андрогенов при нормальных показателях тестостерона;
при гормональной терапии;
при нарушениях полового созревания в подростковом периоде;
при признаках облысения, появлении угревой сыпи и жирной себореи.

У мужчин:

при нарушении потенции и значительном снижении либидо;
пациентам с хроническим простатитом;
в период мужского климакса.

Кроме того, колебания уровня ГСПГ в крови сопровождаются следующими симптомами:

аменореей и ановуляцией (у женщин);
гипогонадизмом (у мужчин), гинекомастией;
гиперадрогенией.

Внимание! У беременных и употребляющих оральные контрацептивы женщин показатели уровня глобулина резко отличаются от нормальных.

Подготовка к проведению исследования

Исследования показателей ГСПГ проводятся в лабораторных условиях.

Пациент сдает 10 мл крови из вены, обязательно натощак:

Накануне нельзя пить кофе, чай – только воду, тщательно избегать физического и эмоционального перенапряжения, а также употреблять алкоголь и курить.
За несколько дней до обследования пациентам необходимо прекратить употребление лекарственных препаратов, содержащих гормоны, и воздержаться от половых контактов.

Результат анализа, как правило, определяется в течение нескольких дней.

Грамотные специалисты при обнаружении патологии гормональной системы пациента обычно тестируют количество всех гормонов сразу, а не какого-то одного конкретно. Это необходимо для более точного выявления нарушений.

Важно! Исследование на ГПСГ нельзя проводить после процедур физиотерапии, сдачи других анализов, проведения МРТ, КТ, флюорографии и рентгена.

Для более полного проведения анализа показателей ГСПГ необходимо провести исследования на уровень андрогенов (ИСТ) в крови пациента.

При обнаружении патологических показателей уровня глобулина пациентам необходима срочная консультация врача-специалиста.

Внимание! Только эндокринолог, уролог-андролог и гинеколог могут назначить адекватное лечение, помогающее нормализовать показатели ГСПГ.

На какой день цикла сдавать анализ на гормоны женщинам? Их можно сдать на В 3-7 день цикла (фолликулярная фаза), если отсутствует строгое направление врача.

Почему показатели понижены?

Если уровень белка в крови значительно снижен, у человека могут развиваться такие патологии, как:

сахарный диабет (так как клетки не смогут воспринимать инсулин);
цирроз печени;
нарушения в работе щитовидной железы (как правило, увеличение выработки тестостерона у женщин вызывает огрубение голоса и излишнее оволосение по мужскому типу).

Уровень повышен — что это значит?

Часто повышение ГСПГ связано с появлением избыточного веса, ожирением — увеличение жировой ткани провоцирует повышенную выработку эстрогена, что, в свою очередь, повышает уровень глобулина.

Результаты показывают повышенные показатели белка при заболеваниях печени, например, гепатите или патологиях эндокринной системы.

Профилактика отклонений

При появлении неприятной симптоматики и каких-либо нарушениях необходима консультация специалиста, который назначит грамотный план обследования и подберет адекватную терапию.

При повышенном уровне глобулина назначают кортикостероиды — лекарственные препараты, способствующие его снижению, а при пониженном – статины.

Лечебные мероприятия всегда проводятся в комплексе и терапией сопутствующих патологий, вызвавших изменение уровня гормона.

[attention type=green]

Кроме медикаментозных препаратов, как средство лечения и метод профилактики часто используют и средства народной медицины.

[/attention]

Регулировать уровень ГСПГ помогают отвары таких лекарственных трав, как душица, шалфей, пустырник, зверобой, девясил и подорожник.

Для профилактики отклонений гормонального уровня необходимо избегать стрессовых ситуаций, вести здоровый и активный образ жизни, отказаться от употребления алкоголя и табакокурения, нормализовать режим питания, труда и отдыха, а также внимательно следить за состоянием организма.

Для организма человека гормон ГСПГ имеет очень большое значение, так как отвечает за обеспечение жизненно важных функций.

Каждая составляющая человеческого организма, гормоны ли это, белки или другие микроэлементы, взаимодействуя друг с другом, отвечают за слаженность работы и, если происходит нарушение функций одного их них, непременно следует сбой всей системы. Поэтому его нормальный уровень – залог хорошего здоровья и самочувствия.

