Панический страх ветра

Содержание

10 фобий, связанных с природой

Невероятные факты

Любите ли вы природу? Несомненно, скажете вы, но только пока не оказались на краю пропасти и не столкнулись лицом к лицу с медведем гризли. Действительно, не все получают радость от общения с деревьями, походов по горам или встречи с гориллами в их естественной среде обитания. Для некоторых людей одна лишь мысль об этом может ввергнуть их в состояние паники.

И хотя следующие фобии, связанные с окружающей средой, многим людям могут показаться забавными, для тех, кто от них страдает, они превращаются в простой кошмар.

Если вы страдаете от одной или нескольких из этих фобий, вы можете прибегнуть к психотерапии и техникам релаксации, которые помогут вам вновь стать ближе к природе.

1. Лимнофобия — страх перед водоемами

Когда мы представляем себе озеро, то сразу возникает образ того, как мы там плаваем, катаемся на лодке или устраиваем пикник. Но не для некоторых несчастных, тех, у которых мысль о том чтобы просто засунуть палец в воду или сидеть вблизи озера, способна вызвать сильную дрожь.

Лимнофобия — это не обязательно боязнь поверхности воды, а скорее всепоглощающая боязнь того, что таится в глубине. Этот термин используют для того, чтобы описать страх темных водоемов, таких как болота и пруды.

2. Гилофобия: боязнь леса

В сказках и фильмах лес часто представляют таинственным пугающим местом. Как только мы вырастем из детского возраста, большинство из нас перестают дрожать при мысли о том, что мы можем потеряться в лесу или станем жертвой злодея.

Но все еще немало и тех, для которых даже короткая прогулка в лес превращается в настоящее испытание на прочность. Такой человек может постоянно представлять себе диких животных или серийных убийц, прячущихся за каждым деревом. Патологическая боязнь леса, которая особенно сильно проявляется по ночам, называется никтогилофобия.

3. Агризоофобия — боязнь диких животных

Никто не спорит с тем, что мысль о том, что нас преследует тигр или порвет в клочья медведь-гризли, может вызвать страх. И в самом деле, страх диких животных нужен нам для выживания. Однако, агризоофобия заходит далеко за пределы здоровой границы между вами и дикими зверями.

Многие страдающие от этой фобии не ходят в зоопарки, не заводят домашних животных и боятся даже смотреть передачи, связанные с животными. У таких людей даже вид маленького безобидного зверька может взывать ужас. Так, те, кто страдает от земмифобии, не могут выносить вид голых землекопов со сморщенной кожей, маленькими глазами и большими изогнутыми передними зубами.

4. Гелиофобия – боязнь солнечного света

Гелиофобы, как и вампиры, не выносят солнечного света. Этот страх вызван беспокойством, связанным с раком кожи и даже тревогой возможного уничтожения планеты во время гигантского солнечного взрыва.

Какой бы ни была причина, люди, которым свойственен необоснованный страх солнечных лучей, часто ведут себя немного странновато. Они могут держать окна закрытыми, носить одежду, которая полностью покрывает тело, и даже в крайних случаях отказываться выходить на улицу.

5. Дорафобия – боязнь шерсти

Чрезмерный страх перед шерстью берет свое начало из отвращения к процессу сдирания шкуры с животного для того, чтобы обеспечить людей шубами и другими аксессуарами. Но это не единственное, что вызывает дорафобию.

Многие из тех, кто питает отвращение к шкуре, просто напросто не переносят на дух вид, текстуру и запах меха, а у других это состояние развивается после нападения животного.

У тех, кто страдает от боязни шерсти, даже поглаживание собаки или вид бабушки в меховом манто может вызвать приступ паники.

6. Аэроакрофобия – боязнь открытых высоких мест

Как и при страхе высоты, люди с аэроакрофобией начинают трястись и потеть при виде больших панорамных видов с горных вершин и скал.

Этот чрезмерный страх открытых высоких мест и головокружение, которое их сопровождает, может настолько вывести человека из равновесия, что он переезжает в низменные места, избегает полетов и даже вида фотографий, сделанных с высоты.

7. Анкраофобия – боязнь ветра

Большинству из нас нравится ощущение, когда по коже пробегает легкий ветерок или когда мы слышим едва уловимый свист ветра, раздающийся в верхушках деревьев. То же самое нельзя сказать о тех, кто страдает от анкраофобии.

Для них даже легкое дуновение ветра ворошит неприятные воспоминания о потенциально разрушительной силе ветра.

Анкраофобы прячутся при первых намеках на порывы ветра и избегают предметов, которые хотя бы отдаленно напоминают им о ветре, например, воздушных змеев и волн океана.

8. Энтомофобия – страх перед насекомыми

Назовите любую ползучую тварь, и вероятно для этого найдется своя фобия: страх термитов (изоптерофобия), боязнь моли (моттефобия), боязнь ос (сфексофобия), вшей (педикулофобия) и множество других. Есть и те, кто боится практически всех насекомых.

Энтомофобы начинают терять самообладание при виде и звуках любого карабканья, ползания и жужжания неизвестного происхождения. Многие из них предпочитают не проводить время на природе и прилагают немало усилий, чтобы убедиться в том, что в их доме не поселится ни одно насекомое.

