Не понятное поведение бывшего

Содержание

8 особенностей поведения, по которым уже сейчас можно судить о проблемах с психикой

Вам когда-нибудь говорили, что вы человек непростой, немного странный или что характер у вас так себе? Скажу вам как психолог: это не повод обижаться или расстраиваться. Возможно, вы просто акцентуированная личность, или акцентуант.

Акцентуация — это не патология, по определению Карла Леонгарда это «находящаяся в пределах клинической нормы особенность характера, при которой отдельные его черты чрезмерно усилены».

Это то, что придает личности изюминку: ведь мы интересны именно тем, чем отличаемся друг от друга.

Кстати, Леонгард считал акцентуантов «далеко не худшей половиной человечества», а современная наука уверена, что если его особенности направить в нужную сторону, то он может добиться намного большего, чем «нормальный» человек. Сегодняшняя подборка AdMe.ru позволит вам узнать, являетесь ли вы акцентуированной личностью, и если да, то как сделать так, чтобы вас за это не осуждали, а уважали и восхищались.

Сензитивно-тревожный тип

Если вы аккуратны и предусмотрительны, честно исполняете все, что вам поручено, живете как положено, а окружающие ведут себя как попало да еще и считают вас занудой, скорее всего, можно говорить об акцентуации сензитивно-тревожного типа.

Попробуйте свои таланты в чем-то новом: из таких людей, как вы, получаются отличные юристы, стражи порядка и хранители традиций. Читайте хорошие книги, путешествуйте — увидев, как по-разному живут люди, вы наверняка станете относиться снисходительнее к вашим близким.

Проверьте себя: какое из утверждений вам ближе?

Норма: «Соблюдаю правила, когда они целесообразны; грущу и радуюсь в меру; к врачам хожу по необходимости».
Акцентуация: «Правила есть правила, соблюдаю всегда. Окружающие каждый день подбешивают своими странностями. Считаю, что при насморке или недомогании нужно обращаться к врачу».
Патология: «Я знаю, что болен, и это не лечится, а доктора — просто дураки».

Гипотимный тип

Вам постоянно не хватает тепла и внимания окружающих, а жизнь и будущее часто видятся в мрачных тонах? И при этом вы понимаете, что вряд ли можете изменить что-то к лучшему и нужно просто принять свою судьбу как есть? С большой вероятностью у вас выражена акцентуация по гипотимному типу.

Именно такие люди, как вы, достигают лучших результатов в работе, требующей серьезного и вдумчивого отношения; из них получаются блестящие ученые, отличные мастера и талантливые писатели. Сосредоточьтесь на деятельности, которая вас увлекает, и постарайтесь больше внимания уделять себе, а не окружающим: как это ни странно, они станут относиться к вам только лучше, вот увидите!

Проверьте себя: какое из утверждений вам ближе?

Норма: «Меня вполне устраивает отношение ко мне большинства близких людей».
Акцентуация: «Конечно, очень хотелось бы, чтобы окружающие относились ко мне лучше, но вряд ли я этого заслуживаю. Что поделать, надо нести свой крест».
Патология: «Все очень плохо, и лучше мир уже не станет. Я никчемный человек».

Истероидный тип

Вы артистичны, эмоциональны, любите, чтобы вами восхищались, о вас говорили, причем непременно только хорошее — а как о вас можно говорить плохо?! Вас раздражают даже мелкие неудачи, а об успехах вы готовы немедленно сообщить миру. Вы легко можете перестроить свое поведение в зависимости от ситуации и весьма неплохо разбираетесь в людях. Если это про вас, по всей вероятности, вас можно отнести к истероидному типу.

Только не обижайтесь, истероид и истеричка — это разные вещи. Именно истероидами являются лучше артисты кино и театра, педагоги и политики.

И помните: для вашего психического благополучия вам просто необходимо самовыражаться.

[attention type=yellow]

Если ваша работа не дает такой возможности, найдите себе хобби: займитесь общественной деятельностью, играйте, пойте, походите на кастинги — у вас есть все шансы проявить себя.

