Одела презерватив неправильно, потом правильно

Содержание

Как пользоваться презервативом правильно и безопасно Инструкция, которую давно пора было сделать — Meduza

Презервативы — не стопроцентный, но хороший метод защиты от нежелательной беременности и заболеваний, передающихся половым путем (например, ВИЧ-инфекции и гепатита B), если использовать их правильно.

В идеальных условиях их индекс Перля равен двум (это значит, что только две женщины из 100 забеременеют, если целый год будут пользоваться только этим способом контрацепции). Но при обычном использовании индекс Перля равен 13. Почему? Потому что многие люди не умеют правильно пользоваться презервативами.

А некоторые и вовсе не обращаются к барьерным методам защиты, что довольно рискованно в России — лидеру по темпам распространения ВИЧ в Европе. MeduzaCare подготовила инструкцию о том, как пользоваться презервативами максимально эффективно.

Статья, которую вы читаете, — это часть нашей программы поддержки благотворителей MeduzaCare. В марте 2020 года она посвящена жизни с ВИЧ. Все материалы можно прочитать на специальном экране.

Выберите презерватив…

Большинство презервативов, которые продаются в магазинах и аптеках, латексные. Если у вас (или вашего партнера) нет аллергии на латекс, смело покупайте их. Если аллергия есть, выбирайте презервативы из полиуретана (они стоят немного дороже, но такие же эффективные).

На рынке также представлены «натуральные» презервативы из овечьей кишки. Во многих руководствах по контрацепции отмечают, что они могут хуже защищать от заболеваний, передающихся половым путем (ЗППП; хотя этот вопрос не изучался должным образом).

Не используйте презервативы со спермицидной смазкой (nonoxynol-9), которая должна разрушать сперматозоиды.

[attention type=yellow]

Спермициды могут вызвать раздражение во влагалище, которое сделает женщину более уязвимой перед инфекциями (и уж точно бесполезны во время анального секса).

[/attention]

Позаботьтесь о том, чтобы подобрать презерватив по размеру (длина и диаметр указаны на упаковке). Слишком большой может слететь в процессе, слишком маленький — порваться. Если презервативы стандартных размеров из масс-маркета вам не подходят, обратите внимание на нишевые марки, где линейка размеров бывает шире.

…и смазку

Если вы используете латексный презерватив, забудьте о смазках на масляной основе — они разрушают латекс. Вазелин, масло, жирные кремы — все это может спровоцировать разрыв презерватива. Выбирайте смазки на водной или силиконовой основе. Хотя для полиуретановых презервативов лубриканты на масляной основе вполне сгодятся.

Дополнительное использование смазки снижает риск повреждения презерватива!

Возможно, вам больше подойдет женский презерватив (такие бывают)…

Женские презервативы отличаются от мужских тем, что помещаются внутрь влагалища, а не надеваются на пенис. Это мягкий цилиндр с двумя кольцами на концах. Одно из них закрыто и вставляется внутрь (кольцо помогает презервативу удерживаться во влагалище). Другое — открыто и располагается снаружи, чтобы презерватив не сполз внутрь.

Кому подойдет женский презерватив? Женщинам, которые хотят контролировать процесс вне зависимости от действий партнера или партнеров (например, во время группового секса).

Тем, кто не любит возиться с презервативом до секса (женский можно вставить за несколько часов до). Мужчинам с проблемами с эрекцией (надевать мужской презерватив на неэрегированный член небезопасно).

Женский презерватив также можно использовать с секс-игрушками, во время и т. д. Для кого-то женский презерватив может быть комфортнее во время месячных.

Однако эффективность женских презервативов значительно ниже, чем мужских. При идеальном использовании эффективность женских презервативов равна 95%, мужских — 98%.

При типичном использовании (когда что-то может пойти не по плану) эффективность женских презервативов равна примерно 79%, мужских — 87%.

Кроме того, купить женские презервативы в России пока трудно: заказывать придется из-за границы, а цена окажется выше. Также женские презервативы не рекомендуют использовать для анального секса.

…и даже понадобятся латексные перчатки

Во время фингеринга (хоть и с меньшей вероятностью) можно передать партнеру ЗППП. Чтобы не рисковать, используйте латексные перчатки. Подойдут самые обычные из аптеки — просто добавьте смазки.