Так как глобулин, связывающий и транспортирующий половые гормоны, значительно выравнивает общий гормональный фон организма человека, именно по этой причине необходимо тщательно следить за показателями белка, периодически сдавая анализы крови в лаборатории.

Источник:

Что такое гормон ГСПГ у мужчин: норма и способы нормализации уровня глобулина, связывающего андрогены

Для оптимального функционирования мужского организма, поддержания высокого уровня половой активности, стабильного состояния репродуктивной системы нужны половые гормоны – андрогены. Избыток важных регуляторов нарушает естественное течение многих процессов. Для снижения биологической активности мужских гормонов организм продуцирует ГСПГ – глобулин, связывающий секс-стероиды.

Полезно знать симптомы, указывающие на избыток и дефицит важного регулятора. Значение для работы организма и норма ГПСГ у мужчин, состояния и патологии, влияющие на уровень белкового вещества, методы коррекции описаны в статье.

Что это такое

Глобулин, связывающий андрогены – сложная химическая структура. Плазматическое белковое вещество соединяется с молекулами андрогенов, в процессе транспортировки по отделам кровеносной системы контролирует их биоактивность.

Важно знать, что большая часть тестостерона (до 98 %) находится в связанном состоянии, лишь 2 % – это высокоактивная форма. Мужской гормон, связанный с глобулином, не влияет на рецепторы и ткани. Несмотря на низкую биологическую активность, связанный андроген не разрушается. Общий тестостерон – это совокупность свободного гормона и фракции, связанной с глобулином и альбумином.

Роль в организме

ГСПГ продуцируют клетки печени. С возрастом повышается уровень глобулина, связывающего секс-стероид, что отрицательно сказывается на мужском здоровье. Уменьшение концентрации свободного тестостерона снижает потенцию и либидо, приводит к старению организма, дряблости мышц, накоплению жировых отложений на животе.

Посмотрите перечень трав, снижающих сахар в крови и узнайте правила применения лекарственных растений.

О причинах увеличения поджелудочной железы и о лечении патологического состояния написано на этой странице.

Источник: https://medgen66.ru/muzhskie-gormony/kak-povysit-gormon-gspg.html

Пониженный и повышенный ГСПГ: причины | Рекомендации по повышению глобулина от Тренера здоровья

ГСПГ (альтернативные названия – «глобулин», «гликопротеин») – это особый белок, вырабатываемый клетками печени, отвечающий за транспортировку половых гормонов. Его уровень напрямую зависит от состояния репродуктивной системы, поэтому дисбаланс вещества может сигнализировать о неполадках в ней.

Также концентрация глобулина, связывающего половые гормоны, меняется с возрастом, под воздействием некоторых лекарственных препаратов, стрессовых ситуаций, физиологических процессов, соматических патологий.

Например, на курсе стероидов и после него уровень ГСПГ будет понижен, а так же он падает при применении других анаболических веществ: инсулина, соматотропина и анастразола. А вот в период ПКТ занимаются восстановлением до нормального уровня ГСПГ.

Поэтому, обратная ситуация с уровнем эстрогена, содержанием инсулина в крови и отменой анаболических препаратов будет способствовать нормализации уровня ГСПГ.

Однако не исключена и обратная ситуация, когда наблюдается переизбыток вещества. Чтобы не навредить здоровью, не рекомендуется начинать прием анаболиков при дисбалансе гормона, особенно при его излишке. Во время стероидного цикла следует регулярно отслеживать уровень гликопротеина, сдавая специальный анализ.

Пониженный и повышенный ГСПГ: причины

Концентрация глобулина в плазме крови отличается для людей разного пола. У здоровых мужчин до 60 лет его уровень находится в пределах 13-70 нмоль/мл, у женщин до климакса норма ГСПГ – 28-112 нмоль/л.

Такая разница связана с влиянием эстрогенов и андрогенов. Первые стимулируют синтез связывающего белка, вторые, напротив, уменьшают.

[attention type=yellow]

Поэтому повышенный уровень вещества у мужчин часто свидетельствует о недостатке тестостерона, а пониженный – о его переизбытке.

[/attention]

Однако это не единственные причины дисбаланса. Избыток специфического белка может быть вызван:

патологиями печени (часто – гепатитом);
наличием злокачественных образований;
истощением организма, аутоиммунными состояниями;
работой эндокринной системы;
повышением показателей гормонов щитовидной железы;
недостаточностью яичек;
беременностью;
приемом ОК (оральных контрацептивов).