[/attention]

Проверьте себя: какое из утверждений вам ближе?

Норма: «У меня сегодня отличный день».
Акцентуация: «Боже, какой прекрасный день! Можно я всех расцелую? Как это нельзя, да что вы себе позволяете?!»
Патология: «На меня наслали порчу!»

Социопатический тип

Если вы с детства спорите с родителями и друзьями, не приемлете никаких авторитетов, не боитесь рисковать, порой готовы приврать, быстро принимаете любые решения на основе скорее интуиции, чем опыта, и не слишком заботитесь о том, что о вас подумают окружающие, вас, скорее всего, можно отнести к социопатическому типу, хотя вы вряд ли с этим согласитесь.

Социопаты — бунтари и революционеры; именно они, подобно Цою и Высоцкому, открыто и бесстрашно заявляют миру о необходимости перемен, но часто сжигают себя в борьбе. Вы безусловно сильная личность, и вам бесполезно давать советы, поэтому мы просто просим вас проявить великодушие и беречь тех, кто вас любит.

Проверьте себя: какое из утверждений вам ближе?

Норма: «Мне не нравится эта ситуация. Надо подумать и посоветоваться, как ее лучше изменить».
Акцентуация: «Я это никогда не полюблю! Нужно срочно все это менять, и не надо мне говорить как; кто не рискует — тот не побеждает».
Патология: «Я гений, окруженный болванами».

Эпилептоидный тип

Акцентуация по эпилептоидному типу предполагает, что вы искренне уверены в том, что каждый сам творец своей судьбы. Если вы поставили перед собой цель — готовы идти до конца, пусть даже весь мир будет против вас. Вы упрямы и упорно отстаиваете свое мнение, ревнивы и в любви, и в деле, и никогда не простите того, кто вас обидел.

Если вы найдете себе деятельность по душе, вы можете достичь мало кому доступных успехов — эпилептоидами были самые успешные бизнесмены и военачальники, именно из них получаются отличные математики, спортсмены, художники и скульпторы. Но помните об опыте Отелло: ревность затмевает разум, и даже великие эпилептоиды способны ошибаться.

Проверьте себя: какое из утверждений вам ближе?

Норма: «Я стараюсь добиваться своих целей, если от этого никто не страдает. Иногда в мои планы вмешиваются обстоятельства».
Акцентуация: «Ничто на свете не помешает мне достичь моих целей».
Патология: «Я — Наполеон».

Тревожно-мнительный тип

Если вы постоянно тревожитесь за близких, стремитесь любой ценой избегать конфликтных ситуаций, готовы провалиться сквозь землю, если что-то сделали неправильно, и стараетесь как можно меньше привлекать к себе внимание, вас, вероятно, можно отнести к тревожно-мнительным акцентуантам.

Вы всегда хотите «как лучше», и вас можно понять, но все же постарайтесь давать своим близким немного больше свободы, особенно если речь идет о детях. Рекомендуем вам завести собаку: она никогда не устанет от вашей заботы и будет любить вас так, как умеет мало кто из людей. И поверьте, не вы одни виноваты в том, что иногда все идет не так, как хочется!

Проверьте себя: какое из утверждений вам ближе?

Норма: «Береги себя».
Акцентуация: «Извини, мне очень стыдно, и я не хочу тебя обидеть, не знаю, правильно это или нет, но я за тебя очень переживаю».
Патология: «Мир был бы в сто раз лучше, если бы не такие, как я… Или не я… Где я?..»

Шизоидный тип

Вы точно знаете, кто такие шизоиды, если относитесь к этому типу. Вы не любите шумные компании и вообще тяготеете к одиночеству, не умеете жить по правилам и избегаете любых формальностей. Вас редко понимают окружающие, склонные переживать из-за пустяков, которые, по большому счету, не имеют никакого значения.

