Неадекватное поведение мужа

10 признаков мужчины, отношения с которым опасны для вашей психики

Согласно данным ВОЗ, как минимум 1 из 3 женщин в возрасте от 15 до 49 лет становится жертвой физического и/или сексуального насилия со стороны своего партнера. Но тех, кто живет в атмосфере насилия психологического и часто даже не отдает себе в этом отчета, — еще больше.

Вас могут ни разу не тронуть пальцем, но постоянно разрушать эмоционально. Психолог Ирина Чеснова перечислила 10 признаков психологического насилия со стороны близкого мужчины.

1. Он критикует

Вас, вашу внешность, манеру одеваться, поведение, взгляды. Подчеркивает недостатки, ищет ошибки. Обесценивает ваши эмоции, надежды, планы, достижения. Осуждает, насмехается, позволяет себе едкие, злые шуточки, уничижительные замечания, в том числе на людях.

Унижает, сравнивая с другими, тем самым убивая вашу самооценку. «Ты располневшая, холодная, никчемная и вообще кому ты такая нужна? На что ты без меня способна?» Тиран нащупывает самые уязвимые места, чтобы давить именно на них. И вызывать у вас чувство вины и ощущение собственного несовершенства.

Одного такого взгляда достаточно, чтобы создать в семье нервную, угнетающую атмосферу

[attention type=yellow]

В своих проблемах, неприятностях и негативных чувствах: «Ты меня не понимаешь и не поддерживаешь!», «Все из-за тебя», «Это ты меня довела! Ты провоцируешь! Ты виновата!» В том, что вы недостаточно стараетесь и справляетесь, не угадываете его настроение и желания.

[/attention]

Ругает, называет обидными словами, проклинает, вымещая на вас свою злость и неудовлетворенность.

3. Он игнорирует ваши потребности, желания и просьбы

Когда вы говорите «мне не нравится, мне больно, не делай так», он продолжает. Может принуждать к сексу или отказывать в нем. Ваши слезы его либо не трогают, либо раздражают. Он закрывается от любых ваших попыток прояснить отношения, объяснить, как ранит и обижает его поведение: «Мне надоел этот вынос мозга!», «Ты что, хочешь поссориться?»

4. Он наказывает вас за «неповиновение», сопротивление его контролю или «плохое» поведение

При этом «плохим поведением» может оказаться вообще все, что мужчине не нравится. Наказывает гневом, холодностью, презрением, молчанием. Отказом в деньгах, если вы от него финансово зависите. Вы постоянно чувствуете себя виноватой и без конца извиняетесь.

Вы не имеете права подвергать сомнению его слова и поведение, быть им недовольной, злиться на него, что-то требовать. Он претендует на то, чтобы быть центром вашей вселенной. И вы должны удовлетворять его потребности, выполнять его часто нереалистичные требования, смотреть на него снизу вверх. И при этом должны быть благодарной!

Физическое насилие явно, определенно, выраженно. А вот психологическое насилие распознать намного сложнее

Ваши передвижения и траты. Ограничивает социальные контакты: у него надо спрашивать разрешение встретиться с кем-то где-то, иначе «накажет». Он отсекает вашу поддерживающую среду — родителей, друзей. Часто объясняя эту изоляцию заботой: «Они на тебя плохо влияют».

6. Он подозрителен, ревнив и груб

И не только по отношению к вам, еще и к детям, животным. Угрожает, запугивает: «Если ты меня бросишь, я сломаю тебе шею». Применяет силу в качестве аргумента — прижимает к стене, может придушить, схватить за запястья, толкнуть, ущипнуть. И, конечно, может крушить мебель, колотить по стенам, швырять вещи.

7. Ему свойственны внезапные перепады настроения

Повышенная «взрывчатость». Он легко оскорбляется, и поэтому может устроить скандал на ровном месте.

8. Он уверен в своей правоте

Рационализирует, оправдывает свое поведение чем угодно, а вам отказывает в адекватности, заставляя сомневаться в самой себе: «Ты истеричка», «Со мной все в порядке, это с тобой что-то не так, это у тебя крыша едет!»

Если кто-то и должен «работать над собой» и менять себя, то точно не он. Мужчина-тиран демонстрирует свое превосходство, всеми способами старается повысить свою значимость, достоинства и заслуги: «Я целыми сутками вкалываю и деньги зарабатываю, а ты…», и преуменьшить ваши.

Убежден, что имеет право занимать позицию «над» и из этой позиции учить других жизни, говорить, что в них не так и как им следует измениться. Это такая извращенная, вывернутая наизнанку система ценностей: «то, как я поступаю, правильно, допустимо, я имею на это право», «все так живут».

[attention type=red]

Домашний тиран довольно часто применяет силу в качестве аргумента: прижимает к стене, может придушить, схватить за запястья, толкнуть, ущипнуть

[/attention]

 И вам неясно, как на них реагировать. Что бы вы ни сделали, с его стороны всегда будет негативная реакция: «Мне осточертела твоя навязчивая забота!» А через какое-то время: «Ну правильно, никто таблетку от головной боли даже не предложит».

Он утверждает: «Я лучше знаю, что хорошо для тебя». Может выворачивать все сказанное вами наизнанку, отрицать очевидное: «Никто тебя не оскорблял, ты сама все затеяла, а теперь обвиняешь меня».

10. Он периодически дарит надежду

Существует так называемый цикл насилия. Вы живете мирно, спокойно, но все это время у тирана нарастает внутреннее напряжение.

Затем происходит акт насилия (или крупный скандал с обвинениями) и наступает разрядка, напряжение сброшено.

После этого тиран раскаивается: «Прости меня, если сможешь, я опять тебя обидел!» И наступает стадия медового месяца: мужчина дарит много доброты, заботы и помощи, у вас прекрасный секс.

Вам кажется, что так будет вечно. Но в какой-то момент цикл запускается снова.

Все вышеперечисленное можно назвать психологическим насилием, если ваш партнер ведет себя так регулярно. Даже если ему свойственно демонстрировать 2—3 признака из вышеописанных, стоит обратить на это внимание.

Поделитесь этой статьей с подругами в соцсетях, чтобы уберечь их от опасных отношений!

