Как найти взаимопонимание
Начну с разбора ситуации отсутствия личного взаимопонимания, когда «масштабы разрушения» еще не велики и затрагивают лишь 2-3 человек.
Причин отсутствия прочных связей в микрогруппе множество:
- эгоизм и зацикленность на собственных интересах;
- пренебрежение мнением коллег;
- неверная интерпретация слов и поступков;
- неумение находит компромисс;
- разрыв в уровне образования, воспитания или интеллектуального развития;
- личные конфликты.
Каждая из вышеперечисленных причин может поначалу игнорироваться и скрываться. Но замалчивать проблему вечно невозможно, поэтому рано или поздно напряжение становится очевидным и коллеги перестают продуктивно взаимодействовать
друг с другом.
Как вернуть утраченное взаимопонимание?
Если Вы стали непосредственным участником конфликта, в ходе которого было утрачено взаимопонимание с оппонентом, постарайтесь следовать следующим советам:
- Поступайте разумно. Определите: по какой причине Вы столь усердно пытаетесь донести до оппонента свое мнение? Если успешное завершение проекта лишь прикрытие, и на самом деле Вы лишь хотите самоутвердиться и доказать свою правоту, оставьте эти попытки и согласитесь с мнением коллеги.
- Сосредоточьтесь на работе. Пусть личное остается за пределами офиса, на работе Вы коллеги. Ставьте акцент на важности достижения рабочих целей несмотря на личные взаимоотношения. Демонстрируйте свою готовность разрешить конфликт, чтобы он не мешал делу.
- Не воспринимайте рабочие конфликты как угрозу личности. Рабочая обстановка подразумевает, что коллеги могут критиковать работу друг друга, давать советы или принимать разные точки зрения на одну проблему. Старайтесь разграничивать роль сотрудника компании от остальных, чтобы не переходить на личность.
- Постарайтесь понять другого человека. Эмпатия редко упоминается в контексте рабочих отношений, но все же без нее взаимопонимания не достичь. Чтобы найти общий язык с коллегой, постарайтесь выделить причины его поведения — Посмотрите на проблему глазами оппонента. После этого Ваше общение будет более открытым, а процесс принятия решений более быстрым и легким.
Советы, которые помогут сблизиться с коллегой и выстроить отношения с хорошим взаимопониманием:
- Говорите на отвлеченные темы. Делитесь своими мыслями, рассказывайте новости, обсуждайте книги и фильмы в свободное от работы время. Так коллеги будут видеть в Вас не только сотрудника компании.
- Уступайте. Сделайте первый шаг — доверьтесь коллеге и предоставьте ему свободу в решении вопроса. Отношения станут гораздо душевнее, если Вы позволите оппоненту проявить себя.
- Попросите помощи. Просьбы позволяют почувствовать собственную значимость и действуют как умелая похвала. А если Вы еще сердечно отблагодарите коллегу, то отношения могут восстановиться в один миг.
- Соблюдайте субординацию. Не позволяйте себе грубо высказываться ни в личном общении, ни за спиной, несмотря на действия оппонента. Будьте тактичны и корректны.
Как сохранить?
Чтобы предупредить развитие конфликтов и обострение отношений с коллегами, следуйте ряду рекомендаций:
- Избегайте конфликтов, ссор, сплетен. Не позволяйте себе впутываться в интриги и участвовать в разделении коллектива. Сразу зарекомендуйте себя как человека миролюбивого и честного.
- Не отказывайте в помощи. Взаимная помощь позволяет сплотить коллектив, поэтому периодически помогать коллегам крайне полезно. Но, если Вы замечаете, что сотрудники начинают злоупотреблять Вашей поддержкой, будьте готовы дать решительный отказ.
- Относитесь ко всем одинаково дружелюбно, не выделяя недоброжелателей и врагов.
Умение сохранить положительные отношения — большой труд, но восстановить утраченное взаимопонимание гораздо сложнее.
Почему сотрудники компании не понимают друг друга?
Дружный сплоченный коллектив — большой подарок для руководителя. Но, к сожалению, далеко не каждого директора так балует судьба.
Если Вы видите, что в коллективе назревает серьезный конфликт, а из-за недопонимания сотрудники не могут успешно работать, пора разбираться в ситуации.
Я могу выделить несколько причин, по которым могут ухудшиться взаимоотношения
в коллективе:
- Профессиональные разногласия. Когда специалисты по-разному видят решение проблемы и яро отстаивают свое мнение, взаимопонимания добиться сложно. В ходе таких дебатов нередко рождаются гениальные идеи, но есть и обратная сторона медали. Если разногласия будут слишком явными, у работников может утратиться способность к осознанным действиям, и из рабочей области конфликт перерастет в личную неприязнь.
- Проблема взаимоотношений микрогрупп. Дедовщина, соперничество за влияние и роль в компании, несовместимость профессии — причины, по которым микрогруппы могут «восстать» друг против друга. Такие конфликты приводят к разложению коллектива и утрате корпоративного духа, поэтому их необходимо оперативно решать.
- Кризис власти в трудовом коллективе. В каждом коллективе, помимо формального управленца, назначенного руководством, есть неформальный лидер. Определить его очень сложно: он ничем не отличается от коллектива и может занимать любую позицию в иерархии организации. Но он может подчинять себе людей и влиять на поведение сотрудников компании. Грамотный управленец должен вовремя выявлять таких неформальных лидеров и укреплять с ними связь. Иначе власть в компании дробится и коллектив становится неуправляем.