Возможность проявить себя в творчестве, науке, отправиться в экспедицию, создать новую теорию или сделать то, что никто до вас не делал, — лучшая возможность вырваться за пределы рутины и стать тем, кем вы на самом деле способны стать.

Проверьте себя: какое из утверждений вам ближе?

Норма: «Очевидно, что Земля вращается вокруг Солнца».
Акцентуация: «Пусть, как вы говорите, мы вращаемся вокруг Солнца. А если бы я узнал, что мы вращаемся вокруг Луны, много бы это помогло мне или моей работе?» (Шерлок)
Патология: «Я вращаюсь вокруг Марса, который вращается вокруг Земли, которая вращается вокруг ядра атома».

Гипертимный тип

Если вы личность, акцентуированная по гипертимному типу, ваша жизнь — цепочка ярких и красочных событий. Вы человек активный, жизнелюбивый, уверенный в себе, любите пошутить и побалагурить. У вас нет ни проблем, ни недостатков, вы легко воспринимаете жизненные трудности и убеждены в том, что будущее светло и прекрасно.

Жизнелюбие и оптимизм — прекрасные качества, которых многим не хватает, но для того чтобы жизнь и далее оставалась яркой и безмятежной, желательно иногда прислушиваться к близким, если они говорят, что что-то идет не так. Тем более что вам же ничего не стоит решить любые проблемы, правда?

Проверьте себя: какое из утверждений вам ближе?

Норма: «У меня бывают сложности, но, как правило, я быстро их решаю».
Акцентуация: «У меня нет проблем, жизнь прекрасна и удивительна!»
Патология: «В Африку сбегу. Нет, лучше поработаю. Нет, пойду в бар».

Как вы относитесь к людям, которые ведут себя, с вашей точки зрения, несколько странно?

Иллюстратор Leonid Khan специально для AdMe.ru

Источник: https://www.adme.ru/svoboda-psihologiya/psihologi-vyyavili-8-tipov-lyudej-so-strannostyami-proverte-ne-iz-ih-li-vy-chisla-2169565/

Что значит странное поведение парня

Мужчина и женщина — люди с разных планет солнечной системы. Но, как известно, противоположности притягиваются друг к другу, чтобы создать единое целое. Поэтому, если что – то в поведении партнера показалось странным, не спешите с выводами.

Каждый человек индивидуальность, на которую влияют жизненные обстоятельства, материальные проблемы, мнение друзей, состояние здоровья, влюбленность, настроение и просто погода за окном.

Какой из раздражающих факторов изменил любимого мужчину? Выяснить это можно путем терпеливого наблюдения и детального анализа.

Беспокоит странное поведение мужчины — не делайте поспешных выводов. Возможно, это не начало конца, а путь к долгожданному счастью.

Странные странности

Женщина, оценивая партнера, руководствуется собственными представлениями о нормальном поведении. Любое отклонение от сложившихся стереотипов ей кажется ненормальным и пугающим.

Ушел в себя

Мужчина — существо скрытное. Ему сложно демонстрировать эмоции, делать признания, откровенно признаваться в проблемах и трудностях.

Однако, если появились явные признаки замкнутости, которой не было прежде, стоит деликатно выяснить причину.

Подобное поведение может быть вызвано:

стрессовой ситуацией на работе;
ссорой с родителями;
разочарованием в друзьях;
проблемами со здоровьем;
серьезным решением изменить жизнь.

Если мужчина ведет себя неадекватно: нервничает, обижается по любому поводу, уходит от прямых ответов на вопросы, в душе зреет серьезное решение. Он собирается с духом, чтобы озвучить проблему. Не мучайтесь напрасными подозрениями. Всему обязательно найдется логичное объяснение.

Короткие ответы

Вчера болтал без умолку, а сегодня слова не вытянешь. С утра ловил каждый взгляд и слово любимой, а теперь смотрит в сторону и не хочет разговаривать. Кого не насторожат подобные изменения в поведении избранника? Игра в молчанку начинается, если:

мужчина сильно расстроен. Пытается взять себя в руки, чтобы не огорчить близкого человека, не наговорить лишнего;
парень сердится на возлюбленную. Очень часто мужчины, предпочитают уйти от разговора и спокойного выяснения отношений, выбирая молчаливую тактику обиженного.

