Обмякла грудь

Если сдулась при беременности на разных сроках грудь, это нормально?

› Беременность › Грудь при беременности ›

При наступлении беременности грудь, как важный орган для будущего жизнеобеспечения малыша, также претерпевает множество изменений, которые иногда настораживают и тревожат.

В начале срока вынашивания отмечается увеличение ее в объеме.

Визуально такие перемены не слишком заметны, но вот для самой беременной девушки перемены достаточно ощутимы: молочная железа как бы надувается, становится отечной и надутой.

• 1 Как изменяется грудь
• 2 Норма
• 3 Что считается сигналом

Как изменяется грудь

После слияния сперматозоида и зрелой яйцеклетки происходит цепочная реакция по всему организму.

От молочной железы, до нервной системы все меняется и развивается теперь так, как того требует новая жизнь – ребенок внутри матки матери.

С его развитием меняется и гормональный фон, органы женщины функционируют с большей нагрузкой, что, в свою очередь, отражается на состоянии почек, печени, щитовидной железы.

Интересный факт!

В древние времена в Китае после свадьбы женщине обматывали на шее тоненькую шелковую нить. Если нить рвалась, значит, наступила беременность.

[attention type=yellow]

Таким образом, люди заметили изменения в организме женщины, которые происходят, в первую очередь, в щитовидной железе на шее.

[/attention]

С наступлением зачатия она увеличивается в размерах, поскольку теперь необходимо большее количество гормона для обеспечения двух организмов.

Сегодня существует большое количество методов, которые позволяют определить беременность на самых ранних ее сроках без использования специальных методов древней народности.

Однако в большинстве случаев такие методики не могут дать 100% результат.

Но, поскольку женский организм является слаженной системой, идеальной для вынашивания новой жизни, то в нем взаимосвязаны все системы и органы, которые в случае необходимости перестраиваются и работают иначе.

Так происходит и с молочной железой, которая уже с первой недели развития зиготы, после прикрепления плодного яйца к стенкам матки, реагирует и готовится к рождению новой жизни.

Конечно, первые изменения не касаются подготовке к лактации, но женская грудь – наиболее гормонозависимый орган, который мгновенно реагирует на все колебания в гормональной системе. После крепления плодного яйца к эндометрию матки происходит сигнал, который передается в гипоталамус и гипофиз.

Оттуда сигнал поступает в щитовидную железу, которая также увеличивается в размерах (незначительно, незаметно для человеческого глаза), происходит увеличенная выработка гормонов для обеспечения беременности на протяжении всего ее срока.

Важно!

Щитовидная железа – единственный орган, который выделяет гормоны в увеличенном количестве даже после прекращения беременности после рождения ребенка, ведь гормоны после родов необходимы для обеспечения лактации. Пролактин гарантирует достаточное количество молока, которое будет подстраиваться под потребности растущего организма.

В зависимости от срока, индивидуальных особенностей организма, а также от количества предыдущих родов, грудь женщины реагирует по-разному.

[attention type=red]

Есть как патологические изменения, так и норма, которая не должна настораживать женщину на протяжении всего срока вынашивания.

[/attention]

Также не стоит забывать об индивидуальном анатомическом строении женской груди, которая у разных женщин по-разному реагирует на особенности гормонального фона.

Норма

В норме изменения молочных желез начинаются еще задолго до состоявшегося оплодотворения. Поскольку в период нарастания эндометрия в матке сопряжен с увеличенным количеством гормона прогестерона, который обеспечивает нарастание и уплотнение стенок матки, то грудь наливается уже перед планируемыми менструациями, вне зависимости от того, было зачатие или нет.

Если же произошло в период овуляции зачатие, то тот гормон, который ранее отвечал за нарастание эндометрия, теперь уже отвечает за поддержание беременности и крепление плодного яйца к ее стенкам.

Если же беременность не состоялась, гормон резко прекращает вырабатываться, из-за снижения его количества в крови происходит скачок, отслоение эндометрия и кровотечение.

Грудь также после таких перемен перестает быть отечной, спадает.

Является ли нормой стухание молочных желез, если состоялась беременность и женщина ранее получила подтверждение начала беременности? Стоит обратить внимание на сопутствующие проявления и патогенез:

1. Боли внизу живота говорят о начале аборта. Если наблюдаются даже незначительные неприятные и ноющие боли при предполагаемой беременности – это всегда повод обратиться к врачу. Возможно, процесс только развивается, а потому можно предотвратить негативные последствия, применяя гормональную заместительную терапию.
2. Выделения из влагалища. Как правило, никаких выделений после первого месяца (после крепления плодного яйца к стенкам матки) не наблюдается. Редким исключение являются коричневатые выделения в виде незначительной консистенции, которая считается менструациями поверх плода. Однако такая ситуация наблюдается только у 8% женщин в положении.
3. Если ранее была интоксикация, рвота, и вдруг она пропала на раннем сроке, прошли все симптомы, то это также повод переживать. Как правило, такие проявления характерны для прекращения развития беременности.
4. Результаты анализов. Если имеются какие-либо подозрения, врач гинеколог, который ведет вашу беременность, всегда назначит дополнительные анализы. При этом стоит понимать, если речь идет о ранней беременности до 12 недели, то определение нормы является примерным. Показатели ХГЧ – единственный точный результат, и то часто врач говорит такие непонятные фразы, как «вероятность беременности 65%». Как такое понять? Ведь беременность либо есть, либо ее нет? В данном случае 65% означает вероятность того, что может состояться выкидыш, но беременность еще присутствует. Врач занимает выжидательную позицию и мониторинг состояния по результатам ХГЧ. Предпринимать гормональную терапию нет смысла, если отторжение происходит не по причине гормональной недостаточности. А по причине генетических мутаций самого плода. Как ни печально, организм матери – слаженный механизм для определения «нормы» и «патологии» плода еще на этапе его развития. Если есть показания к тому, что плод не жизнеспособен, то матка отторгает несовершенный организм.

Как относится к таким проявлениям, конечно же, в моменты отчаянья, спрогнозировать невозможно. Но, стоит сказать, что тревога, стресс и слезы только навредят малышу, если речь идет на данном этапе только в гормональной нестабильности организма матери. Если же причина того, что сдулась грудь при беременности – генетические аномалии плода, то повлиять положительно на ситуацию увы невозможно.

Что считается сигналом

Когда сдувается грудь при вынашивании малыша, не стоит паниковать и бить тревогу. Многие гинекологи и акушеры могут сказать, что после первого большого гормонального всплеска происходит стабилизация ситуации, гормоны приходят в норму, организм под них подстраивается, а женщина не столь болезненно реагирует на отек молочных желез.

В этом периоде можно сказать, что грудь немного сдувается, но не из-за аномалий, а  из-за того, что организм прошел первые подготовительные и самые важные проверки.

На самом же деле, грудь не сдувается, а просто происходит снижение болезненности, из-за чего кажется что она сдулась.

Если же молочная железа (особенно это заметно у девушек с большим размером), буквально стала мягкой как до менструаций, то это однозначный сигнал о том, что стоит посетить гинеколога.

Если сдулась при беременности на разных сроках грудь, это нормально? Ссылка на основную публикацию

Источник: https://prorozhdenie.ru/1051-esli-sdulas-pri-beremennosti-na-raznyh-srokah-grud-eto-normalno.html

8 странных качеств груди, из-за которых не стоит переживать

Девушки часто переживают по поводу своей груди. Их беспокоит буквально все – нормальные ли у нее размер и форма, почему появляются странные ощущения во время месячных, что за комочки прощупываются внутри…

Скорее всего, ты тоже задавалась одним из этих вопросов. К счастью, большинство вещей, которые происходят с твоей грудью, совершенно естественны.

У нас есть для тебя необычные факты об этой части тела, которые абсолютно нормальны.  

Наверняка тебе хоть раз приходилось испытывать не очень приятные ощущения в груди, и, скорее всего, они прошли сами собой. Боль в груди – очень распростертое явление, но важно понять, болит одна грудь или обе. Если болит только одна, паниковать все равно не стоит, но лучше обязательно сходить на прием к маммологу, чтобы лишний раз не переживать.

Причины боли в груди могут быть разные.

Среди них колебание уровня гормонов, изменение рациона, увеличение физической нагрузки, неудобный бюстгальтера, а еще большое количество кофеина в организме.

Так что аккуратнее с кофе! А если грудь болит во время месячных, то вообще не стоит беспокоиться – это норма. Просто уровень гормонов в эти дни сильно скачет, из-за чего болят и живот, и голова, а нередко и тошнит.

Но проконсультироваться с врачом лишним не будет: он проверит, все ли у тебя в порядке, выяснит причину боли, а ты не будешь теряться в догадках и трепать себе нервы.

[attention type=green]

Возможно, ты слышала страшную информацию о том, что если в груди прощупывается небольшой комок, то значит, это рак молочной железы. Но далеко не всегда все так плохо. Это не основной и не единственный признак болезни, так что причины появления комочка, скорее всего, в другом.

[/attention]

Вероятно, у тебя могла вырасти киста. Не пугайся, это такой небольшой пузырь с водой, который образовывается от стресса или регулярного употребления большого количества соленой еды.

У многих женщин в течение жизни происходят изменения в ткани молочной железы, потому шишки и кисты – не такая редкость.

В большинстве случаев это не опасно, и кисты проходят сами. Но опять же, если ты обнаружила что-то подобное – лучше сделай обследование груди.

Одна грудь больше другой 

Если честно, то почти у всех девушек обе груди немного отличаются по размеру. Наши тела асимметричны, так что не переживай на этот счет! Но если ты заметила, что она грудь сильно увеличилась, то тебе нужно сходить в больницу, чтобы выяснить, почему это произошло. Такие изменения могут происходить из-за инфекций, образования безвредных жировых тканей и кист. Лучше провериться.