Не храните презервативы в карманах. И проверьте упаковку перед использованием

В кармане или в кошельке презерватив может повредиться от высокой температуры и трения. Храните презервативы в прохладном, сухом месте.

Перед тем, как использовать презерватив, проверьте срок годности и заранее прочитайте инструкцию.

Используйте презерватив каждый раз, когда занимаетесь сексом

Исключение — если вы и ваш постоянный партнер недавно сдавали все анализы на заболевания, передающиеся половым путем, и убедились, что все в порядке (если после сдачи анализов был секс с кем-то еще — анализы бесполезны).

Хотите отказаться от презерватива в моногамных отношениях? Сдавайте анализы (и не один раз, а регулярно). Во всех остальных случаях презерватив обязателен.

И помните, что у заболеваний, передающихся половым путем, может не быть симптомов.

Надевайте презерватив правильно

Аккуратно откройте упаковку (не зубами) и вытащите презерватив. Проверьте, нет ли на нем повреждений. Убедитесь, что надеваете его правильной стороной (свернутые края должны легко раскатываться).

Поместив презерватив на головку эрегированного пениса (крайнюю плоть стоит предварительно оттянуть), сожмите кончик презерватива одной рукой, чтобы избавиться от лишнего воздуха (так вы снижаете вероятность разрывов), и только после этого разверните его до основания пениса другой рукой.

Не снимайте презерватив до самого конца полового акта, чтобы вы не передали и не получили вирусы и бактерии, которые приводят к заболеваниям, передающимся половым путем, а также чтобы вы не столкнулись с нежелательной беременностью.

[attention type=red]

Чтобы использовать женский презерватив, нужно развернуть его и найти толстое закрытое кольцо (его предстоит поместить внутрь). Тонкое открытое кольцо должно оставаться снаружи. Сожмите толстое кольцо большим и указательным пальцами и поместите презерватив внутрь (как тампон).

[/attention]

После этого протолкните толстое кольцо внутрь пальцем как можно глубже (тонкое кольцо должно оставаться снаружи, придерживайте его). Следите, чтобы пенис, руки или секс-игрушка не проскальзывали между презервативом и стенками влагалища, а внутреннее кольцо оставалось снаружи.

Не используйте один презерватив дважды. Большинство руководств по контрацепции также не рекомендуют использовать два презерватива одновременно.

Новая сексуальная практика — новый презерватив

Решили перейти от анального секса к вагинальному или наоборот? Всегда используйте новый презерватив! Бактериям из прямой кишки точно нечего делать во влагалище. Презерватив также нужен, если вы используете одну секс-игрушку на двоих.

Для орального секса тоже нужна защита

Во время орального секса можно заразиться герпесом (первого и второго типа), гонореей, гепатитами (А, B и C), ВИЧ и т. д. Поэтому для минета используйте презерватив, а для куннилингуса и анилингуса — латексные салфетки.

Их можно купить в секс-шопе или сделать самостоятельно (просто разрежьте презерватив ножницами). Салфетку нужно прикладывать к гениталиям партнера и использовать только один раз.

Как и с другими латексными изделиями, избегайте смазок на масляной основе.

Снимайте презерватив правильно

После эякуляции презерватив стоит снять как можно быстрее (пока пенис еще эрегирован), чтобы ничего не пролилось. Стягивая его вниз, придерживайте презерватив у основания (около кольца).

Женский презерватив стоит снимать лежа. Аккуратно скрутите наружное кольцо (чтобы ничего не разлить) и вытащите его.

Если что-то пошло не так

После секса проверьте, нет ли на презервативе повреждений. Если презерватив порвался (или соскочил в процессе), можно использовать экстренную контрацепцию (ее не стоит бояться) и получить постконтактную профилактику от ВИЧ у врача. Но действовать нужно очень быстро!

Не кидайте использованный презерватив в туалет

Использованный презерватив стоит выкинуть в мусорное ведро, а не в унитаз. Так вы избежите проблем с канализацией и не навредите окружающей среде.