В любом случае женщине придется брать инициативу в собственные руки. Выждать момент, дать успокоиться, и лишь потом вызвать партнера на откровенную беседу. Нельзя таить обиду, и делать вид, что ничего не случилось. Худой мир вовсе не лучше доброй ссоры.

Не хватает ласки

Если странное поведение мужчины выражается в излишней, на ваш взгляд, сдержанности, стоит поближе познакомиться с семьей партнера.

Женщине нужна не только забота и внимание, но и нежность. Поцелуи, объятия, восхищенные взгляды — неотъемлемые атрибуты счастливого состояния влюбленности. А если партнер стесняется демонстрировать чувства в присутствии посторонних, значит, недостаточно влюблен или стесняется сделанного выбора. Именно так считает большинство представительниц прекрасной половины человечества.

Причины странного поведения чаще всего скрываются в семейных традициях и воспитании парня. Понаблюдайте за манерой общения родителей партнера, расспросите о детстве, тогда сомнения в преданности и силе чувств развеются.

Если мужчина относится к данной категории, побороть привычки будет сложно. Придется менять собственные представления об отношениях влюбленных или подыскивать другого партнера.

Неожиданное затишье

Мужчина ведет себя как ненормальный. Он не обращает внимания на цену новых туфель, не протестуя, выносит мусор и моет посуду. Чувствуется отстраненность от внешних раздражителей. Мысли любимого далеки от бытовых насущных проблем. Подобное неадекватное поведение имеет два объяснения:

Серьезные проблемы. Мужчина — представитель сильной половины человечества. И ему не к лицу проявлять слабость. С проблемами должен справиться сам. Так думают многие самолюбивые парни, переоценивая свои возможности. Тактичное вмешательство любимой девушки способно разрядить обстановку и избавить от депрессии.
Мужчина готовится к решительному признанию. Это, когда «любовь нечаянно нагрянет, когда ее совсем не ждешь». Если парень почувствовал, что влюбился и собирается предложить руку и сердце, его терзают сомнения и страхи. Он не понимает, что выбрать. Сдержать чувства и оставить отношения на прежнем уровне или форсировать события и связать себя узами брака. Его отстраненность — это временное затишье перед бурей. Внутренняя борьба сейчас важнее, чем любые внешние раздражители.

Если парень странно себя ведет, значит, с ним что – то происходит. Надо разобраться в причинах такого поведения, а потом принимать решение по поводу собственных действий.

Уходит к друзьям

Иногда желание обладать партнером полностью становится навязчивой идеей. Девушка начинает требовать постоянного отчета, контролировать контакты и передвижения любимого, забывая о том, что мужчина не ее собственность, а самостоятельная личность. В результате начинаются обиды, ссоры, недопонимание. Чем больше женщина стремится подчинить мужчину, тем больше он тянется к независимости.

Каждому человеку необходимо личное пространство. Парень должен общаться с друзьями, посещать спортивный зал, ходить на рыбалку. Женщина — встречаться с подругами, бесцельно бродить по магазинам, проводить время в салонах красоты.

Это нормально. Чтобы избежать конфликтной ситуации, лучше оговорить заранее границы, которые партнеры не должны нарушать.

Стремление сохранить дружеские связи говорит о постоянстве и надежности, а не о том, что мужчина ведет себя неадекватно.

Отношения между влюбленными должны быть основаны на личной свободе и доверии друг к другу.

Перестал ловить каждое слово

Парень стал невнимательным во время разговора. Пропускает мимо ушей важные, на ваш взгляд, новости, постоянно переспрашивает. Возникают подозрения, что чувства остыли. Однако причиной такого поведения, может быть не охлаждение, а привычка.