Пониженный ГСПГ наблюдается при:

ожирении, сахарном диабете (инсулинорезистентность);
циррозе печени;
нарушениях работы щитовидной железы, надпочечников (синдром Кушинга), поджелудочной железы;
заболеваниях, связанных с поражением соединительных тканей или при патологических разрастаниях костных тканей;
патологическом повышении уровня тестостерона;
приёме гормональных препаратов;
нефротическом синдроме;
воспалениях предстательной железы.

Прежде чем пытаться привести в баланс уровень связывающего гормона, следует убедиться в отсутствии заболеваний внутренних органов. Чаще всего причина проблемы кроется в них.

Как повысить ГСПГ у женщин?

У дам пониженная концентрация гликопротеина обычно свидетельствует об избытке тестостерона. Он проявляется формированием мужских вторичных половых признаков: огрубением голоса, избыточным оволосением на теле, облысением головы. Дефицит ГСПГ у женщин может привести к поликистозу яичников, раннему климаксу, проблемам с зачатием, снижением либидо.

Чтобы назначить адекватное лечение и нормализовать гормональный фон, потребуются консультации эндокринолога, уролога и гинеколога. Рекомендуется сдать анализы на ЛГ, ФСГ, Тестостерон общий и свободный, Эстрадиол, Пролактин, Инсулин, Глюкозу, ТТГ, Т3 общий и свободный, Т4 общий и свободный, АТ-ТПО, Йод; ДЭА-SO4, Кортизол, Прогестерон, Альдостерон.

УЗИ почек, надпочечников и щитовидной..альбумин, андрогены.

Если ГСПГ понижен, обычно назначают антиэстрогены (Торемифен, Кломифен цитрат). Однако не стоит самостоятельно принимать медикаменты: это может негативно отразиться на функциях репродуктивной и других систем организма.

Как повысить ГСПГ у мужчин?

Низкий гликопротеин у джентльменов приводит к ослаблению мышц, проблемам с памятью, потенцией, сухости кожи, угревым высыпаниям. Длительный дефицит белка провоцирует инфаркты, инсульты, тромбозы. Поэтому при недостатке вещества помогут препараты, стабилизирующие уровень мужских гормонов. Лечение проводят под контролем эндокринолога.

Если показатель связывающего глобулина понижен из-за внутренних заболеваний, нормализовать его можно только устранив причину. Во время терапии следует периодически сдавать анализы на ГСПГ, Тестостерон общий и свободный, чтобы контролировать их соотношение.

К дефициту гликопротеина приводит и длительная депрессия, поэтому важно стабилизировать эмоциональное состояние. На стероидном курсе недостаток специфического белка воспринимается как норма, но по окончанию цикла гормональный фон необходимо привести в гармонию.

Дополнительные рекомендации

Помимо медикаментозных препаратов нормализовать выработку глобулина, связывающего и транспортирующего половые гормоны, помогают народные средства. Если его уровень понижен, рекомендованы отвары душицы, шалфея, подорожника, пустырника, зверобоя, девясила. При избытке вещества помогает экстракт крапивы, прием бора и магния.

Для профилактики гормонального дисбаланса важно:

избегать стрессовых ситуаций;
вести активный образ жизни;
исключить употребление алкоголя и табака;
привести в норму режим питания, труда и отдыха;
насыщать рацион витаминами, минералами, полезными продуктами;
следить за состоянием внутренних органов.

Необходимо спать не менее 7-8 часов в сутки, поскольку большинство гормональных веществ, в том числе гликопротеин, вырабатываются во время сна. Важно своевременно лечить заболевания печени, щитовидной железы, эндокринных органов. При отсутствии серьезных патологий концентрация белка обычно восстанавливается самостоятельно.

Источник: https://trener-z.info/blog/kak-povysit-gspg.html

Как повысить свободный тестостерон?

sh: 1: —format=html: not found

Как снизить уровень глобулина, связывающего половые гормоны (ГСПГ).

Жесткая правда

Лифтеры иногда хвастаются уровнем общего тестостерона, но это такой же повод для гордости, как тысяча долларов в кармане – повод считать себя богачом, особенно если это доллары из монополии.