9. Анаблефобия – страх перед небом

Лето, солнце и вы лежите, устремив свой взгляд в голубую высь над головой. Скорее всего, все это не относится к тем, кто страдает от анаблефобии или буквально страха смотреть вверх. Их не восхищает и не успокаивает необъятное пространство, которое простирается над головой, или тайны, скрывающиеся во вселенной.

Некоторых людей, страдающих от этой фобии, переполняет чувство незначительности, тогда как у других возникает ощущение, что небо буквально на них падает.

10. Атофобия – боязнь цветов

Представьте себе, что кого-то может стошнить при виде цветущих роз, или у человека будет кружиться голова при прогулке по цветущим лугам.

Многие из нас любуются цветением, насыщенными красками цветов и приятными запахами.

Но для людей с атофобией цветы представляются в виде какого-то страшного зла, либо напоминают им насекомых или животных, которые используют пыльцу или лепестки цветов, как например, пчел и их жала.

Источник: https://www.infoniac.ru/news/10-fobii-svyazannyh-s-prirodoi.html

Панический страх ветра

Я — никогда в жизни! И это касается тех вещей, которые мы ни разу в жизни не пробовали, не испытывали, но каким-то образом точно знаем, что произойдет нечто ужасное.

Как же избавиться от страха неизвестного? Страхи, фобии лишают нас полноценной жизни, мы не испытываем тех эмоций, какие может испытать человек, открытый к приключениям. Не живем, а существуем, словно находясь в футляре.

Обязательно нужно бороться и избавляться от своих страхов. Мы сами себе внушаем, что прыгнув, к примеру, с парашютом, у нас произойдет остановка сердца. Человек думает, что он будет падать в пропасть, в никуда с огромной скоростью.

Но на самом деле, совершая прыжок, пока парашют не раскрылся, ты чувствуешь, будто паришь на одном месте, только ветер очень сильно раздувает кожу, такое ощущение, что ты находишься над какой-то аэротрубой.

Панически боюсь ветра!

Елена Троянская Мудрец , закрыт 6 лет назад Дмитрий Комогаев Мыслитель 6 лет назад когда Вы поймёте, что нам абсолютно нечего бояться, так как нам нельзя ни чем навредить, Вы избавитесь от всех страхов.. Остальные ответы У каждого свои страхи. Кто то боится темноты, кто то мышей. Ничего в этом страшного нет. С возрастом страх уменьшится

В СССР этим занимались специалисты по авиационной медицине, ( умеренная болтанка, умеренный сдвиг ветра, визуальный заход» — и типа .. Значит, своим ружьем, и запомни, главное — не бояться, начинаешь ковырять в.

фобии Агорафобия является наиболее распространенным примером навязчивых состояний. Этой угнетающей и изматывающей болезнью страдают сотни тысяч американцев, и дело здесь гораздо серьезнее, чем кажется.

В наиболее острой форме болезнь проявляется в том, что люди боятся выходить из дома, боятся пространства. Правда, таких не более пяти процентов.

Большинство работают, учатся и внешне ведут себя вполне разумно.

Однако временами они могут впадать в паническое состояние в зависимости от определенной ситуации или места. Боясь в такие моменты оказаться в неловком или даже унизительном положении, они предпочитают реже выходить из дома.

[attention type=yellow]

Найти подруг боится ветра На данной странице собраны наиболее популярные посты и комментарии наших пользователей по теме»боится ветра». Это поможет вам быстро получить ответ на вопрос, также вы можете принять участие в обсуждении. страхи у ребенка 2,5 лет..

[/attention]

Страх перед змеями улучшил зрение и реакцию приматов никогда не видели змей, инстинктивно боятся их и мгновенно реагируют на . Вести. Медицина . От качки и ураганного ветра на пароме в Шотландии.

Дошкольники , Развитие ребенка Просмотры: Почему ребенок боится ветра и дождя? Что делать взрослым и как помочь своему крохе? В случаях, когда мама дитя излишне беспокоится во время некомфортных погодных условиях, убегает с малышом, запугивает сильным ветром и мокрым дождем, подобная реакция естественна. Угроза болезней впоследствии такой прогулки также напугает дитя.

Родители должны, прежде всего, следить за своими эмоциями и держать себя в руках. Любую ситуацию можно обыграть, и такой подход поможет защитить малыша, не запугивая при этом.

Можно побежать с дитя наперегонки в укрытие или спрятаться под зонт и наблюдать за прохожими. Если капли некрупные, а на улице тепло, можно ловить дождик ладошками.

После того как погода наладится, ребенок может потопать по лужам в резиновых сапожках.

Почему бы не понаблюдать с крохой, как весело разлетаются листики? А как здорово развевается воздушный змей в такую погоду! И мыльные пузыри пускаются веселее. Дома можно играть в ветерок сдувать вату со стола, например.

Страх ветра — как избавиться

Когда на него дует вентилятор, то он говорит, что это вентилятор и продолжает заниматься своими делами. При прогулке малейший ветер начинает его волновать и он начинает убегать закрыв руками ушки и плакать. Если он чем-то увлечен например, птичек гоняет при прогулке , то ветер его не волнует

Правда, я не пыталась от этого страха избавиться. который сыграл самого первого агента ) очень боится самой крови. Ветер 07 .. армии) один один чел притащил книжку»Атлас по судебной медицине».