Если отношения проверены временем, исчезает необходимость завоевывать любимую. Партнер становится естественней, перестает играть роль влюбленного. Не приходит в восторг от новой модели приобретенных туфель, рассеянно слушает рассказ о подруге, не вникает в содержание сериала.

Одним словом, любимый парень странно себя ведет во время разговора. Не спешите с выводами. Возможно несколько объяснений:

Мужчина устал от напряженного ритма жизни, желая соответствовать идеалу любимой. Слезы и упреки лишь усугубят конфликтную ситуацию. Пропасть станет непреодолимой. Попробуйте спокойно рассказать о том, что вас не устраивает.
Любимый человек не оправдал ожиданий. Женщина часто любит не реального мужчину, а воображаемый образ. А когда иллюзия исчезает, рядом оказывается совершенно незнакомый парень. Не пытайтесь изменить избранника, поищите другого партнера.

Начиная отношения, старайтесь объективно оценивать достоинства и недостатки мужчины.

Избегает конфликтных ситуаций

Многие женщины считают странным, если партнер не пытается отстаивать свою позицию. Любительницам поспорить не хватает накала страстей. А мужчина устроен иначе. Представители сильной половины человечества способны смириться с упреками, проглотить обиду и двигаться дальше. Если ситуация требует решения, то лучше вернуться к спорному вопросу после того, как остынут страсти.

Сдержать эмоции и не поддаться на провокации со стороны возлюбленной способен мужчина с сильным характером.

Заискивает перед приятелями

Парень странно себя ведет в компании друзей. Если молодой человек кардинально меняется, общаясь с приятелями, возможно два варианта объяснения:

Таким образом проявляется стеснительная натура. Парень боится демонстрировать зависимость от девушки, опасается насмешек и оскорблений. Чтобы справиться с неуверенностью и робостью необходимо время.

Молодой человек играет роль, общаясь с партнершей. Он притворяется нежным и заботливым, а на самом деле, больше всего на свете боится потерять контакт с друзьями, а не разрушить романтические отношения с девушкой.

Учимся управлять странностями

Странности в поведении партнера — повод для повышенного внимания:

Возможно, отношения зашли в тупик, и стоит расстаться.
Это временные трудности, справиться с которыми можно лишь совместными усилиями.

Непонятное поведение любимого надо уметь регулировать и направлять в нужное русло. Усвоите несложные правила поведения — мужчина перестанет проявлять странности:

мужчина не любит слушать, а мечтает о послушании. Усыпите бдительность: притворитесь покорной. А потом рассказывайте новости и сплетни;
не относитесь к любимому, как к капризному ребенку. Это понижает самооценку, вселяет неуверенность, развивает комплексы;
старайтесь сдерживать эмоции, когда мужчина говорит по делу. Чувства, предположения, переживания любимой раздражают и кажутся лишними;
избегайте абстрактных разговоров. Мечты о новой шубе, кругосветном путешествии и новой машине воспринимаются партнером как руководство к действию. Отсутствие возможности выполнить желания любимой порождает комплекс неполноценности;
представители сильного пола не понимают намеков и недосказанности. Хотите добиться определенной цели — давайте конкретные и понятные указания;
если странное поведение мужчины вызвано проблемами, не сочувствуйте, а предложите варианты решения. Но сделайте это ненавязчиво и тактично, чтобы не задеть самолюбие партнера;
не нарушайте личное пространство любимого. Закрытость и отстраненность чаще всего признак глубокой задумчивости. Постороннее вмешательство в мыслительный процесс вызывает злость и досаду;
оставьте настойчивые попытки влезть в душу без разрешения. Проявите терпение. Мужчина расскажет о том, что его волнует, когда справится с сумятицей в душе;
не акцентируйте внимание на ошибках и промахах избранника, особенно, если ваша точка зрения оказалась правильной.

Подведем итоги

Почувствовали, что парень странно себя ведет — не спешите бежать к подруге, чтобы поделиться подозрениями. Вспомните о том, что любимый — представитель мужского пола со своими психологическими особенностями. Неадекватность, по мнению девушки, — обычное поведение по убеждению мужчины.

