Онемела левая сторона тела

Содержание

Причины и виды онемения левой стороны тела

Онемение – полная или частичная утрата чувствительности какой-либо части тела. Причиной этого состояния является поражение нервных окончаний. Симптом может указывать на развитие определенной патологии.

Виды онемения

В зависимости от разновидности онемения, это может быть нормальная реакция организма на внешний раздражитель либо симптом серьезного заболевания: атеросклероза или инсульта.

Онемение левой стороны, при котором не требуется медицинская помощь:

после продолжительного нахождения в определенной позе;
кратковременные, которые продолжаются несколько минут и больше не повторяются;
несильные покалывания, мурашки.

Онемение левой части тела, которое требует консультации специалиста:

не проходит в течение длительного времени;
симптом периодически повторяется;
покалывание сопровождается рвотой, неконтролируемым мочеиспусканием, жжением.

Онемение в первом случае является следствием длительной неподвижности конечностей. Покалывание может появляться при резкой смене температуры. Если после массажа онемение правой или левой стороны не проходит, необходимо обратиться к доктору.

Причины

Онемение любой части тела говорит о нарушении работы нервной системы. Парестезия – серьезный повод для беспокойства. Исключением является быстро проходящее покалывание или сильное переохлаждение.

Причины онемения левой стороны:

Корешковый синдром. Воспаление при радикулопатии или радикулите. Сдавливание нервных корешков в позвоночнике нарушает кровообращение в сосудах, что проявляется болевым синдромом и онемением, которое может наблюдаться как в правой, так и в левой стороне.
Межпозвоночная грыжа. Конечности и кончики пальцев теряют чувствительность по причине передавливания спинномозговых нервов. Сопровождается болевым синдромом в спине.
Полинейропатия. Свойственна пациентам, страдающим сахарным диабетом. Высокий уровень глюкозы способствует повреждению нервов и периферических сосудов. Характерно симметричным онемением.
Синдром Рейно или Туннельный. При сидячей работе, ожирении или нарушении обмена веществ пальцы рук и кисти утрачивают чувствительность.
Инсульт. Речь внезапно становится замедленной, лицевые мышцы немеют, человек не в состоянии улыбнуться. Нарушается двигательная функция левой части тела. В зависимости от степени поражения мозга, паралич может быть полным или частичным. Состояние требует немедленной госпитализации. При своевременной терапии неприятный симптом проходит через пару недель.
Доброкачественное или злокачественное новообразование в мозге или позвоночнике проявляется болью, онемением или дискомфортом в левой стороне. Опухоль сдавливает нервные окончания и сосуды, снижая чувствительность конечностей.
Прием медикаментов может спровоцировать онемение. При наличии симптома терапию прекратить или заменить лекарство.

Причины онемения определенных частей тела

Определенные заболевания могут сопровождаться онемением той или иной части тела.

Конечности. Потеря чувствительности ног или рук имеет приобретенный или наследственный характер. Парестезия в этих частях тела является симптомом инсульта, инфаркта, атеросклероза, ишемии, остеохондроза.
Правая часть. Симптоматика указывает на наличие воспаления и системных заболеваний. Немеет правая сторона по причине радикулита, туннельного синдрома, опухоли, деформации суставов, инсульта, склероза, сахарного диабета.
Левая часть лица. Парестезия в этой части тела сопровождается жжением, отечностью и покалыванием. Может быть вызвана поражением ЦНС, ВСД, параличом лицевого нерва, инсультом, невралгией троичного нерва.
Пальцы рук. Потеря чувствительности, сопровождающееся болью и сменой цвета конечностей характерна для спазма сосудов. Состояние наблюдается при остеохондрозе, синдроме Рейно, склеродермии, межпозвоночной грыже.
Рот и язык. Щеки, подбородок, губа и язык немеют при травмах челюсти и стоматологических проблемах. Онемение слизистой рта и глотки свойственно спазму нервных тканей, кандидозу, ожогу, глоссалгии.