Уровень общего тестостерона почти бесполезен для оценки уровня половых гормонов. Важен только свободный и биодоступный тестостерон, и именно он определяет количество гормона, доступное для связывания ГСПГ (глобулином, связывающим половые гормоны) и сывороточным альбумином (и парочкой других менее важных протеинов).

Эти протеины циркулируют в системе кровообращения, похищая одиночные молекулы тестостерона (а также избранную группу других гормонов) и химически связывают их, без колебаний затыкая рот тестостерону пептидным кляпом, чтобы он не позвал на помощь.

Из этих двух ГСПГ гораздо важнее, поскольку сывороточный альбумин не слишком увлечён всей этой историей с похищением и присоединяется к тестостерону без энтузиазма, так что связанный альбумином тестостерон считается биодоступным.

Когда это необходимо, ГСПГ способен на грязные трюки — он может удерживать тестостерон в заложниках настолько надежно, что автор книг и доктор медицины Абрахам Мергенталер назвал его джокером в колоде при оценке уровня тестостерона пациента.

Благодаря наследственности, добавкам или заместительной гормональной терапии, у вас может быть высокий уровень общего тестостерона, и вместе с тем могут наблюдаться симптомы низкого уровня свободного тестостерона из-за проклятого джокера ГСПГ, поэтому необходимо знать, как адаптировать рацион и образ жизни к снижению уровня ГСПГ, или наоборот, какой химический спецназ отправить на освобождение тестостерона.

Сколько тестостерона связывает ГСПГ?

У детей уровень ГСПГ невысокий, но в пубертатном возрасте он снижается ещё больше, почти испаряется, так что в организме циркулирует огромная масса свободного тестостерона, доступного для наращивания мышц и снабжения мужских причиндалов.

Этот высокий уровень поддерживается довольно долго (хотя бы теоретически), пока мужчина не постареет. Тогда уровень ГСПГ снова увеличивается и еще больше душит и без того быстро снижающийся уровень тестостерона, обеспечивая ещё одно поле битвы мужчине, пытающемуся состариться с достоинством.

Но даже у молодых мужчин в расцвете сил большая часть тестостерона связана и недоступна для выполнения текущих обязанностей.

Обычно ГСПГ связывает приблизительно 40-70% тестостерона у молодых людей, но иногда эта норма превышается. Это значит, что пока вы бьёте себя в грудь как горилла, заявляя, что у вас уровень общего тестостерона 1000 нг/дл, свободный тестостерон составляет жалкие 15 нг/дл, что большинство врачей всё ещё считают нормальным.

С другой стороны эксперты, в том числе и я, считают

[attention type=red]

низкий уровень свободного тестостерона фактором высокого риска возрастных заболеваний,

[/attention]не говоря уже о сложностях наращивания мышечной массы, а также поддержания адекватного уровня сексуальной энергии, чтобы встать с дивана или наоборот прилечь на него с партнершей.

Просто для информации: вот вам якобы нормальный диапазон свободного тестостерона для разных возрастных групп:

20-25 лет – 5,25-20,7 нг/дл

30-35 лет – 4,85-19,0 нг/дл

50-55 лет – 4,06-15,6 нг/дл

По моему же опыту мужчинам следует стараться поддерживать уровень свободного тестостерона в диапазоне 20-30 нг/дл независимо от возраста.

Частично этому способствует снижение уровня ГСПГ. Чтобы это сделать, нужно увеличить концентрацию тестостерона (естественным путём или при помощи гормонзаместительной терапии) или работать над удержанием низкого уровня ГСПГ в нормальном диапазоне 10-57 наномоль на литр крови.

Как понять, что уровень ГСПГ слишком высок?

Симптомы слишком высокого уровня ГСПГ похожи на симптомы низкого уровня тестостерона:

Дефицит энергии
Депрессия
Общее снижение уровня наслаждения жизнью
Низкий уровень или снижение полового драйва
Гениталии размером с черешню (маленькую)
Неспособность нарастить мышцы или похудеть
Отсутствие живчиков в семени
Увеличение груди по женскому типу
Недостаток волос на теле

В то же время высокий уровень ГСПГ производит и более тяжёлые негативные эффекты по сравнению с перечисленными и, между прочим, связан с раком простаты и болезнью Альцгеймера.