- Личная неприязнь между работниками. Увы, люди могут просто не сойтись характерами, из-за чего начнутся постоянные ссоры. Если решить личную проблему не удается, постарайтесь ограничить взаимодействие конфликтующих субъектов. В противном случае перепалки двух работников могут перерасти в настоящую «гражданскую войну» в коллективе.
Как поступить руководителю
Чтобы улучшить взаимоотношения в коллективе, необходимо решить возникшую проблему, которая привела к конфликту, и уделить внимание сплочению коллектива. Рассмотрим наиболее эффективные методы сплочения:
- Корпоративные мероприятия. Для улучшения взаимопонимания Вам нужно организовать непринужденную обстановку, в которой каждый сотрудник сможет раскрыться. Если никаких идей нет, обратитесь за помощью к коллективу — сотрудники подберут сценарий, который точно им понравится, а Вы сэкономите
на услугах специальных компаний.
- Командообразующие тренинги. Тимбилдинг — сложная в реализации технология, которую стоит доверить профессионалу. Опытный тренер сможет учесть физическую подготовку работников, эмоциональный фон в коллективе и подберет подходящие игры и упражнения.
- Командообразующие мероприятия. Речь идет об учебных тренингах, которые могут стать традицией в Вашей компании. Например, Вы можете проводить подробную экскурсию для каждого новичка, вводя их в курс дела и раскрывая особенности работы каждого специалиста. При этом у коллектива есть возможность узнать новичка поближе и начать активно с ним сотрудничать. Таким образом можно сократить срок адаптации нового сотрудника с нескольких недель или даже месяцев до 1-2 дней.
История из жизни
Несмотря на выходной, большую часть дня я работал, а если быть точным – общался
с одним важным клиентом.
В ходе беседы возникла проблема, касающаяся оплаты определенной работы по сайту. Дело в том, что заказчик приобрел услуги на крупную сумму, и мы разделили цену на небольшие части, которые должны были поступать каждые 2 недели. Клиент согласился с условиями и внес предоплату. Мы начали работать, а во время отпуска я получил
еще одну долю оплаты.
Однако, когда подошел срок очередного перевода денег, и я напомнил клиенту об этом, он впал в недоумение и недовольство. Как оказалось, клиент не усвоил условия договора
и был удивлен полной стоимостью купленного сайта. Создалось неприятное ощущение, будто я пытаюсь обмануть заказчика и придумываю условия «на ходу».
[attention type=yellow]Из этой ситуации я сделал вывод, к которому уже мог прийти раза 3-4 за прошедший месяц – важно четко проговаривать условия сотрудничества и убедиться в том, что оппонент правильно Вас понял. Я рекомендую фиксировать согласие клиента
[/attention]«на бумаге» и в переписке, чтобы пользоваться этим во время спорного вопроса.
Также сегодня я осознал, что стиль подачи информации тоже важен. Все переговоры не должны проходить с какой-то агрессией – только холодный и деловой расчет. Чтобы клиент не воспринял Ваши слова “в штыки”, старайтесь перевести разговор
на нейтральную зону, с точки зрения эмоций.
Показатели сегодня: было заработано 3 000 рублей, 9 часов было потрачено на 2 сессии общения с клиентом (3 часа утром и оставшиеся 6 – после небольшого перерыва). Я считаю, что сегодняшний день был эффективен на 50%, так как после переговоров
у меня не осталось времени на остальные запланированные дела.
Особенно неприятно то, что я не успел выстроить планы на следующую неделю, а значит, придется занимать рабочее время на решение данной проблемы. Это приведет
к небольшим трудностям – я привык работать по видимому списку, который могу распределять, как мне удобно.
и изучай первым экспертные статьи и новости.
Заключение
Комфортный психологический климат в коллективе оказывает серьезное воздействие
на эффективность работы компании. Грамотный руководитель должен вовремя выявлять назревающие конфликты, находить и нейтрализовывать причины и регулярно проводить мероприятия по сохранению положительных отношений в коллективе — тогда Вы сможете достичь высокого уровня взаимопонимания.
P.S. Завтра ждите лайфхаков по эффективному выполнению задач.
Если вы обнаружили ошибку в тексте, выделите её и нажмите ctrl + enter Павел Соловьев Категория: Дневник бизнесмена 448
Источник: https://p-solovev.ru/dnevnik-biznesmena/glavnoe-pravilno-ponyat-drug-druga
Психология отношений между мужем и женой: кризисы, проблемы и как их решать
Сложно представить, сколько ошибок в отношениях совершают супруги. А сколько из них даже не пытаются их исправить? В чём же главный секрет счастливых семейных отношений? Давайте разбираться.
Виды отношений между супругами
Отношения между мужем и женой очень похожи на любые другие. Семейная психология подразделяет их на следующие виды:
- Сотрудничество – всё практически идеально. В паре установлено взаимопонимание, существует взаимная поддержка. Такой вид считается лучшим для семьи.
- Паритет – здесь оба партнёра равны. При построении таких отношений преследуется взаимная выгода.
- Соревнование – выраженное желание достигнуть больших высот и опередить партнёра. С положительной стороны скажется на браке соперничество, направленное на полезные для семьи цели. Но при наличии состязательности обязательно появится напряжение. Иногда подобное соперничество может перерасти в открытую конфронтацию.
- Конкуренция – стремление доминировать над супругом. В таких условиях семья не может существовать в целостности и единстве. Между партнёрами присутствует постоянная борьба интересов. Появление конкуренции в отношениях быстро разрушает семейный союз.