Поверь, у каждой девушки грудь неповторима, и даже модели Victoria’s Secret – все с разным бюстом! То, что мы видим в кино и на фотографиях, часто выглядит идеально из-за удачного ракурса, правильно выбранного света и ретуши. Поэтому не стоит ориентироваться на гламурную картинку.

Не существует никакого стандарта груди – форма индивидуальна.

Поэтому забудь то, что тебе пытается навязать индустрия моды и красоты. Твоя грудь прекрасна, потому что она твоя. А если тебе кажется, что грудь немного висит, то в этом нет ничего страшного – это зависит от количества жировой ткани и заложено генетически.

У тебя есть «шишечки» на сосках

Беспокоит, что вокруг области сосков есть несколько крошечных выпуклостей? Это просто естественные шишечки волосяных фолликулов.

С возрастом или во время менструации они могут стать заметнее – это обычный процесс гормональных изменений.

Но если у тебя вдруг появились новые шишечки, то это могут быть кисты. Они безвредны, но тебе стоит рассказать о них врачу. И ни в коем случае не сжимай их лишний раз и не дави: ты можешь травмировать грудь или распространить инфекцию.

Обычно такое явление наблюдается только у беременных женщин и тех, кто кормит грудью. Но если это не имеет отношения к тебе, а выделения периодически бывают, то можно узнать у врача, почему это происходит.

Не пугайся, причиной может быть небольшой гормональный сбой на фоне стресса. Если ты заметила, что из сосков идет почти прозрачная жидкость, то это не катастрофа.

А вот если выделения кровянистые, то срочно надо бежать к врачу – это может быть опасно.  

Кожа в области сосков раздраженная

Если ты увидела, что кожа у сосков сморщилась и появились ямочки или покраснения, то следует заняться выяснением причины таких изменений. И сделать это нужно как можно раньше, чтобы не усугублять возможные заболевания.

Хотя у тебя просто может быть экзема или сыпь, которые легко вылечить. 

Когда кожа вокруг сосков темнеет или светлеет, то это почти всегда признак инфекции. Несмотря на то, что это выглядит вполне безобидно, очень полезно пройти обследование. Рак молочной железы иногда проявляет себя таким образом, и лучше подстраховаться. 

На груди растут волосы

Гормоны или генетика, как правило, – причина роста волос на груди, а некоторые медицинские диагнозы, такие как синдром поликистозных яичников, могут также вызвать чрезмерный рост волос.

Но врачи уверяют, что несколько волосков на груди – это нормальный процесс и он не требует никаких серьезных вмешательств.

Если тебе не очень нравится, как выглядят эти волосы, то ты всегда можешь их удалить пинцетом или сбрить, но ты также имеешь полное право не избавляться от них, если не хочешь.

Если ты беспокоишься, что с твоей грудью что-то не так, сходи к хорошему доктору, который тебе все объяснит. Это придаст тебе уверенности, и ты будешь чувствовать себя комфортно в своем теле. И помни – ты прекрасна!

Источник: http://www.ellegirl.ru/articles/8-strannyih-kachestv-grudi-iz-za-kotoryih-ne-stoit-perejivat/

Почему болит грудь: 11 безобидных и пугающих причин

Боль в молочных железах (обеих или одной — неважно) называется масталгией. И она знакома 70% женщин . Однако медики настаивают: дискомфорт всегда говорит об отклонении от нормы — иногда безобидном, а иногда опасном.

Но лишь 15% женщин с болью в груди действительно требуется серьёзное лечение.

Тем не менее важно убедиться, что вы не входите в эти несчастливые проценты. Ищите свои симптомы в списке основных причин масталгии.

1. ПМС или овуляция

Во время овуляции или перед месячными грудь может набухать и болеть. Это нормально, так работают гормоны. Правда, как и в случае менструации, стоит быть внимательнее: циклическая боль не должна быть сильной. Если неприятные ощущения не дают забыть о себе, как можно быстрее проконсультируйтесь с гинекологом.

Распознать нормальную циклическую боль можно по нескольким признакам:

• болят обе груди, преимущественно в верхней и центральной (на уровне сосков) части;
• грудь «наливается»: опухает, становится твёрже на ощупь;
• иногда боль отдаёт в подмышки;
• болезненные ощущения возникают не ранее 2 недель до менструации, а затем пропадают;
• вы находитесь в репродуктивном возрасте.

Что с этим делать

Чаще всего дискомфорт при ПМС или овуляции вполне терпим. Чтобы уменьшить болевые ощущения, можно принять обезболивающие на основе ибупрофена, парацетамола или напроксена.

Если боль тревожит вас каждый цикл и уже поднадоела, пожалуйтесь гинекологу. Врач поможет вам подобрать оральные контрацептивы или, если вы их уже принимаете, скорректирует дозировку.

2. Гормональный дисбаланс

За масталгию нередко в ответе два гормона — эстроген и прогестерон. В разные периоды жизни их соотношение может меняться, а это аукается отёками и дискомфортом в груди. Чаще всего гормональная разбалансировка случается во время:

• полового созревания (пубертата);
• беременности (как правило, речь о первом триместре);
• грудного вскармливания;
• менопаузы.