Если дорожите отношениями, постарайтесь понять и принять странности. Если нет, не мучайте себя и партнера.

Что значит странное поведение парня Ссылка на основную публикацию

Источник: https://budumna.ru/psihologiya/psihologiya-muzhchin/chto-znachit-strannoe-povedenie-parnya.html

Странное поведение мужчины: причины и решение проблемы

Поведение некоторых мужчин бывает кажется очень странным.Еще вчера он признавался вам в любви а сегодня играет в молчанку?Хотя такое поведение чаще встречается у девушек, некоторые мужчины тоже склонны к подобному поведению.

Если вам не везет в отношениях почти со всеми мужчинами, и в их поведении вы находите много странных вещей, рекомендуем прочитать эту статью. Скорее всего, любая женщина найдет здесь ответ на свой вопрос.
Вероятно, эти ситуации покажутся вам более чем знакомыми:

Вы познакомились с мужчиной, начинаются, казалось бы, прочные отношения. Но внезапно мужчина начинает холодно относиться к вам и отдаляться. Вполне возможно, потом он начинает избегать встречи с вами, прикрываясь работой или болезнью, а потом и вовсе исчезает.
Вы любите мужчину, делаете все, чтобы понравиться ему, стараетесь угодить. Однако он относиться к этому безразлично и интересуется совсем другим, иногда и другими женщинами.
Бывает так, что вас часто посещают мысли о вашей непривлекательности. Вы считаете, что мужчины видят в вас только обертку и не чувствуют из-за этого к вам никакого влечения.
Многие из тех, с кем вы познакомились, не подходят вам. Вы считаете, что знакомились с абсолютно неправильными мужчинами.
Через достаточный промежуток времени, о вас вспоминают, только если мужчине что-то понадобилось.
В конце концов, вас посещают мысли о том, что вы не найдете своего мужчину никогда.

Было много женщин, которые опускали руки и старели с этими несчастливыми мыслями. Однако, если вы нашли эту статью и решились её прочитать, значит вы одна из тех, кто собирается решить эту проблему, в борьбе за свое счастье и, скорее всего, уже задались вопросом: «Почему мужчины себя так ведут?». Попробуем разобраться.

В чем же причина?

Случается такое, что вполне привлекательный мужчина, который обладает всеми положительными качествами, влюбляется в женщину дурного характера. Она может не отличаться особой внешностью, иногда ведет себя некультурно и может закатить скандал на ровном месте.

Скорее всего, она им просто пользуется, зачастую, даже управляет. Мужчина, в свою очередь старается угодить ей во всем. Многие, порой, бросали своих жен и даже детей ради таких женщин.
Такое странное поведение мужчины не все могут объяснить, но ответ на этот вопрос довольно прост.

Женщины, которые ведут себя дурно, чаще всего, обладают весьма интересными качествами. Среди них:

Непредсказуемость
Уверенность в себе и своих силах, а также умение пользоваться уверенностью мужчины в себе
Независимость
Определенная загадка

Под загадкой проявляется умение скрыть свой истинный характер, что получается у них весьма неплохо. Это, зачастую становится самым главным критерием. Чтобы разобраться в этом, нужно обязательно ответить на вопрос: «как появляется влюбленность?».

Влюбленность появляется у тех людей, которые мало что знают друг о друге. Неизвестны недостатки человека, плохо виден его внутренний мир. А что происходит потом? Потом мы узнаем человека поближе, многие его поступки становятся предсказуемы, мы не испытываем уже той тяги к человеку, которая была в день первой встречи.

Именно поэтому, большинство пар или браков распадаются. Следовательно, загадка в женщине – это умение долгое время скрывать определенные черты характера от мужчины и держать его на определенном расстоянии от своего внутреннего мира. В связи с этим, напрашивается и непредсказуемость действий.

Каждый раз от такой женщины можно ожидать что-то новое.