- Антагонизм — заключается в супружеском противостоянии и является результатом конкурентной борьбы. Пребывание вместе в состоянии антагонизма является вынужденной мерой. Семья может временно сохраняться из-за каких-либо внешних факторов, но затем неизбежно погибает.
Важно! Отношения в семье не имеют постоянства и часто изменяются. По причине привыкания к партнёру или усталости соревнование, например, может превратиться во временную конкуренцию или паритет.
Стадии отношений – какие бывают?
Психологи считают брак живым организмом, который в процессе развития проходит несколько стадий:
- Влюблённость – самая романтичная пора. Благодаря определённым гормонам, вырабатывающимся в организме, влюблённые видят мир в ярком свете. На этом этапе партнёр кажется прекрасным во всех отношениях. Такой приятный этап длится примерно до двух лет, в течение которых большинство пар заключают браки.
- Привыкание. Наступает сразу по окончании влюблённости. Партнёры начинают вести себя более раскованно, не скрывая свои недостатки. На этом этапе даётся трезвая оценка своей половине.
- Ссоры. Неизбежны в любых отношениях. В это время чаще всего происходят разводы. Недостатки партнёра ярко выражены, кажется, что он во всём не прав. На этом этапе люди задаются вопросом, зачем они вообще вступали в брак. Здесь важно помнить, что злость, вымещаемая на супруге, адресована самому себе. Человек не может больше наслаждаться влюблённостью и эйфорией, не понимает, куда исчезли яркие краски.
- Сотрудничество. Наступает после осознания, что для продолжения счастливой жизни необходимо поддерживать домашнее хозяйство, оплачивать коммунальные счета и воспитывать детей. В этот период отношения похожи на деловое партнёрство.
- Если пара не сдалась и продолжает поддерживать союз, неизбежно наступает стадия уважения своей половины. Супруг становится ценным уже только за безграничное терпение. Человек старается отблагодарить партнёра. Семейная пара становится зрелой. Возрождаются нежность и забота, которые будут фундаментом прочных отношений.
- Стадия уважения плавно переходит в этап дружбы. Супруги становятся максимально близкими людьми, абсолютно доверяя друг другу. На этом этапе партнёры общаются по душам и с лёгкостью обмениваются чувствами и энергиями.
- Стадия настоящей любви может возникнуть только после всех пройденных периодов. Для возникновения этого чувства нужны терпение и мудрость. На последнем этапе нужно только наслаждаться счастьем, путь к которому был так долог.
Семейные кризисы и как их избежать
Каждая семейная пара неизменно сталкивается с проблемами. В основном это происходит при переходе отношений из одной стадии в другую.
- Первый кризис заключается во взаимном раздражении супругов. В отношениях присутствует внутренняя тревога. Это может быть раздражение на поведение партнёра или на несбывшиеся ожидания. Чтобы преодолеть это, понадобится время, терпение и желание развивать отношения.
- Второй кризис заключается в отсутствии доверия в паре. Результатом может стать агрессивное поведение мужчины и скрытность женщины. Чем чаще супруг проявляет негативные эмоции, тем больше женщина закрывается в себе. Холод со стороны половинки вновь побуждает мужчину к гневу. Образуется замкнутый круг. Чтобы выйти из ситуации, женщине необходимо уметь открыться супругу, при необходимости попросив её выслушать.
- В течение следующего кризиса мужчина отличается скупостью и мелочностью. Он чувствует, что женщина отдаляется, поэтому подсознательно не хочет вкладывать в неё денежные средства. На этом этапе жена может начать обманывать супруга, чтобы решить свои финансовые вопросы. Снова возникает замкнутый круг.
Важно! Каждый кризис необходимо понять, преодолеть можно путём разговора и спокойного выяснения отношений.
Проблемы, которые очень сложно решить
Каждая семья может столкнуться с затруднениями, из-за которых постепенно угасают взаимные чувства. Это, например:
- Отсутствие взаимопонимания. Разные точки зрения на один и тот же вопрос обоснованы принципиальными отличиями на физиологическом уровне. Понимая и принимая этот факт, проблема может решиться. Однако на практике на вопрос о причинах развода женщина отвечает, что супруг отказывается её понимать.
- Проблема квартирного вопроса, которая заключается в проживании семьи с родителями супруга. Если в семье есть дети, ситуация только усугубляется. Как правило, мужчина остаётся на своей привычной территории, отказываясь менять место жительства.
- Отсутствие материального благополучия – проблема, из-за которой любые отношения могут дать трещину. Как правило, желая обеспечить своего ребёнка, женщина упрекает супруга в несостоятельности. Такие слова часто действуют противоположным образом, конфликты происходят всё чаще.
Правила счастливых семейных отношений
По мнению психологов, для счастья в семье достаточно соблюдать несколько правил:
- Никогда не следует забывать о взаимном уважении. Нужно всегда принимать и учитывать позицию своего партнёра. Даже во время раздражения не стоит произносить обидные слова, а нужно успокоиться и доверительно поговорить.
- Благодарить друг друга за мелочи, например, приготовленный обед или забитый гвоздь. Любые начинания партнёра должны быть замечены и награждены.
- Уметь уступать – важное правило построения семейного счастья. И это не демонстрация слабости. Человек, который уступает другому, выглядит благородным и сильным.
- Нужно проявлять чувства к своей половине. Мимолётные поцелуи или нежные прикосновения прочно цементируют отношения. Большое внимание следует уделять интимной жизни. Секс сближает супругов, а его отсутствие способно ослабить даже крепкий союз.
- Не рассказывать посторонним о своих секретах. Семейная жизнь должна сохранять интимность. Никто не должен знать о достижениях или оплошностях партнёра, особенно в сексуальной сфере.