Послеоперационное онемение

После хирургического вмешательства может наблюдаться частичная или полная утрата чувствительности определенного участка тела. Причины этого состояния устанавливает специалист, проведя осмотр пациента. При необходимости назначают дополнительную диагностику.

Онемение после операции является следствием:

повреждения нервных окончаний;
нарушения кровообращения;
грыжи.

Врач назначит терапию, определив причину парестезии и ее характер. Как правило, в качестве лечения назначают физиотерапию, медикаменты или рецепты народной медицины.

Немеет левая сторона во время сна

Каждый человек испытывал этот неприятный симптом во время сна. Состоянию характерна потеря контроля двигательной функции.

Чтобы парестезия исчезла, необходимо сменить положение и растереть онемевшую часть тела, чтобы восстановить кровоснабжение.

Если эти меры не помогли, значит, причиной временного паралича являются определенные патологии: атеросклероз, остеохондроз, артрит, полинейропатия, склероз, инсульт и опухоли головного мозга. Регулярные парестезии бывают при нехватке микроэлементов, витаминов группы В, беременности.

Сопровождающие симптомы

Зачастую парестезия сопровождается другими симптомами, которые свойственны определенным патологиям.

Болевые ощущения. Боль всегда настораживает. Неприятные ощущения могут охватывать область конечностей, лопаток, шеи, ребер. В сочетании с онемением – предвестники инфаркта или инсульта.
Мурашки. После продолжительного нахождения в неудобной позе, в левой кисти может появиться легкое покалывание. Если ощущение появляется регулярно, оно является симптомом обезвоживания, гормонального дисбаланса, сердечного приступа, дефицита витамина В, синдрома Рейно, грыжи или опухоли в позвоночнике.
Жжение. Онемение, сопровождающееся этим неприятным симптомом, характерно для остеохондроза, фибромиалгии, межреберной невралгии, полиневропатии, отравления токсичными веществами.

Диагностика

Онемение туловища слева – серьезный симптом нарушения функционирования нервной системы. При регулярно повторяющемся онемении необходимо обратиться к специалисту, который назначит ряд исследований, чтобы поставить диагноз:

Изучение анамнеза. Врач выслушает пациента, ознакомиться с симптомами и узнает о наличии хронических заболеваний.
При подозрении на инсульт, ишемию, назначают КТ и МРТ головы.
Качество кровообращения, наличие тромбов, закупорок и холестериновых бляшек позволит оценить УЗИ сосудов и выявить причины нарушения циркуляции крови.
Если подозревают межпозвоночную грыжу, остеохондроз, другие патологии костей и хрящей, назначают МРТ спины. Исследование позволит определить состояние мышечных и костных тканей, а также обнаружить новообразование или воспаление.

Кроме аппаратных исследований, обязательно назначают сдачу анализов, которые позволят увидеть более полную картину здоровья пациента и назначить максимально эффективное лечение.

Терапия и прогноз

Лечение назначают индивидуально в каждом конкретном случае. Применяют как традиционные методы, так и средства народной медицины. При корешковом синдроме показан массаж, физио и рефлексотерапия. При диабете эндокринолог назначает диету, медикаменты и рекомендует смену образа жизни.

Средства народной медицины являются исключительно дополнительной мерой, чтобы лечение было эффективнее.

Соленая и острая пища, алкоголь и никотин негативно влияют на состояние хрящевой ткани и кровеносной системы, потому от них стоит отказаться.

Для медикаментозной терапии назначают препараты:

обезболивающие и противовоспалительные;
стабилизирующие кровеносное давление;
спазмолитики;
стимулирующие кровоснабжение;
улучшающие проводимость нервных импульсов.

Меры профилактики онемения:

на сидячей работе делать чаще зарядку;
покупать качественные подушки и матрасы;
выполнять лечебную гимнастику для укрепления суставов и межпозвоночных дисков;
включение в рацион больше витаминов.