Источник: https://lady.mail.ru/article/488829-10-priznakov-muzhchiny-otnoshenija-s-kotorym-opasny-dlja-vashej-psihiki/

Признаки и причины неадекватного поведения, как себя вести с неадекватными людьми

Показателем воспитанности, мотивации и потребностей человека всегда было и есть его поведение. Именно поведение становится базисом взаимодействия с окружающими, поэтому его всегда оценивают.

Человек может вести себя правильно или неправильно, быть добрым или злым, приятным или отталкивающим – все эти эмоции он вызывает у других посредством своих слов и поступков.

Люди привыкли анализировать друг друга, исходя из принятых в обществе норм правил и морали. Если же личность, благодаря своему поведению, не вписывается в рамки «нормальности», то его без лишних разговоров относят к категории неадекватных особей.

Что это значит и как правильно вести себя при общении с неадекватной личностью?

Неадекватность – что это и как проявляется?

Неадекватное поведение – это поведение, которое вызывает неприятие у окружающих и идет вразрез с принятыми в обществе правилами нормы и морали. Психологи убеждены, что неадекватность личности вызвана несоответствием отдельных психических проявлений и характерна в случае наличия психических заболеваний, например, паранойе или шизофрении.

Неадекватность зачастую проявляется либо в чрезмерно эмоциональной реакции на внешние факторы-раздражители, хотя можно было воспринимать их намного спокойнее, либо вообще в отсутствии какой-либо реакции на окружающие обстоятельства, которые явно будоражат психику.

Такое поведение свойственно и здоровым людям, но только в следующих условиях:

• употребление наркотических или спиртосодержащих средств;
• в период полового созревания, когда подростком движут исключительно гормоны;
• в тяжелых жизненных ситуациях, когда человек не может найти свое место в мире.

Обычно люди называют поведение неадекватным, когда реакции и поступки человека не согласуются с тем, что от него ожидались. Как говорилось выше, мерилом нормальности в данном случае выступают негласные законы общества. Но что можно считать неадекватность, а что подпадает под понятие, например, эксцентричности?

Поведение – есть показатель уровня развития личности. Именно поэтому человеческая адекватность оценивается в результате наблюдения его поступков.

Распознать неадекватность можно по следующим признакам:

• в квартире большого количества животных или чрезмерное скопидомство. Завести кошку, пару кошек или собаку – это норма. Но если в квартире проживает буквально кошачья свора из более чем десятка представителей «пушистой братии», то это повод задуматься о психическом здоровье их хозяина или хозяйки. Или можно вспомнить о ситуациях, когда владелец квартиры превращает ее в настоящую свалку, стаскивая на свои заветные квадратные метры содержимое ближайших свалок. Все это указывает на то, что человек не осознает, в каких он проживает условиях и для чего вообще предназначена квартира. Чаще всего такое поведения присуще женщинам, который так и не смогли реализовать свой материнский инстинкт.
• Тяга к присвоению чужого имущества. У неадекватного человека даже мысли не возникает о том, что он нарушает какие-то законы и правила. Способствует этому его уверенность, что чужое становится полностью его, как только он берет понравившуюся вещь в руки.
• Склонность к скандалам и нецензурным ругательствам. Такое поведение характерно у людей, не способных сдерживать себя на фоне эмоционального возбуждения. Из человека буквально потоком исходят агрессия и раздражение, вызванные неудовлетворительными ситуациями.
• Склонность к притворству и лжи. Такой человек живет в своем выдуманном мире и придерживается своих собственных законов. Он всеми силами будет стараться затащить окружающих в свой мир, моделируя его в действительной реальности. Он может опровергать всем известные факты, со всем пылом настаивать на своей точке зрения. Удивительно, но порой говоря явную чушь, вызывая недоумение на лицах друзей и знакомых, он искренне верит в нее и сам не понимает, почему же окружающие не видят столь простую истину.
• Острая зависимость от вредных привычек. Курение и употребление спиртного не всегда говорит о неадекватности человека. Однако если вы видите, что он теряет над собой контроль, не имея возможности выпить бутылку пива или вдохнуть сигаретного дыма, то стоит быть внимательнее. Сильная зависимость может стать причиной развития неадекватности и существенно снизить его самооценку.
• Склонность к применению физической силы. Если человек неадекватен, то в случаях, когда он чувствует, что его загнали в угол, он может перейти к рукоприкладству. Сколько раз вы видели, что в порыве спора мужчины начинали драться? А все это говорит о том, что человек недостаточно развит интеллектуально и не видит другого способа доказать свою правоту, кроме как «вбить» ее в оппонента. В некоторых случаях склонность к насилию может проявляться, если человек испытывает к другому индивиду чувство собственничества.
• Уход в религию. Когда человек теряет способность принимать решения и сам строить свою судьбу, то он может с головой уйти в религию, уповая на высшие силы и руководствуясь написанными заповедями. Им весьма комфортно жить по принципу «стадо и пастух», когда кто-то извне управляет его жизнью, наставляет на то как стоит себя вести и тому подобное.
• Авторитарность присуща людям, которые внезапно ощутили себя у власти над окружающими. Неадекватность проявляется в появлении чувства вседозволенности, переходящей к формированию мысли о способности быть Богом, командовать другими, навязывать свою волю и вообще творить все, что душе угодно.
• Нанесения ущерба флоре и фауне. В данном случае речь идет об убийстве животных и порче растений. Неадекватное поведение становится следствием тяги к командованию и управлению хоть чем-то. Животные, в отличие от людей, не могут дать отпор, потому и становятся безмолвными жертвами. Человек испытывает чувство вседозволенности, берет на себя право решать, кто достоин жить, а кто нет.
• Склонность к нарушению закона также говорит о неадекватности. Человек противопоставляет себя общественным установкам. Он не соизмеряет свои силы и возможности с имеющимися законами. По сути он таким образом борется за некую власть, пытаясь своим поведением показать, что он находится как бы над обществом и нормы порядка к нему не относятся.

Важно

Явным признаком неадекватности можно считать вандализм. Люди, наплевательски относящиеся к культурному наследию, страдают отклонениями в психоэмоциональной сфере и могут быть весьма опасны.