Что повышает уровень ГСПГ?

Существует несколько генетических мутаций, которые вызывают увеличение концентрации ГСПГ, обычно проявляющихся в форме низкой концентрации сперматозоидов или плохого качестве семени в целом, но это малозаметный симптом, пока вы не начнёте целенаправленно выяснять причины бесплодия.

(Честно говоря, существуют и генетические мутации, которые вызывают снижение уровня ГСПГ, что не только повышает уровень свободного тестостерона, но и значительное увеличивает риск диабета второго типа).

Другие, более распространённые причины увеличения уровня ГСПГ.

Алкоголь. Эффект выпивки на уровень ГСПГ настолько значителен, что учёные предложили считать резкое повышение уровня ГСПГ маркером алкоголизма.
Курение
Стресс
Плохое питание
Тренировки. Силовые тренировки повышают уровень ГСПГ, но кратковременно. Интенсивные тренировки без полного восстановления или правильного питания (перетренированность), вызывают хроническое негативное повышение ГСПГ.

Другие виды и причины гормонального дисбаланса

Сочетание высокого уровня тиреоидных гормонов и эстрогена вызывает повышение уровня ГСПГ, как и низкий уровень гормона роста.

Продвинутый возраст. В целом, чем старше мы становимся, тем выше уровень ГСПГ, с которым нужно бороться.

Избыток фруктозы в рационе.

Что можно сделать, чтобы уменьшить уровень ГСПГ?

Для снижения уровня этого глобулина можно многое сделать.

Например, можно потреблять высокоуглеводную пищу (надеюсь, ваша чувствительность к инсулину на высоте). Инсулин блокирует ГСПГ. Оргазмы уменьшают уровень ГСПГ, но это лекарство, как и предыдущее, лишь временная мера.

Чтобы получить устойчивые результаты в виде изменения самочувствия или облегчения наращивания мышц и похудения, нужно изменить образ жизни и начать принимать различные добавки.

У большинства из вас рацион уже высокопротеиновый, и это важный первый шаг. Необходимо принимать обычные меры для укрепления здоровья в целом – нормально спать, правильно питаться и не напрягаться настолько, что любимой позой становится асана “собака мордой вниз”.

Но это слишком общий совет, он годится для любой проблемы со здоровьем. Предположим, что всё это вы уже делаете, в таком случае существует множество добавок, прошедших экспериментальную проверку и одобренных для цели снижения уровня ГСПГ.

Цинк и магний
Рыбий жир
Тонгкат Али
Витамин D
Бор
Кальций

Конкретные рекомендации по дозировке давать затруднительно, так как факторы, определяющие уровень ГСПГ, слишком индивидуальны и разнообразны.

Следуйте общим указаниям на этикетке рыбьего жира и Тонгкат Али (трава из Малайзии) – это разумный подход. Что касается цинка, витамина D, бора, кальция, то всё зависит от наличия или отсутствия у вас дефицита того или иного вещества.

Очевидно, что на фоне дефицита нужно добирать витамин или минерал хотя бы до рекомендуемой суточной дозы в соответствии с указаниями на этикетке.

Если дефицита нет, принимайте по одной капсуле или таблетке каждого из витаминов или минералов для достижения специфичного лечебно-профилактического эффекта для ГСПГ.

Помните, что ГСПГ – это джокер

Как вы могли заметить, я полностью проигнорировал слишком низкий уровень ГСПГ, у которого тоже есть последствия, большая часть из которых обычно связана с очень высоким уровнем тестостерона, а это увеличение мышечной массы, угри, облысение, усиление агрессивности и даже гинекомастия.

Причины снижения уровня ГСПГ – это высокий уровень тестостерона и гормона роста, ожирение печени, хронически повышенный уровень кровяного сахара, воспаления и генетические мутации.

Убедительно рассказывать о необходимости увеличения ГСПГ в данном случае нелегко, так как большинство людей независимо от физической формы хотят уменьшить его уровень и освободить весь доступный тестостерон, несмотря на то, что низкий уровень ГСПГ вызывает некоторые расстройства, например, высокое кровяное давление и сердечно-сосудистые заболевания.

[attention type=green]

И всё же можно повысить уровень данного глобулина до физиологической нормы, потребляя больше миндаля, грецких орехов, крестоцветных овощей, кофе и оливкового масла, и вдобавок выполнять аэробные тренировки.