Ни в коем случае не заниматься самолечением, особенно если симптом регулярно повторяется. В любом случае необходимо найти причину онемения и только после этого – предпринимать меры для устранения проблемы.

Причины и виды онемения левой стороны тела Ссылка на основную публикацию

Источник: https://vsepromozg.ru/nedomoganiya/nemeet-levaya-storona

Немеет левая сторона тела: причины, симптомы

У людей с определенными видами патологий немеет левая сторона тела. Причины такого состояния и сопутствующие симптомы описываются ниже в статье. При этом возникает покалывание на коже, иногда боль, затрудняется подвижность.

Разновидности онемения

Когда немеют части тела, организм реагирует таким образом на вредные условия среды обитания. Иногда симптом проявляется в более сложных ситуациях, во время инсульта или атеросклероза. Поэтому необходимо определить разновидности недомогания, когда оно относится к нормальной реакции организма на раздражение и требует терапии, редко требуется участие специалистов.

Разберемся, при каких онемениях не нужно идти в больницу:

Краоковременные, продолжаются несколько минут без повторений.
После продолжительного сидения или залеживания.
Незначительные покалывания, мурашки.

Когда нужна консультация специалиста:

Симптомы время от времени возобновляются.
Не купируются в течение продолжительного периода.
Кроме покалывания, сопровождается жжением, неконтролируемым мочеиспусканием, рвотными позывами.

Онемение первого типа часто проявляется по причине продолжительного неподвижного состояния конечностей. Сначала может измениться температура, покалывание появляется после взаимодействия с холодом. Если онемение не устраняется после массажных процедур, нужно обращаться к специалисту.

Симптоматика

Часто возникает онемение конечностей. Признаки могут проявляться временно или устойчиво и продолжительно. Иногда чувствуется боль, кружится голова, слабость, затрудняется движение и речевая функция, развиваются патологии.

Когда конечности немеют при пережатии нервных волокон или нарушения кровоснабжения, терапия не применяется. В этой ситуации достаточно поменять позу и растереть онемевший участок. Зачастую онемение происходит при переохлаждении, чтобы возобновить чувствительность, нужно согреться.

В других ситуациях онемение в организме не устраняется после изменения позы или массирования. К врачу нужно обращаться, если подобное возникает постоянно и сопровождается другими признаками. Нужно обследоваться в ситуации, когда онемение чувствуется после травмы.

Конечности

Онемение левой стороны тела возникает у людей среднего возраста чаще всего. При этом чувствуется жжение или холод. Причины могут быть врожденными или приобретенными. Проблемы с чувствительностью указывают на появление расстройств нервной системы, сердца и сосудов.

Парестезия появляется в таких состояниях:

Инфаркт.
Ишемические расстройства.
Остеохондроз.
Кровоизлияние в мозг.
Проблемы с сосудами в голове.

Ишемическое расстройство вызывает постоянные онемения в левой конечности. Одновременно выявляются боли в грудине и сердце. Ухудшается восприимчивость левой кисти, предплечья. После инфаркта немеют руки, ноге слева. Пытаться самостоятельно устранить симптоматику нежелательно, нужно обращаться за помощью к врачам.

Придется вызывать скорую или ехать в больницу. При таких проблемах проводится комплексное обследование кардиологами и другими специалистами. С помощью современного оборудования определяется причина, по которой немеет тело.

После этого врач назначает лечение, которое подразумевает употребление лекарств и выполнение общих рекомендаций:

Отказ от алкоголя и курения.
Устраняется из рациона крепкий кофе.
Горячая еда, каши включаются в рацион питания.
Рекомендуется заниматься спортом, бегать, упражняться в бассейне, кататься на лыжах.

Профилактика стабилизирует систему кровоснабжения, обеспечивается бесперебойный приток крови к рукам и ногам.