3. Лактация

Прилив молока нередко вызывает напряжение и болезненность в груди. Если вы кормите и при этом наблюдаете, что бюст увеличился на размер-два и побаливает — это тоже нормально.

4. Лактостаз

Иногда у кормящих женщин закупориваются молочные протоки. В них застаивается молоко. Грудь в пострадавшем месте ещё сильнее отекает, твердеет (под кожей можно нащупать упругий комок), боль возникает даже при лёгком касании.

5. Мастит

Так называется воспаление молочной железы — одной или обеих. Нередко в мастит перерастает лактостаз: застоявшееся молоко вызывает воспалительный процесс. Такой вид мастита называется лактационным. Но возможны и нелактационные варианты, когда инфекция попадает в ткани груди через царапины или с кровотоком.

Кстати, «продуло грудь» — это тоже пример мастита. Из-за переохлаждения снижается местный иммунитет, и любая зараза (например, патогенные микроорганизмы, попавшие в кровь из-за простуды или, положим, хронического воспалительного процесса во рту) легко атакует молочные железы.

Симптомы мастита очевидны:

• температура тела повышается до 38 °C и выше;
• грудь отекает, становится «каменной», любое прикосновение к ней вызывает резкую боль;
• кожа на груди кажется горячей на ощупь;
• возникают слабость, головокружение, усталость.

6. Фиброзно-кистозные изменения

Грудь при этом нарушении становится припухлой и одновременно мягкой. В ней можно нащупать твёрдые фиброзные участки (рубцовую ткань, похожую на внутренние шрамы) и кисты (упругие, заполненные жидкостью мешочки). Предполагается, что развитие фиброзно-кистозных изменений может быть связано с индивидуальным гормональным фоном и возрастом.

7. Приём некоторых лекарств

Масталгия может быть побочным эффектом некоторых препаратов. Например:

• оральных гормональных контрацептивов;
• средств, применяемых в постменопаузе;
• антидепрессантов, в частности селективных ингибиторов обратного захвата серотонина;
• средств для лечения бесплодия;
• диуретиков;
• нейролептиков.

8. Травмы

После удара или сдавливания грудь будет болеть. Это может продолжаться даже несколько дней.

9. Неудачно подобранный бюстгальтер

Слишком тесное бельё сдавливает грудь, вызывает застой крови и болезненность. Другой вариант: у вас большой бюст, а лифчик слишком свободный. Из-за этого ткани молочной железы растягиваются, что опять-таки вызывает боль.

10. Отражённые боли

Вам только кажется, будто болит грудь. На самом деле боль исходит от другого органа или ткани. Классический пример: вы слишком активно занимались в спортзале — подтягивались или, положим, упражнялись на гребном тренажёре — и перенапрягли большую грудную мышцу, которая расположена под бюстом. В итоге болит мускул, а кажется, будто ноет грудь.

Симптомами масталгии могут проявлять себя стенокардия, камни в желчном пузыре, костохондрит (воспаление хрящей, соединяющих рёбра и грудину) и некоторые другие заболевания.

11. Фиброаденома или рак груди

В обоих случаях речь об опухолях: фиброаденома — доброкачественная, рак — злокачественная и смертельно опасная. На начальных этапах распознать эти заболевания сложно, но можно: они дают о себе знать прежде всего комочком, который прощупывается в одной груди.

Другие постепенно возникающие симптомы:

• боль или дискомфорт непонятного происхождения, которые не проходят в течение двух недель;
• любые выделения из соска — прозрачные, кровянистые, гнойные;
• изменения цвета и формы соска: он может «провалиться» или, наоборот, стать слишком выпуклым;
• изменение структуры кожи на поражённой груди: она становится похожей на лимонную корочку.

12 грубых ошибок, которые портят форму груди

Красоту женской груди портит не грудное вскармливание, а роковые ошибки! 

Совершая их день за днем, мы сами способствуем отвисанию молочных желез, появлению морщин и растяжек на коже. 

Что нельзя делать, если вы хотите сохранить грудь полной, упругой и сексуальной?

Худеть быстро — на зависть подругам

Сегодня 80 килограммов, а через месяц — уже 50? Стремительное снижение веса и строгие ограничения в питании гарантировано портят форму молочных желез. Размер груди зависит от количества жировой ткани.

При похудении оно уменьшается, поэтому грудь «тает» на глазах.

Колебания веса ослабляют также связочный аппарат молочных желез, снижают его эластичность, поэтому меняется не только размер, но и форма груди — разумеется, не в лучшую сторону.

Не следить за весом — «я и так хороша»

Пока «пышечки» спорят, в каком весе их грудь больше и основательней, пластические хирурги подсчитывают, сколько времени понадобится, чтобы она опустилась. Если грудь очень большая, к сожалению, это неизбежность! Обвисание груди возможно в любом возрасте, а не только после 30-ти лет, как уверены многие женщины. И то, что «упало» вернуть на прежнее место самостоятельно вряд ли получится.