[/attention]

Впрочем, их в любом случае нужно выполнять ради поддержания здоровья.

Это ещё один пример того, что ГСПГ – это джокер. Мой лучший совет – меняйте рацион, образ жизни или дозировку добавок, отслеживая симптомы и результаты анализов крови.

Если наблюдаются симптомы высокого уровня ГСПГ (связанного с низким уровнем тестостерона), и анализ крови это подтверждает, следуйте вышеприведенным рекомендациям по снижению высокого ГСПГ.

Если у вас симптомы низкого уровня ГСПГ (а это значит высокий уровень тестостерона), следуйте… да ладно, кого мы обманываем? Мы все знаем, что если у вас симптомы низкого ГСПГ, то вы будете ездить на этой лошадке, пока она не умрёт.

ТС Луома
Перевод: Виктор Трибунский
Источники

Источник: https://zen.yandex.by/media/tribunsky/kak-povysit-svobodnyi-testosteron-5e6e330e6be9d72182b9ee97?from=feed&rid=430071000.672.1587466765316.74045&integration=site_desktop&place=layout&secdata=CPiXlseOLiABMAJQDw%3D%3D

Гспг гормон: что это такое у мужчин, норма и причины отклонений

Для оптимального функционирования мужского организма, поддержания высокого уровня половой активности, стабильного состояния репродуктивной системы нужны половые гормоны андрогены. Избыток важных регуляторов нарушает естественное течение многих процессов. Для снижения биологической активности мужских гормонов организм продуцирует ГСПГ глобулин, связывающий секс-стероиды.

Пределы нормы

С 14 до 60 лет оптимальная концентрация ГСПГ имеет достаточно широкий диапазон от 13 до 71 нмоль/л. Отклонение значений в большую или меньшую сторону негативно влияет на половую функцию, указывает на проблемы с печенью, иммунитетом, приводите к нарушению работы поджелудочной железы и репродуктивной функции.

Показания к сдаче анализа

Уровень ГПСГ уточняют реже, чем показатели СТ и ОТ, но в некоторых случаях важно знать концентрацию глобулина, связывающего андрогены. По результатам анализа, в сочетании с другими исследованиями можно разобраться, почему падает либо повышается секреция мужских половых гормонов.

Исследование уровня ГСПГ назначают:

в процессе определения гормонального статуса при низких показателях тестостерона, дигидротестостерона, дегидроэпиандростерона,
для уточнения причин мужского бесплодия,
при несоответствии показателей тестостерона и состояния здоровья, внешних признаков,
при выявлении факторов, провоцирующих развитие импотенции,
для уточнения причин появления жирной себореи, обильных угревых высыпаний на теле,
в процессе лечения инсулинорезистентности у пациентов с диагнозом сахарный диабет 2 типа,
при комплексной диагностике заболеваний, развивающихся на фоне гормонального сбоя. Мужчина дополнительно сдает анализы на пролактин, эстрогены, ЛГ, гормоны щитовидной железы.

Признаки нарушения уровня ГСПГ:

хронический простатит с частыми периодами обострения,
морбидное ожирение,
снижение сексуальной активности,
накопление жировых отложений в зоне талии,
угревая сыпь,
нарушение работы сальных желез развитие себореи,
эректильная дисфункция,
депрессивные состояния,
дряблость мышц,
снижение иммунитета,
уменьшение физической силы и выносливости.

На заметку! Подготовка к анализу на ГСПГ требует отказа от половых контактов на протяжении трех суток. По указанию врача несколько дней нельзя получать препараты, влияющие на показатели ГСПГ.

Принимать спиртное нельзя в течение двух дней, курение запрещено на протяжении нескольких часов перед забором крови. С утра пациент не должен получать воду и пищу, вечером перед датой исследования можно неплотно поужинать.

Визит в лабораторию обязателен до 11 часов.

Причины отклонений

Изменение уровня глобулина, связывающего андрогены, негативно влияет на состояние половой и репродуктивной системы, функционирование организма. Генетическая предрасположенность, жировой гепатоз, гормональный сбой, онкопатологии, ожирение, простатит, эндокринные заболевания, воспалительный процесс факторы, нарушающие показатели гликопротеина.