- Уметь прощать, не накапливая обиды – ключ к гармоничным отношениям. Простить половинке можно практически всё.
- При появлении малышей женщина часто перестаёт уделять внимание супругу. Нужно помнить, что отношения в семье должны быть ровными между каждым из её членов. Также не стоит относиться к одному ребёнку лучше, чем к другому.
Оценить статью
Обсуждения закрыты для данной страницы
Источник: https://jaay.ru/zhenskie-sekrety/psihologija-otnoshenij-mezhdu-muzhem-i-zhenoj
Почему взаимопонимание между людьми – чаще всего миф? | Фактор Роста
Взаимопонимание людей – вещь тонкая и не всегда адекватно оцениваемая людьми.
Даже в семьях, в которых супруги живут вместе 40-50 лет, проблема взаимопонимания встречается достаточно часто. Типичный пример – подарки супругов на праздники.
Прожив под одной крышей многие годы, супруги так и не научились друг друга понимать, и жена, мечтающая получить в день рождения колечко или французские духи, вынуждена покупать их самостоятельно, так как муж каждый год дарит ей бытовую технику.
Проблема взаимопонимания людей
Львиную долю самой обыденной информации мы привыкли воспринимать на уровне интуиции. Мы слышим знакомую фразу, а в голове уже формируем ассоциацию, зачастую не имеющую ничего общего со смыслом, вложенным в нее изначально. Такой автоматизм искажает посыл и делает понимание друг друга невозможным.
Понять собеседника можно только “включив мозг” и затратив время и энергию, к чему вечно спешащий современный человек, увы, не склонен. Отсюда возникает уверенность обывателей, что женщина и мужчина – существа с разных планет и не способны к взаимопониманию.
Это было бы логично, но проблемное взаимопонимание между людьми возникает и в общении только мужчин и только женщин между собой.
Человеческий мозг, получив информацию, на автомате переводит ее в доступную, и мы не подвергаем полученный результат сомнению, хотя это бестолково и глупо.
Если муж приходит с работы уставший и злой, потому что у него весь день не везет и все валится из рук. Он произносит емкую фразу, которой хочет пожаловаться на неудачный день: “Ужасный день, вокруг одни идиоты”. Предположив, что взаимопонимание между людьми существует, жена просто обязана понять, на что муж жалуется хотя бы в общих чертах. Но на практике все складывается иначе.
Посыл мужа воспринимается как камень в свой огород, и она расценивает его как запоздавшую реакцию на ее поведение. К примеру, на то, что она задержалась, так как пошла на шоппинг с подружкой, а любимому пришлось разогревать ужин самостоятельно.
В результате фраза расшифрована неверно и тянет за собой вереницу событий, основанных на ложном понимании, между людьми возрастает степень непонимания.
Как возникает взаимопонимание между людьми
Чтобы принять взаимопонимание как нечто неизведанное, достаточно выделить время и проделать аналитическую работу. А для расширения кругозора и понимания, как бороться с проблемой, придется взять во внимание несколько нюансов:
- изучить цель общения;
- ситуацию, в которой люди беседуют;
- форму общения (деловая, дружеская);
- особенности личности каждого участника беседы;
- настроение, состояние здоровья или другие индивидуальные особенности.
Взаимопонимание между людьми можно улучшить, если применить все вышеперечисленные особенности к человеку, беседа с которым вызывает самые яркие положительные или отрицательные эмоции.
Пример отсутствия взаимопонимания:
Если в вашем окружении есть человек, с которым вам тяжело найти общий язык, попытайтесь вспомнить в деталях ваш последний разговор.
Можно записать основные тезисы, тему, на которую вы общались, свои эмоции по отношению к сказанному, а в итоге понять, что вас так раздражает.
Может быть, это невнятная или тихая речь, медлительность, чрезмерная щепетильность или желание постоянно спорить и перебивать.
Рассмотрите ситуацию наоборот:
Вспомните, что вы говорили, реакцию собеседника на эти слова, попробуйте уяснить для себя, почему вы натолкнулись именно на такую реакцию. Только поняв это можно задать ключевой вопрос: почему вы считаете, что ваша интерпретация его слов – единственная? Возможно, собеседник имел в виду вовсе не то, что придумали себе вы и на что даже успели обидеться.
Важно понимать, как возникает взаимопонимание между людьми. Это пригодится и в семье, и на работе и в общественной жизни. Это может быть полезно для руководителя, которому по долгу службы приходится вести беседы с клиентами, партнерами и сотрудниками, а к каждому нужно искать индивидуальный подход. Стандартную расшифровку полученной информации в данном случае применять нельзя.
Пример отсутствия взаимопонимания на работе:
Если вы рассказываете сотруднику что-либо, ждете ответа, но он думает слишком долго, это не значит, что он заторможенный или недостаточно компетентный в вопросе (но ваш мозг, скорее всего, выдает именно такую трактовку его поведения). На деле же, ему надо просто немного больше времени, чтобы оценить полученную информацию, но вы уже поставили на нем клеймо неспособного справиться с задачей человека и вряд ли примите его предложение, даже если оно будет гениальным.
Взаимопонимание – это мифическая составляющая в общении людей. Однако его можно наладить, потрудившись всего лишь разобраться в проблеме и постаравшись принять те черты характера или речи, которые мешают общению. Отсутствует не взаимопонимание, а личное желание принять особенности другого человека, поэтому в ваших силах его вернуть.