Рассказать Рекомендовать Многие люди стремятся избавиться от страхов, что происходит из-за дискомфорта, стыда, возможного развития психосоматических заболеваний. Но на самом деле в природе ничего не создается без причины, и если что-то существует, то имеет значение для жизни каждого из нас. В статье приведены различные примеры проявления страха.

[attention type=red]

Польза страха, вред страха являются неотъемлемыми спутниками этого ощущения, поэтому стоит ли от него избавляться — зависит только от индивидуального восприятия событий.

[/attention]

Страх в эволюции Страх на самом деле не так плох, как может показаться на первый взгляд. Он возник в процессе эволюции, чтобы защитить людей от окружающей опасности.

Но постепенно человек сумел оградить себя от возможных природных неприятностей, которые угрожали ему во время первобытного строя.

Это могли быть угрозы от хищников, ветра, ливня, снегопада, ядовитых растений и прочие примеры проявления страха. Польза страха, вред страха — как будто противоположные явления, но на самом деле они защищают организм от возможных негативных внешних факторов.

боится ветра

Поиск по сайту Что делать, если у меня похожий, но другой вопрос? Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос, или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса. Вы также можете задать новый вопрос, и через некоторое время наши врачи на него ответят. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту.

Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях.

Не страшно бояться, страшно — не робеть. Первый день в качестве настоящего врача (не интерна) — это как ступить из теплого.

Несомненно, скажете вы, но только пока не оказались на краю пропасти и не столкнулись лицом к лицу с медведем гризли.

Действительно, не все получают радость от общения с деревьями, походов по горам или встречи с гориллами в их естественной среде обитания. Для некоторых людей одна лишь мысль об этом может ввергнуть их в состояние паники.

Если вы страдаете от одной или нескольких из этих фобий, вы можете прибегнуть к психотерапии и техникам релаксации, которые помогут вам вновь стать ближе к природе. Лимнофобия — страх перед водоемами Когда мы представляем себе озеро, то сразу возникает образ того, как мы там плаваем, катаемся на лодке или устраиваем пикник.

Вопрос эксперту: «Почему меня пугает сильный ветер?»

Ребёнку не хватает мамы. Он, видимо очень хочет погулять на улице именно с мамой. Наблюдала я за некоторыми»нянями», как они»гуляют» с детками. Может всё таки дело в отношении няни к Вашему ребёнку? От сюда и страхи, а может и выдуманная боязнь ветра.

Девушка смертельно боится овощейлетняя британка Вики Ларрекс страдает от Медицина»Я всегда мучалась от необъяснимого страха перед овощами, — рассказывает Анкраофобия — боязнь ветра.

До истерики на улице, собираемся со слезами. До поликлинике на такси везла. Выходит, в угол заныкается, потом бежит в машину. Если на санках, сразу туда залезает, орет Ночами во сне плачет, веееетееер И на коньках не хочет, в бассеин пойду, но только на машине поедем Не было печали, называется

Победа над страхом — простые решения сложных проблем

Камышенкова Антонина 17 мая г. Но когда один из подобных страхов разрастается до таких размеров, что начинает влиять на его жизнь, он становится фобией.

фобия — это нетяжелое психическое расстройство, которое проявляется патологическим страхом перед одним или несколькими факторами нашей жизни, которые для остальных людей никогда не показались бы опасными.

Человек начинает панически бояться какой-то конкретной ситуации, вида деятельности или объекта.

[attention type=green]

Есть несколько причин, по которым люди боятся визита к зубному вам приходится слышать страшные истории из области медицины.

[/attention]

Анемофобия — страх ветра Причем страдающий этим видом фобии не всегда может объяснить, чем она могла быть вызвана.

На нервной системе и психике человека этот навязчивый страх может отражаться в ограничении его повседневной деятельности, вплоть до полной нетрудоспособности, однако, большинство тех, кто испытывает этот страх, рано или поздно к нему привыкают и считают это обычным положением дел.

Как проявляется страх ветра? Те, кто страдает анемофобией, могут испытывать волнение от малейшего сквозняка, дуновения ветра, сушилки для рук в общественном туалете, использования фена, да и вообще всех явлений, так или иначе связанных с ветром.

Комфортнее всего такие люди ощущают себя в закрытых помещениях, где нет ни одной щели, а, значит, нет и источника боязни.

Но стоит выйти на улицу или долго простоять на остановке в ожидании автобуса, настроение сразу же падает, появляются лишь мысли о том, как поскорее сесть в автобус и доехать до дома.

Добравшись до своего жилища, человек снова чувствует себя спокойно, к нему возвращается хорошее настроение. Симптоматически этот страх проявляется у всех по-разному, но схожесть заключается в учащенном биении сердца, одышке, появлении сухости во рту.

Также может возникнуть тошнота и лихорадка.

боится ветра. Что делать?

Сегодня мы с вами обсудим одну важную проблему, которая касается многих людей. Каждого из нас когда-то мимолетно охватило чувство страха и тревоги в силу ряда обстоятельств. Человека сильно подавляет любой мегаполис неожиданными ситуациями, своими размерами, бешеным ритмом жизни, порой угрожающими не только здоровью, но и жизни.

