Норма гемоглобина у женщин: расшифровка анализа, причины
Гемоглобин – это белок, отвечающий за кислородное насыщение организма. Любые отклонения от нормальных значений говорят о наличии проблем со здоровьем. Это гипоксия, повышенный риск развития тромбоза и более тяжелых заболеваний. Чтобы обезопасить себя от подобных проблем, нужно регулярно сдавать анализы и знать какая норма гемоглобина в крови.
Несколько фактов о гемоглобине
- Недостаток гемоглобина — это заболевание, называемое анемией. Патология очень распространена — низкий уровень важнейшего белка фиксируется у каждой третьей женщины. У каждой 12-й обнаруживается дефицит железа.
- Железосодержащий белок — основная составляющая красных клеток крови — эритроцитов. Его главная функция — транспортировка кислорода ко всем тканям и органам. При анемии страдает весь организм, включая мозг. При повышении гемоглобина — гипергемоглобинемии — сгущается кровь. Это приводит к тромбам и др. нарушениям.
- Выявить анемию или гипергемоглобинемию просто — нужно сдать анализ крови на гемоглобин. Поводом для этого могут стать бледность кожи, слабость, головокружения, любые кровопотери, ослабление памяти, зрения и т. д. Анализ сдается утром, на голодный желудок. Курить и принимать лекарства перед сдачей крови нельзя.
Изменяется ли уровень Hb у женщин с возрастом
Значения Hb меняются в зависимости от состояния здоровья, образа жизни, привычек и возраста человека.
Возрастные изменения наблюдаются во всем организме, это заметно по исследованиям крови. Чтобы убедиться в этом, рассмотрим таблицу показателей гемоглобина у женщин в разном возрасте.
Таблица: уровень Hb у женщин, г/л
Возраст | Гемоглобин |
Подростки 12-15 лет | 115-150 |
Девушки 15-18 лет | 117-153 |
Женщины детородного возраста 18-45 лет | 117-155 |
Женщины в климактерическом периоде 45-65 лет | 117-160 |
Женщины старше 65 лет | 117-161 |
Какие процессы влияют на количество гемоглобина
В некоторых случаях показатели изменяются по естественным причинам и восстанавливаются сами по себе.
- Небольшие отклонения. Hb взрослой женщины составляет от 120 до 140 г/л. Незначительные отклонения могут быть связаны с естественными процессами: критическими днями, физическими нагрузками, стрессом и т. д. Так как за основу расчета норм берутся средние показатели, паниковать из-за изменений в несколько единиц не стоит.
- Повышение от 20 г/л. На содержание гемоглобина влияют физические нагрузки. У спортсменки во время активных тренировок он может достигать до 160 г/л. Также может влиять на результат прием лекарств — гентамицина, пентоксифиллина, курение, вызывающее кислородное голодание, Во всех остальных случаях повышение нормы — патология.
- Понижение. Будущие матери во время вынашивания ребенка часто сталкиваются в первом и последнем триместре со значением железосодержащего белка в 110 г/л. Во втором он находится на отметке 105 г/л. Чаще всего гемоглобин нормализуется после рождения малыша, но все-равно состояние требует тщательного контроля. Также концентрация Hg на время снижается у доноров, вегетарианцев и у тех, кто сдает анализ крови лежа.
При отличных от нормы значениях в любом случае назначается дополнительная диагностика.
Каким должен быть результат анализа в пожилом возрасте
Анализ гемоглобина пожилым женщинам назначается при общем обследовании при любых жалобах, диагностике заболеваний кровеносной системы, отслеживании эффективности текущей терапии при назначении медикаментов.
Значения крови должны соответствовать общим нормам, к сожалению, чаще у старых женщин уровень Hb едва дотягивает до 110 г/л. Низкий показатель свидетельствует о развитии анемии. Анемия же говорит о наличии сопутствующих недугов, на фоне которых она возникает.
Недостаток гемоглобина, вызывающий анемию опасен в любом возрасте. Не менее опасен и переизбыток, свидетельствующий о возможных злокачественных процессах. Поэтому обратиться к гинекологу нужно при любом отклонении Hb от нормы.
Как меняется уровень гемоглобина в критические дни
Концентрация гемоглобина в крови может значительно снижаться во время менструации. Это патология, требующая лечения. Норма должна быть постоянной на протяжении всего месяца.
Часто потеря гемоглобина связана со слишком обильными выделениями. Нужно понимать, что большая кровопотеря — также повод посетить гинеколога, и не только по причине возможной анемии. Излишне обильные месячные — симптом некоторых неприятных гинекологических заболеваний: полипов в матке, эндометриоза и др. В этом случае анемия присоединится, ухудшив состояние.
У женщин репродуктивного возраста с регулярными менструациями понижение гемоглобина не должно пересекать отметку 110 г/л.
Симптомы, причины и опасность анемии
Узнать о пониженном гемоглобине в крови у женщин можно по определенным симптомам. При сниженных цифрах женщина часто чувствует слабость, головную боль, одышку, аритмию, холод в конечностях.
Чем выше степень анемии, тем ярче симптомы:
- Легкая степень. Гемоглобин определяется в концентрации 90 г/л. Внешне проблема почти незаметна, поэтому чаще выявляется при обследовании по другим поводам. Характерные черты — быстрая утомляемость, потливость, вялый аппетит.
- Средняя степень. Концентрация Hb 70–90 г/л. При таком состоянии кружится голова, сохнет кожа, появляются заеды, тахикардия. Возможны проблемы со стулом.