Правая сторона

Онемение правой стороны тела не изучается в качестве самостоятельной болезни. Часто симптоматические проявления указывают на воспаления в организме и системные расстройства.

В виде исключения рассматривается переохлаждение или ухудшение чувствительности кожи при продолжительном сдавливании.

Рассмотрим причины:

Грыжа в позвоночнике.
Новообразования на спине.
Инсульт.
Повреждение суставов.
Плохая наследственность.
Склероз.

Чувствительность в правом отделе ухудшается после повышения концентрации тяжелых металлов или диабете. Терапия парестезии будет обуславливаться причинами заболевания, которая проявляется после некоторых обследований. Если проблема с чувствительностью кожи спровоцирована продолжительным сдавливанием, некомфортным положением или корешковым синдромом, понадобится массаж, гимнастика.

Чтобы размять мелкие мышцы используются:

Шарики или грецкие орехи для улучшения работы кисти нужно положить в ладонь, накрыть другой рукой и выполнять круговые движения.
Ступни можно разминать теплым твердым горохом.

Когда парестезия провоцируется другими патологиями, терапию определяет лечащий врач. Терапия выполняется с применением медикаментов.

В каких ситуациях онемение свидетельствует о болезни

Некоторым людям нужно научиться понимать, когда именно лучше уделить больше внимания своему здоровью. Тревогу бить приходится, когда онемение тела наблюдается продолжительно и часто. При этом люди прекращают контролировать свои конечности и становится неспособным ими двигать.

Нужно учитывать особенности кожного покрова. Когда у людей немеют пальцы, кожа меняет цвет, нужно как можно скорее обращаться к врачу. Пациентам трудно разговаривать, когда ухудшается чувствительность в области лица, подбородка. Периодически возникает отечность.

Когда чувствительность ухудшается в области талии, затрудняется контролирование опорожнения кишечника и мочеиспускания. В таких ситуациях нужно обращаться к врачу за терапией.

Такие признаки не всегда вызывают беспокойство, когда в течение долгого времени человек не меняет позу.

Если на улице холодно и перчатки не помогают, пальцы сильно мерзнут, ухудшается чувствительность, возможность контролировать работу конечностей.

Онемение не должно наталкивать на негативные мысли, если человек просто отсидел ноги или отлежал руку. Но если чувствительность конечности не возобновляется через какое-то время, нужно обращаться к специалистам за помощью.

Онемение пальцев

Когда люди страдают от потери чувствительности пальцев или испытывают серьезную боль, отмечается преобразование цвета конечностей, в такой ситуации рассматривается вопрос возникновения спазма сосудов. Подобное состояние характерно для синдрома Рейно, межпозвоночной грыжи, склеродермии, остеохондроза.

Подозрения на остеохондроз возникают, если немеет не только конечность, но и начинает болеть голова, терапия определяется специалистом. Когда потеря чувствительности происходит в мизинцах или безымянных пальцах, возникает невропатия.

Лицо и голова

Пациенты часто переживают из-за онемения в области головы и мышц лица. Подобные симптомы редко обусловлены естественным реагированием организма на действие внешних факторов.

Временное снижение чувствительности в области лица или затылка возникает в таких ситуациях:

После сна, когда голова находилась в неестественном положении.
Чтение, работа за компьютером и многие другие занятия требуют статичного удержания головы п одном положении.
Действие припадков паники, неврозы.

К патологическим состояниям относится инсульт, выражающийся онемением, при этом кожа редко немеет справа.

Онемение лица может свидетельствовать о таких ситуациях:

Неврит тройничкового нерва.
Мигрень.
Невроз.
ВСД.
Слероз.
Повреждение нервных волокон.
Расстройства мозгового кровообращения.

Ухудшение чувствительности языка, подбородка, щек может быть обусловлено стоматологическими расстройствами, травмами челюсти. При расстройствах в шейном отделе в процессе возникновения припадков ВСД или перепадах давления может онеметь голова, кожный покров в некоторых местах.