то такое педофобия, почему боятся детей и как это проявляется в жизни, способы Здоровье и медицина Красота Диеты и худение Калькуляторы калорий Педофобия — это вид страха (невроза), который характеризуется . Допустим, на музыке или шелесте листвы при легком дуновении ветра.

Собака опасается грозы и взрывов петард. Собака боиться шума Мой пёс стал жутким трусом Собака опасается хоть какого шума… Щенок боиться людей и машин… Собака боиться грозы… Пугливая собака… Здрасти. У меня две собаки. Кобель кастрированный, большой метис либо стафорд с какой-либо лягавой либо ам. Взят из приюта 2 года назад в возросте 1 года.

Прошедшее его не ивестно, отыскали привязанным к дереву меж домами. Привезя его домой, сообразила, что он полностью не социализирован. Боялся всего- улиц, машин,домов,парней,звуков.

[attention type=yellow]

Дома на пртяжении 4-х месяцев, оставаясь один с котом даже на час драл диванчик,собственный матрасик,обувь наделывал лужи и кучи.

[/attention]

Равномерно с сиим мы совладали оставляла ему старенькые сумки, рюкзаки набитые всякой ерундой-кефирные коробки с сухариками снутри старенькую одежду ну и т.

Таковым образом он отвлекался,а я в это время уходила,в общем эта неувязка решена. Вообщем стал еще лучше.

фобии и страхи

Действительно, не все получают радость от общения с деревьями, походов по горам или встречи с гориллами в их естественной среде обитания. Для некоторых людей одна лишь мысль об этом может ввергнуть их в состояние паники.

Если вы страдаете от одной или нескольких из этих фобий, вы можете прибегнуть к психотерапии и техникам релаксации, которые помогут вам вновь стать ближе к природе.

Читай онлайн книгу «Детские страхи», С. Г. Зубановой на сайте или через медицина и здоровье · красота · спорт · секс / секс-руководства Родители часто боятся возникновения страхов у своих чад и спешат .. Тревогу можно сравнить с сильными порывами ветра, которые предшествуют буре.

Победа над страхом — простые решения сложных проблем Как преодолеть страх быстро и самостоятельно? Ответ в конце статьи Испытывать чувство страха — норма для современного человека Современный человек редко намеренно рискует жизнью — у нас нет нужды постоянно с кем-то воевать, отстаивая свою территорию, защищаться от хищников, охотиться на опасных животных.

Однако психологи отмечают, что мы испытываем страх, разнообразные тревоги и волнения сильнее и чаще любого из наших далеких предков, редко доживавших в силу своего полного опасностей образа жизни до 35 лет.

И будущие поколения бояться будут еще сильнее.

[attention type=red]

Ведь беспричинное чувство страха и разнообразные тревоги стали проблемой, наблюдаемой сегодня у 89 процентов россиян, а через 10 ближайших лет от нее будут страдать уже 95 процентов.

[/attention]

С вопросом, почему современный человек попросту не в состоянии не испытывать чувство страха, тревогу, беспокойство и волнения, обратимся сразу к нескольким специалистам: Первые говорят, что виной тому невероятное изменение гормонального фона, наблюдаемое у представителей обоих полов. Как победить страх, волнения и беспокойство женщинам, давно вырабатывающим больше мужских гормонов, чем следует, а потому и становящимся жертвами постоянного выброса адреналина?

Как избавиться от комплексов, неуверенности и страха мужчинам, напротив понизившим на 60 процентов выработку мужских гормонов, позволявших психике не становиться рабом страха и плохих предчувствий? Как снять эти симптомы? О способах, помогающих избавиться от всех этих комплексов, страхов, волнения и тревоги, мы попросим рассказать медиков чуть позже. А пока обратимся за разъяснением проблемы страха к психологам.

Страх

Источник: https://tqp.sax-music.ru/panicheskij-strah-vetra/

Страх перед природными явлениями

Страх перед природой объяснить довольно просто. Это — генетическая память человечества. В давние времена, когда общество только формировалось, люди умели защищаться от представителей других племен и от хищников. Но как защититься от цунами, пожара или ураганного ветра? Засуха могла стать причиной голода, а удар молнии вызывал пожар, охватывающий целую деревню.

Виды природных страхов

В наши дни у человечества накоплен огромный багаж знаний: мы научились прогнозировать природные катастрофы и стихийные бедствия и защищаться от них. Однако несмотря на то, что природные явления уже не представляют непосредственной угрозы, страх перед ними «записан» в подсознании, что и становится причиной развития фобических расстройств.

Страхи, относящиеся к данной группе, весьма разнообразны:

анемофобия — боязнь воздуха, атмосферы (пыльного, загрязненного, слишком холодного воздуха и т.д.);
нефофобия — явление, при котором человек ощущает ужас, видя облака;
криофобия — страх отрицательных температур, боязнь замерзнуть, получить обморожения;
эозофобия — боязнь светлого времени суток, дневного света;
фенгофобия — боязнь света солнца;
фотофобия — страх перед любым светом (как природным, так и искусственным);
космикофобия — боязнь космических явлений (метеоритов, астероидов, черных дыр и т. д.);
селенофобия — расстройство, заставляющее человека бояться луны;
гелиофобия — боязнь солнца (солнечных ожогов, влияния солнечного света на кожу, здоровье);
ксерофобия — страх перед засушливой погодой.

Это — далеко не полный перечень страхов перед природными явлениями. Человек может бояться наводнений (антлофобия), ураганного ветра (лилапсофобия) и даже озер (лимнофобия), морей (талассофобия) и провалов в земле (кремнофобия).

Есть и более странные, необычные страхи, понять природу которых психически здоровой личности достаточно сложно:

гилофобия — страх оказаться в лесу, заблудиться в чаще;
ботанофобия — боязнь всех представителей мира флоры;
дендрофобия — ужас при виде деревьев;
микофобия — боязнь грибов;
антрофобия — фобия, при которой человеку неприятен вид и запах цветов.

Страх темноты

Чаще всего у людей встречается страх темноты, называемый никтофобией. Темноты боятся практически все дети: наверняка любой человек может вспомнить, как в детстве боялся увидеть в комнате с выключенным светом силуэт ужасного монстра. По этой причине родители иногда оставляют свет в комнате ребенка на ночь или зажигают ночник.

В норме страх темноты уходит по мере взросления и человек живет без фобии, то есть спокойно относится к сумраку и темноте. Однако в некоторых случаях страх преобразуется в фобию, то есть неконтролируемый сознанием ужас.

Обычно главная причина никтофобии заключается в том, что родители слишком часто рассказывали ребенку страшные истории на ночь, не обращая при этом внимания на его эмоциональную реакцию.

В результате в подсознании закрепляется образ пугающей темноты, который преобразуется в мучительную фобию, с трудом поддающуюся терапии.

Боязнь грома и молнии

В практике психотерапевтов часто встречается бронтофобия, то есть страх молний и грома. Страх этот унаследован от наших далеких предков, которые поклонялись стихиям, полагая, что яркие вспышки и оглушительные звуки являются проявлением гнева богов.

Причины грома и молний давно изучены, однако многие люди все равно продолжают испытывать панический страх во время грозы. Особенно часто подобная фобия возникает у людей, родители которых также боялись грома и молний.

Если мама и папа убеждали малыша, что гроза — это очень опасно, а также демонстрировали признаки испуга, заслышав раскат грома или заметив в небе яркую вспышку, со временем страх их ребенка также преобразуется в фобию.

Лигирофобия

Большинство людей нервирует шум оживленных автострад или ремонта, который затеяли соседи. Однако в некоторых случаях громкие звуки вызывают настоящую панику. При этом к приступу может привести повышение голова, музыка и громкий шум мотора. Эта фобия — боязнь громких шумов и звуков — носит название лигирофобия.

Природные шумы также могут вызывать панику и истерику. Раскаты грома, шум морской стихии, сильные ветры, ураганы, град, ливни – все эти природные звуки пугают лигирофоба не менее, чем техногенные.

Причиной лигирофобии может стать пребывание в зоне военного конфликта, а также воспитание в конфликтной семье, где крики и выяснения отношений не прекращались практически иногда.

Иногда фобия развивается из-за школьного учителя, который предпочитал воспитывать детей криками.

Если вы не знаете, как избавиться от фобии самостоятельно, обратитесь к психотерапевту: он поможет найти причины страха и проработать их.

Страх перед шумом является частым симптомом аутизма. Аутисты, заслышав громкие звуки, начинают волноваться, закрывают уши руками, стремятся покинуть помещение и т. д.

Боязнь воды

Гидрофобия, или боязнь воды, является не менее редкой патологией. Гидрофоб боится не только купания в природных водоемах: он испытывает ужас при мысли о мытье в ванной и даже не может пить жидкость. Человек при этом полагает, что его ожидает боль или удушье даже от маленького глотка.

Гидрофобия может развиваться после укуса бешеного животного – то есть, при заражении бешенством. При этом даже после окончания курса терапии, помня о боли, которая возникала при питье, человек может избегать жидкости вследствие сформированного подсознательного барьера.

Нередко гидрофобией сопровождается истерическое расстройство или столбняк.

Гидрофоб в обязательном порядке должен пройти курс интенсивной психотерапии, ведь прожить без воды не может ни одно живое существо.

Хионофобия – боязнь снега

Не менее распространена среди населения всего мира такая фобия, как боязнь снега. Больше всего неудобств доставляет эта фобия тем людям, которые проживают на территориях земного шара, покрытых снегами длительное время – более 3-х месяцев. Эта фобия также требует обязательного профессионального лечения, поскольку может доставить массу неудобств тому, кто ей подвержен.

Что же способствует ее возникновению? Предпосылки могут быть различными, но в большинстве случаев она формируется у тех, кто пережил какую-либо физическую травму, связанную со снегом, и вынужден был проходить долгий курс физической или психологической реабилитации. Это могло быть обморожение, травма глаз вследствие ослепляющего воздействия снега, попадание в снежную лавину, травма при катании на лыжах, сноуборде и другое.

Хионофобия имеет ярко выраженную на поведенческом уровне симптоматику: хионофоб избегает контакта со снегом любыми способами, старается не выходить на улицу в зимнее время года, наотрез откажется от прогулки в зимнем лесу или от поездки на лыжах.

Хионофобия успешно лечится при должном подходе, и лечить ее необходимо, поскольку она значительно ухудшает качество жизни, ограничивает действия индивида.