Причины неадекватного поведения

Всегда стоит помнить о том, что грань между нормой и неадекватностью очень и очень тонка, порой даже расплывчата. Нередко человек даже не замечает, что его поведение начинает выходить за рамки допустимого. Как уже говорилось выше, неадекватность – это отклонение от принятых социальных норм, естественных проявлений и ожидаемых реакций.

Важно

Не путайте неадекватность с безрассудством. Глупый человек совершает ошибочные поступки в силу своего незнания или веры в сомнительные идеалы. Но, несмотря на это, его поступки весьма логичны и заметить их мотивацию не представляется проблематичным. Стоит изменить взгляд на действительность и его действия прекрасно впишутся в понятие нормы.

Неадекватное же поведение всегда совершается осознанно. Человек прекрасно понимает, что ведет себя деструктивно, но все равно продолжает поступать ненормально. Чаще всего причинами неадекватности становятся:

• особенности личности;
• низкая стрессоустойчивость;
• финансовые затруднения и социальное неблагополучие;
• психические нарушения;
• трудности во взаимодействии с окружающими;
• постоянное давление в рабочем коллективе;
• злоупотребление алкоголем и прием наркотических средств;
• психологические травмы;
• тяжелые физиологические заболевания.

Важно

Всегда стоит помнить об отдыхе и грамотном распределении своих сил. В противном случае можно просто надорваться, что вполне может привести к формированию неадекватности. 

Как правильно общаться с неадекватными людьми

К сожалению, нельзя застраховать себя от общения с неадекватными людьми. Порой данные личности бывают абсолютно несносными и даже пребывание с ними в одном помещении может стать причиной плохого настроения и даже стресса.

Однако просто уйти или игнорировать неприятного человека, склонного ко всяким неожиданностям, не всегда получается. Поэтому стоит задуматься о том, как вести себя с неадекватными людьми, чтобы избежать возможных неприятностей.

Психологи настоятельно рекомендуют принять в расчет следующие правила поведения:

• Будьте готовы к конфликту. Если вы чувствуете, что избежать контакта с неадекватным человеком не представляется возможным, то лучше заранее будьте готовы к неприятному инциденту. Займите удобное положение, чтобы чувствовать твердую опору. Не вдавайтесь в пространные беседы, старайтесь ограничиться тезисами и неопровержимыми фактами. Не показывайте лишних эмоций, а лучше и вовсе сконцентрируйте свое внимание на постороннем предмете, который послужит для вас неким якорем для поддержания эмоционального равновесия.
• Никогда не идите на поводу. Старайтесь не попадаться на провокации, а иначе окажетесь в незавидной роли жертвы. Манипулятор сначала как бы прощупывает почву, ища ваши слабые стороны, а потом начинает усиленно на них играть. Как только вы видите, что вами пытаются управлять – сразу же пресекайте подобное поведение. Лучше дать жесткий отпор, а иначе вам сядут на шею.
• Эффект неожиданности. Видите, что собеседник ведет себя неадекватно, и не знаете, что делать? Примените метод разрыва шаблона. Если вам хамят, то начните себя максимально вежливо, как будто говорите с неразумным ребенком. Будьте доброжелательны и снисходительны. Неадекватный человек точно растеряется и пока будет размышлять о своих дальнейших шагах, вы сможете покинуть столь неприятную компанию.
• Учитесь на ошибках. Не всегда получается выйти из конфликта победителем. Если вы видите, что контакт с неприятным индивидом может кончиться неудовлетворительным образом, то стоит незамедлительно завершить иррациональный диалог. Можно даже просто поблагодарить за беседу и покинуть помещение. А уже, будучи наедине с собой, стоит как следует проанализировать случившееся и подумать о возможных способах решения подобных ситуаций.
• Попробуйте понять мотив. Иногда не лишним будет попробовать взглянуть на ситуацию глазами оппонента. Постарайтесь как бы погрузиться в его внутренний мир и взгляните на все его глазами. Если вы будете непредвзяты в своем суждении, то скорее всего увидите, что человек невиновен с негативном поведении, а все его реакции можно считать неосознанными. Помните, что у всего есть причина и поэтому старайтесь не судить о том, в чем не уверены. Представьте себя находящимся в таком же эмоциональном дисбалансе. Такой подход позволит вам устранить возможное чувство угрозы.
• Не провоцируйте ссоры. Всегда помните, что неадекватные люди не могут держать свои эмоции под жестким контролем, и словесная перепалка рано или поздно может перерасти в потасовку. Уясните, что целью диалога является не ваша победа, а нахождение взаимопонимания. Так что временами лучшим решением будет просто отход в сторону, с пути невыносимого человека, чем явная конфронтация.
• Скажите о последствиях. При неизбежном контакте с неадекватным человеком стоит сразу же определить возможные для него последствия. Речь ни в коем случае не идет об угрозах расправы. Просто ненавязчиво объясните, что не позволите угрожать себе или унижать чувство собственного достоинства. Напомните, что с вас станется дать достойный и незамедлительный отпор в случае необходимости. При этом действительно будьте готовы к конкретным действиям, а иначе в будущем ваши уверения в собственной силе будут воспринимать как пустое хвастовство.
• Не принимайте ничего на свой счет. Если вы будете внимательны, то заметите, что неадекватные люди ведут диалог с окружающими примерно в одном и том же стиле. А это говорит о том, что неадекватные высказывания не касаются конкретно вас. Как только вы перестанете принимать чужую агрессию близко к сердцу, то перестанете генерировать требуемые оппоненту эмоции, и он просто потеряет интерес в контакте с вами.
• Будьте снисходительны. Нередко неадекватность становится следствием наличия зависти к окружающим или высокой конкуренции. Наилучшим решением в этой ситуации будет демонстрация снисходительности по отношению к неадекватному человеку, а порой даже жалости. Неприятное поведение встречайте с сочувствием, покажите, что не несете в себе опасности для оппонента. Иногда можно даже поддаться неадекватному индивиду, чтобы он почувствовал себя более значимым.

Самой кошмарной ситуацией можно считать ту, когда у вас прекрасная работа, приятный коллектив и начальник-самодур. Вы цените свое место, видите возможность карьерного роста, вас устраивает заработная плата. В общем, работа-мечта.

Но, сталкиваясь изо дня в день с невыносимым начальником, вы начинаете подумывать о смене места работы. Если босс хамит вам или унижает, то не бойтесь давать ему отпор и не пускайте все на самотек.

В противном случае вы постоянно будете находиться в плохом настроении и погрузитесь в депрессию, которая может стать причиной ухудшения здоровья.

Старайтесь разговаривать с начальником спокойным тоном, не переходя на крик и взаимные оскорбления.

Донесите до него то, что заинтересованы в сохранении рабочего места, напомните о том, что всегда старательно и своевременно справляетесь со своими должностными обязанностями.

Тонко намекните, что некоторые моменты существенно сказываются на вашей производительности, при этом далеко не в лучшую сторону. Попросите начальника избегать неприятных ситуаций, способных деструктивным образом отразиться на работоспособности коллектива.

Источник: https://blizosti.net/priznaki-i-prichiny-neadekvatnogo-povedenija/

Муж постоянно унижает и оскорбляет: 7 причин и решение проблемы

Здравствуйте, дорогие читатели Плачу.НЕТ. Разберемся сегодня с очень важным и серьезным вопросом. Что делать, если муж постоянно оскорбляет и унижает жену? Ниже будут представлены советы психолога, руководство как себя вести и что нужно делать, чтобы справиться с ситуацией.

Основания

Первостепенно, необходимо осознать, что вы живете свою жизнь, и повторить ее вам никто не предоставит возможности. Учеными уже давно доказан факт, что насилие, происходящее морально, наносит намного больше вреда, чем физическое.

Моральное насилие происходит когда мужчина орет на вас, оскорбляет, пытается унизить словесно при детях и так далее. Возможно и скрытое проявление оскорблений.

Когда сами слова кажутся безобидными, но интонация, с которыми они были произнесены, сопутствующие жесты проявляли агрессию.

На самом деле, многие женщины проходят через домашнее насилие, где задаются вопросом. Почему муж бьет и оскорбляет?. Психология уверяет, что причина подобного поведения заключена не в девушке. Причина лежит в психическом моменте самого мужчины.

Чтобы справиться с ситуации нужно понять, в чем заключается его поведение: из-за любви или он просто-напросто отстаивает свои права. Если самостоятельно справиться не получится, лучше всего обратиться за помощью к специалистам в области психологии.

Мужская агрессия может проявиться в разных обстоятельствах:

• Воздействие на психику наркотических или спиртного содержащих средств.
• Проявляется, когда происходит уединение с супругой.
• Когда полностью трезв и адекватен на первый взгляд.
• Может проявляться в присутствии посторонних людей, в том числе и детей.

Причины неадекватного поведения

Существует 7 причин, лежащих в основе оскорблений своей любимой девушки:

Причина первая

Подобное поведение для него является нормальным. Будучи мальчиком, он мог наблюдать подобное отношение к женщине со стороны отца. Где он избивал, оскорблял, всячески измывался над матерью ребенка. То что бывает по-другому, ему принять сложно.

Причина вторая

Закомплексованность, заниженная самооценка и неполноценность. Мужчина не смог сформироваться в свое время и сейчас переполнен различными комплексами и страхами. Из-за этого он старается самоутвердиться в своей превосходности над своей женой. Что дает ему ощущение полноценности, что он бросил ругательное слово, а его проглотили.

Причина третья

Психологический перегруз. Мужчины не привыкли делиться и рассказывать о своих трудностях, стараются все превосходить самостоятельно, чтобы не казаться слабыми в чужих глазах. Особенно в глазах любимой девушки.

Но когда он постоянно подавляет все это в себе. Рано или поздно происходит выплеск эмоций, который проявляется в неадекватном и агрессивном поведении.

В основном этот выплеск затрагивает именно самых близких для него людей.

Причина четвертая

Отсутствие любви и искренних чувств к партнерше. Когда от мужа нет никаких признаков проявления любви, только заметно агрессивное поведение крики и ссоры, психологи считают, что это именно из-за отсутствия любви к человеку. Чтобы вновь влюбить в себя мужа, вы можете воспользоваться этой информацией.

Причина пятая

Он начинает сравнивать вас с другими женщинами, и, к сожалению, они выигрывают сравнение. Это не означает, что так и есть на самом деле. Все сказанное держится исключительно на его субъективном видении, не более этого.

Причина шестая

Не редкость, когда агрессия, исходящая от мужчины, является ответной реакцией на провокации супруги. Когда женщина постоянно уделяет внимание больше окружающим, чем своему супругу, и приоритет желаний своих подруг выше общих семейных ценностей. Оскорбляя его родственников и друзей. Данная агрессия является оправданной и адекватной, на мой взгляд.

Причина седьмая

Банальный случай. Мужчина попросту не знает, как добиться своего, кроме как прибегнуть к насилию.

Почему оскорбляет при посторонних

Обычно, к данному поступку прибегают, чтобы показаться сильным и более властным в отношениях. Тем самым в глазах окружающих поднять собственную самооценку. Так поступают исключительные слабые, неуверенные в себе люди.

Здесь нужно помочь мужу поверить в собственную значимость, чтобы у него не было желания самоутверждаться в этом.

Оскорбления при ребенке

Если ваш супруг позволяет себе оскорбления или физическое насилие в отношении жены на глазах у ребенка. Здесь думать нечего, гнать такого в шею. В противном случае, пострадает психика ребенка, наблюдавшего подобные картины в момент взросления.

Если вы не готовы или хотите сохранить свой брак, то постарайтесь с ним завести диалог. Объясните, что подобное поведение пагубно скажется на ваших детях. Если он продолжит вести себя агрессивно и неадекватно, лучше обратиться к психологу или разойтись на благо детей.

Как себя вести во время нападок

Перед тем как определиться точно, как поступить, вам нужно знать:

• Из-за чего на самом деле муж так себя ведет.
• Подумайте, у вас еще имеются чувства к супругу после пережитого? Возможно, вам не нужны такие отношения.
• Как часто у вас происходят ссоры с супругом?
• Вы так же агрессивно отвечаете на нападки?
• Возможно ли, что у родственников мужа была подобная модель поведения внутри семьи?

Добро поможет справиться с ситуацией

Психология утверждает, если оба сердца любят на самом деле друг друга, то с агрессией можно справиться, прибегнув к следующим рекомендациям:

• Не отвечайте агрессией на агрессию. Вместо ответной злобы постарайтесь сказать, что-нибудь доброе и приятное человеку, таким образом, чтобы совесть в нем пробудилась и снизила желание нападать. Если подобное повторять на протяжении определенного времени у мужа пройдет неадекватное поведение.
• Когда вас унижают и оскорбляют. Скажите прямо в глаза любимому человеку, что это сильно вас задевает, слышать именно от него подобные слова в свой адрес.
• Избегайте провокаций, которые могут еще сильнее вызвать волну агрессии.
• Говорите как можно понятнее и с расположением к себе. Допустим: вы смогли добиться успешной карьеры, только благодаря поддержке своего супруга.
• Окажите супругу комфортные условия для жизни. Покажите таким поступком, что он для вас дорог и значим. От того желание оскорблять может улетучиться.
• Придерживайтесь нейтралитета в разговоре о его друзьях, пагубных привычках и желаниях.

Отвечаем на оскорбления

Спускать с рук, когда муж оскорбляет жену ни в коем случае недопустимо, если:

• Неадекватное поведение происходит в присутствии ребенка.
• Ваше здоровье ухудшается, как психическое, так и физическое, когда муж обзывает или орет на вас. Оказывает психологическое давление.
• Когда только агрессивные ответы мужчина воспринимает всерьез.

Ставим мужа на место

• Напугайте своего супруга. Сделайте переезд на некоторое время к родителям. Устройте полное игнорирование партнера, ни звонков, ни сообщений, не должно быть. Полное отсутствие какого-либо контакта. Спустя пару дней, ответьте на его сообщения. Скажите, что готовы простить, но будьте более строгой. От вашего поведения мужчина должен понять, что без него жизнь возможна, и вас она вполне устраивает. Если он хочет продолжить ваши отношения, значит, ему придется исправиться. А вы должны поддержать в его начинаниях.
• Как только мужчина начинает себя агрессивно вести. Собирайте детей и отправляйтесь на прогулку. Спустя время супруг остынет, и вы сможете адекватно поговорить. Объяснив, что вы не злитесь на него, вы осознаете, что бывают эмоциональные срывы и готовы помочь ему в любой ситуации. Но если подобное поведение будет повторяться, скорее всего все завершится развалом семьи.
• Прибегните к откровенному диалогу, при котором вы решите все недомолвки и разногласия. Разговаривать вы должны только друг с другом, но на глазах у людей, чтобы он сдерживал возможное проявление ярости.

Советы психолога

Почему муж оскорбляет и унижает жену? Психология на этот вопрос предлагает ознакомиться с рекомендациями по сложившейся ситуации:

1. Само по себе агрессивное поведение супруга не пройдет.
2. Не подавляйте свой гнев, желая выглядеть белой и пушистой.
3. Не отвечайте агрессией на агрессию.
4. Если вы понимаете, что вам это не свойственно, не поступайте так.
5. Человек может измениться, только если сам на это имеет желание.
6. Не навязывайте себе мысль о том, что отношения, в которых присутствует тирания, оскорбления и побои, являются нормой.

Источник: https://Plachu.net/psihologiya-otnoshenij/chto-delat-esli-muzh-postoyanno-oskorblyaet-i-unizhaet

Как себя вести с неадекватными людьми: правила поведения, советы и рекомендации психолога

Известный психиатр и консультант Марк Гоулстон рассказывает, как выйти победителем из деструктивного общения. У него большой опыт работы с неуравновешенными людьми, позволивший ему создать курс переговорщиков для ФБР, и он знает, что традиционные методы общения и аргументации с ними не действуют.

Гоулстон делится своими лучшими приемами того, как достучаться до иррациональных людей. Он прибегал к этим методам, чтобы мирить враждующих коллег и спасать браки. Вы тоже сможете воспользоваться ими, чтобы держать под контролем иррациональных людей в своей жизни.

Подготовьтесь к «обороне»

Как вести себя с неадекватным человеком? Осознавая, что вскоре в очередной раз придется столкнуться с откровенным хамом, хорошенько настройтесь на неприятный диалог. Займите удобное положение. Встаньте либо присядьте, чтобы ощущалась твердая опора.

Во время разговора высказывайте лишь тезисы, подкрепленные проверенной информацией и фактами. Держите в уме цель, которой необходимо достичь в результате общения.

Если заведомо известно, что вас попытаются спровоцировать на яркие эмоциональные реакции, выделите объект перед глазами, куда можно смотреть, не отвлекаясь на агрессивные жесты и мимику оппонента.

[attention type=green]

Закрепите взор на предмете, который станет своеобразной опорой для поддержания эмоционального равновесия.

[/attention]

Аффект неадекватности

Аффектом неадекватности называется постоянное негативное состояние индивида в результате неудач или сложных обстоятельств, при этом происходит четкое игнорирование неприятных фактов и нежелание принимать ответственность на себя за беды. У индивида наблюдается резкое желание сохранить высокий уровень притязаний и свою самооценку, независимо от внешних обстоятельств.

Человеку достаточно трудно признать собственную несостоятельность, за что и взять ответственность. Стремление сохранить свою самооценку в любых обстоятельствах заставляет его реагировать аффективно.

Аффектом неадекватности становится защитное поведение, когда индивид отвергает объективное восприятие реальности с целью выхода из ситуации таким образом, чтобы сохранить свою самооценку и притязания.

Человек сторонится той истины, что он несостоятелен, что и стало причиной его неудач, чтобы избежать внутренних колебаний на счет собственных навыков.

Не давайте спуску оппоненту

Потворствуя нахальному поведению, человек может оказаться в роли жертвы. Манипуляторы нередко устраивают «подопытным» своеобразные проверки. Вначале происходит ненавязчивое прощупывание почвы. В ходе мини-истерик, странных претензий и несправедливых требований обнаруживаются слабые места.

Как себя вести с неадекватными людьми? Стоит несколько раз не взять в расчет тревожные сигналы, как тут же вам сядут на шею. Лучше на корню пресекать несносное поведение. Старайтесь противостоять деструктивному характеру оппонента и не сдаваться.

Ошибочное состояние

Направлено в сторону от желаемой цели. Например, когда человек в детстве нашел удачный для ребенка способ решить какую-либо жизненную задачу, и он оказался действенным, повторялся много раз, закрепился благодаря повторениям, и теперь повторяется уже взрослым человеком, хотя уже давно это стало реакцией.

Неадекватная реакция — это когда ребенка в детстве постоянно ругали, и он привык постоянно оправдываться, вырос и понял, что оправдываться больше не надо, а он все равно продолжает это делать.

За такой маневренностью психологически здорового человека зачастую стоят такие причины: физические проблемы, случайность, невоспитанность, некомпетентность, психологические проблемы и провокации окружения.

Разрывайте шаблоны

Что делать, если человек ведет себя неадекватно? Воспользуйтесь методом разрыва внутренних шаблонов невыносимого человека. В ответ на демонстративное хамство следуйте подчеркнуто вежливому стилю речи. Не повышайте голос, насколько бы оскорбительными ни были брошенные в ваш адрес реплики. Ведите диалог в доброжелательном ключе с небольшим налетом сарказма и юмористической составляющей.

Именно вежливость собеседника чаще всего обескураживает неадекватных людей. Хамство постепенно сводится к нулю, поскольку оппонент удивляется отсутствию вполне естественной, ожидаемой агрессивной реакции. Разрыв шаблонов ведет к успокоению неадеквата.

Хорошим оружием против несносных людей выглядит здравый юмор. Поднимайте на смех едкие высказывания собеседника, покажите, насколько абсурдны умозаключения и заявления оппонента. Покажите, что слова неадекватного человека вызывают у вас лишь улыбку.

В зависимости от специфики клинических проявлений шизофрению подразделяют на следующие типы:

• кататонический. Наблюдается у мужчин в возрасте 20-30 лет. Характеризуется нарушением двигательных функций на фоне полного сохранения сознания;
• параноидальный, наиболее распространенный. Наблюдается в 30-40-летнем возрасте. Характеризуется навязчивым бредом, искажением восприятия себя, галлюцинациями на фоне незначительно угнетенной эмоциональной и волевой сферы;
• гебефренический, один из самых сложных в проявлении и лечении. Характеризуется нарушениями в эмоциональной и волевой сфере. Поведение больных становится бессмысленным, сопровождается гримасничаньем, хихиканьем или манерностью;
• простой. Проявляется в любом возрасте. Ведет к постепенной деградации.

Развитие шизофрении, выявленной на ранних этапах, может быть остановлено, или замедлено, при условии адекватного лечения.

Учитесь на ошибках

Когда общение с неадекватным человеком доходит до пика и переходит все границы разумного, важно вовремя отступить. Нужно незамедлительно завершить иррациональный диалог. Подойдут любые фразы, которые позволят моментально прекратить спор.

Иногда достаточно поблагодарить человека за разговор, развернуться и попрощаться. Оказавшись в спокойной обстановке наедине с собой, следует проанализировать неприятную беседу, выявить собственные слабости.

В следующий раз избегайте прежних ошибок при общении с неадекватом, демонстрируйте непоколебимость и полную уверенность.

«Тихое помешательство»

Некоторые больные люди просто замыкаются в себе и закрываются в четырех стенах. Так они могут существовать многие месяцы, годы и даже десятилетия. Нельзя сказать, что им совершенно чуждо общение. Однако оно представляется им слишком опасным, слишком странным, либо слишком обременительным.

Иногда причина кроется в том, что на общение не осталось сил, иногда — в том, что полностью пропало само желание общаться. Сюда относятся случаи шизоидных личностных расстройств, депрессивные аффективные расстройства, многие случаи шизофрении, в том числе хронической, а также случаи деменции.

Дело может доходить до того, что люди не только перестают выходить в магазин или, допустим, в ТСЖ (ЖЭК), но и ухаживать за собой, а также содержать в чистоте помещение, в котором проживают.

По этой причине условия их проживания зачастую серьезно ухудшаются, переставая соответствовать санитарным нормам, и начинают напрямую угрожать их здоровью (вши, блохи, паразиты).

Проблема таких ситуаций заключается в том, что в добавок к угрожающим условиям проживания, про заболевшего человека могут просто «забыть», — особенно если он никогда не отличался особой общительностью и не имел родственников или знакомых. Стало быть, и медицинская помощь может опоздать: ее просто некому будет вызвать.

https://www.youtube.com/watch?v=Hhe_UW_i8EE

В самых тяжелых случаях требуется экстренная медицинская психиатрическая помощь, иногда связанная с необходимостью привлечения сотрудников полиции и МЧС, органов опеки и попечительства для отправки больного человека на лечение.

Погрузитесь во внутренний мир человека

Как вести себя с неадекватными людьми? Спокойно поговорите с человеком, от которого веет иррациональностью. Мысленно поставьте себя на место оппонента, условно погружаясь в его особый мир.

Осознайте, что личность перед вами, скорее всего, невиновна в негативном поведении, а все реакции являются неосознанными. Всему имеется причина. Постарайтесь обойтись без осуждений, акцентируя внимание на выяснении провоцирующих факторов.

Представьте себя находящимся в аналогичном эмоциональном состоянии. Такое мышление по отношению к неадекватным людям дает возможность устранить ощущение угрозы.

Первые признаки мужской шизофрении

Чаще всего, первые признаки шизофрении у мужчин остаются без должного внимания окружающих. Появление ранних симптомов шизофрении возможно, начиная с 15-летнего возраста.

Большинство родителей считают этот период в жизни ребенка переходным и стараются не слишком остро воспринимать неадекватность его поведения.

Первое, на что стоит обратить внимание — внезапные перемены в характере, настроении и поведении подростка. Личностные изменения могут проявляться в замкнутости, отсутствии интереса к вещам, которые прежде представляли интерес, снижение или чрезмерное увеличение эмоциональности.

[attention type=yellow]

Типичным признаком ранней шизофрении считается зацикленность на внешнем виде, при условии, что оснований для недовольства действительно нет.

[/attention]

Подростки нередко отказываются воспринимать свою внешность такой, какая она есть. Себя они могут видеть слишком толстыми или уродливыми. Последствия такого видения не всегда безопасны. К примеру, отказ от еды, чтобы похудеть, чаще всего приводит к анорексии.

Персонализируйте оппонента

Как разговаривать с неадекватным человеком? Представьте, что перед вами находится животное или насекомое, например, таракан. Наверняка мнение какого-то мелкого паразита не имеет абсолютно никакого значения. Визуализируйте отвратительный, ничтожный образ оппонента. Персонализировав неадекватного собеседника, окажется все равно, какие слова будут доноситься в ваш собственный адрес.

Оценка адекватности

Согласно закону неадекватности самооценки, оценить себя правильно самостоятельно люди не способны. Чтобы оценить адекватность человека, могут использоваться специальные психологические методики.

Не нужно пытаться самостоятельно оценить, нормален кто-либо или нет: чем больше требований предъявляется к человеку, тем выше вероятность, что он покажется неадекватным.

Поскольку оценивают окружающих люди с учетом собственного восприятия мира, опыта, нередко можно усомниться в чьей-либо адекватности лишь из-за того, что его мнение, предпочтения отличаются.

Источник

Заявляйте о возможных последствиях

Как общаться с неадекватными людьми? Ставьте личные условия. Отмечайте, что агрессивные действия повлекут наказание. Следуйте совету особенно рационально, когда речь идет о взаимоотношениях с неадекватным сотрудником.

Намекните на возможную жалобу начальству, если коллега продолжит вести себя в невыносимом ключе. Как правило, опасения перед денежным штрафом, понижением в должности и увольнением сдерживают агрессивные порывы. В то же время будьте готовы к конкретным действиям со своей стороны.

Иначе в следующий раз ваши заявления о негативных последствиях будут звучать словно пустой звук.

Реабилитация после инсульта

От имени коллектива Клинического института Мозга (КИМ) я приветствую вас и хочу рассказать о нашем учреждении, которому в 2014 исполнилось 10 лет.

Источник: https://erekto.ru/psihologiya/neadekvatnoe-povedenie.html

4 модели неадекватного поведения мужчины после развода | Отношения | Наша Психология

Развод считается одним из самых тяжелых стрессов, который человек может испытать. Его преодоление дается одинаково сложно как женщинам, так и мужчинам.

Однако считается, что мужчины меньше переживают это событие и легко возвращаются в холостяцкое русло.

А женщины часто проживают горе расставания со слезами на глазах, в компании сочувствующих подружек и в затяжной депрессии. Так ли это?

5 стадий горевания

Для начала нужно сказать, что все стадии горевания мужчина переживает по-своему.

Первая стадия – отрицание

Несмотря на то, что мужчина только и мечтал о свободе, находясь в браке, сначала он не может поверить в то, что это действительно произошло.

Вторая стадия – гнев

Злость на вторую половину, на судьбу-злодейку и несправедливость по отношению к нему. Особенно часто это чувство наблюдается у тех, кто до сих пор не нашел себе пару и остается одинок. Внутренняя злость копится внутри и может рвануть в неожиданном месте, в отношениях с близкими, коллегами на работе или малознакомыми людьми.

Третья стадия – осознание и сомнение

Наступает, когда проходит немного времени и страсти утихают. В это время контакт с раздражающим элементом отсутствует, происходит процесс осознания ошибок и возникает желание вернуться и все наладить. Но этот этап является краткосрочным, поэтому воссоединения не происходит.

Четвертая стадия – попадание в реальность

Здесь и сейчас мужчина наконец-то осознает реалии своего положения. Иногда у представителей сильного пола начинается затяжная депрессия и буквально все валится из рук. В том случае, если мужчина еще не обзавелся новой пассией или не имеет сторонних увлечений, пиши пропало, надолго может уйти в себя. Довольно часто ему требуется поддержка психотерапевта.

Пятая стадия – принятие

Смирение и согласие с тем, что произошло. Происходит исцеление, когда мужчина принимает свое прошлое и начинает новую жизнь. Былые обиды забыты, ощущения и эмоции уже притупились, нет ни злости, ни раздражения – ни по отношению к бывшей супруге, ни по отношению к самому разводу.

Очередность стадий у всех одинаковая, но, переходя из одной в другую, мужчины порой совершают глупости и ведут себя довольно странно. Рассмотрим предпосылки неадекватного поведения после развода.

1. Возмездие и месть

Обида и осознание того, что все кончено, заставляет мужчину делать все назло и мстить за разрушенную жизнь и чувства бывшей супруге. Чтобы она чувствовала ту же боль, что испытывает он.

Ведь очень часто каждый из партнеров считает, что вторая половина уже все забыла и живет счастливо, поэтому непременно нужно сделать побольнее виновнику разлада.

Он может забирать или возвращать подаренные вещи, не откликаться на просьбы (в период развода у людей часто бывают незавершенные совместные дела), притворяться, что у него появилась новая пассия, чтобы вы страдали, говорить гадости и неправду вашим общим знакомым, чтобы они считали виноватой именно вас, следить за вами в соцсетях.

В ряде случаев мужчины сами не ожидают от себя такого поведения и спустя время, после того как страсти утихают, могут жалеть о том, что вели себя не по-мужски. Говорить с бывшим супругом совершенно бесполезно, любой разговор или просьба могут быть восприняты «в штыки», и возникнет еще больший конфликт. Держите дистанцию, выбирайте тон только деликатный и деловой.

2. Потеря интереса к жизни

Безусловно, это тяжелая жизненная ситуация, которая оставляет неизгладимый след в жизни каждого человека. Мужчины с более восприимчивым характером могут уволиться с работы, перестать следить за собой, часто плакать, не выходить из дома, начать заменять реальную жизнь виртуальной.

3. Потребность в самоутверждении

Мысль и осознание того, что ты не скован брачными узами, окрыляют и дают ощущение безграничной свободы.

Как раз в этот период мужчина начинает с молниеносной скоростью менять партнерш, ища в них утешения, и самоутверждаться, ведь его роль в браке была уязвлена.

Как правило, из таких отношений ничего не выходит, мужчины ищут только удовлетворения своих потребностей, чтобы забыться. А вот вторая сторона ничего об этом не подозревает, надеется на долгие отношения.