Расстройства языка, глотки, слизистой рта происходят при таких расстройствах:

Глоссалгия.
Ожоги горячей еды.
Кандидоз.
Спазм нервных тканей.

Онемение разной степени локализации появляются на основе нервных перенапряжений, стрессовых ситуаций. Укусы насекомых могут вызывать затруднения с чувствительностью.

Лечение

Терапевтическая методика определяется индивидуально во всех ситуациях. Применяются традиционные и нетрадиционные способы терапии. ЛФК проводится при корешковых синдромах для улучшения собственного состояния, еще врачи советуют массаж, рефлексо и физиотерапию. Онемение тела при диабете лечится эндокринологами, прописываются препараты, диета, корректируется образ жизни.

Онемение частей тела с правой стороны требует повышения физической активности, корректировки рациона питания. Никотин, спиртное, перченая и соленая еда оказывает вредное влияние на состояние кровеносной системы и хрящевых тканей. Нужно одеваться по погоде, чтобы не возникало переохлаждение, вовремя будут лечиться болезни без перехода в хроническую форму.

Медикаментозная терапия подразумевает употребление:

Лекарств, снижающих боль и воспалительный процесс.
Медикаментозных средств, уменьшающих спазмы.
Препараты, усугубляющие проводимость нервных импульсов.
Медикаментов, улучшающих работу системы кровоснабжения.
Лекарств, стабилизирующих кровяное давление.

Для предотвращения негативных реакций организма нужно:

Делать почаще перерывы в работе, подразумевающей нахождение в одном и том же положении тела, делать зарядку.
Матрасы и подушки должны быть качественными.
Питание нужно улучшить для снижения массы и укрепления рациона витаминами.
Выполнить лечебную гимнастику, укрепляющую суставы, межпозвоночные диски, способствующие циркуляции крови.

Не нужно устранять онемение, обусловленное сложными болезнями и народными рецептами. Такую симптоматику удастся купировать, но болезнь будет не вылеченной. В результате симптомы будут намного ярче и сильнее проявляться.

Почему возникают мурашки по коже

Для борьбы с таким расстройством сначала нужно определить причину, приводящую к этому состоянию. Зачастую у людей немеют руки, ноги. Такие признаки возникают временно или держатся устойчиво. В редких ситуациях при подобных симптомах возникает боль, слабость. Руки, ноги сложнее передвигаются, голова кружится, человеку сложно разговаривать.

Если конечности немеют по причине пережатия нервных окончаний или проблем с кровотоком, для купирования симптомов нужно изменить положение тела. Иногда руки и ноги немеют во время похолоданий, поэтому людям советуют согреться.

Такие онемения возникают по некоторым причинам:

Когда у людей все время немеют пальцы или какие-то части рук, может возникать корешковый синдром, к которому относится радикулит, обусловленный перебоями в сосудистой системе или механическом передавливании нервных волокон в позвоночнике и спинномозговом отделе. Иногда при таком онемении чувствуется жжение в руках.
У пациентов с диабетом появляется полинейропатия. Это возникает потому, что в крови пациента поднимается уровень сахара, приводящий к болезни нервных волокон, сосудов, лимфоузлов. Пациенты жалуются на то, что ухудшается чувствительность конечностей.
При серьезных проблемах со здоровьем появляется онемение только справа или слева. Причиной такого заболевания является инсульт. Только во время инсульта пациент чувствует онемение слева или справа. Иногда симптоматика перекидывается на лицо.

Что предпринять при частом онемении

Когда онемение повторяется часто и продолжается долго, специалист рекомендует проводить рентгенологическое обследование, провести рентген внутренних органов, предоставить анализы. Для хороших результатов нужно проконсультироваться у специалистов широкого профиля.