Несмотря на то, что некоторые фобии, описанные в статье, могут показаться забавными, они существенно портят жизнь человека, заставляя его отказываться от многих радостей и ограничивать свое существование.

[attention type=green]

К счастью, любая фобия излечима: важно лишь консолидировать свою волю и поверить в то, что вы сильнее вашего страха! Лечение фобий предполагает ознакомления с объектом страха.

[/attention]

Поэтому начать стоит с чтения литературы, посвященной явлению, вызывающему ужас и панику.

Когда вы знакомы с объектом своей фобии, понимаете механизм природного явления, вызывающего у вас страх, вам будет легче избавиться от него.

Из самостоятельных мер по борьбе со страхом природных явлений можно успешно применять техники релаксации, медитации и йоги.

Также эффективны оказываются аффирмации: они помогают снять тревожность в стрессовой ситуации (например, повторение аффирмаций во время грозы помогает быстро успокоиться). Однако, самостоятельные меры могут оказаться недостаточными.

Важно помнить, что только квалифицированный психолог может полноценно помочь избавиться от тревожно-фобического расстройства.

При легкой форме расстройства достаточно будет нескольких бесед со специалистом, а вот тяжелые стадии тревожности, сопровождаемые паническими атаками, требуют комплексного подхода. В таком случае используют различные методы психотерапии, лечение гипнозом и применение медикаментозных препаратов при необходимости.

Главное – помнить, что любая фобия излечима!

Какие еще фобии природных явлений бывают:

Антофобия — боязнь цветов.
Страх сквозняков.
Акрофобия – боязнь высоты.
Аматофобия – боязнь пыли и грязи.
Верминофобия — страх вирусов, микробов, микроорганизмов и червей.

Источник: https://skazhistraham.net/fobii-i-strahi/strah-yavleniy-prirodyi.html

Как называется боязнь ветра и как победить анемофобию

Психотерапевт высшей категории Олег Викторович

36668

Дата обновления: Март 2020

Существует множество специфических фобий, серьезно ухудшающих качество жизни, и боязнь ветра – одна из них. В психиатрии такое фобическое расстройство называется анемофобией.

Проблема патологического страха заключается в том, что полностью избежать выхода из дому в ветреную погоду невозможно, потому люди часто сталкиваются лицом к лицу с собственным страхом.

Победить боязнь ветра можно как самостоятельно, так и с помощью специалиста.

Особенности анемофобии

При анемофобии человек становится затворником, так как выход на улицу является сильным испытанием

Боязнь ветра встречается достаточно редко. Фобия не имеет собственного кода в МКБ-10, поэтому обозначается кодом F40.2 – изолированные фобические расстройства.

Боязнь ветра у взрослых и детей может принимать различные формы. Легкая форма нарушения характеризуется патологическим страхом перед бурей и сильным шквальным ветром. Здесь важно отличать страх от фобии, так как опасение непогоды – это нормальная реакция любого здорового человека.

[attention type=yellow]

Обычный страх проявляется беспокойством и вполне успешно контролируется. Человек может отвлечься, чтобы умерить страх, либо справиться с ним самостоятельно другими способами. Фобия же проявляется иррациональным страхом, не поддающимся контролю.

[/attention]

Например, если во время бури человек опасается подходить к окну, но в целом достаточно комфортно себя чувствует, – это обычный нормальный страх.

В случае, когда непогода заставляет вздрагивать от малейшего шума ветра за окном, а человек чувствует усиливающуюся панику, одолеть которую не в силах – речь идет о фобии, или о патологическом страхе.

Патологический страх ветра называется анемофобией или анкраофобией.

Зная, как называется такая фобия, следует понимать, что боязнь ветра может приобретать различные формы. Принято считать, что анемофобия – это боязнь сильного ветра.

Действительно, в начале развития нарушения человек вполне нормально передвигается по улицам в ясную погоду и не боится небольшого ветерка, но буря и сильные порывы ветра вызывают патологический страх.

Если вовремя не обратить внимание на тревожные симптомы, фобия может прогрессировать.

Некоторые люди боятся любого движения воздуха. Страх возникает на сквозняке, при ощущении потоков воздуха от фена, кондиционера или сушилки для рук. Человек становится затворником, так как выход на улицу является сильным испытанием. Обычно дома у таких людей все двери плотно закрываются, а окна никогда не бывают открытыми.

Один пациент делится своей историей: ”Я боюсь ветра, и эта боязнь не поддается контролю. Я веду затворнический образ жизни и практически не выхожу на улицу. Работаю из дому, продукты и одежду заказываю с доставкой на дом.”

Как видим, человек, который боится ветра, осознает свой страх, но не может его преодолеть. Это накладывает множество ограничений на его жизнь и приводит к отрыву от социума.

Причины фобии

Постоянный просмотр фильмов-катастроф может спровоцировать у человека развитие анемофобии

Причины боязни ветра – это особенности психоэмоционального состояния человека на фоне травмирующих психику ситуаций. Страх может возникнуть в момент громкого хлопка двери из-за сквозняка.

Еще одна распространенная причина – это попадание в шторм на автомобиле или пешком.