Источник: https://piter-trening.ru/pochemu-vzaimoponimanie-mezhdu-lyudmi-chashhe-vsego-mif/
Взаимопонимание
В этой статье я расскажу вам, что такое взаимопонимание в отношениях, дам четкое определение и объясню, как это относится к психологии. Понять других людей, близких, друзей, коллег или соседей – крайне трудно.
Чужая душа, а вместе с ней мысли, чувства, эмоции – настоящие потемки для нас. Иногда нам и самих себя понять тяжело. Но насколько проще было бы общаться с другом, зная, почему в тех или иных ситуациях он ведет себя именно так, а не по-другому, что движет им, мотивирует.
Возможно, это изменило бы и ваше собственное поведение, суждения.
Значение слова взаимопонимание
Если пытаться в словаре дать определение этому термину, то можно назвать это неким совпадением взглядов, мыслей между двумя людьми. Именно на нем строятся долгосрочные связи.
Это можно назвать и особым умением выстраивать взаимодействие. Процесс занимает долгое время или бывает краткосрочным.
Иногда небольшой короткой беседы достаточно, чтобы понять, что между собеседниками есть прочная основа, объединяющая их.
Уникальность согласия заключается в том, что его можно почувствовать на эмоциональном уровне. Оно ощущается как теплота, дающая комфорт. Общаться с человеком, который понимает ваши мысли и чувства, удобно, приятно, тогда как отсутствие этого внутреннего контакта добавляет холода отношениям, отдаляет близких друг от друга.
В чем заключается
Согласие может проявляться в различных типах отношений: родительско-детских, семейно-романтичных, между коллегами, друзьями. Оно выражается по-разному, хотя присутствуют и общие черты. Главной из них является способность совместно преодолевать конфликтные ситуации, ссоры.
Близкая связь в семье – это тот самый уют, из-за которого хочется возвращаться домой. Двум людям настолько приятно находиться рядом друг с другом, спокойно и комфортно, что они все дни проживают вдвоем, строят общий быт, вместе развиваются.
Пример дружеского взаимопонимания из жизни – это беззаветное терпение и поддержка в любой ситуации. Мы помогаем другу, не предполагая, что в ответ получим что-то от него, а делаем это самоотверженно, без оглядки на собственные дела. Если приятель звонит субботним вечером и просит срочно приехать и помочь, мы забываем о собственных планах и спешим к нему, не надеясь получить поступок взамен.
Можно ли научиться понимать друг друга
Единицам людей доступно эмпатийное понимание других. В любых ситуациях и с каждым собеседником они могут почувствовать внутренний мир, принять его. Остальным приходится на протяжении всей жизни тренироваться.
Правда, очевидно это становится не сразу. Многие годами совершенно спокойно живут, не разбираясь в тонкостях улучшения взаимоотношений.
Пока в определенный момент от этого не начинает зависеть их личная жизнь: появляются трудности в браке, с детьми-подростками, с начальником на работе.
[attention type=red]Главным инструментом в развитии этого психологического навыка являются беседы. Неважно, будут ли это разговоры на серьезные философские темы, простая болтовня о том, что нового происходит в жизни.
[/attention]Во время диалога люди узнают друг друга гораздо глубже, а главное, видят заинтересованность в себе. Это заставляет их раскрываться с новой стороны, что существенно облегчает появление согласия.
Есть и другие интересные психологические приемы, но о них я расскажу несколько позже.
Как возникает взаимопонимание
Иногда эта особенная связь создается между двумя людьми практически сразу. Они чувствуют друг друга на каком-то особенном уровне и довольно быстро понимают это. Но в большинстве случаев приходится совершить ряд шагов, постепенно сближаясь при этом. Вот как это происходит:
- Сначала люди начинают общаться, делятся мыслями, новостями, обсуждают последние фильмы, любимую музыку. Это первое знакомство с внутренним миром.
- Важное значение на развитие согласия оказывают знаки внимания, даже если это простая улыбка и доброжелательное отношение.
- Затем появляются некоторые общие дела. Коллеги вместе начинают ходить на обеды, друзья устраивают совместный шопинг, в семьях находятся бытовые занятия.
- Создаются традиции, ежедневные, еженедельные или ежегодные. Это могут быть совместные походы в ресторан вечером в среду, чайные церемонии перед сном, привычка отмечать Новый Год в одном месте.
Выстраивается тонкая нить взаимо понимания, то есть обе стороны начинают чувствовать друг друга.
Психолог Дарья Милай
Причины отсутствия связи
Даже при возникновении согласия в паре, оно может быть утрачено безвозвратно. Вслед за ним распадаются и отношения, даже если они стали достаточно крепкими.
Источниками проблем могут стать:
- Эгоизм одного из партнеров или обоих сразу, зацикленность на собственных мыслях и делах.
- Пренебрежение мнением, стремлением навязать свою точку зрения.
- Отсутствие компромиссов, часто приводящее к конфликтам и ссорам.
- Разное воспитание и образование, менталитет.
- Неумение не просто слушать, а слышать своего собеседника.
В первое время все, что перечислено выше, может игнорироваться из-за присутствия ярких чувств и эмоций, но постепенно недовольство накапливается.
В определенный момент оно становится настолько очевидным и неприятным, что люди перестают нормально взаимодействовать друг с другом.
В лучшем случае они начинают вновь работать над своими отношениями, в худшем – расходятся и стараются больше никогда не встречаться.
Советы: как добиться взаимопонимания в отношениях между людьми
Вернуть былое согласие или установить его с новым для себя человеком можно. Для этого достаточно следовать простым рекомендациям:
- Как можно больше разговаривайте друг с другом. Выбирайте не только банальные, но и откровенные темы.