Не зависимость заключается в умении мыслить самостоятельно, иметь свое мнение. Женщины, обладающие таким качеством, способны подчинить мужчину себе и начинают думать за них.

Решение проблемы

Теперь вам придется стать «плохой девочкой». Нет, это не значит, что нужно вести себя плохо, унижать и подчинять себе мужчину. Вполне достаточно поставить себя чуть выше, чтобы немного заинтересовать понравившегося избранника и постепенно влюбить его в себя. Для этого нужно стать загадкой для мужчины.

Старайтесь недоговаривать, отвечать не полностью на его вопросы, чтобы привлечь к своей личности максимальное внимание. Старайтесь не быть слишком упрямой, ведь ваша задача влюбить в себя мужчину, а не оттолкнуть его от себя.

Для этого можно делать небольшие уступки и быть вежливой, чтобы мужчина понял, что в вас нет ничего, что бы могло стать причиной прекращения общения.

Задавайте меньше вопросов, но довольно объёмных. Мужчины любят рассказывать о себе, а еще любят, когда их хвалят. Когда мужчина заинтересуется вами и влюбится, вы узнаете об этом сразу.

[attention type=red]

Он начнет звонить, интересоваться как дела и искать время, чтобы встретиться с вами еще раз. Вот тут можно усмирить свой «пыл» и постепенно становиться тем, кем вы являетесь на самом деле.

[/attention]

В этом случае, даже если мужчина узнает о ваших недостатках и о вашей слабости характера, ему будет уже все

Итог

Вот так, без особого труда можно подчинить себе многих мужчин, которые, в будущем, подарят вам ласку, заботу и не забываемую любовь. Ведь зная, почему мужчина так странно себя ведет, можно легко изменить ситуацию в лучшую сторону.

Источник: https://psychology-s.ru/strannoe-povedenie-muzhchiny/

10 признаков мужчины, отношения с которым опасны для вашей психики

Согласно данным ВОЗ, как минимум 1 из 3 женщин в возрасте от 15 до 49 лет становится жертвой физического и/или сексуального насилия со стороны своего партнера. Но тех, кто живет в атмосфере насилия психологического и часто даже не отдает себе в этом отчета, — еще больше.

Вас могут ни разу не тронуть пальцем, но постоянно разрушать эмоционально. Психолог Ирина Чеснова перечислила 10 признаков психологического насилия со стороны близкого мужчины.

1. Он критикует

Вас, вашу внешность, манеру одеваться, поведение, взгляды. Подчеркивает недостатки, ищет ошибки. Обесценивает ваши эмоции, надежды, планы, достижения. Осуждает, насмехается, позволяет себе едкие, злые шуточки, уничижительные замечания, в том числе на людях.

Унижает, сравнивая с другими, тем самым убивая вашу самооценку. «Ты располневшая, холодная, никчемная и вообще кому ты такая нужна? На что ты без меня способна?» Тиран нащупывает самые уязвимые места, чтобы давить именно на них. И вызывать у вас чувство вины и ощущение собственного несовершенства.

Одного такого взгляда достаточно, чтобы создать в семье нервную, угнетающую атмосферу

В своих проблемах, неприятностях и негативных чувствах: «Ты меня не понимаешь и не поддерживаешь!», «Все из-за тебя», «Это ты меня довела! Ты провоцируешь! Ты виновата!» В том, что вы недостаточно стараетесь и справляетесь, не угадываете его настроение и желания.

Ругает, называет обидными словами, проклинает, вымещая на вас свою злость и неудовлетворенность.

3. Он игнорирует ваши потребности, желания и просьбы

Когда вы говорите «мне не нравится, мне больно, не делай так», он продолжает. Может принуждать к сексу или отказывать в нем. Ваши слезы его либо не трогают, либо раздражают. Он закрывается от любых ваших попыток прояснить отношения, объяснить, как ранит и обижает его поведение: «Мне надоел этот вынос мозга!», «Ты что, хочешь поссориться?»

4. Он наказывает вас за «неповиновение», сопротивление его контролю или «плохое» поведение

При этом «плохим поведением» может оказаться вообще все, что мужчине не нравится. Наказывает гневом, холодностью, презрением, молчанием. Отказом в деньгах, если вы от него финансово зависите. Вы постоянно чувствуете себя виноватой и без конца извиняетесь.

Вы не имеете права подвергать сомнению его слова и поведение, быть им недовольной, злиться на него, что-то требовать. Он претендует на то, чтобы быть центром вашей вселенной. И вы должны удовлетворять его потребности, выполнять его часто нереалистичные требования, смотреть на него снизу вверх. И при этом должны быть благодарной!

Физическое насилие явно, определенно, выраженно. А вот психологическое насилие распознать намного сложнее

Ваши передвижения и траты. Ограничивает социальные контакты: у него надо спрашивать разрешение встретиться с кем-то где-то, иначе «накажет». Он отсекает вашу поддерживающую среду — родителей, друзей. Часто объясняя эту изоляцию заботой: «Они на тебя плохо влияют».

6. Он подозрителен, ревнив и груб

И не только по отношению к вам, еще и к детям, животным. Угрожает, запугивает: «Если ты меня бросишь, я сломаю тебе шею». Применяет силу в качестве аргумента — прижимает к стене, может придушить, схватить за запястья, толкнуть, ущипнуть. И, конечно, может крушить мебель, колотить по стенам, швырять вещи.

7. Ему свойственны внезапные перепады настроения

Повышенная «взрывчатость». Он легко оскорбляется, и поэтому может устроить скандал на ровном месте.

8. Он уверен в своей правоте

Рационализирует, оправдывает свое поведение чем угодно, а вам отказывает в адекватности, заставляя сомневаться в самой себе: «Ты истеричка», «Со мной все в порядке, это с тобой что-то не так, это у тебя крыша едет!»

Если кто-то и должен «работать над собой» и менять себя, то точно не он. Мужчина-тиран демонстрирует свое превосходство, всеми способами старается повысить свою значимость, достоинства и заслуги: «Я целыми сутками вкалываю и деньги зарабатываю, а ты…», и преуменьшить ваши.

Убежден, что имеет право занимать позицию «над» и из этой позиции учить других жизни, говорить, что в них не так и как им следует измениться. Это такая извращенная, вывернутая наизнанку система ценностей: «то, как я поступаю, правильно, допустимо, я имею на это право», «все так живут».

[attention type=green]

Домашний тиран довольно часто применяет силу в качестве аргумента: прижимает к стене, может придушить, схватить за запястья, толкнуть, ущипнуть

[/attention]

И вам неясно, как на них реагировать. Что бы вы ни сделали, с его стороны всегда будет негативная реакция: «Мне осточертела твоя навязчивая забота!» А через какое-то время: «Ну правильно, никто таблетку от головной боли даже не предложит».

Он утверждает: «Я лучше знаю, что хорошо для тебя». Может выворачивать все сказанное вами наизнанку, отрицать очевидное: «Никто тебя не оскорблял, ты сама все затеяла, а теперь обвиняешь меня».

10. Он периодически дарит надежду

Существует так называемый цикл насилия. Вы живете мирно, спокойно, но все это время у тирана нарастает внутреннее напряжение.

Затем происходит акт насилия (или крупный скандал с обвинениями) и наступает разрядка, напряжение сброшено.

После этого тиран раскаивается: «Прости меня, если сможешь, я опять тебя обидел!» И наступает стадия медового месяца: мужчина дарит много доброты, заботы и помощи, у вас прекрасный секс.

Вам кажется, что так будет вечно. Но в какой-то момент цикл запускается снова.

Все вышеперечисленное можно назвать психологическим насилием, если ваш партнер ведет себя так регулярно. Даже если ему свойственно демонстрировать 2—3 признака из вышеописанных, стоит обратить на это внимание.