Избавиться от онемения можно посредством лечения основного заболевания. Одного массажа будет достаточно, если причиной считается обычное залеживание.

Источник: https://nevrology.net/sindromy-i-zabolevaniya/simptomy/prichiny-nemeet-levaya-storona-tela.html

Немеет левая сторона тела: причины, симптомы — Нервы

«Парестезия − это ощущения потери чувствительности участка кожи или покалывания, локализующиеся вдоль проводящих путей периферических нервов. Недуг бывает временным или постоянным», – такое определение дают составители популярной медицинской энциклопедии.

Одних подобные проблемы настораживают, другие не придают этому значения. Однако в некоторых случаях такие недомогания выступают симптомами серьезных заболеваний. О наступлении самых опасных из них (инсультов, опухолей мозга и т.д.

) сигнализирует онемение левой стороны тела.

О способах отличия временной парестезии, возникшей в результате долгого сидения, лежания, о последствиях заболевания, методах лечения онемения левой стороны тела, вычислении его причины, – читайте здесь.

Как возникает недомогание

Причиной парестезии являются проблемы с прохождением импульсов по нервным отросткам. Нечувствительность кожи вызывается расстройством или повреждением нервных волокон. Не получая сигнала, участок покровной ткани теряет чувствительность.

Основных факторов возникновения недомогания, определяющих характер заболевания, – пять. Иными словами, зная, какая часть тела потеряла чувствительность, легче назвать фактор возникновения симптома.

Подачу сигналов останавливает мозг.

Подобные случаи очень серьезны. Парестезии подвергаются лицо или одна из половин организма.

Отклонения в работе нервной системы.

Из-за защемления нервов затрудняется проход сигнала к участкам тела. По этой причине неметь могут различные части тела: щеки, подбородок, пальцы, бедра, колени.

Проблемы с кровообращением.

При ущемлении сосуды получают недостаточное для нормального функционирования организма количество кислорода. Это приводит к потере чувствительности тела.

Судороги мышц, затрудняющие проход импульса по нервным окончаниям.
Вещества, неблагоприятно воздействующие на кожу.

Например, при чрезмерном употреблении спиртных напитков немеют пальцы рук. Люди, профессия которых требует контакта с химическими веществами – работники цехов, строители, металлурги – больше подвержены потере чувствительности конечностей.

В таких случаях онемение тела может происходить под влиянием опасных веществ: мышьяка, свинца, ртути, растворителей. Также подобная проблема возникает у посетителей стоматологического кабинета.

Если пломбировочный материал попадает в канал зуба, есть вероятность потери чувствительности области губ, языка, носа, щек.

Типы онемения

Онемение – это, прежде всего, ответ организма на неблагоприятные условия среды. Однако в некоторых случаях его появление имеет более серьезные последствия.

Иногда это первый сигнал таких заболеваний, как инсульт или атеросклероз.

Поэтому важно разбираться в типах недомогания, когда оно является естественной реакцией тела на раздражение и не требует лечения, а когда при первых появлениях необходимо медицинское вмешательство.

При онемениях не нужно обращаться к врачу, если они:

Кратковременные (длятся несколько минут, не повторяются).
Неприятные ощущения появляются после долгого сидения или лежания в неудобной позе.
Сопровождаются легким покалыванием, возникновением мурашек на коже.

Требуется консультация врача, если онемения:

Повторяются периодически.
Не проходят в течение длительного времени.
Помимо покалывания, сопровождаются жжением, рвотой, непроизвольным мочеиспусканием и т.д.

Онемение первого типа часто возникает из-за длительного нахождения тела в одном положении. Так, после продолжительной работы за монитором, сна в некомфортной позе, возникают ощущения покалывания, появляются мурашки, иногда бледнеет кожа.

Вторым фактором подобных симптомов является изменение температуры – порой после прогулки на холоде наблюдается покалывание лица или пальцев рук, ног.