- Организуйте совместные дела и проводите вместе время.
- Научитесь снова дарить внимание, говорить комплименты.
- Чаще вспоминайте хорошие моменты, связанные с близким человеком.
- Учитесь прощать и забывать обиды. Оставляйте их в прошлом.
- Старайтесь угадывать желания партнера, даже самые маленькие, и угождайте им.
- Заведите совместные привычки и традиции.
- Чаще уступайте друг другу, доверяйте и поддавайтесь в спорах.
- Оказывайте помощь, когда родной человек о ней просит.
- Никогда не позволяйте себе делать оскорбительные высказывания в адрес собеседника.
- Берегите свои семейные тайны от посторонних глаз.
Счастье любит тишину, и в вопросе развития взаимопонимания этот принцип работает эффективнее, чем где-либо.
Очная консультация
Каковы особенности и преимущества очной консультации?
Консультация по скайпу
Каковы особенности и преимущества консультаций по скайпу?
Вечера откровений
Этот совет идеально подходит, если речь идет о выстраивании связи внутри семьи. Совместный быт, однообразное времяпровождение, постоянные хлопоты убивают всякое согласие. Времени на себя и близких остается все меньше, мнение другого человека становится все менее важным.
Исправить ситуацию помогут регулярно проводимые совместные вечера, во время которых партнеры снова могут делиться самыми сокровенными вещами, чувствами, мыслями. Важно в это время оставаться наедине, чтобы иметь возможность полностью сконцентрироваться на себе и любимом.
Договоритесь, когда именно состоится этот вечер и отложите любые другие дела. В это время вы должны снова оказаться на самой первой стадии развития взаимных отношений, делиться мечтами и мыслями, строить новые совместные планы. Иногда такие встречи будут не слишком позитивным, поскольку придется провести работу с накопившимся негативом, разрешить конфликты.
Один разговор
Когда слишком много претензий накопилось по отношению к партнеру, и появилась уникальная возможность выплеснуть их друг на друга поскорее, чтобы очиститься от недовольства, очень трудно сдерживаться. Но в результате обида перекрывает любой конструктивный диалог и рождает новый скандал. Так взаимопонимания точно не добиться.
Поэтому возьмите за правило решать не больше одного спорного вопроса за день, так появится возможность максимально конструктивно все решить, при этом не усугубив ситуацию. Если разговор строится аккуратно, но честно, на слова не хочется отвечать агрессией или слезами.
И самое главное, то что уже было обговорено и прощено, больше не должно вспоминаться. Примите претензии близкого человека к сведению, чтобы попытаться исправить ошибки, простите обиды, которые были получены раньше и оставьте их в прошлом, больше никогда не возвращаясь к этой теме.
Что хочет партнер
Как уже указывалось ранее, взаимопонимание предполагает двусторонность, поэтому нельзя научиться понимать другого человека, не обращая внимания на то, какие желания у него есть, потребности. Очень важно относиться к ним так же серьезно, как к своим собственным, не преуменьшая и не считая их чем-то второстепенным.
Вместе гораздо проще прийти к достижению поставленных целей. Возможно, решив важный для любимого вопрос, вы и сами станете ближе к своей мечте. Ведь он в ответ захочет помочь вам.
Разговор на общем языке не просто помогает решать поставленные задачи, он учит тому взаимопониманию и принятию, о котором мы ведем речь, найти общие интересы и улучшить отношения в семье или между двумя друзьями.
Говорить о чувствах
Беседа – это действительно универсальный инструмент при выстраивании крепких взаимоотношений. Появилась новая проблема? Расскажите о ней, не замалчивая и не переваривая внутри себя.
Чем раньше партнер узнает о вашем недовольстве, тем меньше обид вы успеете накопить.
С другой стороны, если откладывать разговор в долгий ящик, негатив будет расти словно снежный ком, пока однажды не завалит ваши отношения.
Очень важно отметить и то, что нельзя строить беседы основываясь только на недовольстве. Вы должны рассказывать и о приятных вещах. Поэтому не забывайте благодарить близкого человека, если он сделал что-то важное. Вспоминайте вместе о хороших моментах, поездках, событиях. Вообще, возьмите за правило обсуждать буквально все, что происходит в вашей жизни и самое главное – между вами двумя.
Что мешает понять друг друга
Когда отношения между влюбленными только начинают выстраиваться, между ними проявляются невероятно яркие эмоции и чувства. Они затмевают собой все вокруг, и партнеры не могут увидеть расхождения в жизненных целях, принципах друг друга. В этот момент о взаимопонимании никто даже не думает, кажется что оно и так присутствует в жизни.
Постепенно эмоциональный всплеск идет на спад, тогда как личностные особенности, мысли, желания выходят на первый план. И тут есть два возможных пути для развития связи. Один предполагает, что близкие люди начинают учиться согласию и пониманию, как это было описано выше. Второй – приводит к разрыву. Причинами тому могут стать:
- Невнимательное отношение к трудностям и желаниям любимого.
- Пренебрежение к совместному времяпровождению, когда более предпочтительным становится общение с группой друзей, а не с партнером.
- Слишком высокие требования (финансовые, психологические, физические).
- Трудности в сексуальной сфере.
Некоторое время двое людей по привычке продолжают быть вместе, но в какой-то момент один из них или оба сразу замечают неладное и решаются изменить свою жизнь.
Как достичь взаимопонимания в отношениях
Чтобы получить желаемый результат, нужно создать подходящие условия. На первый взгляд, они банальны, но многие пары по какой-то причине делают все, чтобы нарушить даже их, что приводит к разладу. Вот главные требования:
- Говорите на едином языке. Если один из партнеров использует специальные термины, бесконечные фразеологизмы, жаргонизмы, а второй – придерживается художественной речи, они не смогут понять друг друга.
- Не стремитесь постоянно оценивать своего собеседника и тем более, не делайте этого в негативном ключе.
- Всегда учитывайте ситуацию. Она очень сильно может повлиять на настроение, состояние, отношение.
- Установите правила и придерживайтесь их.
Все перечисленные рекомендации будут полезны не только для двоих влюбленных, но и для друзей, коллег, знакомых.
Способы: как вернуть взаимопонимание в семье
Если в определенный момент вы почувствовали, что не понимаете мужа, жену или детей, все чаще срываясь на ссоры и скандалы, значит, пришла пора заново учиться согласию. В первую очередь, научитесь контролировать себя во время споров. Чем минимум негативных эмоций вы отдадите партнеру, тем меньше получите от него. Следуйте следующим правилам:
- Снова начните разговаривать: о том, как прошел вечер, о хобби и увлечениях, последней прочитанной книге – о чем угодно.
- Чаще смотрите фильмы, выбирая их вместе. И не забывайте о компромиссах. Пусть сегодня это будет шумный боевик или историческое кино, которое так нравится мужу, а завтра – задорная комедия для жены.
- Развяжите друг другу руки, дав больше свободы действий, принятия решений.
- Не «пилите» за ошибки. Они свойственны каждому человеку и понимающий партнер принимает их и помогает исправить, а не накручивает.
- Почаще делитесь друг с другом переживаниями. Мужчинам это дается особенно трудно, поэтому придется научить их этому.
- Улучшите свою сексуальную жизнь, сделайте ее более разнообразной.
Согласие начнет возвращаться в семью и отношения станут крепче.
Как сохранить взаимопонимание
А вот это действительно сложно. Потому что главное в семье, не переставать относиться друг к другу так же, как это было в самом начале. Удивляйте, узнавайте о партнере новое, цените каждый его поступок. Стагнация – главный враг семейной жизни. Так что устраивайте себе небольшие совместные приключения, такие, о которых еще долго будете вспоминать в хорошем свете.
Взаимоотношения – это то, что всегда строится двумя или более людьми. Один человек просто не способен наладить жизнь таким образом, чтобы всем было хорошо. Поэтому прикладывайте усилия для развития связи, но делайте это совместно. И помните, жизнь полна интересного, необычного, доброго.
Ваша задача, научиться видеть все это вокруг себя и показывать партнеру. На постоянном негативе счастья не построить, а потерять свои лучшие годы можно с легкостью.
[attention type=green]Чтобы более подробно разобраться в этом вопросе, записывайтесь на мою консультацию, вместе мы эффективно преодолеем все преграды к успешному пониманию своего избранника.
[/attention]В сложных жизненные ситуациях, возникает ощущение безысходности и отчаяния. Самым действенным способом является личная консультация.
Часовая встреча по вашему уникальному запросу в Москве.
Записаться на консультацию
Интенсивный ритм жизни?
Получите он-лайн консультацию из любого уголка мира.
Skype, Viber.
Записаться на консультацию
Источник: https://damienmilay.com/basis/vzaimoponimanie-chto-eto-takoe-i-kak-ego-dostich-v-otnosheniyah-mezhdu-lyudmi/
Нет взаимопонимания с мужем
Отсутствие взаимопонимания в семье со стороны обнаружить не всегда удается. Люди могут долго притворяться, что у них все замечательно.
Поскольку супруги хорошо друг друга знают, им удается жить на уровне «рефлексов», «по привычке».
Но, как только пытаются о чем-то спорном договориться, обсудить тему, волнующую обоих, выясняется, что муж и жена взаимопонимание окончательно потеряли. Почему так бывает, что с этим делать? Попробуем разобраться.
Куда пропадает взаимопонимание с мужем
Люди – существа, которые постоянно меняются. Их взаимоотношения – особенно сложная система, не остающаяся на месте некогда. И если год назад вы хорошо понимали супруга, сегодня можете увидеть в нем совершенно иного человека. Из-за чего взаимопонимание утрачивается? Вот основные случаи.
- Снижается мотивация. Особенно характерно для пар, вступивших в брак недавно. Пока мужчина и женщина просто встречались, они были особенно заинтересованы в решении острых вопросов, нахождении компромиссов. Создав семью, многие расслабляются, из-за чего отказываются тратить силы и время на поиск взаимовыгодных решений. Причина может относиться как к мужчине, так и женщине. Но, поскольку взаимоотношения обычно «тащит» на себе именно женщина, то и утрата взаимопонимания чаще случается из-за нее. А мужчина, как раньше ничего не делал, так и продолжает.
- Отсутствие общих интересов (и потеря интереса друг другу). В физике противоположности притягиваются, а в реальной жизни построить прочные взаимоотношения куда больше шансов у людей похожих. Когда люди интересуют друг друга больше для развлечения, секса, прочих приземленных и материальных явлений, проблема взаимопонимания обязательно обострится. Как только чисто физический интерес партнеров пропадет, на передний план выходят различия. При огромном количестве различий взаимопонимание в принципе невозможно.
- Появление ребенка. Само по себе появление малыша – огромный стресс и невероятная нагрузка. Это настоящее испытание для пары, способное усилить взаимопонимание. Но, если ребенок был долгожданным для женщины, она может так сильно на нем замкнуться, что на мужчину обращать внимание перестанет. Мужчина – тоже ребенок, которому нужно внимание, забота, неподдельный интерес.