[attention type=red]

Летящие во все стороны ветки деревьев во время сильного ветра внушают ужас и страх смерти, на фоне таких эмоций может развиться фобия.

[/attention]

Еще одна причина – просмотр фильмов-катастроф впечатлительными людьми. Также причиной боязни ветра может стать освещение разрушений, причиненных ураганами, в новостях и телешоу. Тревожные люди, склонные к меланхолии, под сильными впечатлениями могут стать анемофобами.

Симптомы боязни ветра

Зная, как называется страх ветра, следует понять, как же он проявляется. Обычно человек испытывает нарастающую панику и иррациональный страх на улице в ветреную погоду. У него есть потребность как можно скорее найти убежище, и стоит это сделать, как чувство тревоги сразу же отступит.

В тяжелых случаях страх может вызвать малейший сквозняк или использование фена. При этом у человека начинается настоящий приступ неконтролируемого страха и паническая атака. Это проявляется следующими симптомами:

чувство всепоглощающего ужаса;
дезориентация;
тремор пальцев рук;
повышение частоты пульса;
скачок артериального давления;
головокружение;
одышка;
страх смерти;
желание как можно скорее спрятаться.

Симптомы сохраняются до тех пор, пока человек не окажется в безветренном месте. В случае паники при виде сушилки для рук или фена приступ пройдет только после того, как кто-то другой выключит устройство.

Диагностика

Как правило, постановка диагноза не вызывает трудностей. Выявить фобию легко самостоятельно. Обратиться к врачу необходимо для исключения вторичных нарушений, таких, как невроз, депрессия, неврастения. Опытный психотерапевт быстро поставит диагноз и предложит несколько схем лечения фобии.

Первичная консультация обойдется в 500-1000 рублей, в зависимости от клиники и региона проживания. Стоимость дальнейшего лечения определяется индивидуально для каждого пациента и зависит от успеха терапии, так как расчитывается по количеству сеансов.

Профессиональная помощь в борьбе с фобией

Гипноз при лечении анемофобии должен проводить только высококвалифицированный специалист

Зная, как называется боязнь легкого ветерка, сильного ветра или обычного сквозняка, необходимо начать лечение как можно скорее.

Эффективно победить страх, а не скрыть его на время, поможет опытный психотерапевт. Лечение начинается с выявления причины развития фобии.

Человек должен проработать с врачом психотравмирующую ситуацию, произошедшую с ним в прошлом, чтобы суметь понять корень страха.

Чтобы преодолеть страх, применяют следующие методы:

когнитивно-поведенческая терапия;
арт-терапия;
гипноз;
групповые сеансы психотерапии.

Как можно преодолеть или победить боязнь ветра в каждом конкретном случае – это зависит от самого пациента, поэтому универсальной схемы лечения нет. Кому-то быстро помогает когнитивно-поведенческая терапия, но некоторым пациентам справиться с фобией помогает лишь гипноз. В вопросе выбора схемы терапии следует положиться на врача.

Помимо специфической психотерапии, направленной на борьбу со страхом, применяются методы релаксации. Это необходимо для устранения нервного напряжения, которое сопровождает любые фобии.

В особо тяжелых случаях пациенту может быть назначен прием лекарственных препаратов.

[attention type=green]

Медикаментозная терапия также назначается при депрессиях, неврозах и тяжелом тревожном расстройстве, которые могут сопровождать фобию либо выступать ее причиной.

[/attention]

Бороться со страхом проще в компании, поэтому хороший результат достигается путем групповой психотерапии. Детям справиться с фобией помогает арт-терапия или когнитивно-поведенческая психокоррекция в игровой форме.

Можно ли победить боязнь ветра самостоятельно?

Перед встречей с большим объектом страха (ветром), следует попрактиковаться на небольших сквозняках или на открытых окнах

Самолечение допустимо только при умеренно выраженных фобиях. В таком случае на помощь может прийти релаксация и метод постепенного сближения со страхом. Релаксация направлена на нормализацию работы нервной системы и устранение стрессов. Она включает дыхательную гимнастику, йогу, медитацию.

Метод постепенного сближения со страхом реализуется посредством видеороликов. Сначала человеку необходимо научиться смотреть на легкий ветерок в ясную погоду, анализируя собственные эмоции и ощущения.

Когда такие ролики перестанут вызывать дискомфорт, переходят к видео более сильного ветра, и так до тех пор, пока человек не научится спокойно смотреть на ураган или бурю на экране.

После необходимо переходить к прямой встрече с объектом страха, начать рекомендуется с небольших сквозняков или бытовой техники (фены, кондиционеры).

Если самолечение не помогает, не нужно терять время напрасно, рекомендуется скорее обратиться к профессионалу.

Источник: https://mozg.expert/fobii/boyazn-vetra/

Лилапсофобия (боязнь ураганов, смерчей и торнадо): причины, симптомы и методы лечения

Бороться с фобиями необходимо, поскольку они отравляют человеку жизнь. Панический страх перед торнадо, ураганами и смерчами называется лилапсофобией. Такой вид расстройства встречается довольно редко, но может существенно осложнить человеку жизнь. Часто к этой фобии присоединяется бронтофобия — боязнь молнии и грома.