[attention type=yellow]

Если после массажа онемение не проходит, следует обратиться к врачу, возможно, это обморожение.

[/attention]

Стоит провести диагностику организма, когда парестезия проявляется периодически, неприятные ощущения не проходят в течение нескольких минут, а также сопровождаются:

Покраснением или посинением участков кожи.
Рвотой, головной болью.
Отечностью.
Потерей связной речи.
Нарушением двигательных функций конечностей.
Неконтролируемыми мочеиспусканиями и испражнениями.

Это тревожные сигналы тяжелых заболеваний.

Врачи не рекомендуют медлить при первом возникновении онемений непонятной природы. В подобных ситуациях медицинское вмешательство необходимо, иначе состояние больного начнет ухудшаться.

Патологические онемения левой стороны тела

Онемение левой части организма выступает симптомом трех заболеваний. Чаще всего недомогания принято связывать с инсультом. Эта болезнь возникает из-за нарушения циркуляции крови в мозге. Сосуды, обеспечивающие питательными веществами важные органы нашего тела, закупориваются.

В ряде случаев из-за инсульта происходит кровоизлияние непосредственно в мозг или под его оболочки. Основная особенность парестезий при инсульте – их односторонняя природа. Это означает, что онемение правой стороны тела также является симптомом данного заболевания. Парестезии подвергается вся половина тела вместе с лицом или же только конечности.

Помимо онемения, заболевание сопровождается нарушением речи, изменением зрения, нарушением координации.

Односторонний характер парестезии также является признаком опухоли мозга, подобных ей недугов (сосудистых аневризмов, гематом твердой мозговой оболочки). Главным признаком таких недомоганий является их периодичность: время от времени боли то возникают, то утихают, с каждым циклом накапливая интенсивность.

Наблюдается потеря чувствительности конечностей и при нарушении работы ЦНС – у больных рассеянным склерозом. Часть оболочки нервных окончаний головного мозга разрушается и начинает замещаться соединительной тканью. В связи с этим немеет тело, теряется подвижность конечностей, ухудшается зрение.

Менее серьезные случаи парестезии встречаются у людей, страдающих полинейропатией и корешковым синдромом. К первой группе лиц чаще всего относятся диабетики. При повышении уровня глюкозы у них возникают нарушения периферических нервов и сосудов.

Это характеризуется онемением на периферии конечностей (кисти рук, пальцы, стопы). Ко второй группе принадлежат больные радикулитом. При заболевании происходит защемление нервов в сегментах позвоночника и спинного мозга. Немеют части конечностей: несколько пальцев, кисть.

При корешковом синдроме у больных возникает жжение онемевшей части тела, которое усиливается ночью.

Также онемение может возникать из-за синдрома Рейно, после недавно перенесенных операций и при атеросклерозе сосудов.

Профилактика

Любой болезни можно избежать благодаря правильной профилактике. Чтобы предотвратить возникновение онемений, в первую очередь стоит находить пару минут для физических упражнений.

Грамотно простроенная тренировка, в которой статическая нагрузка чередуется с динамической, помогает избежать защемления нервов, а также онемения частей тела. Идеально, если зарядка станет ежедневной привычкой.

[attention type=red]

Для уменьшения риска появления диабета и атеросклероза важно правильно питаться. Лучше ограничить потребление продуктов с высоким содержанием углеводов, обогатить рацион клетчаткой и витаминами.

[/attention]

Недомогание возникает и в часы отдыха, поэтому позаботьтесь о выборе удобного места для сна.

Заключение

Онемение – сигнал о возможных проблемах со здоровьем. Не стоит отчаиваться и опускать руки. Эта проблема решаема. Сдайте анализы, запишитесь на прием к врачу. И уделите больше внимания своему телу: займитесь спортом, чаще выбирайтесь на природу с друзьями и близкими. Наслаждайтесь жизнью, и для болезней просто не останется места.

Источник: