Хочу родить - Доктор онлайн

Содержание

Зачем мы хотим родить ребенка?

Ольга Кавер, процессуальный и системный терапевт: Выявлять свои истинные желания возможно еще до зачатия, почему женщины хотят детей, (отрывок из книги «Хочу ребенка: как быть, когда малыш не торопится?» в редакции автора).

Я работаю с женщинами, которые долгое время не могут родить ребенка, поэтому данная статья больше обращена к тем, кто пока только мечтает о желанном материнстве. Но, я надеюсь, что и состоявшиеся мамы смогут найти в ней что-то полезное для себя.

Один из ключевых вопросов: зачем на самом деле нам нужны дети? Зачем мы сначала так страстно хотим забеременеть, выносить, родить… Хотим ли мы ребенка или хотим стать матерью? Или наши истинные, а не декларируемые желания, далеки от того, что принято озвучивать в кругу близких?

Задайте себе этот вопрос, какой ответ первым приходит первым в голову? Все не так просто и прозрачно, как может показаться. Предлагаю уделить этой теме особое внимание.

На первый взгляд ответ на вопрос кажется элементарным и простым: «Ну, как зачем? Дети нужны. Это продолжение нас. Наше будущее и опора». Потом часто вспоминается пресловутый «стакан воды», идея о том, что дети – это лучшая инвестиция в будущее, что дети просто должны быть. Должны… Кому?

Разобраться нам поможет одно из базовых упражнений тренинга «Хочу ребенка». Возьмите лист бумаги и разделите его на части. В первом столбце напишите минимум 30 причин, почему вы хотите или хотели стать мамой, родить ребенка? Причин должно быть не менее 30, самое интересно появляется обычно к самому концу списка. Постарайтесь не повторяться в формулировке своих причин.

Но сначала я бы хотела поговорить о таком понятии как «канал материнства». Он есть у каждой из нас, и у каждой из нас он индивидуальной конфигурации

На что похож канал материнства? Представьте печную трубу – скорее всего вы видели ее в новых домах с каминами или деревенских домах с печами. Трубы бывают разные по размеру и по длине.

Чем шире и короче труба, тем быстрее и проще будет пройти через нее.

Так и канал материнства имеет разную длину и разные размеры у каждой из нас: у кого-то он уже, а у кого-то шире, у кого-то короче, а у кого-то длиннее.

Канал имеет эластичную структуру – он дышит и изменяет свои размеры в разные периоды жизни. В нашем детстве канал только начинал свое формирование: когда мы играли в куклы, пеленали пупсиков, то мы словно посадили первую семечку для будущего канала.

[attention type=yellow]

В подростковом возрасте канал начал свой рост, вырастя в основном в длину. Когда же мы становимся взрослыми женщинами, канал почти созрел.

[/attention]

И, скорее всего, ваш канал готов принять в себя твоего будущего ребенка, который, для того, чтобы родиться, должен пройти весь канал: от начала до конца, до выхода диаметром не более 10 сантиметров. Не более 10 сантиметров, представьте себе этот диаметр.

Это такое отверстие, как если бы вы сложили вместе большие пальцы и указательные пальцы обеих рук вместе. Таков выход из канала материнства, и через него появилось на свет подавляющее большинство людей.

Канал материнства можно расширять с помощью осознания и корректировки причин, почему вы хотите стать мамой, для чего и с какой целью тебе нужен этот канал, и с помощью упражнений из книги «Хочу ребенка: как быть, когда малыш не торопится?».

К понятию канала материнства мы еще не раз вернемся, а пока поговорим о списке причин, почему вы хотите стать мамой.

Давайте проанализируем его

Я видела много подобных списков, и могу предположить, что вы написали. Но, возможно, вы сможете меня удивить. Предлагаю разделить все причины из списка на несколько блоков, чтобы было проще анализировать и делать выводы.

Причины «ПОЛНОЦЕННОСТЬ».

Если в вашем списке есть следующие причины:

Наша семья с рождением ребенка станет полноценной.
Я почувствую себя полноценной женщиной.
Я смогу доказать, что я могу родить ребенка.
Свекровь перестанет косо на меня смотреть.
Я буду считать себя вправе поддерживать разговоры на детскую тематику.
Я выполню истинно женское предназначение.

Эти причины говорят о том, что ребенок должен принести вместе со своим появлением на свет чувство полноценности. Представьте, как выглядит полноценность.

Если разобрать смысловое значение частей этого слова, то «полно» — это что-то большое, округлое, значительное, а «ценность» — это что-то ценное, нужное, важное. Теперь представим будущего ребенка, который пытается прийти к нам вместе с полноценностью в руках, то есть с цем-то большим и ценным.

[attention type=red]

Полноценность может быть похожа на большой алмаз размером с большую тыкву или дыню, и ребенок пытается пролезть по родовому каналу с этой алмазной тыквой в руках. Эта тыква чуть ли не больше него по размеру, но он знает, что должен принести вам вашу полноценность, и он очень старается.

[/attention]

Не удивительно, что в данный момент, он, скорее всего, застрял где-то на полпути. Грустная картина? Давайте рисовать вместе новую, радостную реальность.

Предлагаю освободить ребенка от груза под названием «полноценность» и существенно облегчить ему оставшийся до встречи с вами путь. Как это сделать? Как вы думаете, кому не нужно доставлять полноценность на дом? Правильно, полноценному человеку дополнительная полноценность не нужна – уже некуда заливать, резервуар переполнен.

Значит, надо стать полноценной женщиной уже сейчас, начать ощущать свою семью как полноценную уже сегодня, тогда и свекровь перестанет косо посматривать – она же просто считывает твое ощущение мира и себя, и поддерживать разговоры на детскую тематику можно будет легко и непринужденно.

Уже сегодня вы можете начать повторять аффирмацию: «И почему я чувствую себя такой полноценной женщиной, такой самоценной личностью?» Уже сегодня вы можете каждый день записывать минимум по 5 доказательств твоей полноценности: сделала классный доклад на совещании, выглядела вечером просто на отлично, муж в восторге от вас, скоро получаете диплом о втором высшем образовании, на улице мужчина сделал комплимент вашей фигуре – ну чем не признаки более чем полноценной женщины!?

Отдельно хочу сказать о причине «Я смогу доказать, что могу родить ребенка».

Эта причина похожа на энергичный жест локтем сверху вниз с эмоциональным восклицанием: «Yes, я сделала это!» Вопрос: кому мы в этом случае доказываем свою состоятельность? Скорее всего, самой себе и нашей программе, заложенной в детстве родителями, общества, из книг, телевидения, газет и, позже, Интернета.

Эта программа записала в нас следующий код: «Пока ты не родила ребенка, ты не полноценная женщина». Но главное не в этом, а в том, что доказательством этой теоремы занимается в данный момент ваш будущий ребенок. И он, видимо, очень занят этим увлекательным занятием, так как ему явно некогда вспомнить о том, что надо продвигаться по каналу материнства к своим маме и папе.

Он слишком увлекся доказательством теоремы нашей полноценности…

Если вы написали, что, родив ребенка выполняете свое женское предназначение, то получается аналогичная случаю с полноценностью картина: вы поручаете своему будущему ребенку роль почтальона, который должен доставить вам ваше собственное предназначение. А предназначение – вещь достаточно масштабная и объемная.

Впрочем, предназначению, миссии и смыслу все жизни посвящен следующий блок причин

Причины «СМЫСЛ ЖИЗНИ».

Если вы написали следующие причины:

Ребенок наполнит смыслом мою жизнь.
Ребенок станет центром моей жизни.
Моя жизнь станет яркой и наполненной радостью с рождением ребенка.
Я смогу полностью самореализоваться в роли матери.
Я продолжу свой род.
Я выполню миссию своей жизни.

Вы надеетесь, что с появлением ребенка в вашей жизни все изменится, в ней появится новый смысл. А какой смысл в вашей жизни сейчас, и есть ли он в данный момент? Предлагаю порассуждать о вашей сегодняшней жизни поподробнее. Чего в вашей жизни много в данный момент? Чем наполнена ваша жизнь сейчас?

Предлагаю сделать одно простое упражнение. Возьмите лист бумаги разделите его пополам. В одном столбце напишите список тех дел, мыслей, событий и занятий, которые делают вас тебя более радостными и счастливыми.

Это занятия, которые вы делаете с радостью и после их выполнения чувствуешь себя лучше, чем до их начала. Во втором столбце напишите список дел, которые вы заставляете делать себя волевым усилием, которые вы бы и рады не делать, но есть такое слово «надо».

После выполнения таких дел вы чувствуете себя выжатой как лимон.

[attention type=green]

Итак, у вас получилось два списка: список того, что делает вас более счастливой и энергичной и список того, что делает вас несчастной и уставшей. Как вы думаете, в каком столбце мы будем искать смысл вашей сегодняшней жизни?

[/attention]

Конечно, в первом столбце. Мне кажется, что смысл нашей жизни в том, чтобы быть счастливой, в том, чтобы жить счастливо. Поэтому он явно находится среди тех занятий, которые наполняют нас радостью и счастьем.

Посмотрите, какой список получился длиннее? Радостный или грустный? Если радостный, то смысл в вашей жизни присутствует, а если грустный список длиннее, то пока вы этот смысл просто не разглядели. Смысл жизни есть у всех. И он очень простой: быть счастливым, любить, развиваться, помогать другим, нести свет в этот мир.

Но вернемся к блоку причин под названием «Смысл жизни». Вы ждете, что ребенок станет новым смыслом для вас, что с его рождением все изменится в кардинально лучшую сторону. Так ли это? Не пора ли снять розовые очки?

Предлагаю закрыть глаза, и представить себе как выглядит смысл вашей жизни. Мне представляется что-то глобально объемное, очень большое, похожее на огромный дирижабль, или даже на целую планету. Представьте себе как выглядит Марс или Плутон, помните картинки из школьного курса астрономии? Они огромные, правда?

И вот эту громадину мы поручаем принести с собой будущему ребенку. Он очень старается, но то ли канал материнства пока узковат, то ли малыш пока так и не может сдвинуть с места громадину смысла вашей жизни, но факт остается фактом: пока все еще находится по пути к вам.

Вы будто поручаете своему ребенку стать ответственным за смысл вашей жизни, счастье и радость, за свою материнскую самореализацию. Каждая такая ответственность – дополнительный «чемодан» в руках малыша. Посчитайте, сколько «чемоданов» уже несет ваш будущих ребенок?

Если вы написали, что «Ребенок станет центром вашей жизни», то вы заранее назначаете ребенка на должность «Центра своей жизни», а это очень ответственная руководящая должность. А на любой руководящей должности требуется определенный жизненный опыт, знания и навыки.

Человек, занимающий такую должность, должен обладать разнообразными качествами зрелого человека: чувством ответственности, навыками планирования и организации жизненных процессов – ведь если он центр этой жизни, то есть отвечает за ее организацию и процессы, в ней происходящие.

И вот на эту, требующую разнообразных навыков и умений должность, вы приглашаете своего будущего ребенка. У него пока нет даже физического тела, чтобы планировать и отдавать распоряжения, но он уже назначен руководителем вашей жизни. От него уже зависит ВСЕ-ВСЕ-ВСЕ в вашей жизни.

Вы бы на его месте не испугались столь большой ответственности?

[attention type=yellow]

Представьте, что вы — студентка первого курса, приходите устраиваться в большую компанию менеджером по продажам со свободным графиком, а вам с порога предлагают позицию генерального директора холдинга.

[/attention]

Вас проводят в новый огромный кабинет, рассказывают, что теперь именно вы отвечаете за судьбы нескольких тысяч человек. Какова бы была ваша реакция? Вы бы не испугалась и согласилась принять этот большой пост? Скорее всего, вы бы отказалась от такого неожиданного предложения – слишком велик груз ответственности.

Так и ваш малыш пока отказывается от предложенной тобой позиции центра твоей жизни: «А вдруг я не справлюсь?» — думает он.

И, пока не торопится на встречу к вам…

Продолжение следует – мы рассмотрим 11 групп причин или мифов о рождении детей в следующих статьях.

С 28 августа стартует вебинар «Хочу ребенка» из 14 занятий. Если Вы хотите проработать психологические причины бесплодия – приглашаю присоединиться.

Подробности на www.kaver.ru

ФОТО Юлии Зальновой

Источник: https://soznatelno.ru/zachem-my-xotim-rodit-rebenka/

Мне 32 года, и я не хочу детей. Я устала оправдываться и доказывать, что не вру

Если пара не желает иметь детей, это воспринимается как странность. Но если ребенка не хочет женщина — это что-то из ряда вон выходящее. Вроде бы это заложено в нас природой. Но как быть, если материнский инстинкт никак не просыпается?

Привет, я Ольга, и я не готова стать матерью. Но спокойно признать, что пока не хочу детей, я смогла только сейчас. Сначала принять это для себя, а потом вынести на суд общественности.

Специально для AdMe.ru и всех девушек, которые по сей день держат оборону, я расскажу свою историю о 6 годах, наполненных бестактными вопросами, доказательствами, сомнениями и угрызениями совести.

Я не говорю, что у меня никогда их не будет, и не пропагандирую движение чайлдфри. Я просто отстаиваю свое право не заводить детей здесь и сейчас просто потому, что у меня здоровые отношения, или решен квартирный вопрос, или этого хотят родители мужа и мои. Но любые аргументы оказываются недостаточно весомыми по сравнению с главным умозаключением: «Это же ребенок. Как можно его не хотеть?»

Как-то принято, что сначала любовь-морковь и романтика, дальше — свадьба, затем — дети. Считается, что женщина не просто обязана рожать детей, она должна хотеть это делать. И как только ты вышла замуж, материнский инстинкт захлестнет тебя с головой. Ведь у всех так.

У меня не так. Причина, по которой я сейчас не стремлюсь заводить детей, проста: я хочу пожить для себя. Меня вполне устраивает мой образ жизни, и я не желаю ничего менять. Как правило, после таких заявлений общественное мнение придавливало меня бетонной плитой. Причем каждый выбирал свой стиль воздействия.

«Ты — эгоистка!»

По отношению к человеку, который еще не родился? Или к родственникам, ради которых я должна поменять все свои жизненные планы? По-моему, самое неэгоистичное и гуманное, что может сделать женщина для своего будущего ребенка, — это полностью осознать, что с его появлением ее жизнь изменится и она не будет принадлежать только себе. Что ей надо будет отдавать малышу все свое время, эмоции, энергию. И только приняв данный факт, решаться на этот ответственный шаг.

«Ты просто не хочешь брать на себя такую ответственность!»

Все мои питомцы были когда-то подобраны, вылечены и жили счастливой жизнью. Я ни разу не предавала ни одного человека. Если случалось кого-то подводить (чаще по вине обстоятельств), я извинялась и старалась исправить положение, полностью взяв ответственность на себя.

По-моему, быть безответственной — это как раз родить ребенка (или несколько), отдать его на воспитание бабушкам, няням или в детсад и лишь финансово принимать участие в его жизни. Такое сплошь и рядом, к сожалению. А ответственность заключается в том, чтобы осознанно подойти к вопросу зачатия. И быть готовой к этому шагу не только физически, но и морально.

Всеми любимые часики, которые тикают

Есть множество женщин, которые самостоятельно произвели на свет здорового первенца в возрасте от 35 до 45 и счастливы. Также есть большое количество девушек, к сожалению, которые не могут родить или рожают нездоровых детей в возрасте от 20 до 30.

А если без статистики и по-человечески, то я считаю, что термин «старородящая» нужно запретить законом и перевести в разряд оскорблений личности. Этот термин звучит как «почти бесплодная», он пугает нас и еще дальше отодвигает от желания иметь детей.

«Тебе не стыдно?»

Очень часто я слышала и такое: «Вот кто-то вообще не может, а ты просто не хочешь. Тебе не стыдно?» или «Мы же не вечные, потом уже сил не будет с внуками нянчиться. Ты о нас совсем не думаешь».

Взывать к чувству вины — это самый ужасный, но и самый действенный прием. Проблема в том, что он с большинством срабатывает.

[attention type=red]

Сколько я знаю таких девушек, которые родили ребенка по просьбе других, не выдержав давления мужа, родственников или общественности.

[/attention]

Некоторые из них имеют силу воли признать это, другие же никогда не сознаются и будут делать вид, что счастливы. Но счастье, равно как и несчастье, написано на лице, этого не скроешь.

Дочь маминой подруги

Сравнения со всеми, у кого есть дети, всегда не в мою пользу: «Вон у твоей подруги Тани уже двое, и посмотри, как она счастлива».

Я очень рада за свою подругу и на самом деле считаю ее эталоном материнства (не путать с «яжематерью»). Мы дружим с Таней со школы, и она всегда хотела детей. Она отдает им себя без остатка и делает это с бесконечной любовью, а еще умудряется идеально распределять свое время между детьми и мужем. Она действительно счастлива.