Упражнения и косметологические процедуры улучшат осанку, укрепят грудные мышцы и повысят эластичность кожи области декольте, благодаря чему грудь будет смотреться лучше, но красивую форму они не восстановят — на это способна только пластическая хирургия.

Дымить как паровоз

Не секрет, что вредные привычки — непримиримый враг здоровью. Каждая из них представляет опасность для нашего организма.

Например, курение приводит к недостаточному кровоснабжению, ухудшается насыщение тканей кислородом.

Кроме того у курящих женщин снижается синтез и производство в коже эластина — структурного элемента соединительной ткани, который отвечает за способность кожи растягиваться и сокращаться.

[attention type=yellow]

Кстати!

[/attention]

По данным исследования Международного журнала сексуального здоровья, 70% женщин недовольны формой своей груди.

Редко менять бюстгальтер

Речь идет не о ежедневной смене нижнего белья, а о полной его замене. Тело женщины — величина не постоянная, а переменная, — каждый год оно меняется. Колеблется вес, снижается упругость тканей. Свой отпечаток накладывают возрастные изменения и ежедневные привычки.

Вы можете заметить, что в любимом белье вдруг стало тесно или слишком свободно, и это — веская причина для шопинга. Если белье не поддерживает в достаточной степени молочные железы, форма груди может ухудшиться, подчиняясь закону гравитации.

Выбирать белье только с косточками

Одно время были очень популярны бюстгальтеры «пуш-ап» с косточками. Они роскошно подчеркивали большую грудь и визуально увеличивали маленькую. Некоторым женщинам настолько приглянулось такое белье, что они даже не рассматривают другие модели. А между тем, это не лучший выбор для женщин с небольшой грудью!

Если объем бюстгальтера не согласован с объемом тела под грудью женщины, такое белье часто подскакивает вверх, косточки сдавливают молочные железы, натирают. На форме груди это, может, и не отразится, но вот на внешнем виде — непременно. Если у вас не 4-5 и более размер груди, носить белье с косточками необязательно! Хорошо поддерживают грудь современные модели без жестких элементов.

Игнорировать спортивные топы

При любом виде физической нагрузки нужно позаботиться о поддержке молочных желез всем, кто имеет больше первого размера. Да и вряд ли вам приятно будет во время наклонов думать о том, как вы выглядите со стороны. Не будем говорить и об ощущениях, которое способно «подарить» неверно подобранное белье во время утренней пробежки!

Тысячи женщин уже решили эту проблему, выбрав качественное спортивное белье. Оно надежно фиксирует молочные железы, предупреждая неприятные перемены в облике — как в ближайшей перспективе, так и в долгосрочной.

[attention type=yellow]

Кстати!

[/attention]

Недавнее исследование ученых из Великобритании показало, что треть марафонцев чувствуют болевые ощущения в груди во время бега.

Пить мало воды

Какая связь между водой и формой груди? Оказывается, прямая! Соблюдение питьевого режима, который подразумевает употребление 6-8 стаканов чистой воды в день, имеет первостепенное значение, когда мы говорим о красоте бюста.

Эластичность кожи, в том числе, в зоне декольте, невозможна без достаточного количества воды в организме.

Чтобы грудь была упругой и эластичной, на ней не образовывались растяжки и не формировались заломы кожи, полюбите простую воду!

Не давать нагрузку грудным мышцам

И хотя грудь лишена мышечной ткани, как известно, она располагается за молочными железами, регулярно выполняя физические упражнения для укрепления груди, вы предупредите ее отвисание и приподнимите саму грудь. А вот игнорирование такой нагрузки чревато потерей естественной красивой формы.

Не заботиться об осанке

Королевская осанка — не только плюс для вашей фигуры, но и формы груди. Особенно важна она для женщин с впечатляющим объемом бюста. Если представительница прекрасного пола постоянно ходит, сгорбившись, таким образом сдавливая грудь, последняя со временем станет напоминать пресловутые «ушки спаниеля».

Все потому, что молочные железы опираются на грудные мышцы, которые при неправильной осанке ослабевают, что и приводит к неприятным переменам.

[attention type=yellow]

Кстати!

[/attention]

Плавание — отличный способ поддержать здоровье, молодость и упругость груди. Регулярные тренировки повышают эластичность кожи и укрепляют грудные мышцы.

Принимать горячие ванны

На состояние кожи молочных желез негативное влияние оказывают высокие температуры. Если вы любите подолгу нежиться в горячей ванне, разрушается липидный слой кожи, она теряет упругость, обезвоживается, снижается ее тонус.

А вот контрастный душ, напротив, оказывает положительное действие на область декольте, стимулируя и укрепляя кожу груди. Вместо него можно практиковать контрастное омовение молочных желез и массаж банной варежкой.

В этом случае грудь массируется варежкой, которая опускается вначале в терпимо горячую, затем в прохладную воду. Заканчивают процедуру на прохладной ноте.