- Тяжелая степень. Концентрация железосодержащего белка ниже 70 г/л. Среди явных симптомов — обмороки, онемение конечностей, головокружения с мельканием перед глазами, истощение (анорексия), отсутствие менструаций. Руки и ноги мерзнут даже в тепле. Разрушаются зубы.
Тяжелая анемия может сопровождаться рвотными позывами, артериальной гипотензией, ослабленным иммунитетом, потливостью, бессонницей. Особенно опасно, если гемоглобин у женщины низкий длительное время.
Основные причины:
- недостаток железа в организме — начинающаяся или хроническая железодефицитная анемия, связанная с разными причинами, и алиментарная анемия, возникающая при диетах, голодании;
- обильные менструации и разнообразные кровотечения (потери крови могут быть, например, при язве желудка, геморрое);
- осложненная беременность и лактация, приводящие к истощению и др. нарушениям;
- глистные инвазии, дисбактериоз, колит, гастрит, колит — заболевания, влияющие на абсорбцию витаминов В12, С, необходимых для усвоения железа, и самого железа;
- заболевания щитовидной железы (например, мексидема), вырабатывающей гормоны, отвечающие за усвоение железа;
- заболевания кроветворной системы, в т.ч. злокачественные и цирроз печени;
- гломерулонефрит, красная волчанка — заболевания почек, отвечающих за фильтрацию крови и влияющие на выработку гормонального в-ва эритропоэтина. Этот гормон стимулирует образование эритроцитов;
- острые инфекции и продолжительные болезни, аутоиммунные, онкологические болезни костного мозга, приводящие к быстрой гибели эритроцитов — гемолизу.
Низкие показатели гемоглобина приводят к ухудшению работы всех систем:
- повышаются риски развития инфекционных заболеваний на фоне снижения иммунитета;
- ткани и органы страдают из-за недостатка кислорода;
- понижается артериальное давление, снижается работоспособность, ухудшается аппетит, мышцы слабеют;
- не редкость — патологии обоняния, вкуса;
- в детском возрасте происходит задержка умственного и физического развития.
Женщина, страдающая анемией, выглядит плохо. Заметны внешние изменения: выпадение волос, мелкие трещины в уголках губ, бледность и сухость кожного покрова, ломкость ногтей.
Симптомы, причины и опасность повышенного гемоглобина — гипергемоглобинемии
Высокий уровень гемоглобина в крови — патология, требующая незамедлительного медицинского наблюдения. Особенно опасно сочетание высоких значений белка и эритроцитов, потому что это говорит о функциональных изменениях крови. Обратиться к гинекологу нужно, если значения превышают норму более, чем на 20 единиц.
Симптомы повышенного гемоглобина: аритмия, беспричинный зуд, увеличение печени, жажда, нервные расстройства, длительные менструации, нарушение сна, мышечная боль, скачки давления.
Из-за закупорки капилляров в сосудах возможно появление на коже желтых или красных пятен, в некоторых случаях отмечается пигментация ладоней, подмышечной впадины, рубцов. Кончики пальцев синеют.
Провоцируют повышение гемоглобина у женщин любые факторы, влияющие на вязкость и состав крови:
- прием препаратов и пищи, сгущающей кровь или выводящих жидкость, обезвоживание;
- инфекционные заболевания пищеварительного тракта;
- болезнь Вакеза и др. патологии кровеносной системы;;
- сахарный диабет;
- полицитемия — состояние, сопровождающееся быстрой выработкой большого количества эритроцитов;
- легочная, сердечная недостаточность;
- неусвояемость витамина В12 и прием витаминов, приводящий к избытку железа.
Высокий гемоглобин становится причиной нарушений работы всего организма из-за большой концентрации эритроцитов. Густая кровь не позволяет кислороду поступать к тканям и органам. При этом наблюдаются проблемы с кровеносной системой.
Последствия высокого уровня железосодержащего белка:
- тромбоэмболия;
- гангрена;
- гипоксия;
- инсульт, инфаркт;
- при сильном кислородном голодании отмирают ткани.
Большие показатели Hb могут говорить о наличии более серьезного заболевания. Игнорирование патологии приводит к ухудшению состояния, в самых тяжелых случаях наступает смерть.
Показатель Hb у мужчин и детей
У представителей сильного пола показатели гемоглобина выше по сравнению с женщинами, так как мужской организм вырабатывает тестостерон, влияющий на рост мышечной массы. Процесс требует больше кислорода, эритроцитов и гемоглобина. Да и физиология мужчин не включает потерь крови каждый месяц. В норме железосодержащий белок у мужчины в возрасте 18-65 лет составляет 120-140 г\л.
У детей цифры колеблются в зависимости от возраста. Наиболее высокая концентрация железосодержащего белка наблюдается у новорожденных и составляет 145-220 г/л. При беременности женщина сама создает запас железа для малыша. Далее значения снижаются, стабилизируясь к 18 годам.
Таблица норм гемоглобина у детей и мужчин, г/л
Возраст | Норма гемоглобина |
Новорожденный до 14 дней | 134-198 |
Младенец 14 дн. – 1 мес. | 107-171 |
Грудничок 1-2 мес. | 94-130 |
2-4 мес. | 103-141 |
Малыш 4-6 мес. | 111-141 |
6-9 мес. | 110-140 |
9-12 мес. | 113-141 |
Дошкольник 1-5 лет | 110-140 |
Школьник 5-10 лет | 115-145 |
Подросток 10-12 лет | 120-150 |
12-15 лет | 120-160 |
Юноша 15-18 лет | 117-166 |
Мужчина 18-45 лет | 132-173 |
45-65 лет | 131-172 |
Пожилой мужчина 65 лет | 126-174 |
Как снизить или повысить гемоглобин
Лечат заболевания, связанные с колебаниями гемоглобина, только после установления точных показателей и выявления причины изменения концентрации Hb. Ведь такая патология редко бывает самостоятельным заболеванием, чаще это сопутствующий симптом серьезной болезни.
Устранить недостаток Hb можно только комплексными мерами, включающими прием лекарств, содержащих железо в легкодоступной форме (или инъекции), прием витаминов группы В (В9, В12) и диету. Чтобы не писали народные целители, просто диетическое питание с железом здесь не поможет.
Диета включает белковую пищу и продукты, богатые железом:
- морепродукты;
- яичные желтки;
- мясо — говядину и печень, сердце, почки курицы;
- бобовые, гречку, зелень;
- овощи, фрукты, черный шоколад, орехи, натуральные соки.
Таблица: содержание железа в продуктах, мг/100 гр
Продукт | Железо | Покрытие суточной потребности |
Кунжут, морская капуста | 16 | 114% |
Отруби пшеничные | 14 | 100% |
Сморчки | 12.2 | 87% |
Чечевица | 11.8 | 84% |
Соя | 9.7 | 69% |
Яичный порошок | 8.9 | 64% |
Гречиха | 8.3 | 59% |
Ячмень | 7.4 | 53% |
Горох | 7 | 50% |
Печень говяжья | 6.9 | 49% |
Желток куриного яйца, гречка (ядрица) | 6.7 | 48% |
Устрицы, семечки подсолнечника | 6.2 | 44% |
Маш, сушеные яблоки, говяжьи почки | 6 | 43% |
Фасоль | 5.9 | 42% |
Шоколад горький | 5.6 | 40% |
Овес, Кедровый орех, овсяные отруби, рожь, пшеница (мягкие сорта) | 5.5 | 39% |
Пшеница (твердые сорта) | 5.3 | 38% |
Арахис | 5 | 36% |
Крупа гречневая (продел) | 4.9 | 35% |
Крупа и мука пшеничная, фундук | 4.7 | 34% |
Миндаль | 4.2 | 30% |
Мука гречневая и ржаная, грибы белые сухие | 4.1 | 29% |
Высокий гемоглобин снижают антиагрегантами — средствами, разжижающими кровь. Это лучшая профилактика образования тромбов. Из питания исключают красное мясо, печень живтных, черную смородину, свеклу.
Состояние во всех случаях контролируется повторными анализами на гемоглобин.
Гемоглобин – один из самых важных лабораторных показателей. Клетки человеческого организма должны получать кислород иначе возникают необратимые последствия. Сдать анализы и проконсультироваться у врача, можно в Санкт-Петербурге в Университетской клинике. Здесь же можно выявить и вылечить основную причину развития анемии или гипергемоглобинемии.
ссылкой:
Источник: https://unclinic.ru/norma-gemoglobina-u-zhenshhin-rasshifrovka-analiza-prichiny-izmenenij/
Повышенный гемоглобин у женщин (о чем это говорит и что же надо делать)
Высокий гемоглобин у женщин обнаруживается в крови достаточно редко по результатам общеклинического анализа венозной или капиллярной крови.
В основном данной аномалии подвержены представители сильного пола. Но я пару лет назад столкнулась с данной ситуацией при сдаче крови. Решила все изучить, посмотреть, а также, я попала на консультацию к врачу, и сегодня хочу поделиться информацией на эту тему.
Как ни странно, но женщины страдают от недуга реже. Он развивается вследствие ограниченного количества заболеваний, а также разного рода физиологических и других совершенно безобидных причин.
Чтобы выявить проблему, необходим комплексный подход. После определения причины, ее необходимо устранить консервативными методами, а именно соблюдением назначенной диеты, приемом медикаментов и внедрением нетрадиционных способов лечения.
О чем говорит повышенный гемоглобин в крови у женщины
Для женской половины населения нормы гемоглобина варьируются в пределах 120- 140 г/л.
Все зависит от возраста пациентки и ее образа жизни. Исключением являются женщины активно практикующие тяжелые виды спорта, а также дамы, ожидающие ребенка.
Повышение данных показателей до 180 – 190 г/л может спровоцировать появление серьезных заболеваний и требует незамедлительного лечения.
Причины и последствия высокого гемоглобина
К факторам, провоцирующим, появление недуга можно отнести:
1. Продолжительное нахождение в местности, где горы достигают более чем 2 км в высоту. Чем выше находится человек, тем больше показатель гемоглобина. Организм борется с недостаточным поступлением кислорода, путем повышения эритроцитов, тем самым показатель гемоглобина в них повышается. Такие изменения не несут серьезной опасности так, как наблюдаются только временно.
2. Спортивные тренировки изнуряющего характера. Физическая активность требует увеличения потребления кислорода, что в свою очередь вызывает учащение и углубление дыхания, а также усиление сердечного ритма. По прошествии некоторого времени происходят изменения в составе крови.
3. Потеря жидкости. Данное явление наблюдается при проживании в условиях жаркого климата, разных видов работ, где усиливается потоотделение, и недостаточным потреблением питьевой воды, что в свою очередь ведет к изменениям показателей крови.
[attention type=yellow]4. Кишечные инфекции, провоцирующие рвоту и понос, из-за которых уходит жидкость из организма, что ведет к потере плазмы из крови и увеличению эритроцитов, повышению гемоглобина. Данное явление быстро проходит, так как на фоне непрекращающегося поноса у женщины может развиться анемия.
[/attention]5. Сахарный диабет, расстройства психического характера с выраженным стрессовым симптомом. Патологии сердечно-сосудистой и дыхательной системы. Во многих случаях гипергемоглобинемия может возникнуть в острой стадии, а в ряде других — при хроническом течении.
6. Болезнь Вакеза. При данной патологии недуг может спровоцировать злокачественные изменения.
7. Лечения недугов мочевыделительной системы (гипертонической болезни, патологии почек).
8. Кишечные недуги, на фоне которых невозможно всасывание витамина В 12, а также продукты, необходимые для его синтеза.
9. Применение витаминных комплексов при беременности, что в свою очередь ведет к переизбытку железа по причине ферментативных расстройств. Все это приводит к росту уровня гемоглобина.
10. Рост гемоглобина у дам в положении.
11. Неясная этиология развития недуга.
Симптомы
При данном недуге женщина может предъявлять жалобы на:
- Желтый оттенок кожи, языка и склер;
- Увеличение печени;
- Зуд;
- Резкое снижение веса, бледность кожных покровов, нарушение сердечного ритма;
- Слабость;
- Появление пигментации на ладонях, в местах старых рубцов, а также в области подмышек.
Данное состояние не проявляется ни какими болезненными ощущениями, однако женщина может выявить у себя:
- Покраснения кожи;
- Болезненность в теле, признаки слабости и головокружения;
- Повышенную жажду и сухость слизистых оболочек;
- Колебания значений артериального давления;
- Расстройства психического характера: нарушение сна, переменчивости настроения, эмоциональной нестабильности;
- Болезненные и длительно текущие менструации.
Что делать в домашних условиях при высоком гемоглобине
1. В первую очередь необходимо придерживаться назначенной диеты. Пациентка должна избегать продуктов, повышающих данные показатели или способствующих задержке железа в организме.
2. Медикаментозные препараты, назначаемые врачом после сдачи соответствующих анализов.
3. Проведение гирудотерапии. Процедура заключается в применении пиявок, выделяющих слюну, положительно влияющей на состав крови.
[attention type=red]4. Переливание крови. У пациента берется кровь, освобождается от эритроцитов и возвращается назад пациенту. Регулярное контролирование уровня гемоглобина, сдача донорской крови, для здоровых пациентов.
[/attention]5. Средства народной медицины. Помогут улучшить состояние при данном недуге в комплексе с другими методами лечения.
Из трав можно принимать ромашку, хвощ, одуванчик, или сборы, но обязательно после консультации с доктором. Это важно, чтобы не навредить себе.
Медикаментозная терапия
Данный метод заключается в терапии лекарственными средствами, препятствующих агрегации тромбоцитов, что в свою очередь ведет к снижению риска образования тромбов, и расширению сосудов.
Все средства следует принимать только после консультации с врачом, обязательно проконсультируйтесь у терапевта или семейного врача, прежде чем самовольно принимать те или иные лекарства.
Во-первых, чтобы врач что либо назначал нужно сдать анализы, кровь из вены и кровь из пальца. Пойти на прием к врачу, и обсудить с ним все вопросы.
1. Курантил. Способен подавить активность ферментов тромбоцитов. Его действие сравнимо с действием Аспирина. Одним из плюсов является возможность приема для людей, имеющих непереносимость к аспирину, а также подходит для беременных. Лекарственное средство не рекомендовано при повышенной кислотности и при пониженном давлении.
2. Трентал. Плодотворно влияет на состав и вязкость крови.
3. Аспирин. Применяется в качестве профилактического средства против тромбообразования.
4. Клопидогрель. С его помощью можно добиться хороших результатов в лечении.
5. Тиклид (Тиклопидин). Препарат обладает высокой эффективностью на ряду с его аналогами, включая аспирин. Важно четко следовать правилам применения, соблюдать дозировку, иначе существует вероятность развития тяжелых состояний, таких как, например, геморрагический синдром.
Продукты снижающие, что надо кушать
Теперь давайте обсудим питание, ведь это часть нашей жизни, и без него никак, именно оно важно как никогда. Итак, для начала, что точно нужно исключить из рациона.
Чтобы снизить высокий уровень гемоглобина, из рациона рекомендовано исключить следующие группы продуктов:
- Говядину, субпродукты, яичные желтки.
- Гречневую крупу, фасоль, горох, пророщенную рожь.
- Яблоки, богатые железом, гранаты, хурму и соки из них, разбавленные водой — должны быть в ограниченном виде во время диеты.
Не рекомендованы следующие типы продуктов, которые также следует вычеркнуть из меню.
К такой категории относятся:
- Икра ценных пород рыб;
- Черный горький шоколад;
- Грецкие орехи;
- Фрукты в вяленном и сушеном виде;
- Черника, клюква.
Исходя из представленных данных можно сделать вывод о том, какие продукты все-таки разрешены к употреблению. Можно кушать все, что не запрещено из приведенного ниже списка.
Очень хорошо снижает гемоглобин лимон, можно пить лимонную воду, не крепкий чай с лимоном, сок лимонный. По рекомендации моего врача, мне нужно налегать на кислые фрукты с большим содержанием витамина С : лимон, апельсин, грейпфрут.
Правильное и сбалансированное питание положительно действует на весь организм. Поэтому важно особо тщательно следить за свежестью и натуральностью продуктов, составлять ежедневное меню, способствующее излечению от недуга.
[attention type=green]Очень важной рекомендацией моего врача было пить больше воды, прямо поставить 2.5 литра воды, и выпить ее в течение дня, это без учета чая, компота и прочих напитков.
[/attention]Мы даже не замечаем сколько мы пьем воды, а это важно, и для суставов, и для крови, и для гемоглобина, и для организма.
Важно придерживаться вегетарианского меню, исключить мясо, и есть овощи, они содержат мало железа и много воды.
Перечень продуктов, которые можно есть, но в ограниченном виде:
1. Молодой вареный или запеченный картофель, свекла, помидоры, тыква;
2. Кофе, чай в строго ограниченном объеме;
3. Нежирное куриное мясо, лучше всего выбирать куриную грудку;
4. Большинство кисломолочных продуктов, также в перечень входят йогурты и сыры;
5. Фрукты и овощи, имеющие зеленый цвет;
6. Небольшое количество солений — капуста и огурцы;
7. Дары моря, а также нежирные сорта рыбы.
Чем опасен высокий гемоглобин
Перенасыщение крови эритроцитами, ведет к ухудшению работы всех систем. Кровь становится слишком густой, тем самым отрицательно воздействуя на функционирование мозга мужчины и женщины, а также ведет к замедлению кровообращения, нарушению кровоснабжения тканей организма.
Кроме того, данное состояние влечет за собой увеличение размеров органов (почек, печени, селезенки), что провоцирует более серьезные последствия.
Постоянное превышение показателя гемоглобина и наличие перечисленных симптомов нередко может повлечь за собой смертельный исход.
Но, не волнуйтесь, обязательно сходите к врачу, пейте больше воды, больше гуляйте на свежем воздухе, питайтесь правильно, употребляйте витамин С, и все будет в порядке.
Важно регулировать уровень гемоглобина, проходить назначенное лечение и вести здоровый образ жизни, чтобы не пришлось сталкиваться с более серьезными осложнениями.
Может ли быть гемоглобин повышен при занятиях спортом и курении
Такая пагубная привычка отражается на здоровье женщины и влечет за собой неприятные последствия. Она влияет на здоровье всего организма и может спровоцировать увеличение уровня гемоглобина в крови. При малейшем подозрении необходимо регулярно сдавать анализы, чтобы выявить недуг и не допустить серьезных осложнений.
Подобные явления могут быть наблюдаться у обоих полов, быть связаны не только с пагубными привычками, но и с профессией.
Например, с подобным состоянием сталкиваются подводники, шахтеры, горные строители, летчики. Пребывание в зоне с низкой содержанием кислорода делает кровь вязкой, тем самым отмечается развитие данного недуга.
[attention type=yellow]Усиленные занятия спортом, носящие интенсивный характер также отрицательно воздействуют на организм, повышают показатели гемоглобина в крови.
[/attention]Чтобы наладить самочувствие и привести показатели в норму, пациентам рекомендована лечебная диета, активный образ жизни, снижение нагрузок, отказ от вредных пристрастий, а также умеренная физическая активность.
Повышенный гемоглобин у женщин после 50
Пациентки, относящиеся к данной возрастной категории, чаще всего предъявляют жалобы, сходные с симптоматикой гепатита. У них наблюдается пожелтение кожных покровов, увеличение печени и другие неприятные недуги.
Нередко страдающий данной патологией человек может резко сбросить вес, чувствовать слабость и быструю утомляемость, выглядеть бледным, на ладонях и в области подмышек, возможно проявление пигментации.
При данном состоянии причина может заключаться в нехватке кислорода или белка. Чтобы вернуть хорошее самочувствие и нормализовать показатели необходимо осуществлять прогулки, включить в рацион молочную продукцию, рыбу, различные сорта мяса, птицы, бобовых культур.
Консервы, субпродукты и полуфабрикаты необходимо ограничить или совсем убрать из ежедневного меню. Кроме того, необходимо выпивать определенное количество жидкости.
Женщинам старше 50 лет для нормализации данного показателя прописывают препараты, разжижающие кровь. Их стоит употреблять только после консультации специалиста, соблюдая назначенные дозировки.
У данного недуга может быть схожая симптоматика с другими заболеваниями, поэтому важно определить точный диагноз и выбрать соответствующий метод лечения.
Для предотвращения развития серьезных осложнений необходимо регулярно проводить обследование, проходить курс лечения, питаться только полезными и правильными продуктами, плодотворно влияющих на здоровье в целом.
Источник: https://silaznaniya8.ru/povyshennyj-gemoglobin-u-zhenshhin/
Гемоглобин 166 что это может быть
Гемоглобин – это белок, являющийся частью эритроцитов. Он содержит атом железа и отвечает за перенос кислорода по артериям к тканям организма в форме оксигемоглобина, за вывод углекислого газа к органам дыхания по венам в редуцированной его форме.
Концентрация гемоглобина в крови – основной показатель, составляет от 115 до 140 г/л.
Повышенный уровень гемоглобина встречается намного реже, чем пониженный, особенно у женщин из-за физиологических особенностей.
Что означает повышенный уровень гемоглобина у женщин, каковы причины высокого содержания его в крови и лечение эритроцитоза? Поговорим об этом.
Что это значит
Высокий уровень гемоглобина образуется:
- при уменьшении количества плазмы крови. Например, при обезвоживании.
- в результате синтеза избыточного количества эритроцитов. Это может произойти при нехватке кислорода в тканях тела.
Почему происходит повышение
Причины бывают физиологические или патологические.
Физиологические причины обусловлены:
- Временным пребыванием или проживанием в высокогорье, где воздух разрежен.
- Тяжелыми длительными физическими нагрузками, характерными для женщин, занимающихся профессиональным спортом.
- Курением, которое сопровождается образованием в крови карбоксигемоглобина, не способного к переносу кислорода.
- Сильным стрессом. В таких случаях организм обычно испытывает кислородное голодание, костному мозгу дается сигнал на увеличение производства гемоглобина.
- Обезвоживанием. Это может произойти при недостаточном питьевом режиме, строгой диете или приеме мочегонных или слабительных средств.
Патологические причины высокой концентрации гемоглобина в крови могут вызваны:
- сахарным диабетом;
- сердечной недостаточностью;
- приемом лекарственных препаратов, в том числе и анаболиков;
- заворотом кишок и др.
Высокий гемоглобин может быть наследственным и не представлять опасности для здоровья женщины.
В этой таблице норма содержания гемоглобина у разных групп женщин:
Женская группа | Гемоглобин, норма г/л |
Общий показатель для всех | 115-140 |
Курящие | до 150 |
Спортсменки | до 160 |
Беременные в 1-м и 3-м триместрах | 110-115 |
Беременные во 2-м триместре | 115-120 |
к оглавлению ↑
Может ли быть повышен у беременных
Во время беременности этот показатель обычно падает из-за увеличения объема крови.
Но иногда, в период гормональной перестройки, гемоглобин может и повыситься. Это возможно во втором триместре, когда активно формируется плацента.
После родов организм тоже может «испугаться» большой кровопотери и начать усиленную выработку эритроцитов.
Но этот показатель (иначе это явление называют еще «эритроцитоз») не должен оставаться выше нормы дольше двух недель.
При устойчивом эритроцитозе необходима срочная госпитализация, так как такое состояние грозит:
- беременной женщине — тромбоэмболией;
- а у плода могу быть проблемы с ростом из-за вязкой и густой крови, которая не может обеспечить его нужными питательными веществами.
В состоянии беременности и после родов необходимо находиться под наблюдением врача и систематически делать общий анализ крови.
При устойчивом эритроцитозе врач направит вас к гематологу, который даст необходимые рекомендации и назначит нужные препараты для разжижения крови.
к оглавлению ↑
Симптомы эритроцитоза
Общая симптоматика при высоком гемоглобине мало отличается от симптомов других заболевания и является слабо выраженной:
- высокое артериальное давление, вздутые вены;
- ломота и затрудненное движение в суставах;
- сонливость и повышенная утомляемость;
- одышка;
- кончики пальцев становятся синеватыми;
- снижение аппетита, тошнота;
- рассеянность;
- раздражительность;
- во время сдачи анализа кровь из пальца идет с трудом.
При достижении гемоглобина отметки 190 г/л могут пожелтеть ладони и склера глаз из-за большой нагрузки на печень.
к оглавлению ↑
Чем опасен, возможные последствия
При повышенном гемоглобине кровь становится густой и вязкой. Внутренние органы при этом, как ни странно, не получают достаточно кислорода и прочих питательных веществ.
В связи чем при длительном эритроцитозе могут развиться:
- нарушение работы почек и мочеполовой системы, вплоть до болезненных колик;
- бесплодие;
- привычные выкидыши;
- снижение остроты зрения;
- инфаркт;
- сердечный приступ;
- тромбоз.
В связи с выше написанным становится ясно, что высокий гемоглобин может быть не менее опасен, чем низкий уровень гемоглобина, и требует помощи со стороны медицины.к оглавлению ↑
К какому врачу обратиться
При любых недомоганиях сначала идут к терапевту по месту жительства. Женщина может также обратиться к гинекологу.
Эти специалисты по стандартной методике обследования направляют на сдачу общего анализа крови.
При обнаружении повышенного показателя гемоглобина врач может:
- сразу направить к гематологу;
- назначить повторный анализ через две недели;
- провести полное обследование для выяснения причин эритроцитоза.
В данном случае диагностика и лечения зависят от общего состояния женщины, хронических заболеваний и др.
ВНИМАНИЕ! Если врач настаивает на госпитализации, то ни в коем случае нельзя отказываться, даже если вы относительно хорошо себя чувствуете. Это может быть опасным для жизни!
к оглавлению ↑
Как снизить уровень
Для понижения уровня гемоглобина нужно сначала установить причину. Для разжижения крови врачи назначают следующие препараты:
- курантил;
- аспирин, или салициловую кислоту;
- трентал;
- кардиомагнил.
Не стоит заниматься самолечением. Эти препараты можно принимать только по назначению врача.
Иногда врач направляет на электрофорез. Это очень эффективная процедура, выдержавшая испытание временем.
Народная медицина для разжижения крови предлагает большое количество эффективных методов.
Например:
- Гирудотерапия, или лечение пиявками. Этот способ лечения не только способствует нормализации состояния крови, но и повышает иммунитет.
- Донорство. В старину медики практиковали кровопускание. Теперь при отсутствии противопоказаний со стороны лечащего врача можно заняться этим полезным делом. Первый раз сдают 200 мл крови. Потом количество забираемой крови увеличивают до 400 мл.Сдавать кровь женщинам рекомендуют один раз в два месяца.
- Прием мумие. Этот препарат не только приводит в порядок состояние крови, но и препятствует развитию остеопороза. Поэтому мумие курсами рекомендуется всем женщинам после наступления менопаузы.При лечении мумие ни в коем случае нельзя употреблять алкоголь и мясо. Рыбу и морепродукты можно есть два раза в неделю. Принимать препарат нужно по инструкции, то есть по одной таблетке два раза в день перед едой в течение одного месяца.Предварительно таблетку лучше растворить в небольшом количестве теплой воды.
- Чай с кипреем. Регулярное питье чая с этой травой нормализует концентрацию гемоглобина, повышает иммунитет и способствует снижению сахара в крови.
к оглавлению ↑
Диета и коррекция питания при повышенном показателе
Для снижения уровня гемоглобина нужно придерживаться питания, способствующему разжижению крови и побуждающего к замедлению синтеза эритроцитов.
При этом запрещаются следующие продукты:
- красное мясо;
- алкоголь;
- кофе (ведет к обезвоживанию);
- овощи и фрукты красного цвета;
- гречневая крупа;
- кондитерские изделия, содержащие маргарин;
- газированные напитки.
Следует ограничить:
- рыбу, особенно красную. Речную рыбу можно есть два раза в неделю.
- Соль и продукты ее содержащие;
- сахар и сладости.
Полезные при эритроцитозе продукты, понижающие гемоглобин у женщин:
- натуральные творог, кефир, сыр и другие кисломолочные продукты;
- зеленые овощи, особенно листовой салат и брокколи;
- любое мясо птицы;
- кальмары и креветки в отварном виде;
- картофель запеченный или отварной в мундире»;
- цитрусовые – особенно полезны, так как содержат много витамина C;
- зеленый чай.
О причинах высокого гемоглобина в крови, о том, как его понизить, и что можно и нельзя делать, если у женщин повышенный его уровень, расскажет Елена Малышева в популярной передаче о здоровье:
При повышенном гемоглобине нужно организовать правильный питьевой режим.
Отказаться от курения необходимо для приведения показателей крови в нормальное состояние.
к оглавлению ↑
Что делать нельзя
На этот вопрос можно ответить однозначно: заниматься самолечением, особенно во время ожидания ребенка и в послеродовой период.
Без рекомендации врача нельзя практиковать вегетарианство, особенно строгое.
При высоком гемоглобине у женщин это очень опасно, потому что есть возможность образования тромбов.
Меры профилактики
Чтобы эритроцитоз не застал вас врасплох, нужно:
- раз в год проходить медосмотр;
- отказаться от курения и кофе;
- выбрать вид спорта и регулярно им заниматься. Особенно полезно при повышенном гемоглобине плавание.
- чаще бывать на воздухе;
- оберегать себя от сильных стрессов и нервных напряжений.
Бережное отношение к себе необходимы каждой, уважающей себя женщине. Любите себя – и организм ответит вам взаимностью.
Источник: beautyladi.ru
Источник: https://maestro-janik.ru/gemoglobin-166-chto-jeto-mozhet-byt/
Гемоглобин 166 у мужчин это нормально
Высокий гемоглобин у мужчин зачастую обнаруживается совершенно случайно, во время прохождения общеклинического анализа крови в профилактических целях. Если его уровень повысился до 180 г/л и выше, следует как можно скорее предпринять меры по устранению источника и нормализации значений.
Практически во всех ситуациях данное нарушение связано с протеканием того или иного недуга. Однако есть ряд физиологических факторов, не имеющих под собой патологической основы.
Симптоматика чаще всего остается незаметной для человека.
Тем не менее следует учитывать, что, когда повышается концентрация основной составной части крови – эритроцитов, появляется головная боль и головокружение, проблемы с концентрацией и опорожнением мочевого пузыря, а также снижение работоспособности.
Основу диагностирования составляет общий анализ крови, но его недостаточно для выяснения причинного фактора. Программа диагностики подбирается в индивидуальном порядке для каждого человека.
Лечение ограничивается применением консервативных методик – мужчинам необходимо принимать в пищу определенные продукты, а также принимать лекарственные препараты. Также не исключается возможность коррекции при помощи народной медицины.
Этиология
Повышение гемоглобина у представителей мужского пола – это не самостоятельное явление, а вторичный процесс, развивающийся в подавляющем большинстве ситуаций на фоне течения того или иного заболевания.
Средняя норма подобного элемента главной биологической жидкости человека варьируется от 140 до 160 г/л. Отклонение от нормы на 20–30 единиц является опасным состоянием, требующим немедленного врачебного вмешательства.
Таким образом, основные причины повышенного гемоглобина у мужчин могут включать в себя:
- сахарный диабет;
- сердечно-сосудистую недостаточность;
- злокачественные новообразования, вне зависимости от места их локализации;
- дисбактериоз кишечника;
- гиповитаминоз;
- легочную или дыхательную недостаточность;
- нарушение функционирования органов ЖКТ;
- врожденные сердечные патологии;
- кишечную непроходимость;
- недостаток в организме витамина В12 и фолиевой кислоты;
- хроническую гипоксию – дефицит кислорода развивается на фоне бронхиальной астмы, обструктивной формы бронхита, туберкулеза, а также при поражении почек или сердца;
- желчнокаменную болезнь – это приводит к изменению состава плазмы крови;
- злокачественную истинную полицитемию;
- заболевания аутоиммунной природы;
- болезнь Вакеза;
- повышение уровня выделения стимуляторов кроветворения.
Повышенный гемоглобин у мужчин может возникнуть даже у совершенно здорового человека, а источниками этого зачастую выступают:
- занятие тяжелыми видами спорта;
- повышенное потоотделение;
- многолетнее курение;
- чрезмерная физическая активность;
- нерациональный прием лекарственных препаратов;
- отравление некачественными продуктами питания – это одна из причин, почему пациентам назначается диета при повышенном гемоглобине у мужчин;
- влияние стрессовых ситуаций;
- длительное нахождение в высокогорной местности;
- переливание крови;
- работа глубоко под землей или, наоборот, на высоте;
- потребление менее двух литров жидкости в сутки.
Что касается передозировки медикаментов, то такие причины повышения гемоглобина у мужчин включают в себя длительный прием:
- диуретиков или мочегонных средств;
- глюкокортикостероидов;
- анаболиков;
- иммунодепрессантов;
- иммуноглобулинов;
- гормональных веществ.
Кроме этого, клиницисты не исключают вероятности влияния отягощенной наследственности.
Симптоматика
Высокий гемоглобин у мужчин наиболее часто является диагностической неожиданностью. Это обуславливается тем, что представители сильной половины человечества не так внимательно относятся к своему здоровью, как женщины.
Несмотря на то что основные клинические проявления такого состояния могут скрываться за симптоматикой базового недуга, основные симптомы при этом представлены:
- возникновением покрасневших участков кожи, которые чередуются с бледными зонами;
- чередованием запоров и диареи;
- проблемами с опорожнением мочевого пузыря;
- снижением остроты слуха и зрения;
- шелушением кожи;
- мышечными, суставными и головными болями;
- проблемами с засыпанием и бессонницей;
- ярко выраженной слабостью и быстрой утомляемостью;
- головокружением;
- формированием синяков и кровоизлияний даже при незначительном надавливании на кожу;
- понижением работоспособности;
- снижением аппетита;
- чувством распирания в животе;
- повышением значений артериального давления;
- проблемами с памятью и невозможностью сосредоточиться.
При возникновении вышеуказанных внешних проявлений следует как можно скорее обратиться за квалифицированной помощью. Если лечение будет полностью отсутствовать, то высока вероятность развития осложнений.
Диагностика
Если гемоглобин повышен, то это сможет выявить общеклинический анализ крови. Для такого исследования подходит биологическая жидкость, взятая или из пальца, или из вены. В данном случае в специфической подготовке пациента нет необходимости.
Стоит отметить, что иногда результат такой диагностической процедуры может быть ложноположительным. У каждого человека концентрация основного компонента крови, эритроцитов, в утренние часы выше, нежели во второй половине дня.
Снизить гемоглобин в крови у мужчин невозможно без выявления источников возникновения подобного отклонения. Для этого необходимо комплексное диагностическое обследование, которое начинается с таких мероприятий:
- изучение истории болезни как пациента, так и его близких – для выявления основной патологии или обнаружения факта влияния генетической предрасположенности;
- сбор и анализ жизненного анамнеза человека – сюда относится информация касательно образа жизни, пищевых пристрастий и приема каких-либо медикаментов;
- тщательный физикальный осмотр больного;
- оценивание состояния кожных покровов;
- измерение значений температуры, сердечного ритма и кровяного тонуса;
- детальный опрос пациента – это поможет врачу узнать, какие именно симптомы присутствуют в клинической картине. Такая необходимость заключается в том, что иногда это сможет указать на болезнь-провокатор.
Дальнейшая лабораторно-инструментальная тактика диагностирования составляется в индивидуальном порядке для каждого человека.
Лечение
Коррекция высокого гемоглобина в крови у мужчин выполняется только консервативными методами. Основу терапии составляют:
- прием лекарственных препаратов;
- соблюдение щадящего рациона;
- применение народных средств медицины.
Однако нужно помнить, что без ликвидации базового заболевания полноценное восстановление нормального содержания железосодержащего белка невозможно – подобное расстройство будет постоянно рецидивировать. Лечение патологического источника может быть консервативным, хирургическим или комплексным.
Диета при высоком гемоглобине у лиц мужского пола подразумевает полное исключение из меню ингредиентов, обогащенных железом. Таким образом, запрещенный список составляют такие продукты:
- красные сорта ягод и фруктов;
- жирные сорта мяса и рыбы;
- орехи и сухофрукты;
- субпродукты;
- сливочное масло и крупы;
- любые сладости и яйца;
- газированные напитки и спиртное;
- бобовые культуры и грибы;
- зелень и шпинат;
- земляника и виноград;
- гранат и бананы;
- сливы и персики;
- кабачки и киви;
- морковь и свекла.
Продукты, понижающие гемоглобин, представлены:
- молочной продукцией и сырами;
- макаронными изделиями;
- морепродуктами;
- диетическими разновидностями мяса и рыбы;
- молочным шоколадом;
- пшеничным хлебом;
- зеленым чаем.
Если повышен гемоглобин, то не запрещается предпринимать попытки его снижения при помощи народных средств. Однако следует помнить, что такая терапия должна быть согласована с лечащим врачом. Наиболее эффективными травами и растениями выступают:
- шиповник и зверобой;
- лаванда и чистотел;
- валериана и кора ивы;
- ромашка и омела;
- вероника лесная и пастушья сумка;
- корень одуванчика и полевой хвощ.
Источник: https://zhivizdravo.ru/info/gemoglobin-166-u-muzhchin-jeto-normalno/