Но я же не Таня! И, родив ребенка сейчас, не желая его так же сильно, как когда-то моя подруга, я не стану от этого счастливой. Кстати, Таня уважает и принимает мой выбор, хотя и не понимает его.

«В чем твоя проблема?»

А еще я часто слышала следующее: «Ты все врешь. Ты не можешь не хотеть детей, наверное, ты просто не можешь или у тебя с мужем плохие отношения.

А может быть, у тебя какая-то травма детства или ты просто боишься». Скажу честно, после таких высказываний я как раз и начала сомневаться в искренности своих чувств.

Может быть, я не хочу рожать детей сейчас, потому что есть какая-то скрытая проблема.

От постоянного всеобщего давления я ощущала жуткую неуверенность и практически обесценила свои чувства и эмоции касательно этого вопроса. Я испытывала постоянное чувство вины, боялась не оправдать чьих-то ожиданий, казалась себе неполноценной, и еще меня сопровождало множество других негативных эмоций, которые отравляли меня изнутри и появились благодаря всеобщим высказываниям.

Покопавшись в себе месяц-другой и окончательно запутавшись, я поняла, что занимаюсь скорее самоедством, чем поиском решения. Тогда-то я и записалась на прием к психологу. А еще чтобы услышать мнение, объективное и максимально беспристрастное.

Действенный метод

На одном из сеансов психолог попросила меня представить, будто у меня уже есть маленький ребенок. При этом детально описать картинку, осознать каждую эмоцию, каждое чувство, понять каждый свой страх.

В течение часа я все подробно рассказывала: сколько мне лет; какой будет распорядок дня; что я делаю с ребенком и чем занимаюсь, когда у меня есть время для себя; какое участие в этом принимает муж; что я ощущаю, когда отдаю ребенка бабушкам и т. д.

Свой рассказ я начала со слов «мой малыш здоров и улыбается», и это был первый образ, который возник у меня в голове. Я представляла, как он делает первые шаги и как я его купаю.

Как муж меняет подгузник и как мы вместе гуляем на площадке. Я видела нас с мужем пусть уставшими, но все-таки счастливыми.

А еще как радостный малыш сидит на руках у бабушки, а я спокойно отправляюсь на встречу с подругами.

Воссоздав картинку у себя в голове, я четко осознала, что я хочу быть мамой и обязательно буду, но просто не сейчас, а чуть позже. Все мои сомнения исчезли, неуверенность улетучилась, и я посмотрела на ситуацию через призму своих ощущений, а не с позиций общественного мнения.

Как я живу сейчас

Конечно, после этого неделикатных вопросов и бестактных людей в моей жизни меньше не стало, только теперь я уже не раздражаюсь от их высказываний. Все они не желают мне ничего плохого, просто я не укладываюсь в их систему ценностей. А может быть, кто-то из них тоже когда-то хотел повременить с ребенком, но не выдержал всеобщего давления.

Кроме того, в моем случае есть еще один очень важный момент: муж поддерживает меня в этом решении. А это крайне важно — смотреть в одном направлении. Я никогда не испытывала никакого давления с его стороны, не слышала упреков или претензий. Мало того, он защищает меня от родственников и окружающих.

Однажды он сказал: «Я просто хочу, чтобы ты знала: я готов к появлению детей. Я говорю тебе это со всем пониманием и любовью. И как только ты будешь готова сама, мы просто сделаем это!» И, честно сказать, после этих слов мой спящий материнский инстинкт немного приподнял голову и открыл 1 глаз. Теперь я уверена, что когда-нибудь буду мамой чудесного здорового малыша!

И самое главное

Что я поняла за 6 лет борьбы: общественное мнение — это самая беспощадная вещь в мире, и бороться с ней бесполезно.

Если кто-то из ваших близких, друзей или знакомых пошел против социальных стереотипов, значит, у него есть на то свои причины, о которых вы можете не знать.

Поддержите, не осуждайте и дайте ему сделать свой осознанный выбор. Ведь, возможно, вы единственный человек, который принимает его таким, какой он есть.

Источник: https://www.adme.ru/zhizn-semya/mne-32-goda-i-ya-ne-hochu-detej-ya-ustala-opravdyvatsya-i-dokazyvat-chto-ne-vru-2160165/