Спать на животе

Многочасовое сдавливание груди не только усложняет нормальное кровообращение, но и влияет на форму молочных желез. Чем больше размер груди, тем быстрее и явнее будут неприятные перемены. Постарайтесь подобрать другую позу для сна! Так, обладательницам выдающегося объема будет удобно положение на боку.

Загорать топлесс

Солнечный свет, возможно, красиво «подсвечивает» область декольте, но в перспективе вызывает преждевременное старение кожи. Разрушительное действие проявляется не только в ухудшении внешнего вида кожного покрова — появления пигментации и морщин, но и способствует потере формы груди, поскольку УФ-лучи разрушают эластин и коллаген — структурные элементы соединительной ткани.

Источник: https://ya-krasotka.com/1217935096213670097/12-grubyh-oshibok-kotorye-portyat-formu-grudi/

Как перегорает грудное молоко: признаки, ощущения, симптомы

О «перегорании» грудного молока и его симптомах можно услышать и от опытных матерей, и от медицинского персонала. Так укрепилось мнение, что после окончания естественного вскармливания молоко обязательно должно «перегореть». Но как именно это случается и почему молоко «горит», остается тайной. Это суждение можно отнести к одному из самых распространенных мифов о грудном вскармливании.

Откуда появилось выражение «перегорает грудное молоко»

Мамы морально готовятся к болезненным ощущениям в этот период, ждут роста температуры и ведут подсчет, сколько перегорает грудное молоко. Однако если рассмотреть этот вопрос с точки зрения физиологии, станет ясно, что термин «перегорание» не имеет отношения к сворачиванию лактации.

Из литературы

Если обратиться к словарю С. И. Ожегова, можно найти следующие толкования термина «перегореть»:

• испортиться от длительного горения или сильного нагрева;
• иссохнуть от жары, разрушиться от перегрева;
• сгореть, сгнить.

Ничего подобного с женским молоком не происходит. На самом деле, оно не горит, не подвергается воздействию жары и высоких температур. Но именно такие ощущения испытывают женщины, когда прибегают к травматическим способам завершения лактации: перевязывают грудь, резко прекращают прикладывания.

Из истории

Впрочем, существуют и другие версии появления этого словосочетания. Встречается информация, что в средневековой Руси, когда мать заканчивала кормить свое дитя, был специальный обычай. Женщина сцеживала несколько капель молока на сильно разогретую печь или огонь.

https://www.youtube.com/watch?v=fvY1Cum3FfU

Жидкость быстро превращалась в пар, и в этом виделся знак к скорому и безболезненному исчезновению молока. Для современных мам этот ритуал уже неактуален, но вопросы, как перегорает грудное молоко и какие могут быть симптомы, остаются.

Из ошибочных выводов

Нередко после ОРЗ женщины замечают, что в груди стало меньше молока. А сама грудь обмякла и будто опустела. Чтобы убедиться, что молоко все же осталось, женщины начинают сцеживаться. И разочарованно замечают, что удается получить всего несколько капель. Отсюда рождается умозаключение, что молоко «пропало».

Вспоминая свое состояние во время недуга (повышенную температуру, жар, ломоту и болезненные ощущения в груди), кормящие мамы связывают исчезновение молока исключительно с ненормальной температурой. «Все тело горело огнем, и вместе с ним „перегорело“ и молоко», — ошибочно делают такие выводы мамы, оказавшиеся в подобной ситуации.

Формулировка «молоко перегорело» — устаревшая, и не имеет ничего общего с процессами, происходящими в женском организме на самом деле.

Обычно женщины применяют ее, когда говорят о завершении грудного вскармливания и снижении выработки молока. Однако это словосочетание не связано с лактацией и является некорректным.

Процесс уменьшения количества грудного молока правильно называть «угасанием лактации».

Чтобы молока всегда было достаточно, ребенок должен часто сосать грудь. Идеальная ситуация, когда малыш первых трех месяцев кормится по требованию. Если такой возможности нет, матери нужно сцеживаться.

При сцеживании и сосании рецепторы на соске и ареоле получают активную стимуляцию. Это запускает процесс образования нового секрета. В организме мамы появляется важный гормон — пролактин. Чем выше его концентрация, тем больше молока прибудет для следующего кормления. И наоборот.

Почему происходит

Чтобы поддерживать достаточный уровень пролактина в течение дня, после трех месяцев оптимально прикладывать кроху (или сцеживаться) от восьми до 12 раз в сутки. Чем реже это случается, тем меньше стимулов получает грудь. пролактина в крови падает. И тем скорее становится заметно, что питания для младенца недостаточно.

Есть и другая ситуация, когда молока может стать меньше. По разным причинам ребенок не всегда может верно захватить грудь. Иногда это приводит к тому, что сосание теряет свою эффективность.

Из-за этого часть молока задерживается в альвеолах и протоках. В наполненной груди выработка нового секрета идет дольше. Организм получает сигнал, что крохе требуется меньше питания. Значит, нужно уменьшить активность железы.