4. Стремление запугать

В случае, если при разводе остались дети, некоторые мужчины могут запугивать вторую половину тем, что отберут у матери ребенка и лишат ее материнских прав.

Эта ситуация не является редкостью, так же как резкое ограничение алиментов. В этой ситуации важно иметь трезвый и холодный ум, не поддавайтесь на шантаж или угрозы.

Игнорируйте все угрозы, не вступайте в диалог и споры, не вступая в конфликт с раздражающим объектом. Расставание надо пережить достойно.

Источник: https://www.psyh.ru/4-modeli-neadekvatnogo-povedeniya-muzhchiny-posle-razvoda/

Осторожно: 5 предпосылок неадекватного поведения мужчины после развода

Принято считать, что развод сильнее переживают женщины. Потеря партнера по жизни, крепкого плеча и финансовой поддержки, заставляют женскую половину сильно страдать и впадать в затяжную депрессию.

Устоявшееся мнение о том, что мужчины развод переживают легко и долго не расстраиваются, очень спорно, и порой говорит об обратном. На эту тему рассуждает психолог Кристина Грибова.

 Кристина Грибова, психолог.

 

Считается, что у мужской половины не принято долго скорбеть по поводу потерянного брака, а развод вместо сочувствия вызывает радость и поздравления от друзей и коллег с безграничной свободой. В этой ситуации мужчины, конечно, скрывают свои истинные чувства и переживания, чтобы окружающие не подумали, что его изрядно подкосили житейские обстоятельства. Подкрепляется маскировка обычно шумными компаниями, походами в бары и увеселительные заведения, а также чередой беспорядочных связей и знакомств.

Такая тенденция наблюдается практически за всеми разведенными мужчинами. Те, кто был тихими и спокойными семьянинами, – пускаются во все тяжкие с разгульной жизнью, примерные отцы – забывают о своих детях и начинают жить в свое удовольствие. Бывшие супруги, наблюдая за поведением бывшего благоверного, поверить не могут, что это их настоящие мужья, и какая разница между «было» и «стало».

Конечно, они получают свободу и отсутствие обязательств перед семьей, за которую иногда приходится платить потерей денег или имущества. Но в остальном мужчина может вернуться к прежней беззаботной холостятской жизни, и даже снова жениться и завести новую семью. Но не все оказывается так просто и радужно.

Женщины, проживая все стадии горя, связанные с расторжением брака, редко настроены воинствующе и готовы мстить обидчику, в отличие от сильного пола. Зачастую мужчины от бессилия и невозможности изменить ситуацию начинают вести себя не совсем достойно, а порой и неадекватно. Рассмотрим эти ситуации.

Злость, агрессия, месть

В природе мужчины лежит воин. Если женщины дипломатично и гибко решают свои проблемы, то мужская половина делает это с помощью силы, отсюда выяснение отношений зачастую только на кулаках. Вот и в отношениях с женщиной, сильная половина человечества не всегда может и хочет быть толерантной и обходительной. Отсюда идут угрозы, давление и желание мстить.

Мужчина не хочет верить в то, что все кончено, подсознательно отрицая случившееся. Приступы гнева, которые возникают внезапно, начинают распространяться на окружающих. Если дела с бывшей супругой еще не улажены, весь гнев обращен на нее. Может забирать подаренные им вещи, являться на встречи с новой избранницей, рассказывать общим друзьям, что именно вы во всем виноваты.

Если же раздражитель отсутствует рядом, под горячую руку попадают как близкие и друзья, так и коллеги по работе. Как правило, на этом этапе хочется мстить и сделать так, чтобы второй половине, было тоже плохо: отсюда угрозы, оскорбления и пророчества, что никому вы такая не нужна.

Все вещи, которые вас связывали, выбрасываются, совместные фото стираются, чтобы больше ничего не напоминало о прошлой жизни.

На полную катушку

Долгожданная свобода! Принадлежность самому себе и никакой ответственности и обязанностей. Мужчины часто мечтают повторить молодость и отвязные молодые годы, что пускается во все тяжкие.

Шумные компании друзей, постоянная смена партнерш, литры алкоголя, бездумная трата денег или билет в один конец на другую точку мира. Жены, узнавая о таком поведении экс-партнера, как правило, поверить не могут, что речь идет об их бывшем благоверном.

Ведь в обычной жизни такое поведение было совсем не типичным для мужчины.

Слежка: он не дает вам спокойно жить

Другие мужчины страдают и тяжело переживают развод, помешиваясь на объекте любви. Бывший благоверный задается навязчивой идеей вернуть возлюбленную, не давая ей прохода, следя за ней в соц.

сетях, предъявляя постоянные претензии, поджидая возле дома/работы и ожидая ответных действий.

Навязчивость и невозможность самостоятельно переключить свои мысли с объекта обожания, они способны значительно подпортить жизнь своей бывшей пассии и не давать возможности построения новых отношений.

Депрессия

Через пару месяцев долгожданной свободы мужчины нередко начинают понимать реальность происходящего. План того, чего очень хотелось браке, но было нельзя, выполнен, а счастья это не прибавило.

Отсутствие любимого человека рядом, дома никто не ждет, неуютная холостятская квартира с фаст -фудом на ужин – все это начинает потихоньку возвращать в реальность.

Появляется отсутствие интереса к жизни и чему-то новому, что порождает желание грустить и замыкаться в себе. Данная стадия бывает запоздалой, но затяжной и вялотекущей.

Дележка детей и имущества

В случае если в браке остались дети, мужчины нередко запугивает тем, что заберет их у матери или сократит материальную помощь. Это происходит по причине того, что мужчина не знает, как еще сделать больно своей обидчице, поэтому в ход идет тяжелая артиллерия. Правда до дела доходит редко, хотя приемом пользуются достаточно часто. Но шантаж детьми или незавершенные дела с дележкой имущества изрядно могут потрепать ваши нервы и в прямом смысле испортить жизнь (гражданский брак и раздел имущества – читайте здесь)

Источник: https://www.kiz.ru/content/psikhologiya/otnosheniya/ostorozhno-5-predposylok-neadekvatnogo-povedeniya-muzhchiny-posle-razvoda/