Избыточное продуцирование ГСПГ провоцирует активный рост клеток простаты, при гиперплазии предстательной железы повышается риск доброкачественного опухолевого процесса.

При наличии неблагоприятных факторов возможна малигнизация клеток, злокачественное перерождение аденомы простаты. Избыток регулятора провоцирует нарушение чувствительности органов-мишеней.

Дефицит ГСПГ повышает вероятность развития эндокринных нарушений (сахарного диабета). Недостаток связывающего глобулина приводит к гиперандрогении.

Гспг у мужчин понижен

патологии и провоцирующие факторы:

ожирение,
болезнь и синдром кушинга,
повышенный уровень соматотропина,
нарушение функционирования коры надпочечников,
прием гормональных составов,
нефротический синдром,
развитие акромегалии,
в ежедневном рационе преобладает жирная пища. кроме дефицита гспг, неправильное питание часто приводит к патологиям поджелудочной железы, развитию сахарного диабета,
коллагеноз,
нарушение чувствительности клеток к действию инсулина.

узнайте инструкцию по применению лекарства мастопол для лечения фиброзно кистозной мастопатии.

сколько живут после операции по удалению фолликулярного рака щитовидной железы? ответ есть в этой статье.

на странице https://fr-dc.ru/vnutrennaja-sekretsija/nadpochechniki/narodnyje-sredstva.html прочтите о правилах лечения заболеваний надпочечников при помощи средств народной медицины.

повышенный уровень гормона

основные причины избыточного продуцирования секс-стероид связывающего глобулина:

опухоли в различных органах, продуцирующие эстрогены,
гипогонадизм,
низкая концентрация соматотропного гормона,
значительное истощение организма,
употребление анаболических стероидов, содержащих андрогены, при занятиях бодибилдингом,
гепатит,
иммунодефицитные состояния, в том числе, вич-инфекция,
тяжелые патологии печени,
нечувствительность клеток к действию андрогенов,
гипертиреоз избыточная секреция гормонов щж.

как устранить дефицит либо избыток важного регулятора

Для снижения показателей гликопротеина медики рекомендуют:

по назначению эндокринолога получать препарата бора,
получать продукты с витамином Д3,
обязательно употреблять отруби, пророщенную пшеницу, наименования с клетчаткой,
отказаться от низкоуглеводных диет,
продукты с магнием и цинком не только стабилизируют показатели ГСПГ, но и положительно влияют на качество эякулята,
при значительном превышении нормы мужчина получает гормональные препараты на основе эстрадиола. Обязательно контролировать уровень эстрогенов и тестостерона, чтобы избежать избыточной концентрации женских гормонов,
для уменьшения продуцирования андрогенов назначают составы: Экземестан, Провирон, Инсулин,
обязательно обследовать печень, проверить уровень билирубина и других ферментов. При тяжелых патологиях, в том числе, циррозе, гепатите, жировом гепатозе, показатели ГСПГ часто повышаются. Без устранения первопричины патологического процесса невозможно стабилизировать показатели полового глобулина.

При дефиците гликопротеина пациент получает препараты, стабилизирующие уровень мужских половых гормонов. Терапию проводят под руководством опытного эндокринолога. Во время лечения нужно периодически сдавать анализ на ОТ, ГСПГ и СТ.

Превышение либо снижение концентрации глобулина, связывающего тестостерон, указывает на негативные процессы в иммунной, эндокринной и репродуктивной системе организма.

Мужчинам полезно знать, что такое ГСПГ гормон, как отражаются колебания уровня гликопротеина на потенции, работе поджелудочной железы, качестве спермы, состоянии кожи, мышц.

Признаки дефицита и высокой концентрации глобулина, связывающего андрогена повод для визита к эндокринологу и комплексного обследования.

Больше полезной информации о том, что такое гормон ГСПГ у мужчин, как снизить и увеличить показатели важного регулятора, узнайте из нижеследующего видеоролика:

Оцените свои шансы против коронавируса. Пройдите наш тест

Внимание!

Администрация сайта советует вам не заниматься самолечением, и в любых спорных ситуациях обращаться к врачу.

Источник: https://fr-dc.ru/gormony/chto-takoe-gormon-gspg-u-muzhchin-norma-i-sposoby-normalizaczii-urovnya-globulina-svyazyvayushhego-androgeny