- Один из партнеров перерос другого. Изначально вы понимали друг друга, поскольку находились на одном уровне. Затем у одного из супругов появляется высокооплачиваемая работа, престижную должность. Он (или она) переходит на другой социальный уровень, обзаводится новыми соответствующими знакомыми. В общем, один идет вперед, а другой остается на месте. Взаимопонимание в таком случае сохранить крайне проблематично.
- Закончилась эйфория. Выделяется особенно большое количество эндорфинов. Человек теряет критическое мышление, полностью поглощен объектом интереса. Со временем, в среднем через 1–3 года влюбленность окончательно проходит, эйфория пропадает. И оказывается, что люди друг другу не интересны, не сформировали способность понимать, да и никакого взаимопонимания изначально не было.
Что делать, потеряв взаимопонимание
Однозначного ответа не найти. В каждом случае возможны несколько вариантов, среди которых нужно выбрать подходящий и реализовать его, не поддаваясь сомнениям. Если вы сомневаетесь в принятом решении, возможно, оно совершенно неверное. Так какие варианты существуют?
- Заново найти взаимопонимание или впервые его сформировать, если раньше оно не чувствовало. Пожалуй, наиболее трудоемкий путь, но именно его обычно выбирают женщины, боящиеся изменений. О том, как вернуть взаимопонимание, мы поговорим дальше. Сначала надо назвать еще два пути.
- Жить вместе, но отдельно. Так живет множество семей. Причем, долгие годы и внешне вполне благополучно. Вместе едят, ходят за покупками, летают на курорты. Но по факту люди совершенно разные. Их жизнь держится на привычке, обязательствах, совместных детях, ипотеке. В семьях подобного плана особенно велик риск измен, но они партнера или партнершу не тяготят. Между мужем и женой фактически не брак, а взаимовыгодное компаньонство.
- Расставание. Еще можно назвать бегством, поиском других вариантов и так далее. Суть одна – отказаться от мужчины и начать поиск нового, с которым больше взаимопонимания, больше интересов и так далее. Есть, правда, большая проблема: новый мужчина может оказаться сложнее в плане взаимопонимания. Придется потратить много сил, чтобы найти общий язык.
Скажем еще раз – стопроцентно работающего варианта нет. Главное – выбирать его сознательно и хорошо себя в результате чувствовать. Теперь вернемся к первому, варианту, поскольку он требует дополнительных разъяснений.
Как вернуть взаимопонимание
Общая тенденция – искать точки соприкосновения и создавать их с нуля. Остается понять, как это сделать. Вот основные составляющие правильной стратегии.
- Как можно больше разговоров. Семьи, в которых нет взаимопонимания, при разговорах обычно ограничиваются бытовыми темами. Покупками, сплетнями, мировыми новостями. Мировые новости – это именно бытовая тема, она непосредственно для пары ничего не несет. Это как разговор о погоде, который нужен, чтобы убить время. Тогда какие разговоры правильные? Сближают обсуждения совместных планов, переживаний каждого из супругов, мыслей. Предаваться воспоминаниям и мечтать вместе – отличный способ сблизиться.
- Совместные занятия. Зачастую работают гораздо лучше, чем разговоры. Поэтому можно заниматься и вполне бытовыми, обыденными делами. Лишь бы вместе. Например, готовить, ходить за покупками, даже если они нужны одному из супругов. Спорт, посещение пляжа, просмотр фильмов. Общие друзья – тоже важная составляющая. Но во всем нужно знать меру. Если вы или супруг хотите собственное дело, которое будет исключительно вашей территорией, об этом нужно предупредить. Любому человеку нужен и собственный изолированный уголок, где можно побыть в одиночку.
- Создавайте общую культурную среду. Под культурной средой подразумеваются книги, фильмы, музыка, умозаключения по определенным событиям и явлениям. Постарайтесь сделать так, чтобы культурная среда оказалась похожей. Более развитый партнер должен тянуть за собой менее развитого. А если будет наоборот, итогом станет деградация и стягивание в болото. Партнер, который почувствует, что его тянут вниз, а не помогают развиваться, никогда не ответит взаимностью.
- Эмпатия и эмоциональная поддержка. Для взаимопонимания гораздо важнее поддержка в эмоциональном плане, а не в материальном. Хорошо, если проблему можно решить, дав денег. Но сопереживание, моральная поддержка, возможность выговориться сближают гораздо лучше, помогают друг друга узнать. Поддерживайте мужа в сложных ситуациях и просите поддержки у него, когда это реально необходимо.
- Оставайтесь при своем мнении и позволяете это мужу. Не надо растворяться в человеке. Помните, вы с супругом люди самостоятельные. Если вы во всем пытаетесь угождать ему, полностью принимаете его взгляды на жизнь, всегда уступаете, он быстро потеряет интерес. Вы станете для него куклой, которая просто нужна для создания «комфортной среды». О взаимопонимании речь не идет, поскольку ваши интересы ему неинтересны. Но и не пытайтесь всегда давить до конца. Он тоже должен чувствовать свою независимость.
Краткие выводы
Потеря взаимопонимания – логичный итог поверхностных взаимоотношений, когда люди не интересны друг другу как личности.
На первом месте для них стоят материальные потребности, удовольствия, создание брака исключительно для рождения ребенка.
Установить взаимопонимание можно, но придется заново пробудить интерес к себе и одновременно почувствовать интерес к супругу. Без этого возможны либо «компаньонство», либо развод.
Источник: http://MistressLife.ru/net-vzaimoponimaniya-s-muzhem/