[attention type=red]

То же самое случается и при неэффективном сцеживании.

[/attention]

Существует две взаимосвязанные причины угасания лактации — недостаточно частая стимуляция груди и неэффективный вывод молока.

Когда происходит

С точки зрения физиологии, основной признак завершения естественного вскармливания — постепенное исчезновение молока. В среднем его выработка прекращается за две-три недели. Об угасании лактации говорят в контексте следующих ситуаций.

• При намеренном отлучении ребенка от груди. Мама может принять решение об отлучении в любом возрасте крохи. Для этого она намеренно ограничивает количество прикладываний, приводя их к нулю. Процесс может идти плавно или резко, но механизм действия будет одинаков. В первом случае число кормлений уменьшается постепенно. Это физиологичный способ, который безопасен и комфортен для матери и ее чада. При резком отлучении кормления прекращаются внезапно. Такой вариант чреват нагрубанием, лактостазом и маститом. Да и малышу будет нелегко так резко расстаться со столь важной частью своей жизни.
• При неправильном прикладывании. Некоторые мамы сразу находят удобные варианты приложить новорожденного к груди так, чтобы он эффективно сосал. Другим же требуется на это чуть больше времени и сил. В любом случае, неправильное прикладывание дает о себе знать не только снижением лактации, но и часто болевыми ощущениями, трещинами сосков, застоями. Все это заметно отражается на грудном вскармливании.
• При редком опустошении молочной железы. Вынужденная разлука с крохой или случайный длительный перерыв в кормлении могут не только уменьшить образование нового молока, но и вызвать застой секрета (лактостаз). В таких случаях, если мать планирует продолжать кормить, нужно поддерживать лактацию с помощью сцеживания.

Как происходит

Когда мать реже допускает малыша к груди, излишки молока всасываются обратно в кровь. Так продолжается до его полного исчезновения. Часть железистой ткани как бы «засыпает». Другая же рассасывается организмом матери. Это называется инволюцией молочной железы.

Бюст возвращается в «добеременное» состояние. На это уходит несколько месяцев с момента последнего кормления или сцеживания. Когда эти процессы возобновятся, железистая ткань активизируется снова.

Что чувствует мама

Когда молока становится меньше, мамы замечают, что грудь стала более мягкой. Она уже не наполняется так сильно, как раньше. При сцеживании жидкость уже не бьет активными струями. Из груди может выделяться всего лишь несколько капель молока. Бюст уменьшается в размере и приближается к своей прежней форме.

Возможные осложнения

Однако не всегда угасание лактации идет мягко и безболезненно. Если женщина резко перестала кормить или сцеживаться, она рискует столкнуться с неприятными последствиями: лактостазом и маститом. Они появляются в результате застоя секрета в одной или нескольких молочных дольках. Симптомы могут быть схожими, но есть и существенные различия.

Нередко женщины принимают лактостаз и мастит за проявления ОРЗ. Ведь все эти состояния могут сопровождаться лихорадкой. А краснота, уплотнение и боли в груди могут присутствовать не всегда. И не каждая женщина способна четко идентифицировать их.

Лактостаз

Грудь сильно переполняется, набухает, в ней появляется тяжесть. В области застоя развиваются болевые ощущения. Порой они напоминают боль как при синяке.

Любое прикосновение к груди приносит дискомфорт. Иногда уплотнение можно прощупать руками. В зоне застоя кожа краснеет, но это случается не всегда.

Некоторые мамы переживают лихорадку и замечают повышение температуры. Что делать в этом случае маме?

• Принять душ. И выпить теплый чай. Это улучшит отток молока.
• Сцедить молоко из больной груди. Остановиться, когда оно перестало свободно вытекать. При сцеживании боли быть не должно.
• Приложить малыша к груди. К той, в которой образовался застой. Лучше сделать это на ночь или на дневной сон.
• Повторить процедуру. При необходимости повторить описанные выше действия через 12 часов.

Мастит

Мастит — это воспалительный процесс, который часто является осложнением лактостаза. Для него характерно длительное повышение температуры (более двух суток), боль в пораженной части груди, плохое самочувствие. Как действовать маме?

• Сделать УЗИ. Если повышенная температура держится более двух дней, срочно сделать УЗИ больной груди.
• Обсудить результаты с врачом. Следует обратиться к маммологу или к хирургу.
• Определиться с лечением. Доктор определит, достаточно ли будет эффективного опорожнения груди или, возможно, нужна дополнительная медикаментозная помощь.
• Удалить застоявшееся молоко. Для этого используется та же схема, что и при лактостазе: душ и чай — сцеживание — прикладывание.

Профилактикой лактостаза и мастита является эффективное и регулярное опустошение груди. Это значит, что женщине не стоит резко бросать грудное вскармливание, так как молоко не способно пропасть за считанные часы. (Обычно его выработка прекращается за две-три недели). А вот обернуться дополнительными сложностями такое решение может.