Причины развития болезни

Многие люди, страдающие лилапсофобией, пережили в прошлом масштабную природную катастрофу. Страх перед последствиями урагана или торнадо получил фиксацию, после чего человек стал панически бояться порывов обычного ветра и проявлений грозы. При усилении фобии паника охватывает больного даже при просмотре новостей, сюжет которых связан с непогодой.

Другая категория заболевших имеет уязвимую психику и повышенную мнительность.

Спровоцировать у таких людей появление лилапсофобии может обычный просмотр фильма-катастрофы. В дальнейшем навязчивая боязнь смерча и урагана может усугубляться и вызывать настоящую панику с приступами сердцебиения, головокружением, обмороком и другими неприятными проявлениями.

Страх перед явлениями природы

Боязнь природных катаклизмов отчасти имеет генетическую основу. Тысячелетия тому назад люди могли бороться с представителями других племен, убивать крупных животных, но перед грозными явлениями природы (например, ураганами) они были бессильны. Засуха могла лишить их пищи, смерч — снести жилище, а молния — вызвать страшный пожар.

Хотя сегодня люди получают образование и овладевают знаниями, объясняющими механизм природных явлений, подсознательно они испытывают страх, доставшийся от предков и закрепившийся в генах, что и способствует развитию тревожно-фобических расстройств. К этой группе относятся:

нефофобия (страх облаков);
криофобия (боязнь мороза);
фенгофобия (ужас перед солнечными лучами);
ксерофобия (боязнь засухи).

Всего насчитывается полтора десятка подобных фобических расстройств. Не исключено, что с каждым годом будут появляться новые.

Симптомы патологии

Если фобия не слишком выражена, она почти не нарушает обычной жизни пациента и его близких. Человек способен сконцентрироваться, преодолеть свой страх и не считает себя больным.

Более запущенная форма проявляет себя как необоснованный панический страх, сопровождаемый вегетативными нарушениями.

[attention type=yellow]

Имеющий фобию осознает, что его паника иррациональна и фактически ему ничего не угрожает, но не может с собой справиться.

[/attention]

Диагноз тревожно-фобическое расстройство ставится тогда, когда человек выбирает тактику избегания провоцирующего фактора, а его организм начинает реагировать нарушениями в работе различных систем. Лилапсофобию могут сопровождать следующие симптомы:

затрудненное глотание;
ощущение тяжести в желудке;
сухость во рту;
частые позывы к стулу;
учащенное дыхание;
стесненность за грудиной;
учащенное сердцебиение;
перебои в сердце;
головокружение;
дрожь в руках и ногах;
нечеткость зрения.

Параллельно с этим возникают дурные предчувствия, ощущение внутреннего напряжения, беспокойство и одновременно полное отсутствие мыслей. У человека снижается концентрация внимания и повышается чувствительность к шуму.

При фобическом расстройстве нарушается ритм сна, больного часто мучают ночные кошмары. Одно только созерцание урагана на телевизионном экране при ярко выраженной фобии может вызвать приступ панической атаки.

Методы лечения фобического расстройства

При легкой форме фобии пациент может обойтись без медикаментов, вполне реально излечить его с помощью психотерапевтического воздействия. Такие сеансы направлены на снижение уровня тревоги, обучение приемам расслабления, коррекцию поведенческих реакций.

Страдающему фобией оказывают психологическую помощь. Врач использует нейролингвистическое программирование, гипноз, когнитивно-поведенческую терапию и другие дополнительные методы. Первостепенной задачей специалиста является установление контакта между ним и пациентом.

Человек должен полностью доверять доктору, чтобы откровенно рассказать ему обо всех своих страхах. Пациента психологически просвещают, рассказывая об особенностях его фобии, подсказывают, как правильно вести себя во время паники. Одновременно проводится коррекция самооценки больного, даются советы о том, как улучшить взаимоотношения с окружающими.

Человек получает индивидуальные рекомендации, подходящие конкретно ему. При патологической тревоге врач помогает развить пациенту здоровое логическое мышление, чтобы снизить проявления психосоматических симптомов на физическом уровне.

КПТ (когнитивно-поведенческая терапия) базируется на теории о том, что мысли и действия пациента непосредственно влияют на его самочувствие. Во время консультации психотерапевт объясняет, как находить негативные мысли-паразиты и избавляться от них самостоятельно. Пациент учится выявлять свои ошибочные установки и противостоять им с помощью анализа и логики.

Больного сознательно подвергают испытанию его страхом. Сначала это происходит лишь в мысленной форме, а затем воплощается в действительность. Постепенно частоту и длительность таких сеансов увеличивают, что способствует привыканию к пугающей ситуации. Это помогает снизить уровень тревожности.

Если эффективность психотерапевтических методик невысока и фобия продолжает нарастать, пациенту назначается медикаментозная терапия. Для лечения таких расстройств используют бета-блокаторы, которые действуют на физическом уровне и уменьшают проявление соматических симптомов.

В обязательном порядке больным назначают антидепрессанты и транквилизаторы. Дозировка и длительность приема должны тщательно соблюдаться пациентом. Нельзя самостоятельно отменять прием препарата, иначе возможно ухудшение состояния. Длительный прием таких лекарств также противопоказан, так как может вызвать медикаментозную зависимость.

Источник: https://strahoff.net/l/prichiny-i-lechenie-lilapsofobii-bojazni-uragannogo-vetra/