Наташа Федоренко

Редактор: Дарья Саркисян

Источник: https://meduza.io/feature/2020/03/06/kak-polzovatsya-prezervativom-pravilno-i-bezopasno

Как надевать презерватив правильно – подробная инструкция

Знание простых приемов, как надевать презерватив, сэкономит время и нервы перед сексом. Этот метод контрацепции является универсальным, не требующим специальных знаний или консультации врача. Но его эффективность снижается, если пара не соблюдает инструкцию по применению презерватива.

Для чего нужен презерватив?

Презерватив – это барьерное средство контрацепции, которое применяется у мужчин. Чаще всего он изготавливается из латекса, но в продаже есть и полиуретановые презервативы. Кондом предназначен для защиты от инфекций, передаваемых половым путем, и беременности.

Индекс Перля для презерватива, рассчитанный теоретически, равен 2. Это значит, что при правильном использовании этого метода в течение года 2 из 100 женщин забеременеют. Реальный индекс Перля для презерватива равен 12.

Такая разница теоретического и практического показателя связана с несоблюдением правил использования резинки.

Даже опытные мужчины не всегда знают, как надо одевать обычный презерватив, чтобы не повредить его и не увеличить вероятность разрыва.

Презерватив является одноразовым индивидуальным изделием. Его нельзя использовать повторно или после применения давать другому человеку.

Во время секса с несколькими партнершами один презерватив на всех становится фактором переноса инфекции от женщины к женщине, мужчина при этом остается защищенным.

Но если правильно одевать презерватив, он обладает следующими преимуществами:

не имеет противопоказаний;
не влияет на гормональный фон и фертильность;
не требует посещения врача;
защищает от инфекций и беременности;
может использоваться в период кормления грудью.

Инструкция как надевать презерватив

В продаже имеются различные типы презервативов:

Инструкция к презервативу и то, как его нужно надевать, существенно не отличается от типа изделия. Все манипуляции может делать сам мужчина, но некоторые женщины превращают это в сексуальную игру, добавляющую приятных ощущений (как правильно надевать женщине на мужчину презерватив см. здесь).

Презерватив надо использовать не только для классического секса. Кондом необходим при оральном и анальном сексе. Оба способа половых отношений могут завершиться передачей инфекции.

Оральный секс с ВИЧ-инфицированной партнершей может вызвать заражение мужчины, если у женщины в полости рта имеются ранки и повреждения.

Анальный секс связан с травматизацией слизистой оболочки прямой кишки. Если правильно надевать резинку, использовать лубрикант, она защитит от появления трещин и ссадин, предотвратит их инфицирование.

Открываем упаковку

Мужчина или женщина, которые знают о предстоящем половом акте, должны подготовить презерватив заранее, чтобы не вспоминать о контрацепции в последний момент. Это увеличит шанс того, что кондом будет использован и не придется отказываться от него из-за спешки.

При покупке и до использования нужно обратить внимание на следующие особенности:

где хранился презерватив – латекс боится жары и прямых солнечных лучей, от них теряется эластичность;
срок годности – если до его окончания осталось мало времени, лучше такое изделие не приобретать;
состояние упаковки – картонная пачка и индивидуальная упаковка не должны быть повреждены.

От подготовительного этапа зависит то, насколько эффективной будет контрацепция и не порвется ли презерватив в самый неподходящий момент.

Лучшее место покупки презерватива – аптека. В них соблюдаются требования к условиям хранения. В магазинах, особенно небольших, не следят за температурой помещения, часто в жаркую погоду кондомы лежат возле кассы. Это уменьшает срок годности.

[attention type=green]

Латекс – материал устойчивый к растяжению, но его можно легко повредить колющими и режущими предметами. Необходимо правильно открывать латексный презерватив, чтобы не сделать отверстие. Для этого нельзя использовать зубы, ножницы, пилочку, нож или другие предметы. На каждой упаковке имеется зубчатый край, который облегчает процесс. Достаточно потянуть над одним из разрезов в разные стороны.

[/attention]

Открывать нужно непосредственно перед тем, как одевать презерватив на член. Если надорвать упаковку до начала прелюдии, смазка на водной основе быстро испарится. Поэтому вести пенис в половые пути женщины будет тяжело и болезненно, если нет дополнительного лубриканта.