Влияние простуды и стрессов

Мамы отмечают, что у них становится меньше молока после простудных заболеваний. Однако в этом случае снижение его выработки чаще всего бывает вызвано не самой болезнью, а уменьшением числа кормлений. Ведь не всегда самочувствие кормящей матери позволяет ей продолжать грудное вскармливание в обычном режиме. Поэтому по мере выздоровления лактацию вполне можно наладить.

Что касается стрессов… Волнение и излишняя тревожность плохо влияют на способность кормить грудью. В таких условиях очень неохотно вырабатывается гормон окситоцин. Он помогает жидкости выходить из груди. На языке кормящих мам его действие называют «приливом».

Гормоны стресса блокируют выброс окситоцина, и молоко перестает выделяться. Женщине может показаться, что оно навсегда пропало. На деле же у него просто нет возможности покинуть свой «дом». Маме стоит расслабиться, откинуть переживания и приложить малыша к груди. И вскоре она заметит, что кроха сыт и доволен.

Все, что нужно для возобновления лактации в прежних объемах, это наладить частые кормления. При этом вернуть грудное вскармливание можно в любом возрасте ребенка. Маме нужно перестать волноваться, что молоко безвозвратно пропало, и продолжать кормить свое чадо.

Полезно давать обе груди в одно кормление, если кроха не прочь плотно потрапезничать. Для ускорения процесса можно дополнительно стимулировать грудь с помощью сцеживаний. В зависимости от ситуации можно достичь желаемого результата за одну-две недели. Иногда для этого требуется чуть больше или меньше времени.

Образование молока можно остановить не только при отсутствии стимулирования груди. Иногда такой эффект дает прием определенных таблеток. Эти препараты тормозят секрецию пролактина. Однако результат их применения зависит от стадии лактации.

Чтобы механизм сработал, содержание этого гормона в крови должно быть очень высоким. Это свойственно для первых двух месяцев после родов. Позже его уровень поддерживается за счет частых прикладываний (или сцеживаний). Но он уже не настолько велик. Поэтому применение подобных лекарств не принесет желаемого эффекта.

[attention type=green]

Помимо этого могут развиться осложнения со стороны груди. Если прием лекарства произошел на фоне низкого уровня пролактина, выработка молока не останавливается. Поэтому, даже после таблеток женщина может столкнуться с нагрубанием. При несвоевременном или неэффективном опорожнении груди возрастает риск лактостаза, мастита и даже абсцесса.

[/attention]

По данным Всемирной организации здравоохранения, медикаментозное прекращение лактации не рекомендуется. Этот способ несет слишком много рисков для здоровья матери, таких как тошнота, рвота, головные боли, гипотония, инфаркт миокарда, судороги, инсульт и даже смерть.

Иногда женщина хочет закончить кормить своего малыша в короткие сроки. Это случается по разным причинам. Например, мама планирует выйти на работу или отправить ребенка в детский сад. Или же кроха достиг того возраста, когда мама считает, что продолжать его грудное вскармливание уже нецелесообразно.

Чтобы избежать осложнений и неприятных ощущений в груди, важно следовать трем простым правилам физиологичного завершения лактации.

1. Постепенно сокращать число кормлений. Первыми уходят сосания во время бодрствования младенца. Затем можно ограничивать прикладывания на просыпание малыша. Следующий этап — прощание с кормлениями на дневное засыпание и во время сна. В самую последнюю очередь уходит ночное общение с грудью. Такая последовательность наиболее комфортна как для матери, так и для ее чада.
2. Следить за своими ощущениями. Когда естественное вскармливание завершено, образование молока все еще продолжается. Этот процесс остановится приблизительно через две-три недели. В это время мама может прекрасно себя чувствовать, и тогда предпринимать ничего не нужно. Но если появилось ощущение переполненности груди, ее распирает от прилившего молока, важно сразу принять меры, чтобы не допустить образование застоя. Для этого нужно слегка подсцедить грудь, чтобы исчез дискомфорт.
3. Постепенно сокращать количество сцеживаний. Плавно число сцеживаний уменьшается, а интервалы между ними увеличиваются. Таким образом, мама помогает своему организму настроиться на безболезненное угасание лактации.

Некоторые женщины отмечают, что даже через год-два (иногда и дольше) после отлучения малыша от груди они все еще могут сцедить пару капель молока. Если у матери нет гормональных проблем со здоровьем и отделяемая жидкость не имеет неприятного запаха, не стоит беспокоиться. Это не опасно, и такая ситуация является вариантом нормы.

При угасании лактации выработка молока замедляется. Со временем его становится все меньше, и часто женщины склонны верить, что оно «перегорело».

Однако этот термин неуместно использовать в контексте грудного вскармливания, неправильно также высчитывать, сколько дней «перегорает» грудное молоко.

Даже если кормления прекращаются внезапно, молоко не способно исчезнуть за несколько часов или дней. При желании матери грудное вскармливание можно возобновить на любой стадии завершения лактации.

Источник: https://womanwin.ru/deti/grudnoe-vskarmlivanie/prekrashhenie-laktacii/kak-peregoraet-grudnoe-moloko/