Определяем наружную сторону

Презерватив находится в упаковке в скатанном состоянии. Его конец, предназначенный для сбора эякулята, немного возвышается над остальной частью. Сначала нужно определить ту сторону презерватива, которую можно легко раскатать.

Существует простой лайфхак: нужно зажать кончик презерватива и посмотреть на ободок. Если он располагается снаружи, это правильная сторона. Если ободок спрятался внутри, необходимо разжать кончик и вывернуть его в другую сторону.

Если не получилось определить, какой стороной правильно одевать презерватив, и уже попытались надеть его на половой член, но он не раскатывается, это говорит о том, что кондом одет неверно.

Когда попытки раскатать презерватив не привели к успеху, его нужно снять и выбросить.

Неправильное одевание ведет к контакту наружной части кондома с выделениями из уретры у мужчины. В них могут содержаться возбудители инфекций, а при повторном половом акте – сперматозоиды.

Надеваем кондом

Надевается презерватив только на эрегированный половой член. Это позволяет плотно натянуть и избежать последующего соскальзывания.

Чтобы быстро надеть латексный презерватив, его нужно положить в доступном месте: под подушкой, на прикроватной тумбочке или в кармане одежды. После распаковки необходимо зажать кончик двумя пальцами и расположить кондом на головке полового члена. Затем край аккуратно раскатывают вниз.

Техника отличается, если приходится надевать презерватив мужчине на необрезанный половой член. Сначала необходимо открыть крайнюю плоть, только после этого прикладывать к головке презерватив и раскатать его. Он должен красиво и плотно сидеть на пенисе, не вызывать ощущения дискомфорта или чрезмерного давления.

[attention type=yellow]

Те, кто не хочет одеть презик до конца, могут столкнуться с тем, что он незаметно соскользнул с полового члена во время фрикций и остался во влагалище у женщины. Это повышает риск инфицирования и партнерши, и мужчины.

[/attention]

Если не получается научиться надевать презерватив, можно найти в продаже самонадевающийся тип контрацептива. На упаковке у них есть пометка One touch. Такой кондом имеет прикрепленную к нему резиновую ленту. Способ использования простой: достаточно приложить его к эрегированному члену и потянуть за ленточку.

Как правильно снимать и утилизировать презерватив?

Чтобы пользоваться мужскими презервативами, нужно освоить и правила их снимания и утилизации. После эякуляции нужно извлечь пенис из половых путей женщины, придерживая кондом у основания. Иначе он может сползти и остаться внутри.

Легко одеть и снять презерватив можно на твердом половом члене. Поэтому не нужно дожидаться окончания эрекции. Его аккуратно потягивают за конец, чтобы избежать выворачивания наизнанку.

Презерватив относится к биологическим отходам, аналогичным таковым в медицинской практике. Поэтому его необходимо утилизировать по правилам:

после окончания секса стянуть с полового члена;
завязать конец на узел, завернуть в салфетку;
выбросить в урну;
нельзя выбрасывать презервативы в общественных местах, а также из окна.

Не нужно мыть презервативы, применять для них дезинфицирующие растворы или другие методы обезвреживания. Достаточно выбросить его, так, чтобы он не стал игрушкой для детей.

Основные ошибки использования презервативов

Одевание презерватива не составит труда после непродолжительной практики. Но некоторые мужчины допускают ошибки на протяжении нескольких лет. Основными из них являются следующие:

не проверяется срок годности кондома – испорченный презерватив может порваться в самый неподходящий момент;
неверно подбирается размер – кондом хорошо растяжим, но у мужчин с внушительным достоинством необходим размер XXL;
не используется лубрикант при длительном сексе – увеличивается вероятность разрыва контрацептива;
не зажимается кончик кондома – он будет рваться в момент эякуляции;
презерватив сначала расправляется, а затем надевается;
в качестве лубриканта применяется масло или вазелин – разрушают структуру латекса, увеличивают вероятность разрыва;
при извлечении не придерживается основание полового члена вместе с резинкой – шанс оставить кондом во влагалище.

Некоторые пытаются пользоваться контрацептивом многократно, вымыв его и используя лубрикант. Это чревато тем, что кондом разорвется в неподходящий момент.